所罗门情诗——雅歌赏析
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所罗门的《雅歌》可以说是世界上古老的爱情诗歌集之一,作者是公元前960年登基的以色列王所罗门。历代以来,世界各国的文人雅士对《雅歌》进行了许多美好的解读,留下了诸多脍炙人口的篇章。但《雅歌》真的只是在讲所罗门与书拉密女的爱情吗?
心理学与口才:交往讲策略,说话有方法,每个沟通高手都是心理学大师
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会说话才能真正的驾驭生活!真正会说话的人在任何场所都能看穿他人的心思,三言两语就能把话说到他人心里去。《心理学与口才》讲解了诸多心理学效应以及相关口才技巧的实际运用,让你在社交、职场、销售、谈判、演讲等场合,都能快速洞悉他人心理,从而把话说得到位、动听!
说话心理学:会说话的女人*强大
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西武用许多真实案例故事告诉女人如何说、怎样说才能把话说到对方心坎里。让女人因懂得说话的艺术而变得独特而更有魅力, 得到领导的赏识、受同事朋友喜欢、与爱人孩子更亲密、成为不可替代的好同事、好母亲、好妻子、好闺蜜。
麻辣心理学(非常规人性心理的隐秘)
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《麻辣心理学》一书将读者带一个前所未有的心理世界,在这里,都是一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中,读者能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。 《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的人物案例,在读者面前行全面、立体的解剖,将他们的心理活动完完整整的展现在读者面前,使读者能够从中感受到一个常规之外的心理世界。 《麻辣心理学》能够充分满足大众读者的猎奇心理,它将心理学幽暗、深层的秘密一挖掘出来,展现在了读者的面前,这不仅能够使读者能够从心灵深处对自己有个更加清晰的认识,还能够准确了解他人的心理状态,从而使人与人之间更好地行交流和沟通。
品格之路
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凭借智慧、幽默、好奇心和敏锐的洞察力,戴维?布鲁克斯的《纽约时报》专栏和畅销书吸引了许多读者。 通过手中的笔,布鲁克斯一如既往地从令人意想不到的角度深入剖析我们的日常生活。在《社会动物》一书中,他探索了爱、性格和成就的潜在根源。在《品格之路》一书中,他重点探讨了培养高尚品格的路径。 针对强调外在成功的“大我”文化,布鲁克斯对我们——也包括他自己——发起了挑战:如何在“简历美德”和“悼词美德”之间再次取得平衡。“简历美德”存在于外部世界,追求的是财富、荣誉和地位,而“悼词美德”存在于我们内心世界的核心位置,追求的是友善、勇敢、诚实和同理心。 在《品格之路》中,布鲁克斯剖析了几位世界上伟大的思想家、鼓舞人心的领导者的品格之路,深刻而生动地呈现出他们通过内心的斗争和对自身局限性的感知,培养出高尚品格的全过程。他们是:罗斯福新政的幕后女英雄弗朗西丝?帕金斯,杰出的美国总统之一德怀特?艾森豪威尔,用爱和善行去拯救世界的人间天使多萝西?戴伊,第二次世界大战“胜利的组织者”乔治?马歇尔,为终结种族歧视奔走一生的斗士菲利普?伦道夫与贝亚德?拉斯廷,用手中的笔让世界变得更美好的文学家塞缪尔?约翰逊,把人生搬至更广阔舞台之上的思想者奥古斯丁,以及一生都在执着寻爱的女小说家乔治?艾略特。 《品格之路》一书主要讨论的是“悼词美德”,目的是向读者指出,几百年来,人们已经开始锤炼自己的道德内核,开辟出一条条品格之路。 作者后指出:“幸福是我们在追求道德目标和培养高尚品格的过程中意外收获的副产品。不过,它也是一个必然结果。”
试炼你的信心
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近年来,“信心”这个词在生活中出现的频率日渐增加,那么对我们而言,什么是信心呢?什么是凭信心生活呢?作者回答了这个问题,并提出了一系列具有实践意义的建议,帮助我们在疑惑中增强信心,应对生活中各种困难和试炼,让自己心中确据满满。
个人·精神·生活
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随着成长,我们的性格和对人生的看法都会愈加成熟。在这一过程中,如果能够得到前人的一些经验教训,我们可能就会少走弯路。在圣经故事中,就蕴藏了诸多前人的教训。本书精选了圣经故事在这一方面的教导,从这些古代经典对个人的劝勉出发,论述了我们在心智成长中应该注意的问题,以及提出相应的建议。
焦虑心理学(消除倦怠和无力感,提升行动力)
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克服焦虑*主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误,要么尽力弥补,要么就彻底放下;犯错也没什么大不了的,会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱,就是不在一棵树上吊死,就是不争强好胜,就是受自己的负面情绪。当你做到了这些,你就和自己达成了和解,相信你也会不再焦虑。 本书将从生活化的案例手,对你正在经历或可能遭遇的焦虑情绪行深剖析,并在此基础上给出相应的解决方案,帮你走出焦虑。唤醒你的自我修复功能,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!
网络心理学:隐藏在现象背后的行为设计真相
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为什么一场来自美国私营金融部门的危机会演变成旷日持久的全球性金融危机?这场危机及其产生的余波对整个世界造成了怎样的影响? 当过去辉煌的高速增长戛然而止,去工业化过程日益凸显,发达国家遭遇了怎样的发展难题?当这些国家中掌握大量金融资本和文化资本的群体从全球化中赚得盆满钵满时,那些*底层的民众又该何去何从? 作为世界经济中的重要一环,欧洲的复兴与发展至关重要。面对一团乱麻的政治和经济危局,作为欧盟核心的法国和德国应当发挥怎样的作用?它们曾经走过哪些弯路,未来又该如何突破小我的局限,为整个欧洲贡献自己应有的力量? 《21世纪资本论》作者托马斯·皮凯蒂始终以一名学者的高度自觉,凭借自身敏锐的观察以及缜密的思考,在《漫长的危机》一书中分析着世界范围内的各种政治和经济局势,措辞简短,可又一针见血,让我们从主流以外,以一种全新的角度看到事情的关键。
轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡
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这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。自此,它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼地震、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累计超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代*伟大的秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。
肢体语言心理学
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本书将告诉你如何快速地察觉各种微表情和微动作,并且为你讲解隐藏在它们背后的秘密,从而可以帮助你在人际交往和社交活动中更好地掌握他人的心理,而为你赢得主动地位,使你在复杂的人际关系中游刃有余。
性心理学
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《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨
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本书从新的视角对焦虑及其治疗问题行了深探讨,纠正了有关焦虑诊治过程中的误区;详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合焦虑者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
教育与美好生活
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《教育与美好生活》这部教育名著篇幅不长,除一个简短的引言之外,总共十九章,分三篇。该书的前两章构成了*篇,综论现代教育的基本原理和目的。民主可以说是罗素教育思想的一条门槛式原则,他宗明义地提出“我们所追求的未来的教育体制必须给每个孩子提供现有的*机会”,“如果一种教育方法不可能普及,我们就无法将其视为令人满意的”。正是基于这种精神,他对传统的教育理论、英国贵族式的传统教育特别是公学制度多有反思和批评,希望采用蒙台梭利等现代教育家摸索出的理论和方法破旧立新。不过,他并未一概否定古典人文教育的合理性和重要性,而是指出这方面的教育一定要在内容上有所取舍、方法上有所改良,“人类知识的总量和人类问题的复杂性正在不断增长,因此每一代人都必须为了找时间学习新东西而改其教育方法”。罗素推重的第二个基本原则是自由。他认为,绝不能像旧时那样通过恐吓、强迫甚或体罚来管束和训导儿童,而应该培养儿童的自律和主动。一方面要借助现代心理学知识来把握和利用儿童的心理特性,另一方面要传授真正有价值的知识来激发儿童的学习欲望。品性和美德的养成绝非依赖外在强制,也不能诉诸意志控制,而是取决于儿童早期确立的良好习惯,“好习惯几乎可以自动产生大部分美德”。在罗素看来,理想人格的基础是活力、勇敢、敏锐和理智等四种品性。他特别指出,传统教育的一大缺陷是轻视理智,而没有理智, “教育者们常常因为热衷于灌输所谓的正确信念而疏于对理智的训练”。即便时至今日,这样的提醒仍旧值得我们谨记。 第二篇包括十一章,考察的主题是品性教育,即道德教育。罗素对此所作的讨论是异常全面而具体的,他的许多见解尤其可以供中国的家长们借鉴。例如,他认为,道德训练应该在婴儿的出生之日就始,这样*有益于培养孩子的良好习惯和自律能力,“即便是一个刚刚出生的婴儿,也要把他当作一个将会在世界占据一席之地的人来尊重。不能为了贪图一时便利或照料孩子的乐趣而牺牲他的未来”;例如,要培养孩子的勇敢品质,我们“应该尽可能地通过学习操作性或控制性的技能,而非通过跟他人行身体竞争”;例如,父母的关爱是孩子应得的权利,而不是一种需要偿还的债务,父母对子女的回报“应该当作纯粹的额外收获而怀着感激之情去受,就像春天里的好天气,而不应该将其作为天经地义的事情来期盼”。 第三篇共六章,罗素探讨了智力教育。他非常清醒地认识到要限制乃至排除道德因素对智力教育的影响,“在道德问题上花费大量时间或心思,应该是大可不必的,因为孩子所需的其他美德应该是纯粹的智力训练所自然产生的结果”,“所传授的知识应当是出于智力上的目的而传授,而不是为了证明某个道德或政治结论”。但他认为,智力教育要获得成功,离不这些品质:好奇心、放心态、相信知识难求却可得、耐心、勤奋、专注和精确。尤其值得一提的是罗素对精确的强调。他赞成将精确作为理智生活所遵循的道德准则,因为“我们在思想、语言和行为上的精确程度可以大体衡量我们对真理的忠实程度”。为了追求精确,值得忍受枯燥,“学习精确知识容易使人厌倦,但这是每一种卓越所必不可少的”。越是深和高阶的教育越需要精确,关键在于领会那些枯燥知识的重要性,以及养成一种理智上的冒险意识。罗素还从普通教育、专业教育和大学教育等三个方面对智力教育展了细致讨论。
做内心强大的自己:资深心理咨询师10年执业手记
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《做内心强大的自己:资深心理咨询师10年执业手记》共七章内容,从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人贴的标签里、认识纳自己、都市人常见的心理困惑、让心灵成长的方法七个方面来阐述。通过作者的亲身经历和真实的咨询案例,深浅出地为大家解读心灵密码,让大家在享受美好都市生活的同时,也给心灵做一次SPA。这不是一本鸡汤读物,而是有方法的心灵成长手册。希望通过阅读本书,让更多人重拾简单的小幸福,每天都能身心愉悦地好好享受生活。
人生从此不逃避:建立强大的心理优势
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人生之旅,活着并不容易,所以我们忙着不断追求物质利益的时候,不要忘了停下匆匆的脚步,抽出时间修心,不要让这烦琐芜杂的生活堵住我们的心灵之泉。 《人生从此不逃避:建立强大的心理优势》讲述了生活中的我们应当如何在各种情境下学会建立强大的心理优势,学会真正拥有不逃避的人生。
心理学与拖延症
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本书对拖延产生的原因行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
心理学与谈判技巧
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本书总结出了一套具体详细、实践性强的谈判技巧。教会你如何在谈判桌前取胜,无论你的谈判对手是汽车销售商、朋友、生意伙伴、上司,你都能轻松地赢得谈判,并且赢得他们的好感。书中有生动而真实的案例和实用的谈判建议,使你在事业中如鱼得水,享受梦寐以求的成功人生。
正面管教心理学
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本书巧妙地讲解了如何正面管教又不使气氛尴尬的心理学知识,并且通过有趣的案例对生活中可能出现的各种情况行了生动、形象地讲解。掌握了正面管教心理学的知识可以帮助你更好地处理各种人际关系,从而使你在各种社交活动中都能游刃有余,为自己赢得更好更广泛的人际圈,这样也就离成功更近了一步。
最美的告别 : 让爱与和解相伴左右
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如何面对心爱之人的逝去?在得知家人患病的时候,我们该如何面对患者?被通知生命所剩无几时,如何有尊严地、不留遗憾地离?书中这些临终前的故事,让我们重新认识死亡,让离别充满温情和回忆。本书稿的作者为专业的临床心理医师,在癌症病房中看到一则则真实的人生故事。躺在癌症病床上的,有些人淡然面对“生死”,有些人找不到心情与情绪的出口。作者利用自己的专业和经验,帮助这里的人化解自己的情绪,实现自己的愿望,让人生这一阶段能不留遗憾地度过,对于活着的亲属来说,也是一种爱的延续!书中的故事总是充满泪水,但重要的是,我们还有能力把记忆化成力量。
哈佛积极心理学笔记
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当你这本书的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了! 你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。