拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
¥38.35
你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前,并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪,疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛,把敏锐的感知转化为优势,过更好的生活。 在书中,你将学到: 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理让你烦恼的社交问题和家庭关系 建立健康且愉快的亲密关系 培养情绪恢复力,在生活的起伏中找到自己的平静
如何*学语言
¥31.85
这是一本短小精悍的实用指南,将帮助你学习一门语言,并自信地使用这一语言行沟通。它使用的技巧可以很容易地融到你的日常生活中,同时利用你现有的任何资源。 无论你是从*门外语始,还是希望学会第二第三外语,都会在书中发现大量易于遵循的建议和可实现的目标,了解如何: -以更大的信心和准确性说话 -有效学习词汇和语法 -利用互联网和社交媒体上的时间学习语言 -用外语阅读真正的书籍、网站和文章 -通过考试来证明你的语言能力 每个人都应该学习一门语言的10个理由 1.训练大脑,帮助大脑保持活跃和年轻 2.以不同的眼光看世界 3. 赚更多的钱,拥有明显的职业优势 4.提升认知能力,变得更聪明 5.延迟痴呆症(平均延迟时长4.5年) 6.应对精神压力 7.提升文化意识 8.建立更广泛友好的关系 9.更好地理解母语 10.学语言是一种生活方式!
竞争与博弈(第2版)
¥29.25
● 演的社会适者生存,竞争的社会强者生存。 ● 争夺利益的行为叫作竞争,竞争的过程叫作博弈。 ● 博弈也可定义成局,设计博弈是做局,改变博弈是变局。 ● 研究竞争分析与博弈的目的是让人变得智慧,从竞争性、动态性、全局性、前瞻性分析问题和制定政策。 ● 能够带领别人跟随自己,需要具有团队领导力;能够带领顾客跟随自己,需要具有市场领导力;能够带领对手跟随自己,配合自己的战略意图而行动,需要具有竞争领导力;能够带领对手与自己在竞争中实现合作,就能够实现组织与组织的和谐,具有和谐领导力。 ● 天之道利而不害,人之道为而不争。夫唯不争,则天下莫能与之争。 本书以丰富的案例,从动态性、全局性、前瞻性分析和讨论竞争。分析的问题包括:同谁竞争、竞争什么、在哪竞争、如何竞争;竞争的演:对、面对面、对;竞争优势和比较竞争优势;动态核心能力和相对核心能力。把博弈理解为竞争的过程,可以从五个方面设计和改变博弈:博弈方、博弈方的得益、博弈策略、博弈规则、博弈范围。竞争的三阶段:对抗的、宽容的、合作的竞争。竞争与博弈的*终结果是合作实现共赢,合作的前提是谁都不敢或者不愿意向对方出手。企业的竞争行为由领导者设计,所以本书的内容属于竞争战略,也属于领导力。本书以竞争与博弈的策略为主线,*终归结为合作。
*清单工作法:聪明人的无压时间管理手册
¥19.50
很多人知道清单的重要性,也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App,但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单提高工作效率,减少工作堆积带来的压力,有更多的休闲时间享受生活。 你是否因为这些原因,放弃了使用清单? ·清单上列出的事项越来越多 ·面对清单上的大项目,不知从何下手 ·过了截止日期,项目还留在清单上没完成 ·依据清单工作,效率反而降低了 ??…… 本书可以教你: ·如何精简冗长的清单 ·如何集中时间处理琐碎任务 ·如何巧用清单拆分大项目 ·如何让任务更具体、更易于操作 ·如何更好地利用Trello 、Todoist等清单App
阳光心态(第4版)
¥29.25
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,与读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
我们赖以生存的故事:如何讲述过去的故事,决定了你的未来
¥38.35
我是谁?我如何融我周围的世界? 本书发人深省,富有创新意义,它揭示了人们通过创造个人神话,来发现自己生活与生命的真实和意义。传统观认为人格由诸多固化的、不变的特征构成,或是认为人格会遵循每个人都要经历的、可预期的阶段发展,而作者挑战了这些传统观念,并令人信服地指出我们是自己叙述的故事。书中引用了大量科学研究,并同时保持了可读性、吸引力和平易感,探索了如何理解和修正我们的个人故事可以为我们的生活辟新的可能性。
职场写作很简单
¥23.94
这是一本写给职场人士的书,书中直面职场人士对写作的困惑与误解,用可执行的方法、可变通的案例,通俗易懂地讲述了通过写作提升职场竞争力的种种途径。可以说,在职场中只要是需要用文字表达的场景,就跟写作有关,正是基于这个思路,本书内容分成了5章,分别介绍了对写作的正确认知、职场新人如何突破障碍、日常工作中如何写作、如何一一步提升写作能力,以及将写作变现的方法。 本书直职场中写作的痛,案例生动,语言通俗,适合大多数职场人士阅读。
跨界成长:如何在迷茫时做出*优选择
¥34.90
这是一本生存之书。 VUCA时代,动荡成为常态,很多人都面临着活下去的挑战,每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案,可以让我们从容不迫,优雅且丰盛? 本书给出的方案是跨界成长。在这本书里,你将跟随作者温暖而细腻的笔触,看她条分缕析、娓娓道来,把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试,如果你真的想用它们改变现状,请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。 为了让这个方案更可感,作者从其在10年500强企业品牌管理、6年咨询,以及LADYDONG全球视野女性平台的100多场活动中所积累的阅历中精心选取了很多真实案例,你将从这些故事中看到自己的影子,也将从作者的讲述中获得前行的勇气与成长的方法。
感性的力量
¥35.90
很多人有一个错误的认识: 感性没有理性好,感性的人容易情绪化,所以要尽量避免感性。 其实并不是这样的。感性的力量源于我们内心深处,它能够触动我们最柔软的情感,引导我们走向真实、直观的体验。感性让我们更深地理解生活中的美好,它帮助我们与他人建立真挚的联系,为我们的生活增添丰富的色彩。感性是我们独特的天赋,它让我们具备创造力、同理心和灵活思维,使我们的人生更加富有价值和意义。 感性是察需求的透视镜。感性是提高情商的催化剂。感性是修炼逆商的航标灯。感性是高效学习的加速器。感性是精准表达的快捷键。感性是感知情绪的磁力场。感性是提升品牌的指南针。 张婷在这本书里,从需求、情商、逆商、学习、表达等7个维度全面展现了感性的强大力量。也正是感性的力量,帮助她从一位护士一步步走向知识付费领域,并成为女性成长领域的佼佼者。感性是一种超能力,因为感性,你变得独一无二。
闭上眼睛,你才会看见
¥46.80
当今物质生活愈来愈丰富,可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多,因为人们过于”向外求",太关注比较、获取,而很少”向内求",很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编,讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"”,长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛,她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中,她遇到了"天使姐姐”,在"天使姐姐”的帮助下,女孩看到了自己受伤的"内在小孩”,经过持续的心理梳理和自我疗愈,终于启了自己的”第二人生"。 借由本书,作者也希望提醒更多的人,向内探求,学习自我觉察,重建安全感,正确地建立和自己的关系,才能获得真正的幸福。
说服:沟通中的认知偏见与群体认同
¥48.00
说服的力量之所以起作用,是因为其背后的一系列心理机制使我们倾向于对某些事情深信不疑——对比原则、内省错觉、一致性原则、权威暗示效应……人们往往相信自己是理性且见多识广的人,任何人都很难改变自己的想法,但这只会让他们更容易被有心者操纵。这就是为什么在某些情况下,事实和论据明明就摆在眼前,众人却还是不愿意相信。 在本书中,作者基于社会心理学的理论体系,结合或大或小的“惊天骗局”、心理学实验、真实案例,分析了为什么人们如此容易被他人说服,那些“说服者”又是通过什么机制、运用了哪些技巧来说服人们去做他们本不想做的事情,提醒读者注意蛛丝马迹以避免被有心者利用。
爱美的女人有未来
¥14.00
美丽是女人一生的修炼,先天的美与后天的美,都代表着一个女人的实力与资本,自信美丽 优雅、有趣也是女人魅力的根本所在。 所以,每个女人都应该学会由内到外变成真正美丽的女子。无论是高级白领还是家庭主妇你都少不得要有女人味,要有女人的那份温柔、贤淑、细致与体贴 而这就是女人的神韵。
不负梦想 永不言败
¥12.00
你是否像绝大多数人一样拥有过梦想?你是否为了自己的梦想而努力过?不论你的梦想是伟大还是渺小,只要有努力的方向,谁都可以变得了不起。 ◎在朝着梦想奔跑的过程中,我们的人生会得到一次次洗礼,心灵也得到了不断地成长,此时的我们已然活出了自己好的姿态。 ◎追求梦想不分早晚,即使年纪再大都来得及!人生只有一次,为梦想努力吧!即使你比别人要晚些时间出发,但只要你肯奋起直追,终将追上他们,甚至超越他们。 ◎当我们选择做追梦人的那一刻起,就已经注定我们要走一条不平凡的道路。 ◎失败者与成功者之间的差距在于,失败者是在抵达成功之前放弃的人,而成功者则是在失败后依然能向着梦想奔跑追逐的人。 让自己保持乐观,面带微笑继续前行。下来,你在追逐梦想的路上,一切美好的事情都有可能发生。
做东:酒局里的100个生存哲学
¥29.99
酒局是阴谋四伏的人性的斗争舞台,是人生存智慧的展示场所。 《做东》是本全面剖析历*值得玩味的100个酒局的书。物质和科技再发达,人性则万世不变,《做东》中作者结合历史和当下社会的人与事儿,展示了政治圈、商圈、文化圈和一般世道下不同人的生存哲学。其中的100个酒局一个比一个精彩,100个段子,一个比一个意味深长,100种人生哲学一个比一个现实和残酷。 《做东》承袭了作者《段子》一书以“艺术”还原“生活”的风格,语言幽默犀利,思想深刻,但知识更加广阔,观更加独到、视界更加阔,作者讲故事的技能也更加酣畅淋漓。《做东》让大家在读别人的时候,想到自己,读历史的时候,想到今天或者未来。
顶级HR送你的求职秘籍 —— 求职是份儿全职的活儿
¥20.99
求职是求职者个人质量的体现,是求职者能力的体现,是求职者情商的体现,是求职者个人竞争力的体现。本书强调求职是份全职的工作,而不是简单的渠道选择,简历投放,参加面试和应聘上岗的简单过程,就是表明求职者求职是份需要全心全力投,需要深谙求职的道,学习求职的术,掌握求职的技。求职者将求职当成是一个专业学习,专业投和专业管理和推的工作,求职是份全职的活儿。本书作者从企业人力资源专业人员的视角,站在求职者的角度,统和深度的呈现给求职者在求职过程中的道,术,技,帮助求职者从非专业的求职者成为专业的出色的求职者,通过阅读本书,求职者能够极大的提升求职水平和求职成功率。
想开点:别和自己过不去(百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作!)
¥7.99
生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。 其实,浮现在脑中的想法是我自己创造的,可以由自己控制,只要我愿意,我就能改变想法,就能控制情绪!作者将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。想开点,不仅仅是口头上的安慰,更是实际可行的行动!
超级询问法
¥15.92
爱因斯坦曾说:“提出问题比解决问题更重要。”学源于思,思源于疑,“询问”这一方式适用于各种事项和所有关系,包括婚姻家庭、业务往来,而不仅仅限于自我提升。 《超级询问法》介绍了日常沟通中如何询问,询问时应该注意哪些问题,不同情境该问什么问题,以及各种具有实操性的询问技巧,以生动的语言、丰富的案例,教你问什么、如何问才可以在交际场合中游刃有余,获得沟通主动权。
过目不忘: 你一定要学的高效记忆法
¥19.92
GRE单词书背到后面,就忘了前面,银行卡和支付宝都不敢设不同的密码,上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼,《过目不忘:你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样,只要掌握了科学的方法,都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公,由浅深地教授你高效的思维方式(联想)和记忆方法(数字编码和记忆宫殿),详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用,关于记忆力训练的困惑,覃雷也为您做了解答;书中不仅有覃老师独创的覃氏记忆法,还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。
高效阅读 培养终身受用的阅读力
¥22.50
读书慢,理解不了;记不住,读完就忘;囤书多,几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读,培养终身受用的阅读力? 《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法,更要有科学的阅读力训练。因而,本书精心设计了7章内容,分别是:“重新认识阅读”,其重是通过阅读能力测试帮助读者诊断自己的阅读能力,以便有的放矢地弥补阅读能力的短板;“快速阅读法”,主要是通过循序渐地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力;“精细阅读法”,其重是如何抓重、如何加深理解等;“不同类型图书的阅读方法”,图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等;“培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构化阅读、思维导图等;“读写不分家”,重是如何通过活学活用以及写读后感、书评等方式,提升阅读能力;“确定阅读书单”,包括初学者的书单该怎么列、适合学习者使用的T形书单、什么才是合理的阅读“膳食结构”,等等。 阅读《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的方法是在读懂每一章内容的基础上,做好每一章精心设计的阅读练习题,学练结合才是真正掌握阅读方法的有效途径。此外,如果读者在阅读过程中遇到疑难问题,还可以在本书的附录“100个有关阅读的快问快答”中寻找解决方案。沿着本书所设计的“学习阅读方法”“训练阅读能力”“解答阅读问题”的路径,即使是阅读能力薄弱的读者也能扫清阅读障碍,快速成长为高效阅读者。
职业生涯规划(第三版)(中等职业教育课程改革国家规划新教材)
¥12.40
本书从社会职业、职业生涯分析、个人职业发展和组织职业规划四个部分对当今管理学中的热问题——职业生涯规划与个人的职业生涯发展行了系统阐述。内容包括社会职业制度、分类,职业介绍,职业指导,个人职业生涯发展过程,职业素质及测评,职业生涯目标,职业生涯理论,人职匹配,职业适应与发展等。
个人精进:提升核心竞争力(套装共6册)
¥85.99
如何不被表象迷惑而洞察本质? 如何培养并提升直接高效的判断力? 如何提升洞察力、让你看问题更犀利? 如何排除纷杂无用的信息,摆脱对经验的依赖? 如何学会正确沟通,再也不怕社交恐惧症? 《个人精进:提升核心竞争力》(套装共6册)为读者们提供了有效的个人提升方法,帮助读者们养成正确的习惯,把提高思考效率和行动力相结合,鼓励人们用更有效率的行动改善工作,提升核心竞争力,从而抓住转型期的新机遇,改变自己的命运。 本套书包括:《疯狂行动力》《看到并看见》《别再做低品质勤奋者》《如何聊天暖人心,怎么聊天不冷场》《每一个天才都是孤独地翻山越岭》《强者的逻辑》。

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