万本电子书0元读

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满50减15,满80减30 孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
于雅婷,刘伟玲
¥14.94
本书分四大板块:健康饮食基础知识让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手。
满50减15,满80减30 妈妈做的辅食宝宝超爱吃:贞颖妈的100道婴幼
妈妈做的辅食宝宝超爱吃:贞颖妈的100道婴幼
吴贞颖
¥14.94
    宝贝日渐长大,触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好,吃得健康,不挑食,不生病,长得结实是妈妈们在育儿过程中关注的普遍性问题。亲手尝试制作辅食,除了可以保证食材的新鲜度外,还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的100道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自发记录下来的,兼顾营养与健康的同时,颇具巧思与创意,从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主,并以食物泥做少量加工制成固体形状,除可训练宝宝的手眼协调外,也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书,它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程!
满50减15,满80减30 辅食每周吃什么
辅食每周吃什么
刘长伟
¥14.94
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。
满50减15,满80减30 孩子爱吃的三餐
孩子爱吃的三餐
刘长伟
¥14.94
继广受好评的《辅食每周吃什么》后,刘长伟医师的又一力作!从6个月到6岁,看看儿童营养师刘长伟如何给自家宝贝制定饮食计划。 54道营养辅食、240道美味营养餐、327张高清食物图、10套助力成长套餐,从早、中、晚餐到主食、菜品、汤粥、健康零食。家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高,身体棒! 刘医师根据四季应季食材的变化,针对孩子补钙、补锌、长视力等需求,精心造出“孩子的四季营养餐桌”与“日常调理食谱”,尽可能保证孩子日常少生病、少吃药。 每道食谱都附有“主要营养素”“营养师的悄悄话”等贴心小提示,家长可以按照孩子不同生长阶段的特,按时定补充所需营养素。 从孩子初尝辅食陪伴到学就餐,家长再也不为孩子吃饭发愁!
满50减15,满80减30 让孩子吃得香营养好不生病
让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲,于雅婷
¥14.94
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
满50减15,满80减30 孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
王书荃,陈宝英
¥14.97
  0~3岁是人生成长的重要阶段,此时期的宝宝不论在自体的照顾还是习惯的培养、智力的提高、情绪的处理等等方面都会出现一些难题,使父母烦恼、困惑。作为父母亲,必须了解自己孩子的个性与特长,必须明白该以什么样的方式培养孩子、实施家庭教育及如何发挥孩子才能等一系列的问题。本书有针对性地对这些问题通行通俗、易懂、简要的图解式说明、一目了然,以满足父母的亟需。本书涵盖了养育0~3岁宝宝所遇到的各种问题。为新手父母提供育儿难题全面破解,让每个父母在孩子成长过程中不留遗憾。
满50减15,满80减30 0~3岁宝宝饮食营养全书
0~3岁宝宝饮食营养全书
刘莹 主编
¥15.70
0~3岁是宝宝大脑发育的关键时期,合理营养能为其提供重要保障。本书以时间为序,针对不同阶段宝宝的生理发育特,将为您奉上以下内容:父母须知的哺乳和喂养常识,让您成为权威的育儿专家;适合宝宝的营养配餐,简单轻松的烹饪方法,指导您更好地给宝宝造健康美食;喂养禁忌,帮您避宝宝饮食中的“雷区”;……没有不会吃奶、吃饭的宝宝,只有不会哺乳、喂饭的父母;没有偏食、厌食的宝宝,只有饮食搭配不合理的父母。正确喂养,全面营养,让宝宝在人生的起跑线上做个领跑者!
特殊时期 特别家教指导:儿童健康防护
特殊时期 特别家教指导:儿童健康防护
国家儿童医学中心首都医科大学附属北京儿童医院
¥15.92
本书内容是北京儿童医院13个科室的近50位专家们在繁忙的工作之余,用自己的专业素养和知识技能,为家长和孩子们撰写了通俗易懂、简单可操作的科普文章,内容涉及疫期居家防护、疫期看病指南、常见病的护理等。书中的插图,全部来自于北京儿童医院的小朋友绘画比赛优秀作品,每一张都极其的珍贵。 全书共分16个章节以及儿童健康防护知识权威发布,网罗了临床常见病例,凝结了专家和科室集体智慧,内容包括:疫期如何带好6个月以下的宝宝?“疫”期宅家,哮喘娃复查怎么办?如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病?口腔科疫期看病指南等,同时附有急诊科主任王荃参加国家卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加国务院联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。 总之,你想到的,想不到的,你家宝贝曾经经历的,别人家孩子正在经历的,未来咱们宝贝可能遇到的,通通为你一网尽。
把金牌月嫂请回家(全新版)
把金牌月嫂请回家(全新版)
周英
¥15.92
      作者根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法。本书主要内容包括:如何甄选月嫂,产后护理细节,母乳喂养及有效催乳法,不同阶段月子餐的做法,新生儿喂养和护理细节,新生儿抚触及能力训练等。此外,还包括辅食添加和婴儿智力发等内容。
满50减15,满80减30 宝宝经络按摩百病消
宝宝经络按摩百病消
赵鹏 郑书敏
¥15.99
《宝宝经络按摩百病消》介绍了26 种宝宝常见病症的按摩疗法,每一步操作都配有穴位图及操作图,可谓步步可循,实践性超强,即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位行了详细介绍,并配有真人示范取穴图和操作示意图,拥有本书,就如同请了一位资深的小儿按摩专家在侧,随时指导你用“双手”为宝宝的健康谋福音。
满50减15,满80减30 让宝宝远离疾病
让宝宝远离疾病
赵宝春,杨丽华
¥16.80
本书详细介绍了不同年龄段儿童的生理、心理发育特,简易发育评价方法和指标以及膳食营养需求,并重讲解了各种儿童常见疾病的发生原因、临床表现及有效的预防方法,从而为家长提供儿童保健和疾病预防的科学指导。
满50减15,满80减30 宝宝辅食营养全书
宝宝辅食营养全书
王宛如 著
¥17.43
      “应该从何时始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也始挑剔了,就要搭配多样化的食材,以简单调味突显食物的原味,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
满50减15,满80减30 新生儿婴儿喂养护理百科(第二版)
新生儿婴儿喂养护理百科(第二版)
傅宏娜
¥18.00
本书首版印刷18次,常销7年。第二版全新升级,暖心来袭!天津和睦家儿科主任傅宏娜凝聚20余年儿科从医经验,专为0~3岁中国宝宝定制的育儿百科全书。中国国家女子排球队前队长魏秋月、天津和平区电视台主持人郝爽倾情推荐。 从准妈妈待产说起,顺利地迎“小生命”,到新生儿期、婴幼儿期,时间划分精确到周,解析宝宝不同阶段身心发育的特。父母可根据书页切口索引,速查喂养护理知识。 全书包含8大养育课题:解读宝宝生长发育情况;特别关注的养育要;科学喂养、辅食添加指南;吃喝拉撒等日常护理;建立良好的睡眠习惯;宝宝常见疾病应对方法;性格培养方案;早教启蒙促宝宝智力和情感发。图文并茂,碎片化阅读,10秒钟学会一个知识。 更有聚焦疫苗、园、自闭症、三胎等百万家庭关注的热问题,作者结合国际先育儿理念,给新手父母一看就懂、一学就会的科学指导和合理建议。 100多张实用可爱的演示插画,90余条宝妈经验谈 医生叮咛,过来人的贴心话是给新手父母的“定心丸”,认准就不用东查西找。 手边备上这本育儿宝典,让父母拥有完备的育儿知识,解决不必要的焦虑。
满50减15,满80减30 我家宝贝爱吃饭
我家宝贝爱吃饭
朗妈
¥19.00
《我家宝贝爱吃饭》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发孩子智慧、激发孩子想象力的事。而现代妈妈工作忙碌,没有太多时间为宝宝精心准备食物。因此我们提倡花*短的时间,做*创意的美味,只要每天多花5分钟,就能立刻将平淡的食物变成美味的艺术品,让宝宝主动爱上吃饭。
满50减15,满80减30 儿童营养专家辅食喂养百科
儿童营养专家辅食喂养百科
毛凤星
¥19.00
《儿童营养专家辅食喂养百科》根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,为宝宝安排了每周食谱,并搭配出每一天的主食和加餐食谱,营养丰富,每天又不重样,真是妈妈、奶奶和姥姥们的好帮手! 营养师妈妈分享了近200道好吃又营养的辅食,隔着纸张都能闻到饭香!从食材选择、色彩搭配、烹调方式等方面,给妈妈们提供借鉴,轻松搞定孩子的视觉、味觉和触觉。
满50减15,满80减30 孩子爱吃的营养早餐
孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.00
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
满50减15,满80减30 婴幼儿常见病防治及急救常识
婴幼儿常见病防治及急救常识
李军果 主编
¥19.63
本书以科学性、实用性为原则,介绍了婴幼儿生长发育规律及保健营养、婴幼儿用药知识,并对婴幼儿常见病的症状、防治措施以及意外伤害急救常识等进行详细阐述。通过阅读本书,父母能够了解婴幼儿常见病的基础知识,掌握常见病的防治措施和护理方法,掌握意外伤害的急救方法和护理措施,让孩子尽快恢复健康。本书适合准爸爸、准妈妈及新手父母阅读,也可作为医护人员等的参考。
满50减15,满80减30 宝宝喂养7堂课 告别焦虑从食育开始
宝宝喂养7堂课 告别焦虑从食育开始
刘遂谦 著
¥19.80
本书通过七堂课全面解除你的焦虑。*,食育从奶娃抓起,让孩子的成长道路更轻松更有爱;第二,以生长曲线图为指导,每个孩子都是不同的个体,孩子的成长要跟自己的曲线图比较;第三,科学喂养,不管是母乳喂养还是配方奶喂养都要注意喂养质量;第四,辅食添加是决定孩子以后身体健康的基础;第五,正确对待膳食补充剂,宝宝是不是真需要;第六,饮食行为和喂养难题有办法解决;第七,孩子生病要吃对食物。是一本养育孩子过程中必须有的图书。
满50减15,满80减30 悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.92
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
健康服务与管理丛书:婴幼儿童身心保健
健康服务与管理丛书:婴幼儿童身心保健
罗雪梅,田继东,张湘彦
¥19.99
儿童处于快速生长发育阶段,各器官系统功能尚不成熟,容易受到外界伤害并罹患各种疾病。因此,家长应掌握儿童保健常规知识,避免一些不良的养育方式,为儿童尽可能提供适宜其身心健康发展的成长环境。儿科医务人员不仅是患病儿童的救治者,也承担着普及儿童健康理念、传播儿童健康知识、促进健康教育的社会责任。本书采取问答的方式,详细*地介绍了儿童常规保健、护理、常见病防治、营养与运动、早期发展、心理行为常见问题、意外伤害防护与急救、预防接种等,即帮助家长了解了儿童常见疾病的识别,也让家长能够更好地配合医护人员进行日常护理,促进孩子康复。本书内容丰富,针对性、指导性、实用性强,是一本值得大家鉴赏的儿童健康科普读物。
满50减15,满80减30 婴幼儿喂养指南
婴幼儿喂养指南
李军果 主编
¥19.99
给婴幼儿以科学、合理、全面的喂养,对婴幼儿生长发育十分重要,是孩子将来顺利成长为—个身体强健、聪明智慧的有用之才的基础。本书根据婴幼儿的生长发育特,以成长时间为顺序,提供操作简便、目的明确的喂养指导;包含特殊时期婴幼儿喂养指南,如断母乳期及患病期间特殊喂养方式等。本书内容科学实用,文字通俗易懂,操作性强。本书适合初为人父、初为人母的新手爸妈阅读,同时,作为医学科普图书,也可为相关专业人员提供参考。
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