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电子书下单5折 中国越野圣经
中国越野圣经
《启动越野》编辑部
¥8.99
中国地貌资源丰富,对痴迷于驾车越野的人来说,是一件令人欣喜若狂的事。近年来,由于众多车友跋艰涉险,孜孜不倦地探索,很多曾经无名的经典路段都被开发成为成熟的越野路段,而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐,成为众多车友的尝试目标。
电子书下单5折 帆船专项航行技巧训练
帆船专项航行技巧训练
马勇
¥17.89
帆船是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。帆船比赛包含起航、迎风、横风和顺风等多个赛段,不同赛段对帆船的操作有不同的要求。为了更加高效地完成帆船航行,需要在平时加强帆船专项航行技巧训练。
电子书下单5折 跑步者说
跑步者说
林路
¥6.98
体育运动以田径为基础,跑步又是田径的根基。可以说一切运动发始于跑步。跑步是运动之母。每个人的运动梦都是从跑步开始的。但跑步又是最让人看不上的运动,它“简单”,“没有技术含量”,只要是肢体健全的人,出于人的本能都可以进行跑步。即便如此,跑步也是让人最难以持久的运动。这里说的“持久”,即指对跑步运动的长期关注,也指在单次跑步时持续的时间。 但是因为有了微博,一切都改变了。在微博上,爱好跑步的人找到了自己的同好。他们在微博上认识全国各地的跑友,不再象从前那样仅局限于自己身边的跑步者;他们交流跑步的体会,不再独自承受跑步的孤独;他们学习跑步的知识,希望提高跑步成绩,不再甘居出于本能的跑步层次;他们通过微博知道了更多的马拉松赛事和跑步活动,通过参加比赛和活动,他们不断积累跑步经验。各地举办的跑步比赛和活动也层出不穷、如火如荼。马拉松比赛从几年前数得来的十多场全程和半程比赛,到现在全国已有一百多场,从半程到百公里,比赛种类名目繁多。跑步运动在全国大有愈演愈烈之势。 我也在微博上见证了跑步微博的成长。大多跑步达人的微博从一两千粉丝,现在增长到万级以上;一些跑步营销微博从几万则增长到了几十万,甚至百万级。我关注到超长距离跑步者陈盆滨的微博时,他的微博粉丝比大多跑步达人的都少,但随着他参加跑步活动的曝光度增加,特别是经过央视5套报道后,知名度暴胀,现在已达到十多万粉丝。有的跑步者微博,原先做为一般的跑步者并没有多少粉丝,后来转型做跑步营销账户,经过一番包装和几年运营,现在已有百万级粉丝。百万粉丝对于明星微博不算多,但做为一个单项运动的账号,百万粉丝的增长还是很惊人的。 我这本书的文字,确切地说也是形成于微博。做为从小就喜欢跑步、有三十多年跑龄的跑步者,我时常在跑步后有一些充溢于心的感受。几年前,我把这些感受发布于微博,跑步者的转发极大地鼓舞了我写作微博的热情。让我印象最深的是,我发的第三条微博得到了大V @袁莉wsj老师的转发,转发量一下子破百,这让初涉微博的我惊喜不已。我连续几个月进入旺盛的微博创作状态。后来我在这些微博的基础上深入思考,扩充成文,于是有了这本书的文字。所有文字在2011年8月完成后,就一直放在电脑里。后来几年,因为世事变化,我对微博也分分合合,没有再去翻过这些文字。去年,我的妻子生了一场大病,我一度陷入深沉的绝望之中。在极度的苦闷之时,我偶然从网上看到被网友转走的文字。我重新阅读这些在自己电脑中封存已久的文章,仿佛回到了从前白天跑步晚上写微博的激情岁月,让我从痛苦的状态中得到稍稍的解脱。我忽然想到应该要把它们整理出来,算是对自己从前的跑步人生一个小小的总结。也许它对那些准备跑步或者已经开始跑步的跑步者有点借鉴意义,能让他们在奔跑的路上减少一点枯燥和乏味。 成年人的跑步应该是一种怎样的状态?这是我一直在思考的问题。追求速度固然会带来成就感,但它终有极限,一旦速度不能提高,挫败感便油然而生。追求速度我想它应该是运动员的事情。生活中的跑步者应该多从精神的层次去理解跑步,精神上的愉悦才是跑步者*的收获。 只有当跑步者关注于跑步本身的状态时,跑步才有了被大多数人接受的基础。 跑步虽然简单,但并不是没有技术含量。从大的方面讲,它也是一门专业的体育学科,涉及诸多学科知识,如运动学、运动生理学、运动医学、营养学等等,做为业余跑步者没有必要也没有时间去重新学习一门学科的系统知识,但了解一些相关常识还是必要的。一般地讲,跑步者需要知道的是:跑步的正确动作和跑前热身;了解自己的呼吸和心率状态;知道一些营养常识和养成避免损伤的安全训练意识。如果要参加比赛,还要懂得有计划的跑步和训练方法。跑步动作、跑前热身、呼吸、心率、营养、损伤、恢复、训练方法和计划,了解这九个方面的内容,初学跑步者可以更快地掌握正确的跑步方法,少走弯路,在较短的时间内提升自己的运动能力。对于已经在路上的跑步者,则可以用这些内容对照自己的跑步习惯,纠正错误的跑步方法和跑步理念。这一部分内容的写作,既是本人跑步经验的总结,也参考了自己几年前的跑步笔记,由于当时未想到这部分内容日后会出版,笔记引用的资料没有注明出处。因时间较久,资料来源较杂,现已无法一一注明。在此只能对原资料的撰写者表示感谢。如有错误之处,恳请批评指正。 多年的跑步,特别是马拉松跑的经历,锻炼了我的精神和肉体对痛苦的承受能力,如果没有这些跑步经历,我无法想象自己在厄运来临时该怎样应对。为照顾病重的妻子,我已将近两年没有跑步。身体虽然无法奔跑,但心一直在奔跑的路上。 我还会奔跑的。我希望在不久的将来,我还将撒开双腿,奔跑于天地之间,直至老死。
电子书下单5折 模型飞机调整原理
模型飞机调整原理
谭楚雄
¥15.42
本书主要内容包括:飞行原理中的空气动力学、模型的平衡稳定性、稳定飞行、特技飞行、气象对飞行的影响等有关模型性能和飞行调整方面的一系列论述。它是作者多年从事航模活动实践经验的总结,其中有不少独到、新颖的见解和探讨,不但有助于解决在调整、放飞模型时出现的实际问题,还能帮助读者了解这样做的理论根据,以便举一反三地解决其他类似问题。
电子书下单5折 航天模型
航天模型
李新庄等
¥8.88
本书是航天模型(模型火箭)的入门读本和普及教材。全书共分9章,内容包括:模型火箭运动的发展和意义;航天基础知识;模型火箭飞行原理;模型部件设计和制作;模型火箭发射、飞行和比赛;模型火箭发动机;(火箭)助推/滑翔机以及各种特殊的模型火箭。本书适合各级院校学生、体育老师和科技辅导老师、广大模型火箭爱好者和教练员阅读。
电子书下单5折 模型飞机的翼型与机翼
模型飞机的翼型与机翼
张炜等
¥12.34
先进的航空模型是按照严格的科学原理设计出来的,简易的航空模型同样也充满着科学道理。知识面广和技术性强是航空模型活动区别于其他活动的一个显著特点。在航空模型设计过程中,气动设计与气动特性分析是两项首要的基本任务,其中模型飞机的翼型选择与分析及其机翼的设计与分析是模型飞机成功的必需的技术支持。针对这个问题,本书较详细地介绍了模型飞机翼型与机翼的气动设计原理,气动设计的过程、特点、内容和计算分析方法,并附有相应的工程经验公式和分析方法,提供了相关设计与应用的数据与资料。其中第一章介绍了气动分析所依据的基本原理,第二、三章介绍了翼型的定义与空气动力,第四、五、六章介绍了机翼的气动特性、平面形状、配置与安装,第七、八章为常用翼型与航空模型制作图纸。 本书可供航空模型飞机的设计、制作和使用人员以及航空模型爱好者学习和参考。
电子书下单5折 北京奥运会开幕式及08奥运之星
北京奥运会开幕式及08奥运之星
读书堂
¥2.00
2008年奥运会开幕式代表团礼服设计大赛启动,昆西琼斯成为08奥运开闭幕式文化艺术顾问。这位著名音乐家将为08北京奥运会作曲。百万市民举行集体晨练,为开幕式献计献策,陈维亚:奥运开闭幕式要超越“中国8分钟”。08奥运开闭幕式创意方案征集活动16日结束。开幕式倒计时两周年航拍奥运公园今日直播。
电子书下单5折 活塞VS骑士(4)
活塞VS骑士(4)
读书堂
¥2.00
“只要赢球就行了”,韦伯不在乎在活塞当替补;活塞领袖全场形同梦游,比卢普斯失去杀手本质;尽管骑士板凳仅得九分,吉布森三分成获胜关键;十年坎坷成正果,比卢普斯才是今年夏天抢手货;加内特加盟公牛希望渺茫,专家提议加索尔替代;决赛首战詹姆斯得分创新低,老练活塞逆转骑士……活塞骑士,究竟哪个才是最后的胜利者?
电子书下单5折 新版浪花之恋-水上运动
新版浪花之恋-水上运动
读书堂
¥2.00
人类在布满江、河、湖、海的地球上生活,不可避免地要和水发生关系。在生产劳动和同大自然作斗争的过程中,产生了游泳运动。从五千多年前的古代陶器中,可看到雕刻着人们潜入水中猎取水鸟及类似现代爬泳的图案。这说明早在五千多年前,人类就开始了游泳活动。可是,由于中世纪的科学和宗教意识的束缚,人们视游泳为危险而有伤风化的举动,致使到十八世纪,古代游泳技术已保存无几。
电子书下单5折 奥运门票必读
奥运门票必读
读书堂
¥2.00
从北京申办奥运成功的那一天开始,奥运会门票也就成为众人关注的话题。本书简单介绍了有关奥运会门票的一些细节部分,北京奥运可销售门票逾700万张开幕式占6万余张,下月起接受奥运门票预订58%的票价不超过100元。奥运官方票务网站首日订单过5万已预订25万张门票,北京奥运会门票今起预定最高票价5000元,北京奥运会:门票一种价国人和外国人都一样。中国银行全面启动北京2008年奥运会门票代销工作。
电子书下单5折 奥运名人(2)
奥运名人(2)
读书堂
¥2.00
张连伟在美拥有不少拥戴者,拜见球会主席表谢意;为奥运梦想重新聚首,中国三剑客已“人剑合一”;中国围棋两少年引发轰动,日本媒体盛赞“中国狮”;美媒体预测易建联05年当探花,需谨防步大郅后尘;李铁已是英超转会抢手货,有望加盟曼城相会继海;米卢:我想和沈祥福说的话,能赢马来西亚五个球……关注体育赛事的同时,也应关注体育人物的故事。
电子书下单5折 奥尼尔
奥尼尔
读书堂
¥2.00
1992年以新秀状元身份被魔术队选中,1996年以自由球员身份加盟湖人队,2004年7月14日被交换到热队。
电子书下单5折 奥运必备英语口语
奥运必备英语口语
读书堂
¥2.00
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为唯一的沟通语言。所以,及时补充一些英语口语,尤其是置身其中的人们,熟练表达演练一些英语日常口语,是十分必要的。本书正是从服务奥运的角度出发,列举了一些常见的英语口语,供大家学习和参考。
电子书下单5折 奥运会知识112问
奥运会知识112问
读书堂
¥2.00
你知道哪届奥运会开始首次性别检查吗?你知道奥林匹克运动的发祥地在何处吗?你知道现代奥林匹克创始人是谁吗?你知道奥林匹克运动的宗旨是什么吗?你知道什么是奥林匹克村吗?你知道五个福娃的原形是什么吗……这些问题在本书中均有解答。
电子书下单5折 奥运历史简介(下)
奥运历史简介(下)
读书堂
¥2.00
本书详细地介绍了历届的奥运会,把第一届1896年的雅典奥运到第二十八届2004雅典奥运会的内容简介都总结起来,帮助您更方便、快捷地了解奥运历史。
电子书下单5折 对决(1)
对决(1)
读书堂
¥2.00
宏远全场扼杀大唐,新人让“巨无霸”六犯离场;阿联赢得易唐对决,三次华丽飞扣当属NBA级别;四强暗战江苏主动选择,广东宏远以不变应万变;朱芳雨痊愈出战上海,广东首战要取新年开门红;宏远羊城加冕常规赛冠军,在季后赛中占据了主动;易建联透露新赛季心愿,目标四连冠对手只有自己……国外蓝球精彩异常,国内球员也不甘示弱,在激烈的比赛中,哪个队能够笑到最后?
电子书下单5折 2008奥运展望(1)
2008奥运展望(1)
读书堂
¥2.00
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
电子书下单5折 2008奥运展望(3)
2008奥运展望(3)
读书堂
¥2.00
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
电子书下单5折 2008奥运展望(4)
2008奥运展望(4)
读书堂
¥2.00
迎接08北京奥运“城市徒步行”明年元月启动;亚洲邻居将是中国举重北京奥运的主要对手;中国射击男队希望重现2008奥运冲金喜中有忧;中国政府将免征北京奥运会场馆建设耕地占用税……2008年的北京必将聚集世界的目光,而中国人民为了成功举办这次奥运会,付出了多少努力啊。
电子书下单5折 奥运简史
奥运简史
读书堂
¥2.00
现代奥林匹克运动不论从发展规模,还是从发展水平上来看,都已为举世所瞩目。奥林匹克精神得到了广泛传播。人们看到,作为一种文化现象,奥林匹克主义以竞技的形式,将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起,对人类的社会活动,对人类的文明产生了深刻的影响。作为一种体育现象,奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场,奥运会纪录、奖牌成为运动员追求的崇高目标,奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。
电子书下单5折 中国游泳
中国游泳
读书堂
¥2.00
游泳冠军赛只认“奥标”:没达标玩命已达标放松,游泳冠军赛暨奥运达标赛开赛宁要清白不要金牌。中国游泳队与北京奥运“对表”早练逐渐走上正轨。全国游泳冠军赛第二日混合泳A标大丰收。游泳队实行早练第三周队员终于熬过极限。中国游泳队持续起伏不定北京奥运夺金点不明。齐晖有了接班人游泳冠军赛众多新人达奥运A标。
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