万本电子书0元读

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小将易建联(4)
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7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
阎世铎(1)
阎世铎(1)
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¥2.90
阎世铎在2000年4月26日正式担任中国足球运动管理中心主任、中国足协专职副主席。此前为国家体育总局政法司司长、总局办公厅主任。从1993年开始研究和关注足球,当时整个政法司都在研究体育改革的问题,足球改革在体育改革、管理体制改革中是一个突破口。
阎世铎(2)
阎世铎(2)
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阎世铎在2000年4月26日正式担任中国足球运动管理中心主任、中国足协专职副主席。此前为国家体育总局政法司司长、总局办公厅主任。从1993年开始研究和关注足球,当时整个政法司都在研究体育改革的问题,足球改革在体育改革、管理体制改革中是一个突破口。
杨晨回归深圳健力宝(3)
杨晨回归深圳健力宝(3)
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本书简单介绍了杨晨的动态,对于被换下场,杨晨称是为保持体能。把进球献给深圳球迷,大量女球迷增添球场气氛杨晨打响归国炮。杨晨正式加盟健力宝联赛上岗证已经办妥。杨晨转会前景不如想像好国安称未考虑杨晨。欢迎队友来竞争杨晨:这对我是一个激励和推动。杨晨吼声回荡吕贝克主场感受惨败后的死寂。杨晨获《踢球者》高分亚琛锋线表现差劲。
杨晨回归深圳健力宝和杨杨
杨晨回归深圳健力宝和杨杨
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杨晨:为国而战时刻准备为保级膝部手术未定,征召令传抵俱乐部杨晨能否回国成焦点。多门盛赞杨晨:他是一枚洲际导弹。杨晨自评保级生死战:虽得红牌也值了!德媒体评价颇高杨晨只想进球救主。杨晨下周去西班牙训练。潜心学习慎接广告——荣誉光环下杨扬的平静生活。短道速滑世锦赛中,杨扬夺得女子1500米冠军。杨扬等短道速滑名将将赴北外“充电”学习一年。
姚明(1)
姚明(1)
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小巨人向鲨鱼示威-美联社休斯顿媒体夸奖姚明。两大中锋亲密接触姚明风头盖过“世界屋脊”,要顶住压力从失败中学东西——褪去光环看姚明。姚明次战表现上佳受到休斯敦球迷热烈支持。国际篮联主席评点姚明:他还需要加强力量练习,火箭队律师:我们对引进姚明很有诚意。姚明当选9月爱慕体育之星发电子邮件感谢球迷支持。篮协赞赏姚明肖像权官司和解感谢双方支持中国篮球。
姚明(3)
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小巨人向鲨鱼示威-美联社休斯顿媒体夸奖姚明。两大中锋亲密接触姚明风头盖过“世界屋脊”,要顶住压力从失败中学东西——褪去光环看姚明。姚明次战表现上佳受到休斯敦球迷热烈支持。国际篮联主席评点姚明:他还需要加强力量练习,火箭队律师:我们对引进姚明很有诚意。姚明当选9月爱慕体育之星发电子邮件感谢球迷支持。篮协赞赏姚明肖像权官司和解感谢双方支持中国篮球。
中超战报(1)
中超战报(1)
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孙继海、李铁的热潮也许已经过去,但是孙祥、于大宝,董方卓、郑智们的春天也已来临。在中国足球落叶凋零的国内环境中,滋生出来的这缕绿色,蔓延生长。中国球迷在近留洋军团的表现中,看到了未来和希望,虽然对国内足球的冰冻不会因这一抹绿色完全变换情绪,但不可否认,这对即将来临的中超新赛季明显有着激励作用。
中超战报(3)
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孙继海、李铁的热潮也许已经过去,但是孙祥、于大宝,董方卓、郑智们的春天也已来临。在中国足球落叶凋零的国内环境中,滋生出来的这缕绿色,蔓延生长。中国球迷在近留洋军团的表现中,看到了未来和希望,虽然对国内足球的冰冻不会因这一抹绿色完全变换情绪,但不可否认,这对即将来临的中超新赛季明显有着激励作用。
魏晋南北朝名将谱
魏晋南北朝名将谱
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魏晋南北朝,一个很难一语道破的年代。中华大陆在历经了三国时代的战乱之后,迎来了一个短暂的和平时期,这就是以司马炎为开国之主的西晋。不过好景不长,接下来就又是北部的骑马民族的南下入侵,西晋王朝灭亡,开始了北方五胡十六国和南方的东晋王朝相互对峙的时代。在东晋灭亡之后,天下就分为南北两半。这是历*著名的乱世之一,直到隋文帝杨坚一统中国,古老的华夏大地竟然战乱了将近三百年,而在这么长时间的战乱之间,自然涌现出了不少英雄豪杰。那是一个崇尚尚武精神的时代,本书即将带您一起去领略那段铁与血的历史。
魏忠贤
魏忠贤
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明末宦官,明熹宗即位后,开始平步青云,拉开了中国历*昏暗的宦官专权的序幕,一时厂卫之毒流满天下,一大批不满魏忠贤的官员士子惨死狱中;一大批无耻之徒都先后阿附于他,更有某些阿泱之臣到处为他修建生祠,耗费民财数千万。他自称九千岁,排除异己,专断国政,以致人们“只知有忠贤,而不知有皇上”。明崇祯继位后,打击惩治阉党,治魏忠贤十大罪,命逮捕法办,自缢而亡,其余党亦被彻底肃清。
文成帝拓跋濬皇后
文成帝拓跋濬皇后
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文成文明皇后(441年——490年),或称文明太后,冯氏,长乐信都人。北魏文成帝的皇后,她的姑母是太武帝拓跋焘的左昭仪。
文帝陈蒨皇后
文帝陈蒨皇后
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沈妙容(6世纪——605年),南朝陈文帝陈蒨的皇后。吴兴武康(今浙江湖州)人,父亲是南梁安前中录事参军沈法深,母亲高氏。
文帝元宝炬皇后
文帝元宝炬皇后
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乙弗皇后(510年——540年),西魏文帝元宝炬的皇后。
文宣帝的皇后
文宣帝的皇后
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伴君如伴虎——北齐文宣帝高洋皇后李祖娥。李祖娥引出生于著名的高门士族赵郡李氏,属于当时没有南渡的北方世家大族。她的父亲李希宗,当过上党太守,膝下数女,个个温婉可爱。李祖娥具有很高的文化修养,才貌双全,被李希宗视为掌上明珠。当她长到十几岁的时候,就倾国倾城,被当时还是太原公的高洋(公元528-公元559年)看中,明媒正娶,成为太原公夫人,以后更是步步高升,高洋称帝,李祖娥变成了可贺敦皇后。她的悲剧人生一幕幕上演,真可谓,春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干。
性情米卢(1)
性情米卢(1)
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米卢在接受记者采访时讲:“我对队伍始终有信心,这对我们能否往前走非常重要。我经常微笑,可能是笑得太多,也许别人就说我不严肃。其实我是一个严肃的人,我对工作严肃,我对工作非常认真,我对队员和教练班子的要求都很高。同时,我在工作中非常享受,我就想让我们的努力给大家带来欢乐。”
性情米卢(4)
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米卢在接受记者采访时讲:“我对队伍始终有信心,这对我们能否往前走非常重要。我经常微笑,可能是笑得太多,也许别人就说我不严肃。其实我是一个严肃的人,我对工作严肃,我对工作非常认真,我对队员和教练班子的要求都很高。同时,我在工作中非常享受,我就想让我们的努力给大家带来欢乐。”
徐根宝(1)
徐根宝(1)
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出生年月:1944年1月26日。 出生地:上海。 个人爱好:看书、读报。 1966年之后在国家足球队,任左后卫、队长; 1978年在山西省足球队担任主教练; 1980年在火车头体协足球队任主教练; 1982年云南省足球队主教练; 1983年作为曾雪麟的助手加入国家足球队教练班子; 1987在国家二队任主教练,获全国足球甲级(A组)联赛冠军; 1992年作为施拉普纳的助手入组国家足球队教练班子; 1994年上海申花队主教练,获甲A联赛季军、亚军、冠军; 1997年广州松日队主教练,率领该队冲上甲A; 2000年11月就任甲B上海中远俱乐部主教练; 2001年12月就任甲A上海申花俱乐部主教练。
新版璀璨的群星(上)
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布达佩斯,匈牙利首都,号称东欧的“小巴黎”。早春2月,矗立在多瑙河畔的洲际饭店里,一场别开生面的“异性大战”正在激烈而又静静地进行。只见一位身体魁梧、头发灰白、年届“知天命”的男子,双眉紧锁地凝视着棋盘,额头上已渗出津津汗珠。后来他干脆脱下西服上衣,走下比赛台,反剪着手来回踱步思考。而坐在他对面的却是一位婀娜多姿的少女,她偶尔轻轻地拢一下披肩秀发,呷口矿泉水,友善中带着智慧的目光不时扫视台下观众,带着一种挑战性的姿态挪动着棋子。
新版璀璨的群星(下)
新版璀璨的群星(下)
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1984年7月29日上午,洛杉矶奥运会的帷幕刚刚拉开,中国射击健儿许海峰象一尊花岗岩雕像站立在普拉多射击场上。11时10分,他用那清脆的枪声,夺得了第二十三届奥运会的块金牌。打破了中国在奥运会上的纪录!
新版璀璨的群星(中)
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乒乓球运动,它的故乡在欧洲。二十世纪后半个世纪之前,参加世界乒乓球锦标赛的,绝大多数还都是欧洲选手。中国参加世界乒乓球锦标赛,开始于1953年。那时战绩平平。然而,从二十世纪五十年代末期开始,世界乓坛骤然间起了风云变幻。