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给孩子的幸福力3
￥14.70
在孩子成长的道路上，我们给予他们太多的关注和爱，却常常忘了告诉他们，成长是一件多么美好的事情；在孩子学习的过程中，我们给他们提供了太好的教育和支持，却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实，幸福不是虚无缥缈、遥不可及的，它就在你的手中、心中。作为一位老师和一位妈妈，作者用手中的笔，温暖细腻地呈现了孩子在高中阶段的真实故事，冷静客观地对当下的家庭教育行了深刻地反思。在一个个生动的故事中，欢笑与泪水，成功与失败，喜悦与烦恼，都见证了孩子的真实成长过程，记录了孩子的人生轨迹。如何激发孩子的潜能，如何带领孩子寻找幸福力，如何将困难化作成长的动力，作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历，通过一家三口不同的视角，为读者提供了可供借鉴的具体方法，帮助读者扫清心中的迷茫，照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候，在被种种育儿焦虑裹挟的当下，不妨这本书，带领孩子叩幸福之门，让每个孩子活出幸福的模样。
儿童情绪管理训练
￥9.90
现代社会，越来越多的心理学专家针对情绪管理展研究，为人们揭情绪的神秘面纱。既然情绪如此重要，而且情绪对于人生也起到关键的作用，父母当然要引导孩子学会管理情绪，使孩子得以健康地成长。 《儿童情绪管理训练》从儿童心理学的角度出发，阐释了不同年龄阶段的儿童在情绪管理方面面临的困惑，又结合生活的实际场景，给出父母切实有效帮助孩子管理情绪的方法。只要认真阅读本书，父母对于儿童情绪的很多困惑都会得到解答。
天生的学习家系列(全三册)
￥31.50
国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”。 让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。 国际儿童学习研究泰斗级*家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”集大成之作，看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上，给你一场温情的科学盛宴。 汇集30年实证研究，以无人匹敌的突破性发现，带你走出传统教养误区。摆脱焦虑，给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。 引爆教育界，众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂。 揭示孩子意识与思维之谜，剖析童年对人生的重大意义，回答“我为什么是我”的哲学问题。 一本从儿童意识角度深刻剖析哲学问题的革命性著作。 荣获美国认知发展学会"年度图书"，迪士尼旗下BABBLE网站“50本推荐育儿书”。 众多科学家、哲学家、教养专家以及国内外知名媒体联袂推荐。 让万维钢、罗振宇、苗炜等思想界大V争相解读的育儿书。 国际儿童学习研究泰斗级*家艾莉森·高普尼克“天生学习家系列”集大成之作，看杰出科学家站在母亲和祖母的视角上，给你一场温情的科学盛宴。 汇集30年实证研究，以无人匹敌的突破性发现，带你走出传统教养误区。摆脱焦虑，给你符合孩子学习与发展规律的科学育儿观。 引爆教育界，众多国内外知名媒体、头部教育媒体、育儿大V联袂。 揭示孩子意识与思维之谜，剖析童年对人生的重大意义，回答“我为什么是我”的哲学问题。 一本从儿童意识角度深刻剖析哲学问题的革命性著作。 荣获美国认知发展学会"年度图书"，迪士尼旗下BABBLE网站“50本推荐育儿书”。
儿童专注力培养方法(不吼不叫，正面引导，科学培养孩子专注力)
￥18.00
本书是林成之教授关于儿童注意力发展研究的前沿成果，指出影响注意力的关键因素是情绪；并根据儿童大脑发育周期，提出了“0~3岁：本能培养期”“4~7岁：习惯培养期”“7~10岁：自我成长期”的分期的婴儿注意力培养方法，帮助家长科学地培养孩子的专注力。
好妈妈不打不骂培养女孩300个细节
￥22.50
现在已经不是“棍头出孝子”的年代，现代父母教育男孩不应该非即骂，而是要运用智慧和爱来悉心教育。面对淘气的男孩，面对不听话的男孩，面对叛逆的男孩……家长把握的重要原则就是——不不骂。《好妈妈不不骂培养男孩300个细节》（超值增订版）从细微处着手，全面总结了“不不骂教育男孩”的300个细节。家长一旦把这些方法付诸行动，就能轻松地让男孩健康、快乐地成长。增订版在原版的基础上新增了全新的教育理念，糅合了先的教子方法，并新增日本、韩国、美国等国妈妈的教子金言，使得本书更具时代特色，可读性、操作性更强。
旅行，人生最有价值的投资
￥16.99
《旅行，人生有价值的投资》是投资大师吉姆·罗杰斯非常具有影响力的经典著作，记录了罗杰斯在20世纪90年代初做得一次惊险刺激的环球旅行。历时22个月，近10万公里的路程，横跨6大洲52个国家和地区，这位投资大师卸下了成功者的光华，作为37岁的老背包客，经历着旅行的喜怒哀乐，也重新审视着生命的意义。 周游世界让他明白，很多国家在变得富有，但经过几年时间，或者几十年时间，或者几百年时间，骄傲自大会让其走向衰败。他还明白，即便所有的财富都消失殆尽，生活依然继续。吉姆说：“如果你有梦想，就要去尝试，因为你不会有第二次机会，如果你想改变生活，现在就开始行动吧。”
儿童表达力提升训练
￥9.90
从新生儿呱呱坠地始，父母就要全方位地、无微不至 地照顾着他（她），随着不断地成长，孩子的需求逐渐扩大 化，他们不但需要与人交流、相处，更需要提升语言表达能 力，这样才能更好地融人群之中。 《儿童表达力提升训练》从儿童在语言表达方面有可能遇到的各种难题出 发，告诉父母怎么做才能帮助孩子提升语言表达能力，从而 顺利地与他人交流，解决人际交往中的诸多难题。也从实用 与安全等角度，教会儿童如何有效表达，以保护好自己。表 达力的提升对于儿童的成长和人生都至关重要，父母一定要 重视儿童的表达力，也要从各个方面帮助儿童提升表达力。
少年足球执教手册(第5版修订版)
￥34.80
本书是《少年足球执教手册（第5版）》的修订版，由美国运动教育项目组与美国青少年足球协会的技术总监山姆·斯诺携手撰写，可供执教14岁及以下运动员的教练使用。它针对具体的运动和具体的年龄提出了执教要和建议，并提供了重要的执教原则和常用的运动急救信息，这些都是教练在场上和场外取得成功所需的关键内容。《少年足球执教手册（第5版修订版）》提供了45项练习活动和40个执教技巧，并结合70余张照片和50张插图，对攻、防守、守门等各项基础技术行了细致讲解，此外，针对如何与球员沟通、运动装备选择，以及运动安全等基础信息也做了详细指导，致力于帮助教练更好地执教。 《少年足球执教手册（第5版修订版）》为足球基础教学提供了充满活力且有效的方法，使其成为青少年足球教练的图书，可让他们准备好迎挑战，并享受与年轻运动员共同步的喜悦。
明星孙俪御用营养师：邱锦伶瘦孕法(全3册)
￥61.99
明星孙俪御用营养师：邱锦伶瘦孕法(全3册)
好玩的亲子瑜伽
￥20.99
宝贝健康成长是每位爸爸妈妈的期盼。本书将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作，由妈妈的手来引导宝宝一同瑜伽世界，在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契，让宝贝身体健康，头脑聪明，心灵纯净。 本书主要是针对6个月～6周岁的孩子，分幼儿期、婴儿期、学龄前期三个年龄段，根据不同年龄段宝贝的生理特推荐适合妈妈和宝贝练习的亲子瑜伽。每个瑜伽动作为了通俗易懂，都配上了文字说明与插画形式的步骤详解，还在每个体式特别注明“注意事项”和“有效的应用方法”等信息，旨在为妈妈和宝贝创造方便、健康、安全的亲子瑜伽时光。
很老很老的小偏方.小孩小病一扫光
￥39.80
本书主要包括“新生儿护理老偏方，好基础少生病”“感冒发热老偏方，传统疗法效果好”“呼吸系统老偏方，呼吸顺畅帮大忙”“肠胃防治老偏方，身体轻松乐呵呵”“五官护理老偏方，眉清目秀人人爱”“皮肤护理老偏方，清清爽爽心情好”“传染病及寄生虫病防治老偏方，让宝宝和他人”等内容。本书图文并茂、内容丰富，通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强，是家长应对宝宝日常疾病的好助手，适合爱好养生的广大读者阅读使用，具有一定的出版价值。
减肥，我要饱饱地瘦下去
￥41.30
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
品鉴家装细部设计第2季(共4册)
￥99.99
《品鉴家装细部设计第2季 餐厅墙、卧室墙》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分，一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目，也会提升整个空间的品质和品位，成就的居室环境。本书集合餐厅墙的简约、中式、欧式和混搭四种设计风格和卧室墙的紧凑、舒适、三种设计风格，为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 电视墙》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分，一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目，也会提升整个空间的品质和品位，成就的居室环境。本书集合壁纸电视墙、石膏板电视墙、石材电视墙和板材电视墙设计，为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 玄关走廊》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分，一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目，也会提升整个空间的品质和品位，成就的居室环境。本书集合玄关走廊的简约、中式、欧式和混搭四种风格设计，为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。 《品鉴家装细部设计第2季 沙发墙、隔断、地面》 居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分，一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目，也会提升整个空间的品质和品位，成就的居室环境。本书集合丰富的沙发墙、隔断及地面设计，为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特点的家装细部经典作品。
室内绿植完整手册
￥58.80
从植物杀手到园艺达人的室内绿植圣经 系统梳理品种?科学养护绿植?塑造空间美学，深探索植物世界 用大叶植物布置客厅角落，或是在工作台上摆几盆别致的多肉，繁茂的绿色能使整个家都生机勃勃——室内绿植为我们在都市水泥丛林中拓了重获新生的避难所。 每种室内绿植都有独特的生长习性，即便是适应性强的品种也需要精心关照。始养绿植之前，我们要考虑很多因素——例如光照，试想一下，如果你想养一株仙人掌，却没有自然光线照房间，结果只能是收获一株愁眉苦脸的刺球。 《室内绿植完整手册》不仅全面梳理了绿植的基本栽培常识，还系统介绍了60个热门品种的生长习性与养护技巧。从传统的棕榈类和喜林芋属，到不常见的海芋属和空气植物等，带您深探索植物世界。 挑选心仪的室内绿植，耐心控制水、光照、温度、湿度、土壤和肥料，搭配美丽的花盆，把不同风格的绿植混搭布置，种出自己的“室内丛林”……愿你心怀喜悦，始与植物相伴的新生活。
上班族拉伸手册
￥39.80
本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。让读者可以充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，随时随地运动起来。本书拉伸的动作都有真人示图演示，简单易学，材料易得，且不受时间、地的限制，随时均可行，非常适合上班族白领人群练习、保健，具有很高的出版价值。
健康常识随用随查
￥29.80
本书介绍了人们日常生活必知的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并行了合理的分类，便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”等13个方面，是百姓身边贴心的健康顾问。本书体例简明、内容丰富、科学实用，是一部居家的生活工具书。
老年人吃什么？禁什么？速查全书
￥29.80
在宜吃食物部分，《老年人吃什么禁什么速查全书》详细介绍了每种食材的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等，并且以表格形式展示了食物的主要营养成分，让大家对每一种食材都了如指掌。在禁吃食物部分，大家可以清楚了解老年人不宜吃某种食物的理由，真正做到在日常饮食中规避这些食物，从而帮助老年人远离这些食物，确保老年人身体健康。另外，《老年人吃什么禁什么速查全书》根据气候节令的变化，对老年人的四季饮食行指导，如果老年人能够做到按季节特调理饮食，为身体补充所需的营养成分，不仅对身体健康大有裨益，还可防治疾病。同时，本书还根据老年人常见的病症，介绍合理运用饮食手段行调养的方法，既安全、健康，又有效。本书若谷编著。
女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老
￥29.80
身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美女性共同追求的目标。 均衡饮食，多饮水，多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美，女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部位的肥胖制订不同的饮食消脂方。 女人要想皮肤重获婴儿般的白暂和光泽，就要针‘对自己的肤质来美白，注意多吃美白食物，定期使用美自面膜，来有效缓解肌肤内的黑色素沉着。同时，要善于使用中医美白食疗方，从根本上调养好身体的各器官，使女人肌肤由内而外散发出粉嫩白皙的健康肤色。 只有当女人懂得荚爱五脏六腑、卵巢、子宫的健康，多吃滋阴、抗衰食物，注意舒筋活络、经穴按摩、运动、睡眠，并及时缓解不良情绪，才能成就青春不老的美人。 段翠翠编著的《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》从“塑身…养颜”和“防衰”三方面为你详细解读女人保持身材苗条、肌肤白皙、身体健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、养颜、防衰的方方面面，全方面、多角度地阐述女人的美丽秘籍。愿《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》成为女性获得苗条身材、白皙肌肤、持久青春的枕边书。
别等孩子长大了才后悔你现在做得太多
￥15.50
妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世上没有完美的妈妈，只有足够好的妈妈。本书就是以心理学大师温尼科特的“足够好的妈妈”（即“60分妈妈”）为理论基础，结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例，从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的，就是好的”“无条件地接纳孩子，有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考：如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。 推荐序一 越爱孩子，越要后退一步 推荐序二 真正的爱是接纳不完美，而不是追求完美 引 言 第1章 请每一个妈妈都给自己一个充满肯定和接纳的拥抱 生完孩子的前两年，是女人一生中困难的时候 妈妈是世界上伟大的职业，没有之一 足够好的妈妈就是要足够爱自己 拼妈的时代，接纳孩子与自己的不完美 在孩子的心里，你就是好的妈妈 第2章 健康的母爱就是帮助孩子健康地离开 追求完美的妈妈就是好妈妈吗？ 让孩子变成“提线木偶”才是妈妈的失职 孩子成长的过程，就是妈妈放手的过程 给孩子的爱，要做“减法” 轻放你的焦虑，让孩子成为他自己 60分妈妈，为孩子提供适宜的成长环境 静待花开，好的教育是耐心陪伴默默等待 60分妈妈，90分孩子 第3章 60分妈妈务必要牢记的亲子法则 别打着爱的旗号伤害孩子 忍不住朝孩子发火时，请停下来关照你的内心 你现在能给孩子的，就是好的 父母的鼓励，是孩子成长重要的能量 尽量不要让孩子观看父母吵架这场恐怖的“电影” 改变孩子先改变自己 第4章 顺应孩子的习性，才能让他自发养成好习惯 不过分呵护，孩子才会更健康 吃饭，相信孩子的本能需要 吃零食，越限制越贪恋 睡眠，尊重每个孩子的睡眠“生物钟” 是否分床，要以宝宝是否能睡个好觉为标准 如厕，不用刻意训练 玩耍，把自由玩耍的权利还给孩子 第5章 情绪表达，妈妈提供空间，孩子才能成长 “允许孩子哭”比“哄孩子笑”更重要 接纳孩子的情绪比置之不理重要 允许孩子胆小比“人见人爱”重要 延迟满足比及时满足更重要 第6章 允许孩子“犯错”，看到孩子行为背后的原因 爱咬人，不是孩子的错 善意地理解孩子，让爱“打人”的宝宝变得友好 “被打”不还手，真的是因为懦弱吗？ “偷东西”是孩子内心需要的表达 撒谎有时是因为孩子分不清理想和现实的界线 第7章 妈妈学会放手，学习才会成为孩子自己的事 学习，不是人生的头等大事 快乐教育不等于彻底的放纵 早期的学习需要陪伴而不是监视 大班再开始学习认字，完全来得及 把数学的学习融于生活与游戏 阅读，陪孩子一起享受文字之美 兴趣班，适合孩子的才是好的
婴儿行为心理
￥19.99
不会说话的婴儿宝宝在想什么呢？ 爸爸妈妈怎样与婴儿行交流才好呢？ 《婴儿行为心理》是完全消除了家长们的疑问和不安的一本书。婴儿即使不会说话，也要用表情和动作来传达想法；婴儿的表情、动作、行为都是在寻求与他人的关系。作者详细解读了婴儿常见的动作与表情，替婴儿说出了这些动作与表情背后的想法，帮助家长了解应为的行为、心理。 此外，此书还精心设计了宝宝成长手账，包过宝宝成长的随手记、宝宝个人档案、宝宝每个月的成长记录档案、重要日子的纪念档案、照片墙，以及育儿支出账簿等，帮助父母和宝宝留下每一个美好的时刻。
给妈妈的第一本食育书
￥20.50
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏，推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。
