万本电子书0元读

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家庭医学百科
家庭医学百科
《家庭医学百科》编委会
¥1.99
本书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。书中不仅涉及头颈部、胸背部、腰腹部等身体部位的常见疾病,还添加了*发生的如甲型H1N1流感等疾病。对各疾病的类型、病因、症状进行分析,并从西医、中医、食疗等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
细节决定健康大全集
细节决定健康大全集
郭海东
¥2.00
本书共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四个部分;从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手;科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。
居家常用滋补药膳600例(仅适用PC阅读)
居家常用滋补药膳600例(仅适用PC阅读)
李兴广主编
¥3.48
中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
图解刮痧 拔罐 艾灸祛百病
图解刮痧 拔罐 艾灸祛百病
薛卫国主编
¥3.48
本书从头部到脚.每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解,没有任何医学知识的人也能快速找准穴位;从头部到脚,身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案。既讲穴位使用方法,又讲穴位使用原则,让你能举一反三、触类旁通,不仅教会你如何治好某个具体的病症,更能教会你遇到同类情况时该怎么灵活处理! 本书用易解的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来预防治疗疾病的养生手段,让你发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教你做自己的“主治医生”,是一本现代人必备的健康枕边书。
十二时辰黄帝内经养生法
十二时辰黄帝内经养生法
《生活坊》编委会
¥3.99
十二经脉的名称分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,分别对应于肺、心包、心、大肠、三焦、小肠、脾、肝、肾、胃、胆和膀胱。
黄帝内经养生智慧(仅适用PC阅读)
黄帝内经养生智慧(仅适用PC阅读)
图说生活.健康指南;编委会
¥5.99
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。它荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀;完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是这本书,几千年来一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中华民族抗 拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。
国医养生健康细节(仅适用PC阅读)
国医养生健康细节(仅适用PC阅读)
图说生活.健康指南;编委会
¥3.48
人体是一个充满智慧的机体。长期以来,我们过于依赖科学,总是寄希望于未来能够发明新药,或者某项研究成果一举征服某种威胁人类生命的疾病。也因此,我们低估了人体的智慧,忽略了身体的自我修复能力。其实,只要我们顺应身体的作息规律,把简单而又行之有效的健康法则付诸实践,就不难发现,健康养生并不像想象的那么难以企及,健康的体魄恰恰源自于“种瓜得瓜”、“种豆得豆”的日常生活细节中。
完全图解人脑使用手册
完全图解人脑使用手册
丁童
¥6.53
脑是人体最重要的器官,直接控制着人一切的意识、思维,对每个人来说都是意义重大的。但是在生活中,由于认识的误区,人们往往养成错误的用脑习惯,这些错误的习惯不仅使我们的脑不能物尽其用,更使脑受到损伤。因此,了解正确使用脑的方法对于任何人来说都是十分必要的。这本书将通过妙趣横生的文字,精美细致的手绘图解,将脑活动的过程完整直观地呈现出来,让你在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握使用脑的正确方式。
面诊中的健康密码
面诊中的健康密码
《生活坊》编委会
¥5.00
早在两千年前, 中医经典著作《灵枢·邪气脏腑病形》就记载:“十二经脉,三百六十五络,其气血皆上于面而走空窍。”说明人体内五脏六腑、经络、气血的状况在面部均有相应的表现,人们可以通过对面部各种状况的观察,来了解身体的健康状态和病情变化。
新编营养汤煲(名厨指导版)
新编营养汤煲(名厨指导版)
王瑞秋
¥5.00
汤羹因其原料丰富、做法简单、营养滋补的独特魅力,一直以来都是餐桌上不可缺少的角色。有句老话说得好:“肉管三天,汤管一切”,也就是说,几乎所有的食材都能以煮汤的方式发挥其*功效。一碗好汤不仅因其味美而满足口腹之欲,更能为身体补充各种营养。也因此,煲汤成为中国人滋补身体、调理疾病的*方式。
轻松足疗祛百病
轻松足疗祛百病
郭长青
¥3.48
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
基层疾病预防控制日常工作手册
基层疾病预防控制日常工作手册
肖云
¥14.40
(1)本行政区域内的传染病信息报告业务管理和技术指导工作,传染病信息的收集、分析、报告、反馈和备份,预测传染病发生、流行趋势,开展传染病信息报告管理质量评价。(2)动态监视本行政区域的传染病报告信息,对疫情变化态势进行分析,及时分析报告、调查核实异常情况或甲类及按甲类管理的传染病疫情。(3)开展对本行政区域的传染病信息报告督导、检查和评估,提供相关的技术培训和指导。
三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案
三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案
陈伟
¥3.99
“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症。近年来,在我国人群中,近半数以上的中老年人患有“三高”病症,15%以上的人,不同程度地同时患有这三种病症。一旦得了“三高”之中的一种病症,如不采取积极的治疗措施,很有可能会并发第二种病,甚至多病缠身。虽然“三高”不像癌症那样发展迅速,但它已经成为危害我们健康的主要杀手之一。
健康煲汤
健康煲汤
《大众美食》编委会
¥5.00
健康煲汤,《大众美食》编委会,重庆出版社
经络按摩实用图典(仅适用PC阅读)
经络按摩实用图典(仅适用PC阅读)
薛卫国
¥7.99
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。
夫妻按摩保健图解(仅适用PC阅读)
夫妻按摩保健图解(仅适用PC阅读)
郭长青
¥2.20
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
中国式养生
中国式养生
高濂
¥9.67
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。但是,有些时候,一些人会陷入一个健康误区,认为只要有了医疗保障、多吃些补品,再做些运动,健康问题也就解决了。事实上,只要我们观察一下身边的人,就会发现越来越多的人处于亚健康状态,是因为他们没有医疗保障?还是没钱买补品?都不是,因为他们不懂得科学养生。 其实,中华民族长久以来就是一个非常讲究养生的民族。养生学的起源与发展在我国已有四千多年的历史,而“养生”这个在当今十分热门的名词最早出现于《庄子·内篇》之中。可以说疾病对以上这四类人是情有独钟的。它们无孔不入、来势凶猛。但我们不应被它吓倒,只要我们在日常生活中了解一些防病治病的知识,懂得科学的养生之道,改掉不良生活习惯,就可以把疾病拒之门外。
不衰老的智慧
不衰老的智慧
健康生活图书编委会
¥2.00
曾几何时,在茫茫人海中,一位中年妇人引起了你的注意,看着她现在的容貌与神情,会让你忍不住联想,年轻时候的她会是多么的美,可现在你只能替她慨叹岁月的无情,时间的残酷。用风韵犹存来形容她很是贴切,却饱含可惜;用美人迟暮来描述,很是惊心动魄,却又悲凉得很。这就是岁月带给人们的礼物——衰老。但这份礼物却不受人欢迎,甚至是讨厌。于是人们纷纷谈衰色变,也纷纷拿起武器,拒收这份岁月的大礼,以捍卫自己的青春。
在家做体检:给自己的体检报告单
在家做体检:给自己的体检报告单
关玉莹
¥0.99
健康是人们最关心的一个词,体检则是人们挂在嘴边最频繁的一个词。对于体检,有些人说一年定期做一次就OK了。可是,你能够保证在这一年、十二个月、三百六十五天里,身体不出现异常状况吗?或许有人该发出疑问了:难道要天天往医院跑吗?当然不是。再说了,现代人的生活节奏这么紧张,平常忙得几乎连休息的时间都没有,哪有那么多时间往医院跑。就算是有时间去医院,但面对一道又一道的程序,实在是太麻烦了。
中老年实用中医偏方妙方
中老年实用中医偏方妙方
杨春山,王劲松
¥2.00
中草药治病历史悠久,作为传统医学的中医学,用数千年的实践证明:中药不仅安全、有效且毒副作用低。《中老年实用中医偏方妙方》中收录了大量古代名家的中草药验方,以及发表于各大医学杂志及临床医案中的食疗方、中药方、外用方和生活简便用方。
食物营养保健1000问
食物营养保健1000问
刘雅娟
¥2.00
人的一生,每天都离不开食物。食物不仅是我们生存的基本保障,而且还是我们生活中的美味享受。很多热爱美食的人*的理想就是吃遍天下美食。其实,仔细想想,食物的口味再美妙,也是由日常生活中最常见的这些食品原料和调料烹饪而成的,不同的是其搭配的方法而已!
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