万本电子书0元读

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为了孩子赢得一生:给父母的100条金言
为了孩子赢得一生:给父母的100条金言
胡美山,李绵军
¥14.32
《为了孩子赢得一生:给父母的100条金言》有做人处世、学习益智、心理强健、生活健康和为人父母五个部分,以送给父母金言的方式,比较全面地阐述了家庭教育的内涵、意义和方法,共100条,几乎涵盖了孩子品、学、智、心、身以及父母修养等所有方面,有例举、有剖析、有举措,《为了孩子赢得一生:给父母的100条金言》内容丰富,哲理深刻,言真意切,文笔流畅,可读性和可操作性强。
戰勝甲狀腺病——中醫治療調理與藥膳
戰勝甲狀腺病——中醫治療調理與藥膳
梁浩榮
¥38.85
本書重點介紹了甲狀腺功能亢進症、甲狀腺功能減退症、甲狀腺結節三種臨朮最為常見的甲狀腺疾病,從中醫學角度闡述這三種疾病的發病特點及其治療,以及藥膳茶療與日常生活調養方法。 特別突出了中醫療法,以辯證論治為基礎,從中醫內服、針灸、推拿、刮痧等方面提出了中醫治療的具體方法,結合西醫孳物及外科手術等治療,以及飲食藥膳茶療,同時關注患者日常生活調養。
超有效的滋养面膜
超有效的滋养面膜
谢志强
¥0.99
是不是从来没做过面膜的你,知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜,但自己却从来没动手做过,连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢?那从你拥有这本书的那刻开始,你会看到一个全新的自己,看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤,知道怎么应对有可能出现的肌肤问题,清洁、滋养你的肌肤,具体的DIY面膜,非常全面。对自己更好一点,让自己更美一些。
護膚革命
護膚革命
吳紫青
¥24.90
在網上搜尋「Grace、美容」這兩個關鍵詞,即時會在螢幕出現很多有關的資料,原來在美容界中有不少人叫Grace。不過今日要講的這個Grace Ng吳紫青,雖然不是行業中的老前輩,但對美容的熱情,對客人的真誠,對員工的栽培;都令我十分尊敬及欣賞。
細說人參
細說人參
梁浩榮博士,梁惠梅醫師
¥38.85
本書詳細介紹人參的品種、特性,功效、營養分析、應用等;並為讀者解答人參購買、服用方面的常見問題。有助讀者按書索驥,挑選最適合自己及家人進補的人參品種。書中另附有35道人參食譜。
健腦食療
健腦食療
張群湘博士
¥24.94
  本書介紹健腦益智的食療,其意義不僅在於保健,除了達到無病健腦益智的效果,在「辨證論治」的前題下,還可用於治療兒童期輕度的弱智、中年人的記憶力減退、預防老年人的痴呆症,及可應用到其康復期的調理,我們不容忽視健腦益智食療的生命力。
護脊修身 ─ 專業保健手冊
護脊修身 ─ 專業保健手冊
康域物理治療中心
¥19.89
*推出《護脊修身專業保健手冊》,針對以上情況,向僱員、僱員提供專業的辦公室及家居保健方法。同時因應近年的瘦身潮流,向大家建議一些方便易學的健康瘦身法。
鮮味蝦蟹
鮮味蝦蟹
飲食同盟會
¥14.92
  所謂靠山吃山、靠水吃水,香港人住海邊,自然好吃海鮮,對吃海鮮也很有心得,例如何時該吃魚、何時該吃蝦、怎樣搭配才好吃、怎樣煮才有營養,相信都不會難倒香港人。而當中大受歡迎的,要數蝦蟹。   蝦蟹種類很多,烹煮容易,尤其是蝦,無論作為主菜還是配菜,都很討好,於是蝦成了飯桌上的常菜。蟹的種類雖不如蝦多’但卻很受愛好美食的朋友重視。   作為一個國際都會,香港人的飲食也大受五湖四海的影響,以至於吃蝦蟹,也吃得五花八門、琳琅滿目:中式的煎炒,西式的涼拌、泰式湯煮、日式油炸……等等數之不盡。
挑战福尔摩斯:500个超有趣的侦探推理游戏
挑战福尔摩斯:500个超有趣的侦探推理游戏
经典读库编委会
¥5.55
  通过阅读这本书,你可以深刻感受到:每个人都可以成为令人敬仰的神探“福尔摩斯”,它不受限于人的经验,而是与人的思维方式息息相关。在面对案件中让人疑惑的谜团时,只要我们把思路梳理好,识破谜团就会易如反掌。要知道,真相永远都存在于严密的逻辑思维之中。   不管你是渴望学业有成的莘莘学子,还是希望在事业上有所建树的上班族,还是想要追求更美好生活的普通老百姓,你都能从这本书中找到适合自己的题目。逻辑推理能力得到全面开发后,在学习、生活、工作中无论遇到怎样的困难,你都能够更轻松地应对。
香港盆栽全編(仅适用PC阅读)
香港盆栽全編(仅适用PC阅读)
綠川晴
¥31.86
屬於春天的庭園,既可以從中欣賞大自然的生命力,還可釋放所有的壓力,達至養心的效果。本書由園藝專家們精心挑選出120種香港本地最常見的家庭盆栽植物,結合香港的氣候、土壤、品種等實際情況,將花兒的生長習性詳細分類,包括生長適溫、光照需求、土壤、肥料、水分、轉盆、修剪、繁殖以及常見病蟲害防治,專家們以多年積累的經驗,用圖表簡潔清晰地展示,栽花者按照本書的專業指點,會少走很多彎路,逐漸可以成為種花高手。賣點收錄:120種常見花木精解 *流行盆裁 根據香港物候編寫 園藝專家悉心傳授
香港食材圖鑑(仅适用PC阅读)
香港食材圖鑑(仅适用PC阅读)
袁仲安
¥31.86
何謂「新鮮」呢?據本地食材專家袁仲安所說,運輸距離最短,從產地直送的就*鮮,換句話說,即是本地出品。於是,作者按蔬菜生果、雞、豬和牛奶,通過精細圖解,逐一介紹品種和出處,詳細說明色澤、外形、選購貼士、處理方法、營養價值。以本地出產的農產品如蔬果、新鮮香草、豬、雞和牛奶等為主要介紹,從品種、特質、用處、生產過程或發展簡史讓讀者重新認識日常吃用的食材。由於作者是修讀食物科學兼任教多個相關食物安全課程,所以產品會附有食物常識、烹煮建議和營養分析等,屬全方位多功能用書。 全書會分成四大部份:按蔬菜生果、雞、豬和牛奶作四大主部份,除了基本資料和常識介紹外,附錄還會提供實用資料如食物安全、食物標籤、認証和農墟地址介紹等,務求讀者們能透過閱讀認識本土食材、懂得挑選和加深認識本地農產品。
香港美食大全(仅适用PC阅读)
香港美食大全(仅适用PC阅读)
施莉雅
¥31.86
書中食譜的選取原則是以簡便易做又美味可口為重,基本上在四五個步驟內即可完成。除幾十款西式糕餅甜點外,書中介紹的大多數均屬家中常吃的中菜和小食,每個食譜都列明食材、調味和製法,並按主要的烹製技法編排,讓你一目瞭然。
速戰速決
速戰速決
蔡慧思 Venice Tsoi
¥77.70
  針對香港男士獨特需要   一套簡單完美的塑身方案   3星期From Fat to Fit   附錄黎耀祥、劉愷威、胡楓等名人分享
香港茶點(仅适用PC阅读)
香港茶點(仅适用PC阅读)
蔡潔儀
¥31.86
作者多年的教授經驗如材料份量、比例、溫度變化和氣候,以至造型等技巧,如草草了事,可能難以成型,破壞效果。在課堂上我也常常提醒學生們必須謹慎一點,才不會浪費了食材和自己的心機。此外,熟識和耐性也很重要,多學多做,屢敗屢戰,才能盡善盡美。外國諺語有說:“練習導致完美”。這是一本讀者容易學習的書籍,書中某些比較複雜的食譜會有連環圖片解畫,相對簡單的食譜作重點式提點製作竅門。值得一提,本書由材料開始至完成的每一環節,言簡意賅,都能使讀者清楚明白和掌握竅門。
天灸療法(仅适用PC阅读)
天灸療法(仅适用PC阅读)
倫新
¥41.80
  天灸是古代灸法的一種,從廣義上屬於現在的“穴位敷貼療法”,即於人體體表穴位敷貼藥物,透過藥物、俞穴及經絡的作用,達到治療疾病目的的一種中醫外治療法。天灸療法兼有針灸和中藥治療之所長,具有安全簡便、療效可靠、經濟實用等特點,治病範圍廣,是進入普通家庭實用性很強的好方法。   本書分兩章。第一章簡要介紹了天灸療法的基本知識,包括本療法的歷史、作用機制、操作規則、注意事項、適應證、應用原則、劑型及常用中藥、穴位等。第二章介紹了內科、骨科、外科、婦兒科、眼科和五官科、傳染科等62種常見多發病和部分疑難病症的治療方法,包括每種疾病的病因病機、辨證診斷和治療,並對治療方面的具體內容(主穴、配穴、方法、臨床報道和參考文獻)進行了詳細的講解。   本書適合中醫臨床和教學工作者、診所醫生、醫藥愛好者、患者及廣大普通讀者使用。
說日本酒的語言(无光盘数据)(仅适用PC阅读)
說日本酒的語言(无光盘数据)(仅适用PC阅读)
城山學
¥24.94
  本書介紹著名日本酒(清酒)、酒造、釀酒師(杜氏),並由作者兼唎酒師朗讀各類專有名詞的日語。   另有日本酒酒標、分類、釀造方法解說,務求以最短時間學讀酒名、認識酒事。   內文按地域(北海道.東北、關東、甲信越、北陸、東海.中部、近畿、中國、四國、九州)及都道府縣由北而南鋪陳,再按精選酒名的羅馬拼音首字母序排列,分類清晰,檢索容易。附送mp3光碟。
腕錶導賞手冊
腕錶導賞手冊
佘宗明
¥49.81
鑑賞的人,沒可能比一個製錶師更能了解一枚錶的機械結構,沒可能比品牌總裁更清楚製錶業的來龍去派,沒可能比零售商更洞悉市場狀況,沒可能比收藏家有更長時間去細味去感受一枚錶的長期表現。但他們有的是不偏不倚的觀點。關於技術、關於功能、關於品牌、關於購買。全方位資訊讓你從認識腕錶開始,最終擁有自己的夢幻之錶。
糖尿病——治療與中醫調養(仅适用PC阅读)
糖尿病——治療與中醫調養(仅适用PC阅读)
徐大基
¥69.70
糖尿病不能根治,病徵亦不明顯,確診後可能數十年沒有病況,也有患者突然出現多種嚴重併發症,病情一發不可收拾,令人防不勝防。糖尿病的嚴重性更不在糖尿病本身,而在其多變的併發症上,例如高血壓、視網膜病變、心臟病、高脂血症等。要有效控制病情,減少或減輕併發症,保持生活質素,關鍵在於及時與合理的診治。本書作者為腎臟病的專家學者,現職於香港浸會大學中醫藥學院。他在書中詳述適切的中西藥療法,在飲食調理、挑選運動、心理調適等方面提供具體建議,強調中醫療法、健康管理與病情監測的重要意義,更解答患者常見的生活疑難,例如可不可以吃水果?多久應檢測血糖一次?運動前血糖低怎麼辦?
小鱼漂流历险记
小鱼漂流历险记
博佐·采拉尔
¥4.99
一条小鱼,生性好奇,住在山间小溪里。
降膽固醇營養食譜(仅适用PC阅读)
降膽固醇營養食譜(仅适用PC阅读)
陳國賓
¥24.94
血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影響,並不是單吃高膽固醇的蝦蟹及雞蛋便會令膽固醇上平上升。再者,不同食物亦會對總膽固醇、好膽固醇、壞膽固醇做成不同程度的影響,因此胡亂戒口不單未能控制血膽固醇水平,更會影響各種有用營養素的吸收。此食譜主要就全方位的脂肪控制和膽固醇水平調節,提出實用美味的食譜選擇,以協助關注健康人士預防或治療血膽固醇高及血脂高等健康問題。
超值靚湯王(仅适用PC阅读)
超值靚湯王(仅适用PC阅读)
吳洵,李慧君
¥31.86
本書輯錄了日常湯水1200款,集老火湯、燉湯、滾湯、羹之大成,以肉類、水產類、蔬果類和乾貨類分類。以「菌和豆類」為專題,訪問廚師和名人。菌類分乾菌和鮮菌,主婦可以到超市買乾菌來處理,亦提及不同時令鮮菌的口感分別。豆類方面,黃豆、眉豆、芡實、紅豆、綠豆等有不同功效,而不同省份用豆煲湯方式亦不同,如客家人滾排骨,而上海人做百葉湯,亦是有趣話題。並介紹數十種食材,包括性味、營養成分和選購要點等。分類清晰明確,集經典傳統和創意新穎的菜式。包裝典雅精美,有王者之尊,為家庭湯水製作的珍藏工具書。
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