万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 反PUA话术实战手册
反PUA话术实战手册
白彬
¥19.99
《反PUA话术实战手册》是一本专为现代女性打造的社交防操控指南。本书深度拆解PUA(Pick-Up Artist)的底层话术逻辑,从初识阶段的危险信号识别,到打压贬低的心理反击,再到群体社交中的施压破解,提供一套即学即用的反制策略。
59元6本 解密人格面具
解密人格面具
黄国胜
¥26.00
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己!
胡希恕金匮要略讲座
胡希恕金匮要略讲座
胡希恕
¥85.00
本书系经方大师胡希恕先生晚年《金匮要略》讲课的“完全现场”,是在2008年出版的《胡希恕金匮要略讲座》基础上,加日本弟子的录音,行逐条增补,使冯世纶教授的录音能够完全还原,从而做到中日合璧,完整再现胡老的学术思想。全书稿按照《金匮要略》原文的顺序,将胡老对原文的讲解依次道来,理论联系实际,内容深浅出。适合于中医临床工作者与研究者,中医院校师生,中医文化爱好者及经方爱好者阅读参考。 本书发行以来,深受读者欢迎。
59元6本 王凤仪伦理演讲集
王凤仪伦理演讲集
王凤仪
¥19.99
《王凤仪伦理演讲集》是近代民间教育家王凤仪的伦理思想精髓集萃,以质朴的乡土语言系统阐释“孝悌忠信”等五伦八德。书中通过大量生活案例,提出“孝”字为百行之源,孝就是为人子之道。强调心性修养与伦理践行对家庭和谐、社会安定的关键作用,详细说明家庭五行定位与生克的道理。其思想融合儒家伦理与民间智慧,既为个人修身提供方法论,也为家庭教育、社会伦理建设注入传统智慧,至今仍具现实指导意义。
59元6本 穴位配对按摩祛百病(*升级版)
穴位配对按摩祛百病(*升级版)
王桂茂
¥19.99
   《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。    《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》所选手法简单易学、易掌握,只求简单有效;推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型,不求大全,只求有用;所选穴位少而精,只需按照【定位有方】就可快速精准定穴;【简易分步按摩法】,一步一图,精准操作,轻松应对疾病,缓解症状!     零基础就可学会的推拿按摩书!一本在手,全家无忧!
59元6本 大唐二十一帝
大唐二十一帝
欧阳絮
¥26.00
本书作者解读了从唐高祖李渊到唐哀帝李柷,大唐二十一位皇帝的生平、历程与治国理念。书中不仅生动再现了唐朝的辉煌盛世与动荡岁月,还剖析了每位皇帝的功绩与过失,深刻揭示了他们在权力争夺、亲情纠葛与政治斗争中的艰难抉择与内心挣扎;将元盛世、安史之乱、泾原兵变等唐朝历史上的关键时刻娓娓道来,让读者在领略大唐波澜壮阔画卷的同时,更加深地理解那个时代的历史脉络与社会百态。
周期、估值与人性
周期、估值与人性
凌鹏
¥61.60
复盘A股20年行情演与策略变迁,为个人投资者提供价值投资周期逻辑、投研策略与未来推演。 20年,三轮周期: · 2005—2009年的“周期为王”。 · 2010—2015年的“成长致胜”。 · 2016—2022年的“茅宁共舞”。 作者凌鹏长期在主流机构从事投研活动,兼具一线卖方策略与方实操经验。基于实战经验复盘,厘清三轮周期的主线逻辑,剖析每轮周期背后机构投资者使用的方法论。每一轮周期均按照酝酿—崛起—调整—泡沫—陨落的顺序发展。 在变幻的主线逻辑中,也有不变的共性,即周期、估值与人性。“周期思维”才是永恒的赛道。 通过复盘历史,该书助力投资者顺应时代,构建切实可行的投研体系与投资框架。
59元6本 学习之道
学习之道
南怀瑾讲述
¥29.99
《问道南怀瑾:学习之道》系统梳理了南怀瑾先生讲述的中国传统文化学习之道,分为七大主题:无为、专精、次第、读诵、语言、融通、策略,共四十五篇精华文章,每篇一个学习要,全面系统、层次丰富而又短小精当,帮助你轻松快速掌握传统文化学习之道的核心精髓,体悟一以贯之无师自通的内在心法,唤醒本自具足的内在智慧,习得身心性命的安顿之道,更加从容智慧地应对千变万化的复杂世界。 现代人的知识越来越广博,而真正的学问却越来越少,人生缺乏宗旨与方向。工业革命以来的教育强调知识的灌输与理解,而中国传统文化则更为注重以启发式的方法,显人人本自具足的生命智慧,注重以“道”御“术”,以不变应万变。中国传统文化独特的一以贯之、一通百通的智慧心法和安顿身心性命的学习之道,正是应对现代人心灵迷茫、知识焦虑的一剂应时良药。 本书篇章结构如下: 章《无为》,首先向读者介绍中国传统文化中学习的道理,是发人性中本来具有的智慧,人人皆可无师而自通。 第二章《专精》,介绍古人“无师自通”的一个非常重要的学习方法:一门深,长时薰修。做学问贵在专精恒久,方法太杂、头绪太多,反而带来困扰,不易成就。所谓“书读千遍,其义自见”,制心一处,沉潜反刍,后消归自己的才是真学问。 第三章《次第》,辑录了传统文化关于学习次第的精华理念,如童蒙养正应从“洒扫应对”的人格和生活教育手,而不是急于灌输知识;成年人的课是先要认知生命心性的基本修养;孔子做学问的程序是“志于道,据于德,依于仁,游于艺”,等等。学习之道,须清楚次第,拾级而上,否则空积一堆无序材料,大厦无法建成,扁舟难以渡江。 第四章《读诵》,讲述现代人为何要读诵传统经典。经典是人类智慧的精华结晶,儿童时期始诵读经典,是古人基本的教育方法。近百年来,受西方文化的影响,经典诵读的传统被忽视、遗忘甚至轻视,导致现代人缺乏深厚的文化根基。南怀瑾先生对于经典诵读的原理意义、诵读书目推荐、读经如何与现代教育配合等关键问题的讲述,本章皆有辑录。 第五章《语言》,讲述了现代人学习文言文的重要性。口头的言语往往会随着时空因素而不断演变,中国古人创造性地将言语变成文字,超越了言语时空变化的障碍,保存了中国人几千年的智慧、经验与心血。南怀瑾先生认为,学习中国文化首先要注意学习中国文字,文言文是中国文化宝库的钥匙。钥匙丢了,则很难真正深了解中国文化。 第六章《融通》,辑录了现代人培养全局思维的重要理念和方法,如“儒家是粮食店,道家是药店,佛家是百货店”“文史哲政,浑然一体”“中西文化的融会贯通”“为什么需要‘终身学习’”等等。未来已来,突破认知的盲区,融会古今中外的精华,养成无物可方的器度,才能继往来,日新又新。 第七章《策略》,针对现代人学习过程中可能遇到的实际困惑,整理了南师提供的一些地气的窍门,如:繁忙的现代人如何才能高效阅读大部头,怎样利用碎片化时间来学习,如何让大脑休息放松,等等,易学易用。
59元6本 一生自渡(茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧)
一生自渡(茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧)
宗璞
¥24.90
人生的本质,就是一个人活着,用自己的心将生活层层过滤,才能得到生命的精华和真谛。 关于亲情,宗璞说:“我过了四十岁,还是觉得睡在母亲身边最心安。” 关于爱情,宗璞说:“生活最丰满处是因为他有了我,我有了他。世上有这样的拥有,永远不能成为过去。” 关于悲喜,宗璞说:“哪怕得到的是难题,是痛苦,我却因世界上不只有我一个自己,而觉得更充实更温暖。 ” 关于未来,宗璞说:“人在生活的道路上落到了谷底,无可再落,就有了上升的希望。” 《一生自渡》是茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧,精选了作者流传zui广的36篇文章。或回顾自身成长、或追忆故友亲朋、或记录生活日常、或感悟人生哲理,世事中纷繁复杂,生命中的大悲大喜,都在她的笔下变得淡定安然,晕染出光亮与温暖,成为宗璞的独有魅力。读宗璞的散文,让我们知道,自己才是自己人生的摆渡者,真正的人生是悲喜自渡,无宠不惊地过好这一生。
59元6本 白夜:彩色插图本
白夜:彩色插图本
(俄罗斯)陀思妥耶夫斯基著 成时译
¥24.00
   《白夜》是陀思妥耶夫斯基创作早期重要的作品。小说讲述了一个孤独、内心纯真的幻想者与同样孤独、纯真的少女娜斯晶卡之间一段短暂然而*分甜美、充满诗意的爱情故事。
59元6本 这就是ChatGPT
这就是ChatGPT
[美] 斯蒂芬·沃尔弗拉姆(Stephen Wolfram) 著
¥29.90
ChatGPT是OpenAI开发的人工智能聊天机器人程序,于2022年11月推出。它能够自动生成一些表面上看起来像人类写的文字,这是一件很厉害且出乎大家意料的事。那么,它是如何做到的呢?又为何能做到呢?本书会大致介绍ChatGPT的内部机制,然后探讨一下为什么它能很好地生成我们认为有意义的文本。
59元6本 移巢(刘萧旭、王格格主演同名短剧原著小说)
移巢(刘萧旭、王格格主演同名短剧原著小说)
衾影无惭的Sissi
¥16.00
【悔不当初闷骚克制宠妻狼狗易临勋X双商在线人间清醒钓系美人晁柠】 【现代言情+精品小说+都市+先婚后爱+熟男熟女+追妻火葬场】 晁柠有颜有才又有料,是个不折不扣的白富美,而且不骄横,不眼高手低,拥有自己的事业,却愿意嫁给一个闺蜜眼中的渣男。 这个“渣男”渣得光明磊落,相亲那天踩点而来,两人独处时他沉默半晌,开口*句话是:“晁小姐,你想嫁给我吗?你想的话我就娶你。” 她向来看不惯男人的不真诚,一时意气用事便说愿意,随后“渣男”语气凉薄地提出几条婚后条件,并且再三重申,请她不要对他有所期待,特别是感情上的。 她认真问了他三个问题,得到回答后,微微一笑,“好,我嫁给你,我接受你所有的条件。” 备婚期间,某次晁柠主导下的逢场作戏,看到男人介怀的样子,她索性摊牌,温婉的笑容里藏着苦涩,“易临勋,其实选择将就的,不只是你。”
59元6本 打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
[美]罗伯特·L·莱希(Robert L· Leahy)) 著
¥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
59元6本 情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)
¥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗?痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷?你是否还放不下让你不快的事情?如果你厌倦了这些无休止的负面情绪, 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图,能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪,每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由,迎幸福美好的人生。
59元6本 东方美学口袋书 中国颜色
东方美学口袋书 中国颜色
红糖美学 著
¥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色,每种主色延展出3种相关色,共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案,每种颜色都有相应的色值,本小巧但内容丰富,便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书,也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
景步航双子新作:临安客+汴京客(共2册)
景步航双子新作:临安客+汴京客(共2册)
景步航
¥114.99
哥大才女、《烈焰繁花少女时》作者景步航,归国新作系列! 《汴京客》,李煜、柳永、范仲淹、欧阳修、王安石、苏轼和晏几道,七个困厄中爬坡的故事,七段修身齐家治国平天下的往事。 《临安客》,追溯七位南宋代表性人物一生中的哀愁与呐喊。宋徽宗、李清照、岳飞、陆游、辛弃疾、元好问、文天祥七位文人武将,接力续写南宋的故事。 景步航以非虚构笔法还原历史,国风画家符殊操刀封面插画,精美呈现北宋文人智慧与风骨与南宋文人不屈之精神。 北宋《汴京客》是强国心的呐喊,南宋《临安客》是救国梦的挣扎,两书合体是大宋三百年的苦难辉煌。
59元6本 Python办公自动化从入门到精通
Python办公自动化从入门到精通
李挺 编著
¥70.00
《Python办公自动化从门到精通》讲解如何使用Python技术实现自动化办公。 《Python办公自动化从门到精通》分为两大部分,共19章。第1部分为基础语法,即从基础门始介绍Python语言的基础语法知识,内容对应第1章~第6章,包括初识Python、Python语法元素、程序控制语句、组合数据类型、函数、类。第2部分为高阶办公,即使用Python语言实现办公操作,内容对应第7章~第19章,包括操作文件、库、操作文件夹、操作Excel文件、操作Word文件、操作PPT文件、操作PDF文件、操作HTML网页、网络爬虫、自动收发邮件、聊天机器人和二维码、控制鼠标和键盘、批量处理视频。除第1章外,每一章都包含项目案例,并且在项目案例中详细分析代码的设计思路和编写过程。 《Python办公自动化从门到精通》适用人群为需要门Python编程的学生和需要提高办公效率的工作人员、网络信息技术人员、视频剪辑技术人员等。
59元6本 除恶
除恶
雷米
¥40.80
三年前,缉毒警胡文明带队查处一场毒品交易时突发意外:队员金龙峰牺牲、案件关键人物身亡,毒品去向成谜,案件悬而未决。胡文明背负愧疚辞职,此后开起“喜德来”超市,看似过着平凡生活,却始终未放下过往。 三年后,背负着不同过往的众人,因同一桩旧案被推回至风暴中心:为救尿毒症女儿卷入非法交易的银行职员、渴望重新上位的毒贩、企图携毒偷渡的毒枭、身世不明的被拐少女、继承哥哥遗志的新晋缉毒警金龙正…… 一场围绕旧案真相与毒品追查的恶战即将打响,唯有正义能冲破黑暗。
59元6本 看见孩子的内在成长
看见孩子的内在成长
孙瑞雪
¥49.80
【透过行为表象,读懂孩子成长的内在密码。】 《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书,由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者孙瑞雪以30年一线教学观察为依托,指出:只有看见孩子内在成长的脉络,才能陪他长成独一无二的“自己”,而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命*初的混沌状态中逐渐建立的。在0~6岁的关键阶段,孩子萌生自我意识,开始说“我的”“我不”等话语,这不是自私或任性,而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中,父母的责任不是塑造孩子,而是提供一个充满爱和尊重的环境,守护孩子自我创造的过程。同时,父母也可以借由孩子的成长反观自身,看见被忽略的内在需求,踏上重新认识自我的旅程。
59元6本 马斯克:火箭革命
马斯克:火箭革命
(美)艾瑞克·伯格著;张含笑译
¥68.00
马斯克亲自授权传记,一个从无到有、从无人相信到众人追随的商业传奇。 SpaceX的故事开始于 2001年,那时的马斯克已是商界新贵,有过多次带领团队创业的成功经历,只是在航空领域没有丝毫背景和经验。但马斯克提出了“商业航空”的想法,要为太空旅行甚至火星移民做准备。他的过人之处在于眼光和领导力,这些也是本书重点呈现的。作者详细讲述了这家公司“3次火箭爆炸,1次改写历史”的传奇经过。我们会看到了在马斯克的带领下,一群航天工程师的浪漫和坚持,以及这份努力化为商业成功的全过程。
59元6本 冲任新说:梁瑞宁40年中医妇科临证
冲任新说:梁瑞宁40年中医妇科临证
梁瑞宁
¥68.60
梁瑞宁教授对妇科的常见病、多发病和疑难病症积累了丰富的临床经验,尤其对不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、反复自然流产、卵巢早衰(卵巢储备减退)、更年期综合征、高泌乳血症、闭经、功血、输卵管性不孕症等治疗等病治疗均有独到之处。提出子宫内膜异位症新病机“冲气上逆,瘀血阻络”的观,采用“平冲降逆,化瘀通络”法治之使临床疗效显著提高!而对于多囊卵巢综合征这种多基因遗传性疾病,以“任通冲盛”理论为指导使多数患者恢复排卵,种子成孕。本书为梁瑞宁多年临床经验总结。分调经门、助孕门、胎产门、杂病门共四门,以及医论医话、中药发微、方剂新悟三部分。