万本电子书0元读

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59元6本 二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌
二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌
王玉富,刘艳,王翰钊,陈鸿弋,闫丽娜
¥25.80
本书包含二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌两个方面,涉及准确制叫牌基本原则、叫原则、应叫原则、牌力评估、机器人辅助叫牌系统使用说明等内容,献给广大的初中级牌手,不仅能提升桥牌水平,还能锻炼逻辑思维能力。
59元6本 国际象棋开局胜负要诀
国际象棋开局胜负要诀
罗义平
¥31.20
该书为国际象棋专业技战术书。全书按怎样学习开局知识、开局战略、开局分类、学习方法、开放性开局、半开放性开局、封闭性开局、意大利开局、飞象开局、中心开局、苏格兰开局、菲利道尔防御、四马开局等分类,详细讲解了各种开局主要变例的指导思想和梗概大要,并列举出57则世界著名对局,帮助棋手能够从总体上来把握开局,不困于具体变例的记忆上。初、中级棋手通过阅读本书可以提高国际象棋开局水平,也可以作为国际象棋教练的教材使用。
59元6本 国象天门阵:棋协棋士提高*
国象天门阵:棋协棋士提高*
李怀俊,佟晖晖,姚志勇
¥33.60
本书稿是一本国象排局解杀习题集。解杀练习是提高国际象棋棋艺水平的必经之路,本书所载排局比实战演变出的习题更复杂,“吃”的诱惑更大,但其有“形”、有“数”、有“字”,浓厚的趣味性淡化了解题的“枯燥”。本书 “排兵布阵”了一百题,皆为先手必杀,读者在解题的同时还可了解国际象棋的相关知识、趣闻。读者通过学习本书,其国际象棋水平必将有很大的提高!本书适合国际象棋爱好者和希望提高国象棋棋艺水平者阅读和参考。
59元6本 桥牌中的单缺
桥牌中的单缺
杨树森
¥34.80
这是一本从逻辑学视角、用逻辑学方法研究桥牌的专著。全书内容分三部分:*部分对如何评估桥牌中单缺的价值 做了深入的理论分析,*、系统地介绍利用单缺价值叫到*佳定约的方法,其中有的方法具有原创性。第二部分是作者在《桥牌》杂志发表的叫牌研究方面的论文,其中试探满贯的方法、将牌4-4配合的优越性、4张高套争叫、何时不宜叫牌等方面的研究具有较高的实战价值。第三部分是作者在《桥牌》杂志发表的打牌心得文章,具有较强的可读性。
59元6本 小朋友学国际跳棋(100格)
小朋友学国际跳棋(100格)
高升建
¥21.00
该书针对门及初级水平的棋手们行国际跳棋100格知识的普及讲解,让棋手拥有战术的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简繁的方式,系统的讲解了国际跳棋的行棋规则、战术、基础残局、基础局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习,让棋手在体会国际跳棋趣味的同时,培养全新的逻辑思维模式。
59元6本 教师专属!告别慢性劳损的健康手册
教师专属!告别慢性劳损的健康手册
郭瑞芃、徐建方 编著
¥25.50
由于经常久站或久坐,大多数教师深受肩颈疼痛、骨盆前倾、手臂酸痛、足跟痛等慢性劳损问题的困扰。书中针对教师不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状和预防措施,并提供了针对性的运动改善方案。此外,针对运动改善方案中的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误行了详细讲解。本书适合中小学、职业院校、高等院校的教师阅读,对于经常久站或久坐、缺乏运动的人群也具有参考价值。
59元6本 儿童象棋轻松学(入门篇)
儿童象棋轻松学(入门篇)
爱林博悦 编著
¥17.90
象棋起源于中国,是一种古老而有趣的棋类运动,对局时两人轮流各走一步棋,以“将死”或“困毙”对方帅(将)为胜利的目标。 本书是一本象棋门教程,适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线,共安排了16节课,主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署,以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难,模拟小棋手对局的情境编写文字,为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。
59元6本 儿童青少年运动健康促进指南
儿童青少年运动健康促进指南
国家体育总局青少年体育司 、国家体育总局体育科学研究所 主编
¥52.80
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
59元6本 游泳运动损伤的预防与康复训练
游泳运动损伤的预防与康复训练
人邮体育、周敬滨 主编
¥47.90
游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,着分析了游泳运动的特、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
壶铃训练解剖学
壶铃训练解剖学
迈克尔·哈特尔(Michael Hartle) 著
¥46.80
壶铃训练解剖学 深入剖析了壶铃训练的科学原理与实践方法,致力于帮助训练者提升力量、爆发力、灵活性、核心控制与身体稳定性。内容涵盖基础理论与硬拉、甩摆、翻举和推举、土耳其起立、深蹲、抓举等核心动作的阶梯式教学,不仅细致拆解动作要领、姿势规范与发力细节,更搭配解剖插图,直观呈现参与锻炼的主要肌群与次要肌群,助力训练者洞悉每一项训练背后的底层逻辑。无论你是零基础健身新手、寻求突破的爱好者,还是专业教练与运动员,均能提供兼具科学性与实操性的知识体系与训练方案,成为壶铃训练路上的专业伙伴。
运动表现分析指南
运动表现分析指南
约翰·R· 托多罗维奇(John R· Todorovich) 著
¥64.80
全书分为9章,介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性,详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识,提供了数据展示的方式,使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外,将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策,从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员,还是专项技术及体能教练,抑或是相关专业师生,均能从中获益。