万本电子书0元读

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满3件6折 布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
布洛芬精神镇痛剂:现代人的精神自救寓言
方延
¥19.99
情感、存在意义、社会压力等不同维度下的精神创伤,并揭示这些创伤背后的心理机制与社会根源。 从天才投资人一夜陨落后的自我重建,到失恋者如何摆脱执念的煎熬;从“成功人士”在物质丰裕中的意义迷失,到数字时代下群体性孤独的突围;从对抗时间焦虑的记忆修复,到整容医生在审美异化中的自我救赎,再到逃离高压系统后的身份重构——每个故事都像一面镜子,映照出当代人共有的精神困境。 书中融合心理学、神经科学、哲学与东方禅学,不仅剖析创伤的成因,更提供切实可行的疗愈路径:茶道中的“金缮”哲学、愤怒瑜伽与原谅日记、北欧“死亡清洁”与道家“无用术”等。这些方法并非标准答案,而是启发读者找到属于自己的解药。 *终,本书传递的核心信念是:精神的伤口不是缺陷,而是光进入内心的通道。 当社会要求我们“完美无缺”时,真正的勇气在于接纳自己的破碎,并在裂痕中生长出新的生命力量。
满3件6折 二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
兰枫
¥19.99
《二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹》是一位职场妈妈在生育二胎后,面对职业瓶颈与育儿压力,毅然决定考研的真实记录。本书以日记体的形式,生动展现了她如何在尿布、会议与复习资料的夹缝中,从“时间焦虑”到“时间炼金”的蜕变历程。 通过五章系统化的成长叙事,作者分享了独创的“三维时间管理法”“碎片重组术”等实用策略,以及丈夫、孩子如何成为她的“*强后援团”。书中没有完美妈妈的鸡汤,只有真实崩溃后的重建、无数次想放弃却又坚持的瞬间。这是一本给所有在多重角色中挣扎女性的实战指南,更是一封“你比自己想象的更强大”的告白书。
满3件6折 智者不入爱河之清醒的爱
智者不入爱河之清醒的爱
于猛
¥19.99
本书以手术刀般的理性剖开浪漫迷雾,从《诗经》弃妇诗的生物本能,到马斯克用火箭公式重构婚姻协议,揭示三千年情爱史背后的残酷真相:多巴胺是进化预设的劫持程序,钻石谎言是资本的认知植入,而AI正在重写《罗密欧与朱丽叶》的基因代码。 通过达芬奇的禁欲手稿、特蕾莎修女的慈悲脑波、张忠谋的晶圆厂式婚姻等23个跨学科案例,结合量子物理模型与神经科学数据,构建出“清醒之爱”的操作系统。书中既有华尔街精英用SWOT分析化解离婚危机的硬核推演,也有敦煌壁画与脑机接口对话的哲学沉思,为困于情劫的现代人提供认知跃迁的九重阶梯——在这里,理性不是爱的反面,而是将朝露般易逝的心动,淬炼为文明火种的终极浪漫。 本书适合所有在算法推送的甜蜜陷阱与古老本能间挣扎的觉醒者,在神经化学方程与量子纠缠模型中,重获爱的自由。
满3件6折 钝感力
钝感力
戴士
¥19.99
本书从神经科学角度揭示“钝感力”这一心理韧性的本质,通过前额叶皮层与杏仁核的博弈,阐述情绪调节的深层机制。书中对比钝感力与厚黑学,强调其“不较真”而“有底线”的积极生活态度,并提供21个微习惯,如“15分钟情绪隔离区”“夸夸日记”“3次深呼吸回应法”等,帮助读者打造“钝感体质”,在快节奏、高压力的社会中保持从容。本书为现代人提供一套实用的心理调节方法,提升情绪调节效率,减少内耗,增强抗压能力,是追求内心平和与*生活的**指南。
满3件6折 为什么情商比智商重要
为什么情商比智商重要
史安
¥19.99
为什么我们身边许多曾经的“学霸”,在步入社会后却举步维艰?而那些看似普通的人,反而活得风生水起?这本书深刻揭示了这背后的秘密:决定人生成就与幸福的,往往不是智商,而是被我们忽略的情商。全书通过五篇极富洞见的文章,系统阐述了情商如何在自我认知、人际关系、逆境处理中发挥决定性作用……它告诉你,情商是一种完全可以后天习得的智慧。读懂它,你将获得一把开启更成功、更幸福人生的钥匙。
满3件6折 幽默高手必须会讲段子
幽默高手必须会讲段子
邓云
¥19.99
想成为幽默高手?本书不止于段子罗列!本书深入剖析各类经典段子,从暖场自嘲、语言游戏到叙事反转与即兴火花,揭示其结构与魅力。它更是一部幽默秘籍,解读各类笑料与大师的运用智慧,助您洞悉笑点,掌握精髓,让您不仅会讲,更能活用,出口成章,笑傲全场!
满3件6折 世间的因
世间的因
吉雪萍
¥59.80
  《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。 少年时代,吉雪萍主演《十六岁的花季》,声名鹊起;青年时代,吉雪萍主持《正大综艺》,妇孺皆知;人到中年,吉雪萍突然遭遇人间至痛,失去了深爱的女儿,悲伤欲绝…… 现在,她以自己的人生经历为蓝本,字字真心,句句深情,写就这本《世间的因》,书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事,更是分享对无常命运的领悟,并试图通过其独创的“感因系统”,解萦绕在芸芸众生心头的困惑:世间烦恼为何那么多,且总是循环往复? 透过书中的方法,读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量,心灵获得解脱,悦纳幸福。
满3件6折 请停止无效社交
请停止无效社交
肖逸群 著
¥42.80
为什么你的通讯里有很多的朋友,但是关键的时候却没有人来帮助你? 为什么你认识很多达人,但是他们却常常不回复你的问题? 为什么你拼命挤去的社群,群成员却总是对你爱搭不理? ····· 因为你的这些社交关系都是无效社交!一段关系,不仅不会带给你任何价值,反而会消耗你的时间、精力、心力、注意力,让你陷内耗,这就是“无效社交”的典型代表。 肖逸群作为国内知名的私域达人(拥有3000万私域,500万英语付费粉,20万创始人精准私域),在本书中他系统地阐述了社交的本质。同时,在本书中他还详细的阐述了如何通过弱关系强资源,如何借社交形成个人品牌力,如何找到好的话题始社交,如何借势成就高价值社交,如何掌控高难度沟通的场合等,从而实现价值的转移与创造······ 这是一本写透社交关系本质的图书,读者能够通过书中的具体方法一步步摆脱无效社交,在相关领域“结交比自己更优秀的人”和“说服至关重要的人”,持续收获价值和成长。
满3件6折 穿越痛苦,即得智慧
穿越痛苦,即得智慧
[美]洛丽·德切尼
¥51.75
*怎样能远离抑郁与焦虑,快乐起来? *怎样才能走出内在舒适区,勇敢面对新的生活? *当糟糕的选择破坏了现在的一切,该如何振作起来继续前行? *在这个充满无常的世界里,如何才能拥有安全感? *怎样才能让自己的人生更有意义? 对于生活中大大小小的问题,我们疲于应对。不确定且无法预测的无常,让我们感到迷茫与紧张。 幸运的是,TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书,它能够指引你通过简单可行的方法,迅速摆脱内在的冲突与纠结,远离焦虑抑郁,顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题,拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。即使身处充满不确定性的世界,我们也能够不断改变,勇往直前,发现人生的无限可能性,并与所爱的人紧紧联结在一起。 穿越至暗痛苦,你必将拥有闪闪发光的智慧人生。
满3件6折 处世的艺术
处世的艺术
马银春
¥14.99
     《处世的艺术》(作者马银春)一书从识人、人脉、应酬、口才、方圆、心态等方面,对如何为人处世做了全面的论述。为了突出《处世的艺术》的实用价值,我们增添了一系列生动的事例对主题加以佐证,使得本书更加具有说服力。总体上来看,本书内容丰富,语言生动形象,有很强的实用价值,致力于满足读者需要的同时,更贴近生活。
满3件6折 说话的艺术
说话的艺术
马银春
¥14.99
     你想生活幸福吗?你想事业一帆风顺吗?你想获得广泛的人脉吗?你想用小的代价就能办成大事吗?那就《说话的艺术(白金版)》吧! 《说话的艺术(白金版)》的作者是马银春。
满3件6折 习惯的力量
习惯的力量
袁丽萍
¥14.99
  有一句老话叫做“习惯成自然”。我们走路为什 么总是左脚往前,右脚往前,两只胳膊跟着动荡,保 持身体的均衡,不会跌倒在地上?因为我们从小习惯 了走路,而且“成自然”了。推广来,无论哪一种 能力,要达到了习惯成自然的地步,才算是我们有了 那种能力。“习惯”在每个人生活和事业中表现出一 种强大的力量。袁丽萍编著的这本《习惯的力量》告 诉我们如何利用这种力量,充分发挥个人的潜能,有 效地改我们的工作和生活的方式,从而获得更大的 成功。
中国父母情绪管理
中国父母情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要收录了对父母情绪管理的方法和建议,进而引导儿童进行恰当的情绪管理,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童的父母如何进行情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
满3件6折 讨好自己,婉拒一切不开心
讨好自己,婉拒一切不开心
辛岁寒
¥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
《智囊》白话故事?语言智囊?兵家智囊
《智囊》白话故事?语言智囊?兵家智囊
萧枫
¥3.50
本书包括临机应变、张良建议封仇人为官、鲁公罚不救火者、刘先主铸直白钱、黄炳购买百家饭、赵从善急造红桌、周忱以变应急、张恺急造火炉等内容。
九型人格(上)
九型人格(上)
冯化志
¥3.50
本书选用世界上*新研究成果,以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术,详细解析了各类型人格的性格特征、领导风格、职场表现、情感密码、人际关系以及性格缺陷等。
微表情看心术(下)
微表情看心术(下)
方士华
¥3.50
本书将理论与实践相结合,科学性与技巧性融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您揭示通过脸部表情和身体动作从而读懂他人心理活动的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就能够在人际交往的过程中主动出击,摒弃身边的屌丝,找到生命的贵人和高人,从此走上人生的康庄大道!
羊皮卷(上)
羊皮卷(上)
方士华
¥2.50
打开《羊皮卷成功秘方》这部百科全书,我们就会获得非凡的感悟和无穷的力量。这些文章是智慧的结晶和思想的精髓,是那些著名成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃,是成功的奥秘、生命的明灯,是指导您走上成功之路核能量!
羊皮卷成功秘方活学活用
羊皮卷成功秘方活学活用
张新国
¥3.50
打开《羊皮卷成功秘方精品选》这部百科全书,我们就会获得非凡的感悟和无穷的力量。这些文章是智慧的结晶和思想的精髓,是那些著名成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃,是成功的奥秘、生命的明灯,是指导您走上成功之路核能量!
一位犹太父亲给儿子的财富忠告
一位犹太父亲给儿子的财富忠告
李奎 方士华
¥3.50
本书《一位犹太父亲给儿子的忠告全书》,精选世界上*畅销的版本、综合各国版本精华进行编译,并且根据信中内容,贴心地将其分为生存、生活、处世、财富、经商、谈判、教育、婚姻等八大智慧,使您一听就知道每封信的精髓所在,值得您认真收听和珍藏,也值得您以此为行动导向,去突破人生的困境,获取美好的生活。
卡耐基与桃乐丝夫妻的沟通艺术
卡耐基与桃乐丝夫妻的沟通艺术
衡孝芬
¥3.50
本书《卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集》,精选世界上*畅销的版本,综合了各国版本精华,再现了他们夫妇甜蜜美好的爱情生活,发掘了他们从平凡到伟大的传奇人生,诠释了他们如何战胜人生弱点,走向人生辉煌的心路历程,是一本指导年轻的您正确对待爱情、婚姻、事业的温馨枕边读物,也是一本引导您实现人生理想,创造人生财富的生活指南。