职场内耗阻断剂
¥19.99
《职场内耗阻断剂》是一本专为现代职场人打造的*生存指南。在充斥着无效会议、重复劳动、情绪消耗的职场环境中,本书直击“组织内耗”这一隐形生产力杀手,提供从认知到行动的全套解决方案。
人生漫漫亦灿灿
¥17.90
当你拥有感知幸福的能力,你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福,往往不是遥不可及的奢望,反而就在身边,只不过你没有发现。 也许是遇到许久不见的老友,也许是钻进刚晒好的被子里,也许是走着走着,突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间,总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪,让我们感到温暖且幸运。 本书分为两大部分:*部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间,配合书中100幅清新唯美的插图,让你随时随地感知幸福;如果你希望留存自己的生活印记,第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”,你可以把自己独有的“小欢喜”记录上去,或者写一写感恩日记,一定会收获满满的幸福感。 人生缓缓,自有答案。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力,为生活的小事雀跃,做个幸福的人。
打工人的睡眠革命
¥19.99
《打工人的睡眠革命》是一本为当代职场人量身定制的睡眠自救指南。当加班文化、通勤消耗和报复性熬夜吞噬着打工人的夜晚,本书以扎实的科学研究和真实案例为武器,揭开睡眠危机的真相:73%的打工族日均睡眠不足6小时,褪黑素与皮质醇的失衡、焦虑的深夜反刍、蓝光与噪音的围剿,正将健康拖入慢性死亡的深渊。
马路是我办公室,零门槛创业的黄金时代
¥19.99
你是否渴望创业,却被高昂的启动资金和复杂流程吓退?这本书为你打开一扇新的大门。它聚焦于一个充满活力的领域——“马路创业”,揭示在当下这个时代,普通人如何凭借极低的门槛(启动资金可能只需几百元)、灵活的场地(街头巷尾、社区集市)和真实的行动力,开启自己的事业。 这不是一本空谈梦想的书。书中结合了现实观察与可靠依据:从各地政府为小微经济释放的政策空间,到消费研究显示的社区体验需求升温,再到数字工具如何让个体经营变得更简单*。这些都在印证,一个属于“马路创业者”的机遇期正在到来。 我们将一步步引导你:如何敏锐地发现身边需求,选择适合你且能盈利的小项目;如何精打细算,用*少的钱把想法变成现实;如何掌握街头实战的窍门,从选址摆摊到与顾客沟通,避开新手常踩的坑。书中强调,创业不仅是做生意,更是心态的修炼——如何面对波动、保持韧性、持续学习迭代同样关键。 同时,我们不会忽视经营的底线。了解并遵守当地规定,注重食品安全与诚信,是长久发展的根基。书中也展望了未来:从流动摊位起步,积累经验与资本后,你或许能走向更稳固的店铺、更丰富的业务线,甚至打造自己的小品牌。 “马路是我办公室”,象征着一种自由、务实、扎根生活的创业精神。这本书旨在告诉你,创业不必在云端,真正的黄金机会,往往就在我们每日行走的街道上,等待有心人去把握。准备好,用你的双手和智慧,在属于普通人的创业时代里,开辟一片天地吧。车轮向前,梦想的版图由此展开。
庄子也冥想
¥19.99
你是否常感心绪纷扰,被日常的忙碌与焦虑裹挟?渴望片刻安宁,却不知从何入手?《庄子也冥想》为你打开一扇门,将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学,转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义,而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧,将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐,五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注,都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示,更结合现代心理学与神经科学的研究发现,为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体,帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实,这些实践能有效调节神经系统,培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界,《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里,借助庄子的智慧,随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书,开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索,找回属于你的那份从容与自在。
天黑就赚钱
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当城市华灯初上,热闹的夜市便拉开了帷幕。这里不仅是烟火气的聚集地,更是普通人低成本创业的绝佳舞台。《天黑就赚钱:摆摊小白逆袭夜市的实战攻略》就是为你——零经验却渴望在夜色中掘金的新手——量身打造的行动指南。 别再被“摆摊很简单”的幻想迷惑,也别因“不知从何下手”而却步。本书摒弃空洞理论,直击实战核心。它将带你迈出坚实的*步:从摆正心态、精算启动资金开始,避开盲目投入的陷阱;接着,手把手教你如何运用基础的供需逻辑和人群观察,在五花八门的夜市商品中锁定属于你的“吸金利器”;更要紧的是,揭示“黄金摊位”的选址奥秘,并非人潮汹涌处就财源滚滚,科学的观察与时间管理才是关键。 书中详解如何搭建*实用的移动“作战平台”,让你的摊位在夜色中脱颖而出;更传授无声陈列与开口吆喝的技巧,基于消费心理,巧妙将匆匆过客转化为忠实买家。精打细算方能长久,本书提供清晰的成本核算思路与简易记账法,助你牢牢掌握利润,明明白白赚钱。 实践出真知,本书强调持续复盘与优化。教你从每晚的收摊中总结经验,逐步提升产品与服务,积累回头客,甚至探索打造个人小品牌的可能。同时,贴心梳理新手常踩的“雷区”:从应对天气突变、货源危机,到处理同行关系与自我精力管理,提供实用的避坑策略与应急预案。
半小时就能读完的乔布斯传
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本书的书名是一个承诺:它并非关于物理阅读速度,而是一次精神上的闪电之旅。我们摒弃传统传记的冗长,将乔布斯波澜壮阔的一生,浓缩为十个决定其命运的戏剧性切面。从车库里的苹果诞生,到麦金塔的“海盗”革命;从被放逐的十年旷野,到王者归来后用iMac、iPhone和iPad重塑世界……这不止是传记,更是一次对“非同凡想”精神的深度解码,旨在让你在*短时间内,掌握这位改变世界的天才的生命精髓。
说服力:如何让沟通充满逻辑
¥17.99
说服是一门艺术,更是一门科学。生活中几乎处处需要说服,它既是促人内心 协调的一种手段,也与社会的生存规则相关。人与人的不同决定了每个人都有自己的认知和情感,因此想要获得协调就需达成一致。在此,说服就要发挥作用。 本书结合心理学知识及生动案例为你剖析说服过程中的奥秘,如说服之前的准备、有效说服的六大原则、心理暗示的影响力、微反应透露出的说服效果等,助你在人际交往中站稳立场,赢得认可与支持。
超效思维:3%精英领先他人的秘密法则
¥19.99
这是一本旨在帮助读者提升工作效率的作品,强调的是其实用性,并总结和分析3%精英人士领先他人的工作方法,让读者在保持阅读兴趣的同时尽可能学到有用的内容。本书结合故事和案例来讲,而且增加APP工作法一些即学即用的知识,让大家很大程度地实现工作效率加大化。大多数成功人士之所以能够领先众人的根本原因就在于两:想法与行动力!前者考验的是思维方式,后者考验的是学习方法、办事技巧等,而这些都可以通过后天的努力得到提升。 但是,盲目的努力只是一种事倍功半的缓慢叠加。本书要做的就是为你呈现3%精英常用的思维方式和工作方法,与此同时,帮助你正确认识自己,精准定位努力的方向和路径,让你在更短的时间内实现质的转变与提升。本书精选了大量的案例,同时在每章的*后加了App工作法,让你在轻松有趣的阅读中,实现人生的阶。
原来,成功者是这样想的——做对抉择,打造非凡人生
¥9.80
你年幼时曾有过远大的梦想吗? 长大后才发现错过了应该把握的机会,失去后才发现曾经与成功擦肩而过,其实,对的“抉择”往往在剎那间掌握, *终的“梦想”往往在掌握中实践。 阿基米徳在洗澡时发现了浮力,诺贝尔因为马车夫的巧思发明了新型炸药,迪斯尼因为老鼠创办了迪斯尼乐园,这些,都源自于他们做对了决定。 10种成功者的成功诀窍,78个成功者的故事并附“小启发”, 让你潜移默化,做一个有使命感的人,不虚度今生!
极简社交学
¥9.80
生活是一个大舞台,在这个舞台上,我们每个人都扮演着不同的角色。 我们需要各自起舞,也需要和周围的人打交道。因此,我们要学会和正确的人在一起,尽可能去避开那些想害我们或正在害我们的人。 那么,如何才能识别这些人呢?如何才能让自己不受所害呢?我们需要得到一本避免被周围人所害的“圣经”。 本书从自身和外界周围的人两个大方面入手,分六个层面探讨,教你如何不让周围的人害了你!
学会自爱,人生无碍
¥9.80
本书共有72篇文章,在每一篇文章中,大部分都是文字的叙述加上一个故事,外加“小练习”。每篇文章大概1170字,力求做到短小精悍。 文中所叙述的是改变命运的案例,传达出不沉沦、不堕落,活出自我光彩的主旨。 其实,命运是很难决定的,但我们却可以改变,成为它的主人,而不是被它所唆使、所左右。
卡耐基口才课(畅销3版)
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《卡耐基口才课:让你增辉无限的说话技巧大全集》集合了所有卡耐基口才艺术的精华,从理论上讲述了卡耐基先生毕生总结的说话艺术的基本途径、技巧等。另外,本书每章选取多个生动有趣的案例,讲述如何与不同的人说话,如父母、客户、对手、朋友、恋人,等等;如何在不同场景下说话,如求职面试、情感交流、推销、演讲、谈判、酒桌,等等……如果你正在为提高口才而发愁,不妨翻阅一下这本书,相信你读后说话水平会有意想不到的提升!
逻辑思维训练课逻辑推理
¥14.99
逻辑推理能力对一个人的思考能力、学习能力、管理能力和表达能力起着至关重要的作用,只要运用合理,它将会对我们理清思路、完善语言表达能力、统筹时间、规划人生等大有裨益。逻辑思维训练系列一共分为五个分册,分别为挑战IQ、逻辑推理、侦探推理、疑案现场、趣味谜题,让读者在题目中充分体验解题乐趣,锻炼逻辑思维能力。
沃顿商学院自控课
¥19.99
在这个世界上,大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为,而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查,缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质量的*大绊脚石。自控力的高低,是成为杰出人才的关键性因素。身为全球*出色的商业性院校之一,沃顿商学院将学子们自控力的高低当成重要的个人素养来培养。 本书将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来,为你讲述控制自己行为的技巧,让你更好地应对压力、解决冲突,成功掌控自己的时间与生活。
《孟子》里的应对恶意策略
¥19.99
在这本直击人心的现代修心手册中,本书将带你解锁《孟子》尘封千年的“反脆弱”智慧。 全书以急诊医生、硅谷精英、文化匠人等真实案例为镜,提炼7大心志守护法则与3重能量转化术。在这场贯穿终身的修行中,你将学会把每个伤害瞬间淬炼成灵魂鳞甲,*终修得“不怒自威”的生命气象——当恶意成为验证你精神强度的标尺,人间便是*壮阔的修道场。
读《庄子》学内耗清除法
¥19.99
你是否常感疲惫不堪,仿佛一部“电力告急”的设备?现代生活的快节奏、信息轰炸与人际压力,让我们陷入无尽的精神内耗,消耗着珍贵的生命能量。本书并非晦涩的哲学讲义,而是一份为你量身定制的“精神省电秘笈”。 我们借力两千年前东方智者的深邃洞见,深度解码《庄子》中的“内耗清除计划”。将《庄子》的古老智慧转化为每日可用的“省电程式”,在喧嚣世界中重获心灵的自由与轻盈,活出*、自在、能量充沛的人生。
若你决定灿烂,山无遮,海无拦
¥29.99
做想做的事,只要始,任何时候都不算晚。 在这个已经高速发展了三十多年的时代,各行各业都卷的一塌糊涂,很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业,不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患,每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平,迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。 其实,每个时代都有每个时代难以克服的困难,但每个时代都有人克服这些困难。拉人与人之间差距的,唯有“勇敢”二字。 所有的美好,都源于一个勇敢的始。 本书用5个主题、28个小节、近百个普通人的故事,鼓励大家以“勇敢、行动”为人生关键词,用勇敢败恐惧,用行动克服焦虑,勇往直前,终将上岸。 希望本书能给当下迷茫无助的年轻人以奔向未来的信心和力量。
新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
¥29.90
本书旨在为新媒体环境下的节目主持人提供全面的主持策略与技巧指导,内容涵盖新媒体节目主持概述、新媒体节目主持人培养、短视频节目概述、短视频节目的主持策略与技巧、直播节目概述、直播节目的主持策略与技巧及网络节目主持等。本书通过理论讲解、案例分析、实战演练相结合的方式,帮助节目主持人提升在新媒体环境下的专业素养,增强新媒体节目的吸引力和影响力。 本书适合作为高等院校新闻传播、网络与新媒体、播音与主持艺术等相关专业的教学用书,也可作为新媒体、互联网及其他相关行业从业者的参考读物。
在老板的刀刃上行走
¥19.90
这是一本经济随笔,是一个成功职业经理人的自述,也是一本与初涉职场的青年朋友聊天的书。作者以自己的切身体验,讲述了职场打工者在与老板打交道时应有的大思路、大智慧,讲述了“和平年代,经济的解放才是真正的解放”,“咱们都把自己的职业谋好,别给政府添麻烦”等独特的生活感悟。 作者阿登,改革开放之初由国家知名文化部门下海,凭着自己的勤劳与智慧,取得了令人羡慕的业绩与高薪。他怎样与“难伺候的老板”打交道?怎样争取在私企中少受剥削?他为什么只愿意打工而决不自己当老板?……阿登娓娓道来,很能给职场奋斗者以启迪。 也许你没有任何能助你成功的家庭背景,也许你没有一点能帮你起步的经济基础,也许你正在竞争激烈的职场中困惑、迷茫……与阿登聊聊,或许能豁然开朗。 书中没有空泛的说教,全是二十多年来职场打工生涯换来的肺腑之言。阿登的文笔轻松幽默,颇富自嘲。他曾真诚地帮助过许多职场年轻人,赢得了他们至今的尊敬;他也曾多次应邀给各类打工者讲课,赢得无数掌声;相信这里的一段段故事,也会赢得你会心的或是带泪的微笑……
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
¥19.99
本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法,更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”:从不带评判的观察建立信任,到理解感受背后的普世需求,再到以尊重的请求促进合作,以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理,您将学会用语言为基石,精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”,让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。

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