万本电子书0元读

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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
杰克·刘易斯
¥40.00
《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。 我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网还是定向广告,鼓励我们贪婪地更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。
电子书满39元6折 如何成为优秀的大脑饲养员:让我们精力更足、记性更好、情绪更佳的健脑饮食全书(13种语言版本席卷全球,4国亚马逊高分推荐!后浪出品)
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丽莎•莫斯考尼
¥37.20
大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样,它也期待着大自然的珍馐的呵护,但除此之外,它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要,却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发,整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果,用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议,还带来了各种你一定想知道的知识,比如关于麸质和菌群,科学界又有哪些新的见解?世界各地的饮食模式有何可借鉴之处,她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐?以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深浅出的前沿研究成果,本书也提供了能立刻上手的操作指南,包括全面的测试、富含各项营养的食物榜单、每周食谱和详细的菜谱。就让我们从下一餐、下一口食物始,守护大脑的健康,做个优秀的大脑饲养员吧!
我们为什么要睡觉(让比尔?盖茨决定放下工作,好好睡觉!《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,全球公认殿堂级睡眠百科全书,全景解析睡梦秘境,轻松摆脱睡眠问题!后浪出品)
我们为什么要睡觉(让比尔?盖茨决定放下工作,好好睡觉!《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,全球公认殿堂级睡眠百科全书,全景解析睡梦秘境,轻松摆脱睡眠问题!后浪出品)
马修•沃克
¥36.00
你认为自己ZUI近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,*科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部关于睡眠的“百科全书”中逐一揭晓。
电子书满39元6折 心中有数:生活中的数学思维
心中有数:生活中的数学思维
刘雪峰 著
¥35.90
你以为无解的方程组真的无解吗? 维特根斯坦说:“数学是各式各样的证明技巧。” 如何用数学重新求证我们的人生? 小到电饭锅为什么不会糊底,筷子夹不起来豌豆怎么办;大到如何更好地与他人相处,如何选择自己的职业。这些看似与数学无关的问题其实都蕴含着深刻的数学思维。 勤能补拙的大数定律、权衡利弊的稀疏概念、貌合神离的条件独立、精益求精的数值解法、体现中庸之道的小二乘法……数学公式和算法背后的智慧帮助我们更好地看清这个世界,并在遇到问题时提供更科学的视角,帮助我们做出更好的决策。很多事情的终结果是我们不能预见的,但是,这个结果发生的概率是我们可以靠努力提高的。 《心中有数》教你像电脑的处理器一样,快速、深层地剖析事物的“利与弊”,在受不完美的前提下,通过数学思维权衡多方的利益,找到的解题。人生其实就是一个不断寻找解的过程,愿你《心中有数》,行之有方。
学霸都在看的科普书(套装6册)
学霸都在看的科普书(套装6册)
(美)乔治•伽莫夫;陶秉珍等
¥79.99
这是一套写给孩子的科普书。一套能提升孩子科普知识,增加对科普累知识兴趣的经典科普读物。 包括《从一到无穷大(青少版)》《元素的故事》《昆虫漫话》《物理世界奇遇记(青少版)》《神奇的万有引力(青少版)》《生命是什么》6本。 对于喜爱科普的青少年来说,本套书不可错过。 《从一到无穷大》是当今世界罕见的、横跨多个学科的科普经典巨著,作者曾荣获得卡林伽科普奖。本书图文并茂,由爱因斯坦亲笔推荐,是自然科学入门经典作品。 《物理世界奇遇记》集趣味性和权威于一体,开物理娱乐之先河,以故事的形式为读者展现了神奇的物理世界,深深吸引了无数的青少年,是全世界青少年不可多得的科学启蒙读物。 《神奇的万有引力》讲述了关于万有引力方方面面的知识,是一部风靡全球的科普经典。 《昆虫漫话》讲述了妙趣横生的昆虫世界。用独特的方式向读者讲述了蜜蜂、蝴蝶、萤火虫、蜻蜓、蟋蟀、天牛、螳螂等十几种昆虫的习性与生活,以及关于它们的寓言故事、传说、诗歌和历史。 《元素的故事》是一本经典好看的化学科普书。书中把枯燥深奥的化学讲得娓娓动听,又专业又准确又吸引人,能让一个完全没有化学常识的人看懂并兴趣盎然。 《生命是什么》是诺贝尔物理学奖获得者、分子生物学先驱薛定谔的代表作。对物理学爱好者来说,本书不可不读。
电子书满39元6折 逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学
逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学
[美]桑贾伊 • 古普塔
¥47.60
我们都会变老,大脑也一样,大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄始减速,但这并不意味着它会失去敏锐度,而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到。在你的一生中,不论你的年龄或获取资源的途径如何,大脑都可以持续不断地得到加强。 经外科医生古普塔通过几十年的临床医学和持续研究指出,我们在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究,揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的 神研究报告数据库中的方法,提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。当你把大脑放在位时,其他关乎健康方面的东西也就迎刃而解了。没有健康的大脑,你甚至无法做出健康的决定。 生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴呆的人正在逐渐年轻化。大脑衰退是可以预防和行早期干预的,本书为读者提供了一个可立即实践的12周大脑强化计划,在日常生活中启动你的“敏锐大脑”程序,用简单且科学的方法修复大脑,提升脑力。健康的大脑不仅会带来健康的身体、体重、心脏等,还会带来更强的自信、更坚实的财务未来。
电子书满39元6折 大脑通信员:认识你的神经递质
大脑通信员:认识你的神经递质
赵思家
¥39.99
这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。 爱情真的由多巴胺控制吗?为什么你的记忆力会越来越差?人的睡眠受什么影响?为什么你总是无法集中注意力?戒烟为什么这么难? 想要回答以上这些问题,我们需要更加深了解大脑,而负责调控有关“快乐”“记忆”“上瘾”“恋爱”等重要事情的,则是大脑中的通信员——神经递质。 作者在本书中将用生活化的语言为我们系统专业地解释什么是神经递质,它们在大脑中的工作机制是什么,将七种常见的神经递质——多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽一一讲清楚。
电子书满39元6折 尖叫的数学:令人惊叹的数学之美
尖叫的数学:令人惊叹的数学之美
【意】翁贝托·博塔兹尼;余婷婷译
¥32.99
这是一本通俗的数学史读物,集结了数学史上那些令人尖叫的闪耀时刻,为读者展示每一个时刻给人类文明带来的后果和相互交织的影响。 如果说,数学是上帝给人们的说明书,那这本书就是对说明书的解读。 欧几里得以外的宇宙不是只有三维, 虚数的由来从一段背叛的历史中产生, 无理数的发现居然来自法老王的挑战, 自然数0中充满禅意的虚无解脱了人们对自然数的认识…… 数学的浪漫和璀璨,远远比你想象中要简单!
电子书满39元6折 跟动物交换身体
跟动物交换身体
【日】川崎悟司;董方译
¥29.99
《跟动物交换身体》是日本人气插画师、古生物研究者川崎悟司创作的一本以人体作为参照的“体感型”动物图鉴。全书用多幅生动幽默的插画描绘了爬虫类、两栖类、哺乳类、鸟类4大类,乌龟、大象、长颈鹿、企鹅等二十多种动物的身体结构及背后的演化奥秘,通过将动物的特征与人类一一对比,将专业的生物解剖学知识转化成夸张、冲力超强的画面,产生真实有趣的对照,带你走一场跨物种体验的惊奇之旅!
电子书满39元6折 万物原理
万物原理
[美]弗兰克·维尔切克
¥47.60
世界有什么?世界是如何变成这样的?围绕这两个问题,诺奖得主维尔切克为我们揭示了十项深刻的洞见,阐明了每个人都应该了解的物理世界。 维尔切克教授用他优美而通俗的文笔,先从八个方面介绍了人类已经取得的科学成就: 空间、间、物质的构成、万物运动的规律、材料和能源、宇宙的演化、复杂性的出现、感知能力的扩展,然后描述了人类当前面临的科学难题,比如暗物质和暗能量。在这些介绍之前,维尔切克教授向读者发出了预警:科学揭示,“宇宙是一个奇怪的地方”,或者科学诞生之前的人类建立的关于世界的经验模型全然不同。为了理解和发现自然的奥秘,我们必须学新弃旧,在思维模式上“重生”。 精彩、清晰、平易近人,这是一场凝聚人类智慧和想象力的盛宴,将扩展你的世界和思维。
电子书满39元6折 戏很多的医学史【从巫术到科学,从希波克拉底的誓言讲到AI黑科技,目瞪口呆看完人类5000年续命史!】
戏很多的医学史【从巫术到科学,从希波克拉底的誓言讲到AI黑科技,目瞪口呆看完人类5000年续命史!】
吴京平
¥31.20
我们对先进的医学技术习以为常的时候,鲜少有人知道,在这场人类对抗自身命运的伟大博弈中,现代医学的发展与科学的进步一样,充满了曲折和艰辛。 作者用通俗而诙谐的评书语言,为你讲述医学发展的前世今生,带你理解疾病和健康,看懂现代医学的全貌。 从巫术到科学,从希波克拉底的誓言到如今的AI医疗科技,一本书带你走过5000年人类续命全历程,了解现代医学的发展及医学智慧;当你跟着有趣有料的吴京平了解过医学的发展历程以后,生活中常见的医疗问题就不会再困扰你。 懂点医学,真的可以救命,还能捂紧自己的钱包!
贪婪的多巴胺
贪婪的多巴胺
[美]丹尼尔·利伯曼;迈克尔·E· 朗;
¥24.99
为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定?这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定了我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投一段感情,但也能让当初的深情被岁月磨平;它能让你获得超高的智商,但也让你与疯狂一步之遥…… 了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高办事效率,在工作和生活中获得更好的表现。
电子书满39元6折 健康基因的开关
健康基因的开关
[美]詹姆斯·克莱门特;[美]克里斯廷·洛伯格;
¥41.30
每个人体内都有一种古老的机制,它可以消除有害物质,启动脂肪燃烧,并保护我们的细胞免于功能失调或癌变—它被称为“自噬”。当自噬启时,一系列复杂的操作不仅可以帮我们延缓衰老过程,还可以从整体上优化生物功能,使我们远离各种疾病,拥有健康与长寿。这是身体中生命终极关。 我们如何才能积极激活这个关呢? 我们应该多久禁食一次,每次禁食多久? 哪些食物会促自噬,哪些食物会降低自噬? 多少运动量和什么类型的运动是合适的? 间歇性禁食、蛋白质循环和生酮饮食之间的平衡是什么? 这本书基于大量科学研究解答了上述问题,内容既专业又浅显易懂,有助于我们掌握身心健康之道。
电子书满39元6折 生命密码3:瘟疫传
生命密码3:瘟疫传
尹烨
¥38.20
如果基因是一串代码,我相信人类的代码中有爱! 2020年注定载医学史册。在西班牙流感暴发百年之后,又一场席卷世界的传染性疾病让全球人民为之不安。 本书以时间为主线,梳理并收录了12种给人类造成很大影响甚至可以说改变人类历史的微生物。它们都曾在历史上留下“辉煌战绩”,时至今日仍是人类的噩梦。 作者尹烨站在全人类的角度,通过对这些曾改变人类历史的微生物的科普,给人类提出一个发人深省的问题:当疫情来袭,我们理所当然地将解决问题的重担压在科学家、医务工作者等专业人士的身上,而逃避自己同样作为地球人应该承担的责任,忘记了人类其实休戚与共。 在科普病毒与细菌带来的巨大影响的同时,作者也试图唤醒当下的人们:面对疫情威胁,没有人能置身事外,没有人是安全的。微生物才是地球之王,人类应该更加谦卑地对待自然。地球可以没有人类,人类却不能没有地球。
电子书满39元6折 跟动物交换身体.2
跟动物交换身体.2
【日】川崎悟司;董方译
¥33.99
《跟动物交换身体2》是日本人气插画师、古生物研究者川崎悟司创作的一本以人体作为参照的“体感型”动物图鉴。全书用多幅生动魔性的插画描绘了鲨鱼、袋鼠、霸王龙、天鹅等二十多种动物的身体结构及演化奥秘,通过将动物的特征与人类一一对比,将专业的生物解剖学知识转化成夸张、冲力超强的画面,产生真实有趣的对照,带你走一场跨物种体验的惊奇之旅!
电子书满39元6折 吴老师的趣味数学课(国民老师李永乐推荐。“全球十佳教师”15年教学心法26堂精华课,让孩子找回数学本能)
吴老师的趣味数学课(国民老师李永乐推荐。“全球十佳教师”15年教学心法26堂精华课,让孩子找回数学本能)
[澳]埃迪·吴
¥61.80
吴老师认为,学好数学并不难。数学就在我们周围,我们每个人都是天生的数学家。只要经过合适的引导,学会理解数学背后的美与逻辑,我们每个人都能爱上数学、擅长数学。 在这本书中,吴老师通过26个生动有趣的话题,如闪电和血管中蕴藏的分形几何知识、向日葵图案与斐波那契数列的奇妙关系、蝴蝶效应背后的数学解释、运用代数方法破解魔术等,向读者展示了运用数学思维理解问题、分析问题并终解决问题的全过程,为读者了隐藏在暗处的数学之门。
电子书满39元6折 人体简史
人体简史
比尔·布莱森
¥14.99
  你的身体30亿岁了!   从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了现在这个如此特别的你:   只有你是有下巴的动物;是会因为情感而流泪的生物;也只有你是把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。   你的眉脊不再向前凸起,取而代之的是风度翩翩的小眉毛;   你的身体保有在树上睡觉的记忆,所以你在床上睡觉也不会掉下来;   你的大脑比一万年前小了很多,但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多;   你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉,所以你能更有力地抓握工具,从而创造出伟大的人类文明……   然而,30亿年化的结果并不全是好的,今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关:   直立行走让我们常年承受背痛和膝盖痛之苦;   为了行动更方便,我们的骨盆变小,成了自然界中分娩*痛苦的生物;   人类化的速度永远赶不上病毒变异的速度,所以我们面对病毒永远手足无措;   癌症更是化的代价,因为没有细胞的变异,我们就永远不会得癌症……    翻本书,从单细胞斑讲起,看看30亿年来你的身体的化史!
电子书满39元6折 大脑传
大脑传
[英]马修·科布
¥89.60
我们的感觉和身体活动的指令来自何方,情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里?自有文字记载起,人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来,我们对这些问题的认识从朴素、粗浅的心灵中心观,走到了精细、深的脑中心观。脑,这个“已知宇宙中复杂的物体”,吸引了人类历史上很多聪颖的头脑去破解它的秘密。 在认识脑工作机制的过程中,人类一直在使用各种隐喻,这些隐喻无一不受技术、时代以及人类当时对脑认知水平的限制,在完成自己的历史使命后会被新的隐喻所取代。在《大脑传》中,作者马修·科布以脑的隐喻为切,介绍了人类脑的认识史上一个又一个里程碑,以及那些做出伟大发现的科学家。从心智源自心脏的观到把脑视作机器的机械观,从电与神经活动的关系到神经系统的神经元学说,从神经信号如何表征信息到脑功能的局域化定位与分散式分布之争,从把脑看作一成不变的电路到把脑视作一个具有可塑性的网络,作者历数了人类对脑认识的曲折演历程,讲述了脑科学研究对计算机、人工智能等领域的诞生和发展产生的深远影响,勾勒出了一部群星闪耀、波澜壮阔的科学史诗。
大英图书馆物种艺术史【世界文明的诺亚方舟,荡气回肠的自然史诗。】
大英图书馆物种艺术史【世界文明的诺亚方舟,荡气回肠的自然史诗。】
(英)夏洛特·斯莱
¥79.99
自然界中的生物揭示着真相,所有艺术都深深植根于自然。 在这部令人惊叹的作品中,肯特大学科学史学家夏洛特·斯莱用大英图书馆的藏品——为艺术与科学的历史性握手提供了绝佳例证。书中汇集了来自世界各地的手稿、印刷品、画作、珍本书中令人叹为观止的插图,让我们跟蝴蝶、甲虫、蜘蛛、贝壳、鱼类乃至珊瑚面对面。纵览500年动物艺术史。全书分为异域生物、本土生物、家养生物、怪异生物四个部分,深考察了人类与自然界之间的联系是如何变化的。
电子书满39元6折 从一到无穷大
从一到无穷大
(美)乔治·伽莫夫
¥1.99
《从一到无穷大》作为乔治·伽莫夫的科普代表作品,在当今世界仍然具有重要影响力。作为自然科学科普经典名著之一,直影响了众多科研和科普工作者,是历久弥新的自然科学门读物。 在本书中,伽莫夫以通俗易懂的方式介绍了20世纪以来世界范围内自然科学领域中的重大展。全书共分四个部分,先由漫谈基础数学知识手,用丰富有趣的比喻阐明了时间、空间的相对性,讲述了爱因斯坦的相对论及四维世界结构,*后全面讨论了人类在微观世界和宏观世界等方面的成就。 伽莫夫行文寓教于乐,本书不仅语言幽默生动,论述深浅出,书中插图也均为作者亲笔绘制,是非常适合广大读者,尤其是学生和科学爱好者阅读的自然科学科普门书。
电子书满39元6折 生命的运作方式(生物学家与艺术家的妙趣合作,探索从微观生物到宏观世界的生命同一性,人人都能看懂的生物学内容,掌握现代生命科学的基本知识!后浪出品)
生命的运作方式(生物学家与艺术家的妙趣合作,探索从微观生物到宏观世界的生命同一性,人人都能看懂的生物学内容,掌握现代生命科学的基本知识!后浪出品)
马伦•霍格兰;伯特•窦德生
¥52.80
 一个生物学家,一个画家,因为对生命有着同样的痴迷,所以产生了这本科学与艺术结合的杰作。本书从微观角度逐级向上延伸,结构层级递,从原子到分子,从个体到群体,解释了宏观生命的运作原理和不同生物的本质,体现了自然世界的同一性。搭配幽默风趣的漫画帮助解说,让读者可以更轻松地理解生命的运作方式。
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