万本电子书0元读

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电子书下单5折 听心理学家讲故事:为心灵打开尘封的锁
听心理学家讲故事:为心灵打开尘封的锁
文成蹊
¥7.79
本书将人们生活中遇到的各种心理问题以故事的形式呈现出来,从中获得启发,具体内容包括:作茧自缚、走出阴霾、浴火重生、放飞新生、点亮幸福等。
电子书下单5折 正念的革命
正念的革命
(美)唐纳德•阿尔特曼(著),龙彦(译)
¥7.79
正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是最普通的事,也能给我们带来最令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了解每一种方法。很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。
电子书下单5折 释梦词典
释梦词典
安东尼奥•梅内盖蒂
¥7.84
本书是为本体心理学创始人安东尼奥?梅内盖蒂重要著述。分为梦和释梦两部分,是将符号引入到电影释梦、意象学和幻想当中,实际上,这包含着投射的内容,这其中,那种不可理解的东西是能够存在的,而无需让主体担负责任。本书旨在提供有关心理分析动能的基础知识,帮助心理医生快速成长,可以使人获得一种特殊的直觉,能超越符号认识到客观化的感应力。
电子书下单5折 治愈系心理学
治愈系心理学
素素
¥7.98
  世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
电子书下单5折 一生气你就输了
一生气你就输了
王飞鸿
¥7.99
★不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。让愤怒化为力量的技巧,宽容才是王道!坏脾气是健康的杀手、人际关系的红灯、成功的绊脚石。 ★逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养。头等人,有本事,没脾气;中等人,有本事,有脾气;下等人,没本事,有脾气!但不要忘记,献给你,献给我,献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。本书《一生气你就输了》实践案例,有针对性地总结出如何避免妒忌、纠结、焦虑等负面情绪的产生,从而帮助读者以淡定的态度识别和处理人和事,即刻摆脱坏情绪的困扰。 ★本书《一生气你就输了》分别从七个方面详尽分析了生气对人生各个方面的危害。如何有效管理你的坏情绪,同时阐述了怎样处理坏情绪以及提高自控力的各种方法。正面阐述了不生气的智慧,改善人际关系及克服人性的弱点,是一本教你怎样走向成功的优秀心理学读本。生气就是浪费时间,生气不如争气,从阅读《一生气你就输了》开始!笑看风云淡,坐看云起时,才会是人生赢家!
电子书下单5折 原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
(美)苏珊•福沃德博士,琼•托雷斯
¥7.99
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
电子书下单5折 潜意识挖掘术
潜意识挖掘术
谭晓明
¥8.00
  当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?   《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,   如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?   翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,   如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……   在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
电子书下单5折 潜意识:突破思维的墙,做最优秀的自己
潜意识:突破思维的墙,做最优秀的自己
黎昕
¥8.00
  人的一生中在有意或无意间所感知或认知的信息,都被隐藏在潜意识中,潜意识还能够将它们自动的排列、组合、分类,并由此而产生一些新的信息。所以,你尽可以向潜意识发布指令,把各种美好的梦想,把你所碰到的难题转变成清晰的指令,经由意识转到潜意识思维中,然后再由潜意识于无形中给你带来放松,为你找到答案。   在我们的体内,有一种潜藏的强大力量,它聚集了人类数百万年的遗传信息,但是至今无人能将它开发出来。其实通过一些技巧性的训练,我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的:开发它,唤醒它,就是你的任务!《潜意识:突破思维的墙,做*秀的自己》这本书将向你揭露潜意识的秘密,阐述潜意识将如何影响我们的生活,以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。
电子书下单5折 自我治愈心理学
自我治愈心理学
罗金
¥8.71
自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分,过强则成虚荣心,过弱则变成自卑。好在,这一切都是可以调整的。本书教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊调适过程中会存在哪些主要问题?如何评估自尊……提供具体的解决方法,丰富真实的案例,科学到位的分析、大量名知名片精彩桥段的援引,为这本专业的心理自助书增色不少。
电子书下单5折 心灵爱语
心灵爱语
卢云
¥8.90
本书是卢云的“秘密日记”,写于他人生中*艰难的一段时期。当时,他突然失去了自尊、被爱的感觉以及生活工作的动力,甚至失去了对神的盼望。他虽然经历了极大的煎熬和绝望,却仍然能够坚持写日记。他在日记中记录了自己每一天的“死荫幽谷”,感悟均来自他与帮助者之间的对话。
电子书下单5折 催眠术
催眠术
曹兴泽 著
¥8.90
本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题,从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、轻松掌握催眠术法、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系等内容。
电子书下单5折 夜脑:在睡眠中自动学习的秘密
夜脑:在睡眠中自动学习的秘密
理查德·怀斯曼
¥8.99
开启大脑自动学习的模式,掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作,晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转,从不间断地进行思考和学习的。 心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出:睡觉时,人类的大脑会将我们在白天的所思、所感和所为自动分析、归类并储存,从而形成我们的认知结构。如果我们能够利用好大脑的这一特性,那么将提高我们的学习效率。 理查德·怀斯曼在本书中致力于揭示如何让大脑在睡眠时进入自动学习的状态,从而让你的工作与生活永远先人一步。
电子书下单5折 催眠奥秘
催眠奥秘
蒋平
¥9.15
资深催眠师蒋平现场示范完整催眠全程,深度剖解催眠术的技法要领,手把手引导你进入奇妙的催眠世界,掌握神秘的催眠术! 数千年的实践证明,催眠术在心理治疗上具有很广泛的应用价值。催眠术可以治疗的范围包括抑郁症、酒瘾症、烟瘾症、强迫症、焦虑症、紧张症、恐惧症、口吃症、产后忧郁症以及生理和神经系统方面的障碍和疾病,还可以增强自信心、增强行动力、提升销售业绩、改变不良习惯等。 《催眠奥秘》将全面解析催眠的全过程。《催眠奥秘》中还特别配备了DVD光碟,并且在文本中插入了大量生动的漫画,让读者身临其境地感受和学习催眠的全过程。
电子书下单5折 神奇催眠术
神奇催眠术
梁浦
¥9.15
  什么是催眠?催眠中的超意识现象?催眠秀有危险吗?我会被催眠师控制而做出不该做的事吗?催眠可以治疗癌症吗?催眠真的可以使胸部变丰满吗?催眠可以激发特异功能吗?如何选择专业催眠师?如何引导进入催眠状态?…… 通过阅读本书,你就能掌握以上问题的答案!
电子书下单5折 解梦九讲:心理咨询与治疗的艺术(第二版)(明心书坊)
解梦九讲:心理咨询与治疗的艺术(第二版)(明心书坊)
徐光兴
¥9.25
  清醒的人们同处一个世界,但睡梦中的人们却各奔前程。没有被理解的梦就如同未曾启封的信件。梦是现代心理科学领域一个未解决的重要问题。本书作者为华东师范大学心理学院教授,临床心理学博士,专攻精神分析及心理咨询和诊断技术。书中讲述了现代心理学对梦的一些经典和新的理解,生动展示了解梦的基础技术、梦中的情感、梦中的性爱、梦与心理咨询、噩梦的诊断与治疗等主题内容,在梦与心理咨询和治疗之间,架设了一条通路;也为读者更好地理解人性,提供了一个独特的视角。第二版增加了对中国传统文化中的解梦方式的介绍,以及从心理学角度对诸如《盗梦空间》电影案例的解析。
电子书下单5折 催眠术大全集
催眠术大全集
曹兴泽
¥9.49
催眠术是一种运用暗示等手段让受术者荭入催眠状态,并由此产生神奇功效的方去。它是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有恃殊的功效。随着研究越来越深入,催眠术驹应用越来越广泛,涉及心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界等多个领域。大量的临床实践也表明,催眠术在减压放松、消除身心疲劳感、改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领,还是对希望增强记忆力、开发潜能的学生,无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美人士,还是对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。 催眠这么好,会用它的人却非常少。鉴于此,我们推出这本《催眠术大全集》。本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题,从神奇的催眠术、催眠与梦、学习催眠术就是这么简单、奇妙的自我催眠术、催眠术的应用、催眠治疗个案、催眠测试等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与梦、催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法,结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、诊治恋物癖、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。让读者充分了解催眠的心理机制,并学会使用催眠术。此外,我们还为读者提供了二十几份专业的瞬间自我催眠台词,方便实用,特别对于初学者有很大的帮助。 求助别人,不如自己用点催眠术!事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一样简单。通过《催眠术大全集》,你将轻松掌握9个诱导催眠的制胜绝招,快速学会6种常用的催眠暗示和12种催眠方法,熟练使用自我催眠完善自身……最强大、最流行的催眠术,帮助你轻松建立新的习惯与新的态度,拥有全新的个性与人生观!本书由曹兴泽编著。
电子书下单5折 爱可以不伤
爱可以不伤
顾歌
¥9.50
爱是心理学研究的永恒主题。这本《爱可以不伤》围绕发生在都市中的爱情故事展。著名心理咨询师顾歌,从心理学的角度,为渴望爱又不懂得如何近爱和处理好情感问题的都市人,提供了各种面对情感困惑的方法。 从对象的选择,到对个人性格的分析;从行为和思想方式,到个人的生存背景,这些都是在面对爱情这个主题时,值得我们行深思考的关键问题。借用心理学,我们能够在寻找答案的过程中更理性、更敏锐,从而收获更好的自我。本书每章后附有心理学小测试,在增添阅读趣味的同时,也提供了更多心理学应用方面的材料,使本书更具实用性。 本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》,该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《好 心态成就好工作》等。
电子书下单5折 谎言与潜意识心理学
谎言与潜意识心理学
伍悦
¥9.55
  伤害你的不是谎言,而是你对谎言的看不穿   不管是善意的隐瞒还是恶意的欺骗,都逃不过潜意识的出卖,掌握了潜意识心理学,就没有看不透的谎言,世界并没有那么多欺骗,我们何必要排斥所有的谎言。
电子书下单5折 心理咨询手记——借我一双翅膀,让我飞翔(仅适用PC阅读)
心理咨询手记——借我一双翅膀,让我飞翔(仅适用PC阅读)
常保瑞,方建东
¥9.60
"本书是由作者多年来从事心理咨询的工作案例整理而来,书中案例主要包括恋爱问题、人际交往问题、自我意识问题、考试焦虑、同性恋、强迫症、网络成瘾等多种心理问题,通过相对轻松的形式呈现给读者,以使处于心理困扰中的人找到可以借鉴的地方,有助于他们更快地走出阴影。文章里的来访者和咨询师一起面对问题,通过共同探索,在历经波折之后,最终让来访者发现问题所在,从而采取积极的建设性态度加以改变。 "
电子书下单5折 简快身心积极疗法(上册)
简快身心积极疗法(上册)
李中莹
¥9.60
简快疗法避免了传统心理治疗认为的必需的、冗长的性格或功能失调的审定过程,无论需要处理的是个人、家庭,还是更大的系统的问题。简快疗法的治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介入,引导受导者注意改变的可能性,并致力于发挥受导者自身具有的能力去实现这些可能性。简快疗法把主要的精力放在可以观察的现象上,是一种十分务实的技巧。它的中心信念是:问题是被制造出来和被坚持下去的,因此,问题也可以被解决。
电子书下单5折 心灵控制术
心灵控制术
杜向阳
¥9.60
  本书以图解的方式讲述心理学的基础知识,如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论及二元心理等。在此基础上,讲述心理分析的方法、心理调控的方法,提高智商、情商的方法,培养天才的方法,心理保健及心理治疗的方法,调节情绪的方法,用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的方法,打开心理黑箱的方法等实用知识。中学以上学历的人群都可以阅读此书,尤其是大、中学在校学生、教师,IT企业员工,以及受心理问题和心理疾病困扰的人群更适合阅读。
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