![我爱沙拉 凉拌菜](http://img60.ddimg.cn/digital/product/16/67/1900371667_ii_cover.jpg?version=54c45590-7218-4c5a-b366-d0830433cacb)
我爱沙拉 凉拌菜
¥3.50
本书的选题非常独特,目前市面上的书大多只有沙拉,或只有凉拌菜,此书结合了两者选题,让读者可以一举两得,更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点,如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等,将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富,性价比很高。 书稿中还将沙拉细分为经典沙拉和瘦身沙拉两类,凉菜也细分成肉菜、素材、海鲜、酱卤等多个细分,方便读者根据口外喜好进行选择。
![一学就会的家常菜](http://img60.ddimg.cn/digital/product/97/27/1900089727_ii_cover.jpg?version=b3cdd42f-edcc-4cd6-83a1-0b44c5bf38e5)
一学就会的家常菜
¥3.50
一学就会的家常菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
![中华经典食疗菜谱·健脾养胃汤](http://img62.ddimg.cn/digital/product/33/39/1900693339_ii_cover.jpg?version=b271b35c-ac8e-4e0a-93fc-ce0350a52876)
中华经典食疗菜谱·健脾养胃汤
¥3.48
本书主要为患者提供了46种药粥,品种丰富、操作简单,在患者治疗康复期间起到辅助作用。
![识茶 泡茶 品茶](http://img62.ddimg.cn/digital/product/72/3/1900387203_ii_cover.jpg?version=59b69887-a160-420f-885a-0ef7d32aa452)
识茶 泡茶 品茶
¥3.48
健康饮茶一日通,《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐,详解12种中国名荼的鉴别方法,细说6大茶类的冲泡方法,慢烹细泡,让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣,泡得一壶芳香,品出人间百味,方是有缘茶人。
![女性排毒养颜美白食谱](http://img61.ddimg.cn/digital/product/35/24/1900063524_ii_cover.jpg?version=5f498b2b-e855-4f86-b540-c178dc0e2d2c)
女性排毒养颜美白食谱
¥3.48
《女性排毒养颜美白食谱》介绍了多款DIY菜品,经常食用,既能起到养颜美白效果,又能吃出好气色来。此外,《女性排毒养颜美白食谱》根据女性容易出现的一些“面子问题”,从改善肤质出发,提供科学有效的饮食方法,让女性摆脱“黑眼圈”、“大眼袋”、“皮肤松弛”、“脸上出油”等恼人的问题,教您运用天然的食材,吃出水嫩美肌,享受幸福美味。《女性排毒养颜美白食谱》还深入分析食材的营养成分,介绍了具有多重功效的调养食谱,让女性的五脏六腑得到全方位的养护,让美丽由内而外散发!
![大厨教做家常汤煲](http://img62.ddimg.cn/digital/product/94/33/1900089433_ii_cover.jpg?version=2827cbb6-5bc0-4215-a79f-c0f22dfc5948)
大厨教做家常汤煲
¥3.48
四季养生离不开滋补汤羹,懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤,却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧,帮助您轻松掌握煲汤好手艺,将一碗原本清淡无味的水,幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
![营养早餐这样吃](http://img62.ddimg.cn/digital/product/72/7/1900387207_ii_cover.jpg?version=fca59c03-2fab-49e0-b54a-9786af42a8ad)
营养早餐这样吃
¥3.48
《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症,但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康,增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。
![大厨讲解:健康烹调三十六技](http://img61.ddimg.cn/digital/product/63/84/1900076384_ii_cover.jpg?version=82777578-3296-4474-904d-9a11f789846b)
大厨讲解:健康烹调三十六技
¥3.48
大厨讲解:健康烹调三十六技,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![家常营养粥](http://img61.ddimg.cn/digital/product/94/85/1900089485_ii_cover.jpg?version=20ca67d9-8df6-4fc2-8a35-001c4ebe5265)
家常营养粥
¥3.48
粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便,诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧,您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
![百变米饭(宝岛畅销书:台湾料理专家的不遗余力之作)](http://img62.ddimg.cn/digital/product/96/8/1900089608_ii_cover.jpg?version=93cb7ff1-48e8-4c33-b69e-cb0fa47b00ed)
百变米饭(宝岛畅销书:台湾料理专家的不遗余力之作)
¥3.48
百变米饭,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
![营养主食面点精选128例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/72/8/1900387208_ii_cover.jpg?version=f91e6600-9c11-4332-9e48-280fb9f43056)
营养主食面点精选128例
¥3.48
花样主食轻松做、百变面点巧上手,手把手教您做好吃又健康的营养美食!调一碗好吃面、炒一份喷香饭,做一份精致点心……丰盛花样主食“秀”餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
![中华经典食疗菜谱·小儿常见病食疗菜谱](http://img62.ddimg.cn/digital/product/33/31/1900693331_ii_cover.jpg?version=a463d8a5-9981-4c22-b31c-4f3ccfbbaf19)
中华经典食疗菜谱·小儿常见病食疗菜谱
¥3.48
本书主要为小儿常见病的婴孩提供了40余种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等,品种丰富、操作简单,在患病婴孩的治疗康复期间起到辅助作用。
![滋补汤羹](http://img62.ddimg.cn/digital/product/94/84/1900089484_ii_cover.jpg?version=3d83bad6-ae3c-4ed7-a3fd-2472e94797a8)
滋补汤羹
¥3.48
汤为百鲜之源,会保养的人都懂得煲汤。一碗看似寻常的汤,却饱含着养生保健的大学问,喝什么汤,如何煲汤,怎样喝汤,都有诸多讲究,我们本着营养、美味、简单易学的原则,为您奉送上一道道鲜美醇汤。
![尽显厨艺宴客菜](http://img62.ddimg.cn/digital/product/27/38/1900012738_ii_cover.jpg?version=d281df4d-1a3a-4a04-8ff0-7bb44e982eff)
尽显厨艺宴客菜
¥3.48
宴客时既要让宾客们吃到美味,也要让他们吃到新意,这样他们才能对你的手艺大加赞赏,所以餐桌上有几道拿手招牌菜是必不可少的。本书在详细讲解了菜品做法的同时,还总结了大厨们多年的经验和私房窍门,让你不用费力,轻轻松松创新!
![好营养美味汤煲](http://img61.ddimg.cn/digital/product/27/37/1900012737_ii_cover.jpg?version=b26ad592-c6f5-4cf8-97f3-644e8666aefc)
好营养美味汤煲
¥3.48
通常我们说日常饮食都会说“几菜一汤”,可见汤品在人们餐桌上的重要性。无论春夏秋冬,一碗香浓可口的汤品都能让人们胃口大开,身心舒畅,是餐桌上不可缺少的佳肴。
![大厨教做正宗川菜600例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/94/27/1900089427_ii_cover.jpg?version=baede3ac-b129-47f6-8ac7-23303ab7c1d4555)
大厨教做正宗川菜600例
¥3.48
川菜有着自身独特的魅力,喜食川菜的食客宁可吃到大汗淋漓、舌头麻木也不肯罢口。川菜还是一个十分古老的菜系,可以追溯到秦始皇时期。麻辣诱惑,是川菜特有的口味,水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、麻婆豆腐汇聚于此的川味招牌菜让您的味蕾跃跃欲试,更有各式川味小吃让人流连,酸辣粉、小笼包、担担面现在想起来也是充满快意。
![精选家常凉菜600例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/94/28/1900089428_ii_cover.jpg?version=9fb3e7ed-6074-4c32-ae8e-b40634aee051)
精选家常凉菜600例
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肥甘厚腻的热菜是否已让热爱健康的您厌倦不已?处在炎炎夏日烦躁不安的您是否渴望给胃部舒服的抚慰?凉菜就像一阵清爽的夏日凉风,带给您的餐桌一种新鲜的感官刺激,*能让您食欲大开,高呼过瘾。
![中华经典食疗菜谱·冠心病食疗菜谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/33/33/1900693333_ii_cover.jpg?version=046b3886-cb77-4bae-ad99-7ba7112fe3f2)
中华经典食疗菜谱·冠心病食疗菜谱
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《冠心病食疗菜谱》是《中华经典食疗菜谱》丛书中的一册,本丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,读者可通过扫书中的二维码,观看微视频学做菜,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。
![大众营养菜谱100例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/96/98/1900089698_ii_cover.jpg?version=5d31ab08-ff43-457e-84d9-f97cf10c387f)
大众营养菜谱100例
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大众营养菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
![精选大众菜谱](http://img61.ddimg.cn/digital/product/35/21/1900063521_ii_cover.jpg?version=9b0a3024-e88d-4916-95e6-752a30a1cfd1)
精选大众菜谱
¥3.48
本书围绕您及家人的实际饮食需求,为您贴心提供了实用、常见的烹调方法,在继承传统菜肴的基础上,博彩新鲜经验,为您家的餐桌安排了花样繁多的营养美味菜肴。书中介绍了800多种菜肴的详细烹调方法,以食材种类进行详尽分类,方便您查找与学习。同时,本书还扼要介绍了300个贴近生活的烹饪常识,助您在厨房方寸之地大展身手,更有200个营养师的建议为您解决常见的营养搭配问题,是每一位家中掌勺人不可缺少的烹调宝典。
![最受欢迎下饭菜](http://img62.ddimg.cn/digital/product/72/11/1900387211_ii_cover.jpg?version=95ef1637-fe70-4921-9401-b1e86e025c1f)
最受欢迎下饭菜
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《美食天下(第1辑):受欢迎下饭菜》精挑细选下饭菜,诠释传统烹饪窍门。开胃可口高清图片,精准传递经典美昧,视觉盛宴,味觉体验,让您吃得美味。《美食天下(第1辑):受欢迎下饭菜》拥有让您食欲大增的经典美味,共分四部分,由重庆出版社出版。