小将易建联(2)
¥2.90
7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
小将易建联(5)
¥2.90
7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
米卢去留(1)
¥2.90
米卢以家庭原因正式拒绝担任塞黑国家队主教练,自米卢带领中国队首次进军世界杯决赛圈后,他的去留就吸引了全球的目光。曾先后有墨西哥、巴西等国媒体捅出各自国家足协要请米卢的消息,而且米卢也进行了部分证实。昨天美联社引用了《中国日报》的消息称,“米卢将继续执教中国队征战世界杯”。米卢继续施展其“太极推手”功夫。他表示,留或走现在来说并不是重要的事情,毕竟还要为后两场比赛做打算,一切都要等十强赛真正结束以后才会进入他的日程,他目前的任务只是打好剩下的比赛,使中国队继续向前迈进。有消息称,现在已经有巴西队和南斯拉夫队向米卢抛出了橄榄枝。在中国队、巴西队。
永远的乔丹(3)
¥2.90
1984年NBA选秀大会轮被芝加哥公牛队选中,1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休,转而投身美国职业棒球联赛,加盟芝加哥白袜队。1995年3月19日重返NBA。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日,乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔,生有三个孩子。
永远的乔丹(4)
¥2.90
1984年NBA选秀大会轮被芝加哥公牛队选中,1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休,转而投身美国职业棒球联赛,加盟芝加哥白袜队。1995年3月19日重返NBA。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日,乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔,生有三个孩子。
羽坛英雄(2)
¥2.90
本书详细介绍了羽坛英雄的赛场状况。超级总决赛门票争夺中国占优,陶菲克仍是拦路之虎,林丹封王杏芳称后,羽球排名中国球员占压倒性优势。瑞士羽球赛张宁陈金单打称冠,女双新组合获得开门红。中国羽坛精英榕城对决众世界明星闪亮登场。丹麦全国羽球赛落幕:男单盖德卫冕双打老将夺双冠。王晨:征战奥运需看身体状况希望在自己国家拿金牌。李永波:中国羽球还是世界混双新配对令人惊喜。
不朽的龙魂:一代宗师李小龙(套装共8册)
¥240.00
1.李小龙技击法 本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。 2.生活的艺术家 一直以来,李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者,李小龙绝不仅仅是一介武夫,他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美,成为一个生活的艺术家。 3.截拳道之道 本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特?约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 4.李小龙基本中国拳法:自卫的哲学艺术 本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。 5.李小龙信札:功夫、表演和生命 这本信札集记载了李小龙从赴美国求学到在香港逝世之间的十五年珍贵时光。在这些寄给家人、师长、朋友、弟子、同行和影迷的信札中,李小龙毫无保留地袒露了他真诚的灵魂。通过他的亲笔,我们得以领略一代传奇巨星光环背后那兴味盎然的普通人生活,以及他那充满个性的奋斗历程。 6.李小龙健身法:肢体表达的艺术 本书编者约翰?里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。 7.生活的哲学 本书汇编李小龙有关生活方方面面的哲思,可谓体现李小龙哲学家身份的经典文本,*地呈现这位哲学家的生活智慧。 8.像水一样吧,朋友:我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气 “像水一样”在李小龙看来是功夫的*高境界,也是其人生哲学的*佳概括。本书即是对这一观点的详尽阐释。
你可以笑我这个人,但请不要笑我的舞台
¥88.00
《你可以笑我这个人 但请不要笑我的舞台》是罗志祥出道三十周年之际推出的真诚自白书。书中他直面过去争议与低潮,分享疫情期间养狗、种植物带来的生活感悟,并首次详细谈及母亲罹患阿兹海默症的过程以及自身罹患“微笑忧郁症”的心路历程。罗志祥也探讨了失败、后悔与人情冷暖,强调“相信的力量”和“不要脸”的坚持精神。他重新定义舞台对自己的意义,在花莲跨年演出中找回自信,并表达对表演的热爱与不退休的决心。全书以真挚的笔触,呈现他从低谷爬起,学习面对、接受,并与自我和解的过程。他剖析了舞台前后的“面具”人生,表达了对舞台的执着——“可以笑我这个人,但请不要笑我的舞台”。
过得刚好(2025版)
¥55.00
郭德纲亲笔作品,2019年全新修订版,邀请郭德纲老师重新拍摄封面人物照,新锐设计师操刀全新设计。说书、唱戏、讲相声,回首人生,过得刚好。讲述人生四十多年的江湖过往,知无不言,言无不尽。 迄今为止,首次人生回顾,荣辱浮沉,冷暖自知,自浊自清自安然。书中的文字记录了郭德纲这些年的心路历程以及对人生、相声艺术、生活的感悟和思考,行文冷静,不煽情,不夸张,不做作,不隐瞒,不回避。 本书有着极其鲜明的郭式风格,嬉笑怒骂皆成文章,妙语连珠,文字独特,语言幽默风趣,读之不禁令人捧腹,为我们营造了一份无与伦比的阅读快感,这份快感和他的相声作品一样过瘾。即使面对着台下无人的惨淡局面,郭德纲依然保持着他的幽默感。 过得刚好,这是郭德纲式幽默,也是郭德纲的人生态度。我争者人必争,极力争未必得。我让者人必让,极力让未必失。真放肆不在饮酒,假矜持偏要慷慨激昂。万事留一线,江湖好相见。
生而自由:弗朗哥·巴雷西的追梦人生
¥46.80
想象力、决心和勇气的力量会带你去往哪里?这些会让一个孩子的梦想成真,甚至成为传奇。本书主要讲述巴雷西梦想成真过程中那个最本我、真实的经历。 巴雷西成长于一个温馨、和美的家庭,在乡村度过了他的整个童年并爱上了踢足球。正是在那时,他有幸参与了当地教区牧师皮耶罗成立的足球队,14岁时被选AC米兰。在此前后,他经历了父母连去世的,但他没有一蹶不振,反而把这转化为渴求成功的动力。 本书将带领读者重温巴雷西职业生涯中的各个阶段,从利德霍尔姆为萨基“不败队”奠定的基础,到卡佩罗的“无敌战队”战术,分析了助他成为足球神话的各方面因素。在这段旅程中,他也遭遇了一些危机时刻,如正值上升期时因不知名的血液感染被迫坐上了轮椅;对失败的焦虑导致他与全队在一场欧冠比赛中不得不中途离场;以及1994年美国世界杯期间,不幸发生严重的膝伤。他的球员之旅结束于1997年10月,球队为巴雷西举办了一场告别赛,他的球衣——AC米兰队的6号球衣也随之退役封存。 回味这段人生旅程,巴雷西终于理解,成功不能被归结为单一的公式,输赢与梦想本身多么伟大无关,而是与实现梦想的不懈努力有关。

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