万本电子书0元读

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电子书下单5折 化解压力的艺术(原书第12版)
化解压力的艺术(原书第12版)
(美)杰拉尔德 S. 格林伯格(Jerrold S. Greenberg)
¥12.99
  《化解压力的艺术》介绍了认识压力、应对压力:在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。
电子书下单5折 青年保健心理学
青年保健心理学
苏启文
¥11.90
青年保健心理学是研究青年期心理特征及其发展规律的科学。内容包括青年的智力发展、个性形成、情感和意志表现、世界观的形成、心理卫生等多方面的问题。
电子书下单5折 学生心理辅导咨询案例集
学生心理辅导咨询案例集
徐光兴
¥3.99
本书将所有的案例分为与学生心理教育的现实紧密相关的三个专辑:1.对学生的精神创伤、暴力、自杀、噩梦等心理危机进行紧急干预的方法;2.学生身心发育过程中各个阶段的心路历程;3.对自闭症、情绪障碍以及学生的强迫症和抑郁症等进行矫治的心理学技术和策略。
电子书下单5折 大学生心理健康教育读本
大学生心理健康教育读本
陈鸿雁
¥3.42
时代发展了,社会进步了,可是我们面临的问题却越来越多了。学业、生活、劳动、交往、恋爱、就业、发展等一系列现实问题让大学生们变得忧心忡忡。大学生自伤、自杀、违法犯罪事件频频发生。不可否认,我们的生活充满焦虑和困惑,有时甚至让人难以承受。这不得不让我们反思,如何用积极的心态和正确行为应对生活?心理健康教育就像一盏明灯,指引大学生的心灵找到一个正确的归宿。
电子书下单5折 青少年身心健康
青少年身心健康
施亚,穆晓睦
¥8.99
身心健康,主要是指身体和精神的健康。身体健康,要受衣食住行的制约;心理健康,要受心理状态的影响。两者的合二为一,就是国际上提倡的“全面健康”的新观点。一个人身体与心理都健康,才称得上真正的健康。所以,身心健康是一个永恒的话题。
电子书下单5折 初中生常见心理问题及疏导(第2版) (当代学生心理问题疏导系列)
初中生常见心理问题及疏导(第2版) (当代学生心理问题疏导系列)
陈筱洁
¥6.97
  《当代学生心理问题疏导系列:初中生常见心理问题及疏导(第2版)》主要针对初中生常见的心理问题提出疏导方案,作者在第一版的基础上修改、删减和增加了部分内容。《当代学生心理问题疏导系列:初中生常见心理问题及疏导(第2版)》共分为十章,包括概述和初中生常见的九大心理问题,并针对每个心理问题都从表现、原因、疏导策略、个案等方面来讲解。
电子书下单5折 大学生心理健康教育实务(大学生心理自助丛书)
大学生心理健康教育实务(大学生心理自助丛书)
凌四宝 杨东明 舒曼
¥23.62
本书遵循心理健康教育的基本规律,根据大学生心理发展的特点,重点从健全心理健康教育制度,建立心理健康教育机构,心理健康教育工作的机构建设、运作机制、经费投入、人员配备、工作考核、业务工作管理等内容进行详尽的介绍,从保证心理健康教育事业可持续发展角度出发,注意可操作性、可行性,求真务实,创新发展,把助人自助的教育功能放在首位,希望其他高校得以借鉴,实现全员参与、整体提高的效果。
电子书下单5折 叛逆与觉醒:青少年心理教育影视漫画作品分析集
叛逆与觉醒:青少年心理教育影视漫画作品分析集
徐光兴
¥15.42
好的电影、电视或是动漫作品向我们,特别是青少年展示出来一种堪称“生命形式”的空间。通过这些作品,青少年有可能追寻一种永恒的生命与精神价值,重新书写自己的生命感受。 青少年在影视作品中找到自己的“白日梦”,并且起到心理调节或心理治疗的作用,从这个意义上说“观影”可以“疗心”。 作为教育辅导、案例分析的形象模板,影视作品被引入到大中小学课堂中,相信将发挥越来越大的功效。这是值得每一个从事青少年教育、矫治和法制宣传工作的人员认真阅读的一本书。
电子书下单5折 修炼好口才的第一本书
修炼好口才的第一本书
胡皓洋
¥8.99
现代社会,人际交往已经被提升到前所未有的高度,不管是在生活中还是在工作中,我们每个人都必须具备语言表达的能力,才能如愿以偿地处理好人际关系。 ? ?《修炼好口才的*本书》以心理学知识为基础,分析人们在各种生活情境和工作情境下如何与形形色色的人展交流,并且针对很多交流中的疑难问题提出了卓有成效的好方法,帮助读者积极锻炼和提升自己的语言表达能力,*终拥有好口才。
电子书下单5折 青春就是梦和游戏
青春就是梦和游戏
(日)河合隼雄 河合俊雄 著,王熙威(译)
¥15.99
  每个人的青春,都是一场寻找自我的冒险。何谓青春?青春是充满不可思议的。不知道自己究竟是谁,不知道自己应做何事。如果把青春比作是从处于“被管理下”的羊群中迷走的羔羊,我认为是非常合适的。   在我们自己随性而游戏时,可谓相当的自由,但是当我们作为一个自然人,特别是作为现代社会中的成员时,每一个行为都在受到各种各样的限制。这个时候,我们就会有被看不见的绳索束缚住的感觉,而此时能带给我们解放与放松感觉的就是游戏。
抗疫期间中小学生及家长心理防护手册
抗疫期间中小学生及家长心理防护手册
沈之菲,王洪明
免费
共克时艰·助力抗疫 携手上海心理健康专家,重点关注疫情下中小学生及教师、家长的心理防护 本专辑旨在引导中小学生遵守疫情防控要求,养成健康的生活方式,合理安排休闲与学习活动,以良好的身心状态应对疫情;引导家长和孩子一起积极应对压力;引导教师关心学生居家抗疫期间的生活、学习,关注学生可能出现的问题,掌握心理防护的知识和能力,配合家长最好家庭教育指导。
电子书下单5折 雄性衰落
雄性衰落
菲利普·津巴多
¥44.36
心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩面临危机。在高科技飞速发展的环境背景下,学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。 作者分析了这一当代困境背后的原因,为政府、媒体、学校、家长提供了可能的解决方案。 本书提出的问题值得公众关注和讨论,视角独特,引人深思,给人当头一棒,让大家直面将要面临的危机。
电子书下单5折 心理与人生.高二年级
心理与人生.高二年级
肖云
¥6.24
为了促进学生心理健康、全面发展,贯彻落实教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育活动的若干意见》,结合高中生心理发展的规律及学生实际情况,我校自主编写了本套涪陵五中校本教材系列——《心理与人生》(试用版)教材。
青少年留学心理启示录
青少年留学心理启示录
王亚飞,严红主(编)
¥14.99
本书主要写的是赴美留学生在留学过程中产生的一系列心理困境以及应对措施。全书共分四个部分。一是从众多具体留学事务中*需要的时间管理、压力管理等技能篇,引导读者思考留学这一重大人生决定对留学生自身的要求;二是讲述留学生依赖、亲密的“大后方”——家庭在整个留学过程中经常面临哪些境况和问题,并相对应地提出可行的建议;三是关注留学生在美国期间必定会经历的文化冲现象,提醒留学生在与学校、寄宿家庭、恋人等关系中必须作好的心理准备和需要警惕的一些严重后果;四是讲述留学生如何面对各种选择,并且如何在一次次地选择中持续、深地完成自我探寻。
电子书下单5折 大学生心理健康
大学生心理健康
张汉芳,金琼
¥5.97
本书是为所有愿意探索这一人生终极问题的大学生而写的。 从个体心理发展的进程来看,大学生正处在这样一个关键的时期——从探索自我出发,探索未来生活的目标,并基于自己的生活经验,形成个人独特的价值体系和生活策略。
电子书下单5折 大学生心理健康教育
大学生心理健康教育
韩培
¥6.30
本书稿共分八章,内容包括心理常识与心理调适、自我认识与人格塑造、人际关系与社会适应、自我概念的协调与发展、情绪与挫折的应对、学习心理与休闲指导、情绪管理与压力应对、爱情心理与性健康、职业规划与生涯指导、珍爱生命与幸福追寻等。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题,旨在帮助大学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题,为其处理好各种心理问题提供更好的指导。
电子书下单5折 男孩要有理想,女孩要有梦想
男孩要有理想,女孩要有梦想
李少聪
¥11.60
  理想可以让男孩变得坚毅果敢、自信独立、专注自律,梦想则会让女孩变得魅力独特、掌控自我、积极进取。《男孩要有理想,女孩要有梦想》针对当下许多男孩和女孩存在的耽于玩乐、盲目自负、追求浮华、容易受他人评价左右等问题,通过上百个催人奋进而又发人深思的名人成长故事和细致的心理分析,阐述了男孩和女孩应该追求和培养哪些真正有价值、对自己的未来成长意义深远的品质。   《男孩要有理想,女孩要有梦想》是为青春期的男孩女孩解答人生问题的励志手册,也是家长送给成长中的孩子的最好礼物。
电子书下单5折 和18岁Say Hello
和18岁Say Hello
王思睿
¥9.50
18岁,是一个人从孩子到成人的分水岭,身体发育成熟,但是人生观、价值观还不稳定,人生阅历比较单调。这个年龄段的我们,既有孩子般单纯的思想,又要承担成年人相应的责任,更要为几年后走入社会打上良好的基础。 “成人”需要学的东西太多。生活中,当我们长大成人,父母总要给我们一些忠告,告诉我们今后的路应该怎么走,要注意一些什么问题。我们总会嫌父母啰嗦,甚至反感。 那么,18岁,成人了!今后的路究竟要怎么走?在生活中要注意一些什么问题?即将面临的迷惑,或许你从这本书中能找到答案。
电子书下单5折 中职生心理健康教育(第二版)(心理健康教育系列)
中职生心理健康教育(第二版)(心理健康教育系列)
彭志斌
¥10.03
  中等职业技术学校学生是未来中国经济建设主战线的生力军,也是中等教育接受者中一个特殊的群体。要成为高素质的职业技术人才,除良好的文化素质和身体素质外,心理健康素质至关重要。因为他们同时面临着求学与就业的双重竞争压力,加之社会上仍然存在着严重的鄙薄职业技术教育的倾向,因此,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面遇到或出现的各种心理问题*为突出,有些问题如果不能给予足够重视,并及时加以解决,就会对中职生的心理健康以及社会经济的发展造成不良影响。彭志斌、梁丽媚编*的《中职生心理健康教育(第2版)》全面提高学生的心理素质,增进学生的心理健康,培养学生处理现实生活中的问题和适应未来职业所必需的心理品质;本书能使学生掌握必要的心理保健知识,增强心理保健意识,提高心理保健能力,为学生未来的创业奠定坚实的基础;本书通过心理健康教育活动,提高学生的学习能力,培养学生的道德品质,促进学生全面、健康、和谐地发展。
电子书下单5折 青春期:青少年的教育、养成和健康
青春期:青少年的教育、养成和健康
(美)斯坦利·霍尔(G.Stanley Hall)
¥25.99
  什么是青春期?青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗?我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理?   《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了青春期理论,认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中,“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。   本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机,减少他们因年少轻狂而犯下的错误,而激励他们善加利用大好青春,为未来的人生下坚实的基础。
电子书下单5折 从你的青春期路过
从你的青春期路过
陈文成
¥2.96
本书通过一位心理医师的视角,运用心理学的技巧与方法,为处于迷茫青春期的孩子和他们的家长,提供心理疏导,扫清心灵上的阴霾,扫除心理上的困惑,帮助青春期的孩子成长。本书再现了青春期常见的心理问题,并提供了可行的解决方案。作者是中学的心理咨询老师,在实际工作中帮助许多青春期的孩子和他们的家长解决了成长中的问题。本书的出版旨在让让更多的人关心和理解青春期孩子,正视成长中的问题,理解、包容孩子。
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