![美味滋补汤粥饮品](http://img60.ddimg.cn/digital/product/53/65/1900635365_ii_cover.jpg?version=2d1403cc-81b9-4be9-88b9-0e1cc0fd38d5)
美味滋补汤粥饮品
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现在生活节奏越来越快,很多人的身体都需要进行一定程度的调养,而饮食调养是安全有效的方法之一。本书选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品,针对人们日常可能遇到的一些问题,做了针对性的介绍。食谱简单易做,非常适合普通家庭,另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍,内容丰富实用。
![营养早餐轻松做](http://img62.ddimg.cn/digital/product/64/14/1900076414_ii_cover.jpg?version=84274585-bdf4-4115-930a-29a8dc51c948)
营养早餐轻松做
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营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![大众菜精选](http://img62.ddimg.cn/digital/product/97/12/1900089712_ii_cover.jpg?version=9cc42c04-36a6-4bb8-aecb-efd7a7d0e3cf)
大众菜精选
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大众菜精选,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
![家常营养主食328例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/26/46/1900012646_ii_cover.jpg?version=c774dc27-aeac-4b97-aabb-8a8ed829b01d)
家常营养主食328例
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在高效率、快节奏的现代社会中,一顿美味的家常便饭可以让您和家人享受到宁静与安逸,同时也可以体味到烹调过程中的快乐。简单的五谷杂粮可以烹制多种美味主食,每一种都可以为您提供丰富的营养和幸福的体验。
![新编大众健康菜谱](http://img62.ddimg.cn/digital/product/27/18/1900012718_ii_cover.jpg?version=213fbcdb-4697-4a4d-af71-2fc381a17efe)
新编大众健康菜谱
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人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么,究竟该吃什么,该怎么吃,这里就有一个食物之间合理配比的问题,即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系,以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的*途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人群的全面营养健康方案,助您轻松升级为家庭营养师,为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
![营养搭配小炒王](http://img62.ddimg.cn/digital/product/72/6/1900387206_ii_cover.jpg?version=2bf82c2e-fac7-4093-bbfc-416746c316b9)
营养搭配小炒王
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《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式,足以让您天天都有拿手菜上桌,轻松成为小炒高手,小炒能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质,每天家人的餐桌上,各种小炒都必不可少,给你带来贴心美味感觉,简单易学,轻松掌握做菜秘诀。
![中华经典食疗菜谱·胃肠病食疗菜谱](http://img61.ddimg.cn/digital/product/33/32/1900693332_ii_cover.jpg?version=a6edfe0a-6f24-4b45-9b64-dc20f729abab)
中华经典食疗菜谱·胃肠病食疗菜谱
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本书主要为常见的胃肠病患者提供了46种菜谱,包含家常菜、汤、粥等,主要易消化为主,品种丰富、操作简单,可帮助患者早日康复。
![(彩图版)家常煲汤](http://img62.ddimg.cn/digital/product/96/25/1900089625_ii_cover.jpg?version=548b7a1e-5a84-43f1-ba6a-dbab5a4257bd)
(彩图版)家常煲汤
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四季养生离不开滋补汤羹,懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤,却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧,帮助您轻松掌握煲汤好手艺,将一碗原本清淡无味的水,幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
![一定要喝的滋补汤羹328例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/26/43/1900012643_ii_cover.jpg?version=62f2d726-b84e-4715-8eda-74f9aee97c7d)
一定要喝的滋补汤羹328例
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当您开始厌烦了单调的主食、油腻的菜肴时,不妨做一道汤羹来调节一下胃口,同时改变一下心情!汤羹不仅可以增进食欲、补充体液,还有防病、抗病的功效,营养价值及食疗功效颇高,而且极易被人体吸收。汤羹水分多且软嫩润滑,有利于肠胃的调养,尤其适合老幼体弱者食用。餐桌上搭配一道营养汤羹,一定可以让您的饮食更合理,身体更健康。
![家常宴客菜328例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/26/44/1900012644_ii_cover.jpg?version=ac691768-c67b-471c-93e8-8041f0c9a740)
家常宴客菜328例
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在繁忙的生活之余,三五好友小相聚,全家老小共团圆,随手上几道拿手菜,精心准备一桌温馨可口的家宴。家宴吸引人的地方,就是它的惬意与轻松。作为一种特殊的交流情感的餐饮形式,家宴讲究“食”得温馨和放松,在这里完全可以丢掉涉交场合少不了的繁琐礼数,让自己回归到一种释然的心境,远离喧嚣,找回久违的亲朋浓情。
![大众菜谱精选328例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/26/47/1900012647_ii_cover.jpg?version=8c69c8d1-e54c-47a4-932b-4928d72d872b)
大众菜谱精选328例
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《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴;二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也是照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。 书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
![营养专家推荐的宝宝常见病预防调理食谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/35/11/1900063511_ii_cover.jpg?version=f69a4091-eed0-4eb7-8f25-b75768e4d54f)
营养专家推荐的宝宝常见病预防调理食谱
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宝宝生病,是父母为头疼的事情。一旦宝宝生病了,该给他吃什么才能让宝宝摆脱疾病的折磨呢?营养专家在这本书里为父母解答宝宝生病中的食疗问题,让父母从饮食上轻松帮助宝宝战胜疾病。本书分为宝宝常见病症食疗、常见营养病症食疗和常见心理病症食疗等几大部分,针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近300多道菜品,并特别设置专题:宝宝防病抗病必吃的10种食物,让家长防患于未然。
![百变营养保健粥](http://img60.ddimg.cn/digital/product/27/27/1900012727_ii_cover.jpg?version=23cb270a-2631-407a-8d9c-1cf90c63f23e)
百变营养保健粥
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粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便,诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧,您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
![大厨详解家常菜](http://img61.ddimg.cn/digital/product/63/88/1900076388_ii_cover.jpg?version=c26e15fd-5792-4fd9-904f-ebbb948adb5d)
大厨详解家常菜
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大厨详解家常菜,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![快手小炒100例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/97/29/1900089729_ii_cover.jpg?version=32b15c02-6c06-4b15-90b2-3a188f27ca57)
快手小炒100例
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快手小炒100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
![家常小炒1001例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/97/70/1900089770_ii_cover.jpg?version=d5abf6c7-93c8-47b4-94f4-a8b160a4e28e555)
家常小炒1001例
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炒菜是家常不过的事情,只要切切菜、颠颠锅,那满屋子的肉香、菜香、酱料香,足以令人胃口大开!本书介绍了千余道营养美味的小炒佳肴,并列出了每道菜肴所需要的材料、调料以及详细的烹饪步骤。炒菜原来是那么简单,您也可以骄傲地对家人或朋友说:“只是随便炒几个菜,马上就好……”
![一定要知道的食物相宜与相克300例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/64/6/1900076406_ii_cover.jpg?version=4edc5663-4f9d-47b7-a876-830e1db7b610)
一定要知道的食物相宜与相克300例
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一定要知道的食物相宜与相克300例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![营养美味一碗面](http://img60.ddimg.cn/digital/product/64/8/1900076408_ii_cover.jpg?version=52870282-959e-4359-8621-4e083602f0cf)
营养美味一碗面
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营养美味一碗面,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![精编大众菜谱158例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/63/95/1900076395_ii_cover.jpg?version=8d3a1faa-cf3e-47cc-a3ea-b66f378d9ae1)
精编大众菜谱158例
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精编大众菜谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![精选家常小炒158例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/63/96/1900076396_ii_cover.jpg?version=a9825895-f157-4242-944e-118227db4272)
精选家常小炒158例
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精选家常小炒158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
![美白养颜食谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/72/9/1900387209_ii_cover.jpg?version=57330a2f-2e23-4fcc-95c9-13d817c74820)
美白养颜食谱
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食物是女性好的美容保健师,吃对了食物,由内而外全面调养,凝脂般的白嫩肌肤指日可待!