万本电子书0元读

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电子书下单5折 ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册
ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册
(澳)罗斯·哈里斯(Russ Harris)
¥18.99
ACT应该作为一个单词来读,而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是,ACT的核心是行为疗法,它是关于采取行动的。可是,它与传统的行为有区别。首先,它是以价值为导向的行为。这一模型包含大量的存在主义成分。
电子书下单5折 仿佛若有光
仿佛若有光
青音,蒋术
¥13.07
你是否时常心情低落,负能量爆棚?正常的你离抑郁症有多远?抑郁症是一场“心灵感冒”,或许在不经意间就有可能得。 2014年7月2日——蒋术生命当中最特殊的日子——第三位心理医生在她的诊断书上写下:抑郁症,偏重。从这一天起,蒋术真正地开始学习面对抑郁症、接纳抑郁症,也开始了与疼痛相处的漫漫修行。 这是一份由两位知名媒体人合写的宣言书,一首闺蜜合谱的心灵之曲。这里有患者真实的感受,有家人真切的声音,也有作为心理医生的青音对抑郁症的详尽解读。 ——患者蒋术在日记中诚实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受,四十七篇日记是心灵探寻,是无声呐喊,更是带着孤独与恐惧在无人的旷野中执着地为自己亮起的零星灯火。 ——作为媒体人和心理治疗师的青音,以柔软的心和温暖的文字,让抑郁症患者和他们的家人朋友了解抑郁症,用爱与温暖,还给他们一个精神明亮的世界。 ——这里有来自陪伴过抑郁症患者的网友的“抑路碎语”,还有原央视新闻播音员郎永淳、央视主持人张越讲述他们有关抑郁症的鲜为人知的故事。 所有的努力朝着一个方向:不要怕,看,前方“仿佛若有光”。
电子书下单5折 再见耶稣:海灵格谈成功的思维
再见耶稣:海灵格谈成功的思维
(德)伯特·海灵格著,张钧雯,林逸柔译
¥17.99
这本书在毫无任何意图下发生了,在某些片刻,我感受到驱力的差使,那时就算手上有其他当务之急,我却没办法关注。 最后我让步了,坐下来,摆张纸在我面前,终于愿意开始动笔。通常我不知道该写些什么,不过突然间就想起某个字,于是我提笔写下,完全不知道会写到哪里。从第一句话开始写起,然后下一句接着出现,我不停写着,突然问话语流泻,一笔接着一画、一行接着一行。 有时这些想法是如此难以置信,超越了我的日常思维模式,超越了我原本良知的极限,不过它们仍旧如此站得住脚,对我的灵魂、对我内在的本源来说如此真实,我感觉到自己被无限的心灵承载着,它带着我前进、差使我。 这是一本静心冥想的书,一本初级的书,因为真理永远在行进着,永不停歇,它是爱的进行式。“爱的想法”将会成功,永远如此。
电子书下单5折 登天的感觉我在哈佛大学做心理咨询
登天的感觉我在哈佛大学做心理咨询
岳晓东
¥3.99
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。
电子书下单5折 心理自愈术:做自己的心理医生
心理自愈术:做自己的心理医生
(法)库埃
¥0.99
本书是法国著名心理学家埃米尔.库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够消除你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。   本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
限时免费读 自私的父母(著名心理学家岳晓东、心理咨询师武志红作序推荐)
自私的父母(著名心理学家岳晓东、心理咨询师武志红作序推荐)
[美]尼娜·布朗(著)霍淑婷(译)
¥5.99
不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养育传递给你的,进而帮助你解开和父母关系的迷障,疗愈童年的创伤,与孤独和苦闷告别,重塑全新的自我。
电子书下单5折 催眠术大全集
催眠术大全集
曹兴泽
¥7.64
催眠术是一种运用暗示等手段让受术者荭入催眠状态,并由此产生神奇功效的方去。它是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有恃殊的功效。随着研究越来越深入,催眠术驹应用越来越广泛,涉及心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界等多个领域。大量的临床实践也表明,催眠术在减压放松、消除身心疲劳感、改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领,还是对希望增强记忆力、开发潜能的学生,无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美人士,还是对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。 催眠这么好,会用它的人却非常少。鉴于此,我们推出这本《催眠术大全集》。本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题,从神奇的催眠术、催眠与梦、学习催眠术就是这么简单、奇妙的自我催眠术、催眠术的应用、催眠治疗个案、催眠测试等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与梦、催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法,结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、诊治恋物癖、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。让读者充分了解催眠的心理机制,并学会使用催眠术。此外,我们还为读者提供了二十几份专业的瞬间自我催眠台词,方便实用,特别对于初学者有很大的帮助。 求助别人,不如自己用点催眠术!事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一样简单。通过《催眠术大全集》,你将轻松掌握9个诱导催眠的制胜绝招,快速学会6种常用的催眠暗示和12种催眠方法,熟练使用自我催眠完善自身……最强大、最流行的催眠术,帮助你轻松建立新的习惯与新的态度,拥有全新的个性与人生观!本书由曹兴泽编著。
电子书下单5折 简快身心积极疗法(套装共2册)
简快身心积极疗法(套装共2册)
李中莹
¥4.99
简快身心积极疗法(以下简称“简快”)是由华人NLP大师李中莹先生所研发的关于如何让人生成功、快乐、轻松、满足的学问,同时它也是一套心理辅导的工具箱。李中莹先生将NLP、萨提亚、能量心理学、家族系统排列等学问融合并结合国人的特点研发出这门适合国人特点的心理辅导学问。 简快是一种心理疗法,同时绝不仅仅是一种疗法,它涵盖的理论和技巧可助你处理婚姻情感、亲子教育、家庭关系、人际沟通、情绪压力管理、人生目标规划、自我心灵成长等方面的困扰与问题。同时简快是一门“有病治病,无病强身”的学问,是一门人生学,简快的作用就是让你的人生更加的成功、快乐。
电子书下单5折 催眠奥秘
催眠奥秘
蒋平
¥9.15
资深催眠师蒋平现场示范完整催眠全程,深度剖解催眠术的技法要领,手把手引导你进入奇妙的催眠世界,掌握神秘的催眠术! 数千年的实践证明,催眠术在心理治疗上具有很广泛的应用价值。催眠术可以治疗的范围包括抑郁症、酒瘾症、烟瘾症、强迫症、焦虑症、紧张症、恐惧症、口吃症、产后忧郁症以及生理和神经系统方面的障碍和疾病,还可以增强自信心、增强行动力、提升销售业绩、改变不良习惯等。 《催眠奥秘》将全面解析催眠的全过程。《催眠奥秘》中还特别配备了DVD光碟,并且在文本中插入了大量生动的漫画,让读者身临其境地感受和学习催眠的全过程。
电子书下单5折 超神奇的催眠术
超神奇的催眠术
(美)阿尔裴俄斯
¥5.99
  你信不信?反正我信。   催眠后的人会让你目瞪口呆--   冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁,硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉;   大手术对他们只是小儿科,病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去:   这就是最超验的心理科学,超神奇的催眠术!
电子书下单5折 治愈系心理学
治愈系心理学
素素
¥7.98
  世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
电子书下单5折 心理咨询技术与应用
心理咨询技术与应用
韦耀阳
¥12.40
本书绪论部分介绍心理咨询涵义、工作性质以及从业人员的基本要求。随后详细介绍心理咨询过程,包括心理咨询的摄入性诊断、咨询过程以及如何结束咨询、咨询效果的评估。并且结合案例介绍了心理咨询的常用技术,包括一般技术和特殊技术的功能和运用要领,以及相关的训练辨析。最后结合案例与实践总结了心理咨询的理论,既有相关概念、理论模型的介绍,也有临床技术及其操作有详细的实例说明。
电子书下单5折 心理咨询手记——借我一双翅膀,让我飞翔(仅适用PC阅读)
心理咨询手记——借我一双翅膀,让我飞翔(仅适用PC阅读)
常保瑞,方建东
¥9.60
"本书是由作者多年来从事心理咨询的工作案例整理而来,书中案例主要包括恋爱问题、人际交往问题、自我意识问题、考试焦虑、同性恋、强迫症、网络成瘾等多种心理问题,通过相对轻松的形式呈现给读者,以使处于心理困扰中的人找到可以借鉴的地方,有助于他们更快地走出阴影。文章里的来访者和咨询师一起面对问题,通过共同探索,在历经波折之后,最终让来访者发现问题所在,从而采取积极的建设性态度加以改变。 "
电子书下单5折 强迫症疏导治疗纪实:附长期随访案例
强迫症疏导治疗纪实:附长期随访案例
鲁龙光,黄爱国,陈建国
¥11.99
  本书介绍了12个长期与作者联系的“老大难”病友,通过心理疏导治疗后,均达到“*化”的标准。这12个强迫症案例多数追踪随访在20年以上,其中两例达30年以上。这12个案例各有特色,《强迫症疏导治疗纪实--附长期随访案例》详细介绍其病情、症状表现、治疗过程、治疗后的反馈材料,并附随访追踪、医生点评等,阐明了从病到愈的转化过程,整体资料较为齐全,值得广大读者借鉴。   本书可供临床心理工作者、心理学爱好者、心理障碍者等参考。
电子书下单5折 大众心理学——应酬心理学
大众心理学——应酬心理学
读书堂
¥2.00
应酬,是当今社会的人与人交往的一种沟通艺术,是在生活中处世待人的一种重要的沟通技巧,懂得应酬心理,并给你的人际交往抹一剂润滑剂。
电子书下单5折 大众心理学——嫉妒心理学
大众心理学——嫉妒心理学
读书堂
¥2.00
本书分为五章,分别为:第一章 嫉妒心理概论、第二章 嫉妒的成因、第三章 嫉妒心理的表现形式及层次、第四章 嫉妒心理特证、第五章 嫉妒心理类型。
电子书下单5折 瘦身进行时
瘦身进行时
(英)安东尼·莫里斯·尼克
¥4.13
   在本书中,作者以心理学理论为基础,并以多年来临床行医的大量例证为依据,深入浅出地论证了轻松地、逐渐地减肥的可行性和具体方法,通俗易懂,切实可行,是现今社会中受肥胖困扰的人们的一剂良药。
电子书下单5折 大自然是一间疗养院(第二版)(仅适用PC阅读)
大自然是一间疗养院(第二版)(仅适用PC阅读)
邱鸿钟
¥6.00
《大自然是一间疗养院(第二版)》内容有人是符号的动物、文学治疗的各家学说、不同文学体裁的心理效应、文学治疗的步骤与方法、大自然疗法、大自然是一间疗养院、山水及自然景物的欣赏、榕树,生命的进行曲等。
电子书下单5折 人人会催眠:完全图解催眠中的心理学
人人会催眠:完全图解催眠中的心理学
张鹤
¥11.99
  《人人会催眠完全图解催眠中的心理学》用图文并茂的方式讲解了催眠的核心原理及应用,并重点讲解了几种常用的催眠方法,以及自我催眠的入门要领。《人人会催眠完全图解催眠中的心理学》运用了大量的图例,大大弱化了阅读难度,让催眠变得简明易懂、生动有趣,相信每个读者都能在轻松的氛围中读完本书。   《人人会催眠完全图解催眠中的心理学》适合对催眠感兴趣的人、想学习催眠术的人、想通过催眠治疗心理疾病的人,以及心理学专业的大中专院校学生阅读使用。
电子书下单5折 心理自愈术:做自己的心理医生
心理自愈术:做自己的心理医生
(法)库埃
¥0.99
本书是法国著名心理学家埃米尔.库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够消除你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。   本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
电子书下单5折 大众心理学——爱情心理学
大众心理学——爱情心理学
读书堂
¥2.00
心理素质与心理密秘引言:健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟,经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意,婚烟的失败,虽然有各种外在的原因,但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质,爱情才能完善。
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