高血压防治——科学证据解读
¥13.60
高血压是脑卒中、冠心病、心力衰竭及肾脏病的主要危险因素,也是严重影响人类健康的重大慢性疾病。《高血压防治:科学证据解读》通熟易懂的白描配以图画,将深奥难懂的病理生理机制生动形象的浅浅的写出,易于有一定文化水准的大众接受。围绕高盐和肥胖致高血压这一主线,介绍了高血压的遗传学特征、病理生理机制及高血压前期的干预措施等。
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
¥21.99
本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。
告诉你疾病的真实样子
¥14.40
这是一本和您谈心的书,可以解答您心中的重重疑团。本书集结的是智慧和经验,带您面对疾病,帮您消除焦虑。全书共有11讲,68个专题,以故事性情节引,娓娓道来,通俗易懂,适合广大关心健康的读者阅读参考。一是谈病,带您了解疾病的真相,深度解读重大疾病,对一些检验指标的高低行了详细讲解,对需要紧急就医的症状一一提醒,更有针对小儿肺炎、小儿惊厥、儿童原发性血小板减少性紫癜等常识以及女性阴道保卫战等内容。二是谈养生防病,对大家普遍关心的健康话题去伪存真,患病前如何预防?患病后如何康复?知时节,如何健康吃?懂养生会调护,疾病自然远离你;改变心理,健康与幸福就在心里。三是谈看病,教大家生病后如何就医,什么时候看急诊?什么时候看门诊?医保如何使用?更有手机预约挂号小妙招、知情同意书等详细解读。
新型冠状病毒感染的肺炎心理防护扑克
免费
本书针对大众的心理特点,用漫画扑克的形式,生动有趣地阐述了心理学的实用小技巧。扑克牌的出版对于当前的普遍焦虑的状态,具有很好的缓解作用。
医生的建议:来自百余位专家的肺腑之言
¥66.00
这是一部内容翔实、严谨且不失趣味的医学科普读物,它的创作灵感来源于北京大学第三医院(以下简称“北医三院”)医务人员的日常工作。上医治未病,科普正先行,我们以通俗易懂的叙述方式,在有限的篇幅里展现百姓*关切的常见病、多发症以及与健康密切相关的生活行为方式。通过阅读,您可以快速了解疾病的成因及治疗方式,掌握*基本的就医常识,还能够得到权威专家质朴的健康提示。本书强调百姓应加强自身的健康责任,您可以只通过一小的改变,就收获一个更健康、美好的自己,还可以多掌握一新的健康科普知识,守护全家人的健康。 忙于临床一线的医务人员,也有创作科普的使命与情怀。自2014 年以来,北京大学第三医院顺应新媒体发展趋势,搭建了医院的健康科普知识传播共享平台,把健康传播作为一项重要任务并展工作,得到了各科室领导和医务人员的大力支持。我们以大众需求为导向,致力于为民众提供有效的健康教育和健康科普服务,文章的受关注度和平台的影响力都在不断提高,健康文化的氛围也越来越浓。本书文章均摘选自 2014 - 2018 年北京大学第三医院微信公众号医学科普平台,从主题内容、疾病种类、推送效果等多方面考虑,我们从众多文稿中甄选出由42个临床、医技科室推送的241篇科普文章?,在经过科室资深专家审阅后,现整理汇编为这本大众触手可及的高质量医学科普读物。 这本书包含了众多北京大学第三医院临床一线医务人员多年来丰富的临床经验和有效的健康管理措施,希望能借此为您和家人一扇通往健康的大门。更希望这本书能成为医生与患者之间关于健康、医患关系、生命意义的一次深度交流。
临界高血压中西医防治问答
¥26.50
随着人们生活水平的提高、生活方式与饮食结构的变化,人们的疾病谱也发生了相应变化。慢性重大疾病的发病率逐年增高,严重威胁人民的健康。这与现代社会人们精神压力大,平素饮食不节,恣食膏粱厚味,吸烟饮酒,久坐熬夜等不良生活习惯,或者先天禀赋不足等因素有关。日常生活中缺乏正确的健康养生知识宣教、缺乏专业人士的健康指导与监督也与慢性疾病发病有着密切的关系。临界高血压具有发病率高、病程长、患者负担重、生活质量严重降低、预后不乐观的特。因此,充分重视病前状态,发挥中医药的特色优势,对疾病前趋状态行防控, 从而降低发病率,节约社会医疗资源,减轻社会及家庭负担,具有重大的现实意义。本书旨在介绍临界高血压成因以及对人体潜在危害,综合医现代医学与传统中医学优秀研究成果,发挥传统中医学“治未病”优势,与读者分享降压实用知识。
有医说医 生命健康七堂课(一辑)
¥42.90
本书采用绘画的形式,设计了一个家庭的6个成员形象,通过聚焦生命孕育期、婴幼儿期、青少年期、中青年期、中老年期、老年期、守护期7个人生阶段,利用求医、照护等场景,对各个生命阶段的代表性健康问题行了讲述。所有内容全部由上海第九人民医院相应科室的主任负责拟定绘制脚本并审核。全书形式活泼,图文并茂,行文多为对话式,通俗易懂,适合普通大众阅读,有利于全民健康素养的提升。
抗癌是场持久战
¥14.99
这是一本国际癌症治疗的前沿科普书,也是一本癌症治疗的实用“工具书”。 本书聚焦世界上癌症各种疗法的前沿技术、研究现状和临床实践,为普通读者提供癌症知识升级,对癌症尚乏认知的患者(家属)快速理清并规范治疗的思路,提供可以精准get到的治疗方案。 本书附录中所提供的癌症信息包括:中美癌症统计数字、如何通过解读常用肿瘤标记物看懂医院检查报告、如何使用尚未上市的药物、如何进行副作用管理、我国常见靶向药物与相关靶点检测、国内医院肿瘤科排名,等等。 书中每句话都是低门槛、高质量的干货。力求用零门槛的语言介绍每种传统、前沿癌症的具体疗法,帮助广大读者更了解癌症、更好地应对癌症。
一看就懂!经皮毒女性全书
¥19.90
你是否正在担忧自己患有妇科疾病并为此感到不安? 妇科疾病与我们经常使用的日用品有什么关系呢?在30 年前还很罕见的子宫内膜异位症病例如今在急剧增加,乳癌、子宫癌、卵巢癌等女性相关癌症的发病率也均在上升。与此同时,明显提前的初经、闭经、不孕等症状也在增加,与妇产科相关的医疗领域也在发生巨大的变化。 《一看就懂!经皮毒女性全书》试着以有害化学物质经由皮肤吸收的经皮毒这一概念为线索,探讨妇科疾病的问题。由于环境激素具有与雌激素相似或阻碍雌激素活动的作用,所以如果任其继续在体内,就有可能引发雌激素依存性的妇科疾病。每天使用的日用品中含有多种疑似环境激素的化学物质,这些化学物质很容易侵并积蓄在体内,可以说这就是经皮毒与妇科疾病密切相关的原因。 转化为经皮毒的有害化学物质的影响对胎儿和新生儿*为危险,胎儿还不具备防御化学物质的能力,经皮毒对胎儿的伤害是不可逆的。 在妇科疾病的预防上,改善生活环境和饮食习惯是十分有效的。首先,我们在生活中要尽可能地不让化学物质侵体内。其次,是促体内废物(毒素)排出体外。日用品中的经皮毒危险之处在于“日复一日地使用”。 正如其他很多疾病一样,妇科疾病的发病原因也不止一种,为了能够让读者根据个人情况作出相应判断,关于妇科病的原因、预防以及治疗的信息,本书尽可能做到面面俱到,希望能对读者产生一定的参考价值。
流感居家防护手册
¥8.80
本手册包括流感高危程度快速自测、前往医疗机构前的注意事项、普通流感(非重症和非重症高危人群)的居家治疗、流感治疗药品简介、流感高发季的防护等家庭防护流感重要基础内容。在编写过程中结合和参考现有版的流感诊疗与预防接种指南,兼顾可操作性,让大众读者和基层医疗机构医务人员能快速获取流感防治的科普信息。
肿瘤那些事儿:专家为你解惑
¥21.60
紧密围绕目前大众(包括肿瘤患者)*关心或*疑惑的问题,将*通俗易懂的描述与故事、漫画、知识结合起来,清晰明了,无论是否具有医学知识的人都易理解,对于受治疗的肿瘤患者及家属,该书可帮助他们轻松度过治疗期。该书不仅包含大众关心的体检问题,还包括肿瘤化疗与靶向治疗选择、肿瘤患者护理、以及当前非常火热的基因突变等问题。
如何防范无症状感染者?
¥9.99
2020年1月份开始到现在我们经历了什么?不是除夕倒数计时后阖家欢乐的走亲访友的热闹,而是一次冷酷严峻的考验!从未懈怠! 这是全民的一次团结抵抗,也是我们对新冠型病毒的从未有过的一次近距离接触,它也许与你擦肩而过,也许你亲眼见识过它所带来的一切,我们再防护,4.8日武汉解封了,我们全国都解封了,迎来了一次全国的积极“抗战”后的大解封!但是解封不代表它已经完结,而是在待续...... 而如今,你又知道新冠型病毒被感染者却不仅仅是以发热、乏力、干咳为主要表现,解封前这些表现可以让我们自知这些人群为疑似新冠型病毒被感染者,但是现在我们身边又出现了什么?——出现了无症状感染者,你对无症状感染者又知道多少呢?现在很多人无根源的被感染,出现发热、乏力、干咳的症状,确症为新冠型病毒被感染者,他们是如何被感染的呢?现在疫情已经被控制住,很多康复治愈的患者也都出院,数字已经从之前的5位数变成现在的3位数,可是每天还是有在增加,你知道新冠型病毒的利害之处,在防护,却不知道“无声的杀手”在哪里?没有症状,没有任何一丝的征兆,让我来带你走进“无症状感染者”,为自己为身边所爱的人带上新的“N97口罩”。
抗疫心灵处方(良好的心态是预防疾病的有力武器)
免费
本书是抗新冠肺炎疫情的特别选题。由庄恩岳先生执笔,以“抗疫心灵处方”为主题,从应对危机、辨别谣言、珍惜健康、自助自强、承担责任等多个方面,来为当前抗疫情的人们启迪心灵、普及常识、鼓舞斗志。读者通过阅读本书,不仅可以增强自我防范意识和防控能力,还能够有效地调整心态,以积极的态度面对疫情,以昂扬的精神战胜疾病。在当前疫情防控的紧要关口,这样一本《抗疫心灵处方》,将会带来较高的现实意义和社会价值。
远离传染病
¥9.99
“60岁始读”科普教育丛书是专门为老年人群体造的实用生活百科全书。这套从书分为“老有所能、老有所享、老有所养老有所乐、老有所医"五个板块。本书是“老有所医”板块下的分册——《远离传染病》 本书主要介绍老年群体常见传染性疾病的防治。用一个个小故事,将传染病知识融其中,采用人物对话的形式,将病原体卡通化,并根据其临床表现、传播特等赋予其不同的性格特征。本书分为6个篇章,分别是带娃篇、居家篇、养老院篇、旅游篇、感染篇和新冠篇,覆盖手足口病、带状疱疹、诺如病毒等常见传染性疾病。全书通过家庭生活小故事,行传染性疾病的健康教育,内容通俗易懂、幽默有趣。
两分钟教你学会能防病的简单小动作
¥18.00
运动锻炼能够强身健体,避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快,很多人都难以抽出时间活动身体。其实,锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作,就有很好的健身防病功效。比如,手腕动一动,就能预防鼠标手;扭一扭脖子,就不会被颈椎病盯上;踢踢腿,就能防治关节炎;梳梳头,就不受高血压的困扰。 在书中,成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括:“简单的中医养生操”——养好精气神防百病;“随时随地小动作”——从早到晚都轻松,不疲劳;“拍拍强五脏”——每天5分钟,五脏坚实病不找;“从头到脚动一动”——让全身焕发健康活力;“简单排毒减压操”——做做动作就减压,省钱又轻松;“为家庭成员定制运动套餐”——让男女老少都康健。
翟双庆解读黄帝内经.诊治篇
¥46.50
中央电视台科教频道(CCTV10)自2015年录制的百家讲坛翟双庆解读《黄帝内经》节目以来,受到广大观众的好评,该节目作为中央电视台重播出项目,于每年两会期间播出。此次拟出版的治法篇篇讲稿,是继五脏篇、风寒暑篇、湿燥火篇、七情篇、长寿篇之后又一力作,拟于2021年3月下旬播出。
两分钟教你学会能防病的简单小动作
¥18.00
运动锻炼能够强身健体,避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快,很多人都难以抽出时间活动身体。其实,锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作,就有很好的健身防病功效。比如,手腕动一动,就能预防鼠标手;扭一扭脖子,就不会被颈椎病盯上;踢踢腿,就能防治关节炎;梳梳头,就不受高血压的困扰。 在书中,成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括:“简单的中医养生操”——养好精气神防百病;“随时随地小动作”——从早到晚都轻松,不疲劳;“拍拍强五脏”——每天5分钟,五脏坚实病不找;“从头到脚动一动”——让全身焕发健康活力;“简单排毒减压操”——做做动作就减压,省钱又轻松;“为家庭成员定制运动套餐”——让男女老少都康健。
黄金二十年
¥2.99
30~50岁是人体衰退关键的时期,因此也被称为人体的“魔鬼时间”。只要把握好这20年,着重修养生息,就能为下半生好健康的基础,从而延缓衰老的到来,真正实现长命百岁。
新型冠状病毒肺炎百问
免费
当前,新型冠状病毒肺炎的疫情已进入攻坚阶段。考虑到疫情对普通民众的工作、生活多方面造成了巨大影响,编者将在本手册中就新型冠状病毒的性状、临床表现、个人防护、消毒隔离、复工复学阶段可能产生的诸多问题进行较为全面的解答,从实际问题出发,采用通俗易懂的语言和图画等方式,帮助民众认识疫情、应对疫情,防范疫情。本手册主要由抗疫线的医务人员和医学研究生编写而成,从实际问题出发,分门别类,用通俗易懂的语言和插画描述和解答,帮助民众认识疫情、应对疫情、防范疫情。
与“艾”共存:做自己的营养师
¥16.00
本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下,结合艾滋病防治的新展,从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人(PLWHA)的膳食指南三个方面,以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人行科普并列举食谱,帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容,指导其合理安排饮食,从而改善营养状况,提高机体的自身免疫力,提高生活质量和治疗的依从性。
拔牙就医指南
¥32.79
“口腔科常见及多发病就医指南系列”科普图书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节与面痛就医指南》。