![家常好吃下饭菜158例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/17/12/1900371712_ii_cover.jpg?version=01f7ba0f-f97c-4814-b57a-de000c5acca5)
家常好吃下饭菜158例
¥2.00
猪五花肉洗净,切成块,焯水,捞出沥干;鸡蛋煮熟,剥壳备用。
![精选家常小炒158例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/17/13/1900371713_ii_cover.jpg?version=f8999a95-2ef0-49b7-ba2a-4bb9240ee2f7)
精选家常小炒158例
¥2.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
![满1件7折 2件6折](http://img61.ddimg.cn/web/pcbookstore/njz2x.png)
![新编营养汤煲(名厨指导版)](http://img62.ddimg.cn/digital/product/17/33/1900371733_ii_cover.jpg?version=aefa4af4-193f-4b4c-82fe-54f7f142626b)
新编营养汤煲(名厨指导版)
¥7.20
汤羹因其原料丰富、做法简单、营养滋补的独特魅力,一直以来都是餐桌上不可缺少的角色。有句老话说得好:“肉管三天,汤管一切”,也就是说,几乎所有的食材都能以煮汤的方式发挥其*功效。一碗好汤不仅因其味美而满足口腹之欲,更能为身体补充各种营养。也因 此,煲汤成为中国人滋补身体、调理疾病的*方式。 煲汤是一门学问。不同的食材入汤前处理要求不同;不同质地的食材入锅有先后不同;锅具要根据食材的性质选择;食材与调料的搭配也有讲究;不同的盛装器具更能传递给人不同的感觉。这是几千年来积淀的中华汤饮精髓,也是煲汤必须掌握的技巧。 喝汤是一门艺术。不同的季节要选择对应季节气候特点的汤;不同的体质也应根据需求选择调理汤;饭前一碗开胃汤,不仅仅为了滋润咽喉,更为了身体健康;喝汤还要吃肉,能给予身体更多的补养;家人抱恙,端上一碗热乎乎的对症调养汤,暖胃又舒心。 一碗好汤,能让您和家人在品尝美味的同时,享受健康的幸福生活!
![满1件7折 2件6折](http://img61.ddimg.cn/web/pcbookstore/njz2x.png)
![厨房小窍门1500例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/17/29/1900371729_ii_cover.jpg?version=887343b8-548e-455f-89de-1bfb90d5436a)
厨房小窍门1500例
¥7.20
千百年来,普通百姓和烹饪行家在长期的厨房操作中积累了丰富的经验,使复杂的烹饪变得简单、方便。宋代文学家苏东坡在烧肉时感言:“黄州好猪肉,价贱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时他自美。每日起来打一碗,饱得自家君莫管。”从健康角度讲,猪肉经长时间烧煮,肉质中的饱和脂肪酸会转化成为不饱和脂肪酸,要比急火快炒更健康。这就是小窍门,源于实践而高于生活的饮食营养艺术。 享受生活、享受美味是每个人的愿望,而玩转厨房锅、碗、瓢、盆却相当不易。巧妙运用小窍门,是解决厨房难题的好方法。比如有些食材过油时,易粘连的可以抖散下锅,需要有完整外形的可以分散下锅,而形体较人的可以用整料顺延下锅等。本书能使您和您的家人在享受美味的同时拥有源自快乐厨房的健康。 古人云:“人抵一席佳肴,司厨之功居其六,买办之功居其四。”意思足说一桌好的菜肴,厨师手艺占六成功劳,而采购人的水平占四成功劳。运用选购的窍门,也能提升菜肴口味。比如猪肉要选细皮白肉的、鸡要选童子鸡或一年小母鸡、鲫鱼要选扁身白肚的……简单易行的窍门点拨,让您的健康伴随着安全饮食天天升级。 面对破了胆的鱼、洗不净的鳗鱼黏液、泡不好的干货等棘手问题,健康、简便的解决方案是什么?菜要怎么切、肉要怎么酱?荤素热菜、鲜香水产有啥窍门?上浆、挂糊、焯烫、保鲜等,*的操作方法是什么?节约能源、变废为宝,生活窍门只有想不到的,没有做不到的,百条妙招让您轻松掌握关于家庭节能的“绿色智慧”。
![营养师推荐的四季养生汤煲158例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/17/20/1900371720_ii_cover.jpg?version=53cc8ab3-bde5-4daa-bdea-1a4a6ed1adc2)
营养师推荐的四季养生汤煲158例
¥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
![新编快手小炒158例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/17/14/1900371714_ii_cover.jpg?version=4620a1f3-5c2f-45a5-9664-7594b0d4c314)
新编快手小炒158例
¥5.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
![从小爱吃的家常菜158例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/17/10/1900371710_ii_cover.jpg?version=d962600a-51ec-48b1-99e1-9b840cfc75bd)
从小爱吃的家常菜158例
¥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
![分步图解家常面点](http://img62.ddimg.cn/digital/product/17/17/1900371717_ii_cover.jpg?version=90a7702f-9830-4587-92c5-5407b94c2db4)
分步图解家常面点
¥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
![好学易做家常菜158例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/17/9/1900371709_ii_cover.jpg?version=dd4d2494-82b9-447a-91a0-a080006c17b6)
好学易做家常菜158例
¥5.00
肉皮放在锅中煮熟,捞出凉凉,用浓度为1%的热碱水和浓度为1%的热醋水混合液进行搓洗,直至肉皮洁白,用清水再冲洗两遍,然后改切成细条。
![营养美味一碗面](http://img61.ddimg.cn/digital/product/17/16/1900371716_ii_cover.jpg?version=8904c2fe-05fd-4582-87d5-6d42bceead46)
营养美味一碗面
¥2.00
一碗热腾腾的汤面,开胃、暖身,里面放有各种肉类和蔬蛋,营养丰富,且方便易做,是餐桌上的美味。
![沿街尝,回家做:街边小吃炮制全攻略](http://img61.ddimg.cn/digital/product/16/69/1900371669_ii_cover.jpg?version=2ce11b92-46ab-49d4-978c-9c355929c455)
沿街尝,回家做:街边小吃炮制全攻略
¥4.35
中国小吃地图,好吃到想哭的家乡味。 本书将“小吃”诠释成了家乡的味道,童年街头巷尾的叫卖声,放学回家妈妈烧的饭菜香,还有记忆里外婆做香饽饽的背影。浓浓的思念和感动的温馨贯穿全书。看这本书不仅是学做小吃、学做菜,更是品味一种记忆和一种味道。真正将一本普通的菜谱做出了文艺气息。全书分为五个主要部分,分别为面条、饼类、家常菜和各类小吃。 菜量丰富,步骤详细,成品图精美。
![我爱沙拉 凉拌菜](http://img61.ddimg.cn/digital/product/16/67/1900371667_ii_cover.jpg?version=54c45590-7218-4c5a-b366-d0830433cacb)
我爱沙拉 凉拌菜
¥3.50
本书的选题非常独特,目前市面上的书大多只有沙拉,或只有凉拌菜,此书结合了两者选题,让读者可以一举两得,更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点,如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等,将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富,性价比很高。 书稿中还将沙拉细分为经典沙拉和瘦身沙拉两类,凉菜也细分成肉菜、素材、海鲜、酱卤等多个细分,方便读者根据口外喜好进行选择。
![家味儿:外婆的拿手菜](http://img60.ddimg.cn/digital/product/16/66/1900371666_ii_cover.jpg?version=2b7dbd5e-5d74-452d-bc34-11124f1189ce)
家味儿:外婆的拿手菜
¥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题,本书以家常菜为主题,全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象,生动有趣、温馨满满,让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分,涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容,菜量丰富,步骤详实,成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题,记录了每道家常菜背后的温暖回忆,相信能引起很多读者的温情共鸣。
![我的早餐不重样儿](http://img62.ddimg.cn/digital/product/16/68/1900371668_ii_cover.jpg?version=33d4e855-fef8-4412-8056-fd6273aca15f)
我的早餐不重样儿
¥2.00
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
![满1件7折 2件6折](http://img61.ddimg.cn/web/pcbookstore/njz2x.png)
![家常菜谱](http://img61.ddimg.cn/digital/product/85/88/1900368588_ii_cover.jpg?version=076ec5bd-92b8-42ab-8203-47e32d4e875e)
家常菜谱
¥6.94
美食与保健——家常菜谱。
![凉拌菜谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/85/89/1900368589_ii_cover.jpg?version=812dba08-e369-4be0-8445-cf2ea50bba7b)
凉拌菜谱
¥2.38
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
![大众菜谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/85/87/1900368587_ii_cover.jpg?version=cfa70e60-b19b-4589-81e0-a1adec761f32)
大众菜谱
¥2.38
美食与保健——大众菜谱。
![满1件7折 2件6折](http://img61.ddimg.cn/web/pcbookstore/njz2x.png)
![汤煲菜谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/85/91/1900368591_ii_cover.jpg?version=0dfad17a-5538-4f21-803c-9111347540a8)
汤煲菜谱
¥7.81
本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16 册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
![素菜菜谱](http://img62.ddimg.cn/digital/product/85/90/1900368590_ii_cover.jpg?version=c4d9babf-c671-4cce-98d9-5ccd28e0c9e4)
素菜菜谱
¥2.38
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
![一顿自己的晚餐](http://img62.ddimg.cn/digital/product/30/93/1900353093_ii_cover.jpg?version=7d241eea-0821-4afd-9cb9-7442c74e8839)
一顿自己的晚餐
¥2.00
这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。 没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。 就希望你能,好好给自己做一顿饭,好好照顾自己。 时间,每一分,每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它,感受它。 不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的饭,喝你的汤。 就算全世界与你为敌,好吃的,永远站在你这一边。 寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人,都能在食物里获得一些安慰。 只要你还能吃,就没有过不去的事!
![满1件7折 2件6折](http://img61.ddimg.cn/web/pcbookstore/njz2x.png)
![冷菜制作](http://img61.ddimg.cn/digital/product/3/59/1900350359_ii_cover.jpg?version=c102d226-eafa-4f03-b50d-b0e92f89cc70)
冷菜制作
¥30.86
阮礼增编著的《冷菜制作》由浅人深地介绍了常见冷莱的制作和拼盘,书中的配套图片全部为编者自行制作拍摄。本书分4部分内容:卤水酱汁篇、拼摆基础篇、冷盘菜肴制作篇、工艺冷拼欣赏篇。 《冷菜制作》可作为中等职业学校烹饪专业的冷菜课教材,也可以作为广大读者制作冷菜菜肴的参考资料。