万本电子书0元读

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电子书满39元6折 非暴力沟通(修订版)
非暴力沟通(修订版)
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥16.00
马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够: ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛; ? 超越个人心智和情感的局限性; ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式; ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突; ? 学会建立和谐的生命体验。
电子书满39元6折 还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
还烦恼吗【生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。】
樊登
¥34.90
人生没有标准答案,生活没有解不的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题,也可能是你的问题”,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。
电子书满39元6折 向上突围
向上突围
公周
¥32.99
《向上突围》是一部写给年轻人的人生指南,简单、实用、有效。 本书深度解读了社会运行的规律和人性的本质,教你如何在成长和奋斗的道路上避免踩坑、突破瓶颈、找到诀窍,让你脱颖而出,一路向上。
电子书满39元6折 武志红心理套装(套装共3册)
武志红心理套装(套装共3册)
武志红
¥2.00
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
电子书满39元6折 我决定给自己一点时间
我决定给自己一点时间
(韩)李彦姃
¥32.99
在他人的眼中,我是什么样的人? 面对他人的期待,我要怎样过好这一生? 每天日复一日,生活催赶着我向前奔跑, 走过他人的历程,奔向未知的目标。 无助、迷茫、胆怯、彷徨…… 发现自己并没有过着想要的可爱生活。 毕竟还要走很长很长的一段路, 所以我决定,停下来,等一等自己。 97篇治愈暖文,描绘生活中微小却有幸福的琐事,发现自己的珍贵。 105篇治愈漫画,暖心的配色,可爱的插图,治愈每个不如意的瞬间。
电子书满39元6折 高效休息法 世界精英这样放松大脑
高效休息法 世界精英这样放松大脑
(日)久贺谷亮
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。  大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。  职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。   《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
电子书满39元6折 人性的弱点全集【精装本】
人性的弱点全集【精装本】
(美)戴尔·卡耐基
¥4.63
天底下只有一种方法可以促使人去做任何事。你可以用枪威逼他人,要他乖乖交出手表;可以用“炒鱿鱼”来威胁员工听你的话——直到你不在跟前;也可用体罚或恐吓的办法使小孩服从于你。但是,这些粗劣的办法只能带来一种极为不良的后果。
电子书满39元6折 21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
迈克尔·麦金托什
¥27.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
8.15限时抢 心的重建:樊登博士感动推荐
心的重建:樊登博士感动推荐
[美]露易丝·海,[美]大卫·凯思乐
促销价:¥4.99|¥16.99
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。
电子书满39元6折 冥想5分钟,等于熟睡一小时(睡不好,学冥想)
冥想5分钟,等于熟睡一小时(睡不好,学冥想)
(美) 里克汉森,(美)理查德蒙迪恩
¥39.00
冥想其实极为简单易学,*初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。   会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟,把大脑清空,整个人松弛下来,您就会发现一个更好的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧。   本书出版6年来,畅销美国亚马逊身心灵榜单,迅速在国内刮起一阵“学冥想”的风潮,经过全新修订,本书再度火热上市!   翻本书,随时随地,从简单的一呼一吸中,始冥想吧。
与神对话1
与神对话1
(美)尼尔·唐纳德·沃尔什
¥19.99
“我的人生为什么如此失败?”尼尔?唐纳德?沃尔什在黄色便笺本上愤怒地写道。这封质疑信得到了神圣的回答,而他的提问也持续了三年。1995年,《与神对话》出版。雄踞《纽约时报》畅销书排行榜137周,拥有37种语言译本,总销量超过1300万册。 《与神对话》共分三卷,和人生、世界、宇宙息息相关。 怎样才能和别人愉快相处?爱与性的真相是什么?灾难降临时该如何改变命运?生活中所有困惑,都能从《与神对话》中寻找到解决秘钥。
电子书满39元6折 今天也要认真穿(黎贝卡作品)
今天也要认真穿(黎贝卡作品)
黎贝卡
¥14.94
这是一本写给每个你的生活小书,关于活成更好的自己,其实是一道任意选择题,而今天也要认真穿是这道选择题的*答案,因为这是*容易实现的成长。 作者在这本书中讲述了关于穿搭、职场、生活、情绪、物品等多方面内容,全书包括衣帽间的秘密、心爱的物品、这件小事以及时尚博主的日常四个部分,作者以更真诚的方式、更深度的思考,审视生活、审视自我、审视我们与周围一切的关系。 有一路走来光彩背后的辛苦,也有日常生活中的小欢喜,亦有关于活成更好的自己的态度。 全书包含70余幅温暖治愈的插画,画师儿力力用细腻的笔触描绘出美好生活的本意。 ? ? ? ? ? ?? 愿我们都能在这本书中找到属于自己的*好的模样。
电子书满39元6折 汪星人的生活智慧
汪星人的生活智慧
艾玛·布洛克
¥9.99
  这是一本充满生活气息的人与动物日常相处的动物绘本,对于家里有小动物的人类来说,可能动物陪伴你的时间比你独处的时间要多得多,也就是说,我们能从动物身上学到一些重要的事。本书将邀请各位爱猫人士一起,向我们喜爱的猫咪朋友们学习。无论是关于休息放松,还是处理恋爱、友谊和事业关系,本书都提供了上百条重要的经验给你。所以,快放下你的心理自助书,是时候抱起你的猫一起个盹了。
电子书满39元6折 好奇心的秘密
好奇心的秘密
[美]马里奥·利维奥
¥41.30
好奇心为什么能够帮助我们缩小理想和现实的差距? 什么样的大脑机制控制着好奇心的触发与释放? 好奇心与人类的化有什么样的联系? 好奇心如何成就“跨领域人才”? 好奇是人类与生俱来的本能,它在推动人类发展方面起到了关键作用。然而,你是否想过好奇心来自哪里,如何产生?也许很少有人深思考过这个问题,但人们无法忽略的是,了解好奇心是始好奇的初步骤。 当人们通过科学的视角研究好奇心时,结论往往使人大吃一惊:“多动症”和好奇心都与多巴胺的水平有关;好奇心赋予了人类初的化优势;爱是3/4的好奇心……这本书横跨多个学科,揭示了我们习以为常的现象背后的精妙机制。 在这个高度关注专业化的时代,达·芬奇、理查德·费曼、弗里曼·戴森、诺姆·乔姆斯基这些早期斜杠天才共同的成功秘诀竟然是好奇心。它究竟有什么力量?这本书深度剖析了多位人才的好奇人生,帮助我们培养并运用自己的好奇心。 或许你也曾对好奇心感到好奇,这本书将带你走一场充满惊奇的探索之旅。它会让你知道,充满好奇的人类具有不可小觑的力量。
电子书满39元6折 冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑
[美]吉尔·P·韦伯
¥16.50
《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
电子书满39元6折 米苏夫人的闺蜜悄悄话(全8册)
米苏夫人的闺蜜悄悄话(全8册)
【德】米苏夫人;余荃、张影、谭秋果、徐琪雯、张影译
¥189.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。 无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。 这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
电子书满39元6折 了凡四训 庭训格言(全译全注全本精校,未删节足本典藏版!中国传统文化励志经典,政商界精英书)
了凡四训 庭训格言(全译全注全本精校,未删节足本典藏版!中国传统文化励志经典,政商界精英书)
[明]袁了凡 [清]康熙
¥10.50
《了凡四训》是明代袁了凡所著训子之书。其从“立命、改过、积善、谦德”四方面,阐述了“命自我作,福自己求”的处世观。思想兼融儒、释、道三家精髓,被誉为“东方*励志奇书”。 《庭训格言》是康熙帝训教诸皇子之言,由雍正继帝位后追录而成。全书涵盖读书、修身、理政、待人、尽孝、养生等方方面面。字里行间可谓谆谆至嘱,毫无矫饰造作,读之意味深刻。
电子书满39元6折 超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生
超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生
(日)菅原道仁
¥4.99
《本书以各种实验、研究的客观结果为中心,以轻松、诙谐的笔调以及简单明了的方式向大家介绍了大脑与行动的关系。
电子书满39元6折 幸福的方法
幸福的方法
(美)泰勒·本-沙哈尔
¥3.99
  你幸福吗?   幸福到底是什么?   你想学习幸福的方法吗?   本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。   幸福不仅是一种能力   幸福也是一份与生俱来的使命   幸福之路并无捷径   学会分享与珍惜   找到自己的内在核心价值   并为之不懈努力   幸福,就在眼前。
电子书满39元6折 厚道:星云大师的人生成功课
厚道:星云大师的人生成功课
星云大师
¥14.99
  在《厚道》中,星云大师讲做人做事成功的一些基本准则,追求厚德载物——人生修养讲究的就是律己。一个“厚道”的人,在德业能够养深积厚,在人际能够广结善缘,在事业能得道多助,可谓“厚道”才能成事。
电子书满39元6折 女人的格局决定结局(20万册纪念版!修炼容颜、品格、财富、见识、情感?五大格局,卡耐基写给女人幸福一生的忠告)
女人的格局决定结局(20万册纪念版!修炼容颜、品格、财富、见识、情感?五大格局,卡耐基写给女人幸福一生的忠告)
[美] 戴尔▪ 卡耐基
¥12.50
        格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看,这让我们拥有更宽广和放的心智。零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人,无论你的人生刚刚始,还是一切已成定局,它都将重新唤醒你,激励你活得更出色。
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