掌控心流:*能人士的沉浸式成长
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渴望解锁*能密码,实现沉浸式飞速成长?本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制,提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力,加速技能习得与认知升级,将心流*融入日常,*终成为生活与事业的卓越掌控者,体验持续成长的喜悦。
秒启动学习法
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人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示,当人面对待办任务时,大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象:在决策临界点,多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”,本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为,拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”,睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现,当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时,任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术,正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力,不如构建精准的神经反射回路…… 那么,我们如何克服拖延的瞬时行动策略,秒启动学习法?基因编辑如何让记忆力暴涨五倍?脑机接口怎样模糊人机边界?当认知增强技术普及,我们是否会面临新的社会危机?翻开这本书,解锁藏在生活褶皱里的认知潜能,同时警惕技术狂飙中的进化代价。
懒人*学习
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真正的懒人学习大师,连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男,其实在用2倍速纪录片训练速记能力;阳台上晒太阳的大爷,收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层;就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率,都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度,借短视频背景音乐固化知识点,把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸,正在床上翘着二郎腿,用脚趾划手机屏幕的姿势,完成对传统学习观的降维打击。
透明战略下的*掌控
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《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维,揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例,深入剖析如何以*透明构建信任壁垒,以开放策略引导行业走向,*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计,本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图,帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势,实现真正意义上的*掌控。
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
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在人生的十字路口,我们常常感到迷茫和无力。一个好主意,一份完美的计划,甚至是一个简单的愿望,都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败,害怕被评判,害怕未知的挑战,于是选择在原地踏步,任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动:克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源,揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例,从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
松弛感:不慌不忙的力量
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在这个人人加速、倍感“紧绷”的时代,你是否也渴望拥有那种令人向往的“松弛感”?松弛感并非躺平,而是一种源于内心安稳、不慌不忙的强大力量。本书将带您深入探寻“精神内耗”的根源,并提供一套完整的“内在建设”指南:从接纳不完美,到建立“内在计分牌”;从钝感力的智慧,到课题分离的自由;再到与时间和情绪温柔共处……这是一本帮你卸下精神负担、找回生活节奏的治愈之书,助你在喧嚣的世界里,活出从容而有力的自己。
积极希望
¥29.90
什么是积极希望? 面对当今世界压倒性的社会和生态危机,积极希望带来了一种看待世界的新方式。作者分享了60年来所实践和教授的“重建连”工作的赋能方法,帮助世界各地的人们发现和体验与自己、他人以及生命之网与生俱来的连,体验生命之网的自愈能力,将绝望、冷漠和压力转化为建设性的合作行动。在实现生命可持续性的社会的大转折中发挥自己的作用。
引领的勇气 : 转化自我,创造改变
¥39.90
《引领的勇气》的核心是如何对生命经历行持续的反思。 国际文化事业促会全球学院院长布莱恩·斯坦福尔德应国际ICA理事会的提议,深研究哲学、社会学、心理学、神学、艺术、商业等多个领域的成果,并采访各类项目的执行者,同时结合国际文化事业促会在世界各地的创造性实践,萃取出一套心智成长和社会践行相互支撑的反思与行动体系,帮助人们从生活、世界、社会和自我四大关系的12个维度中找到坚实的定位。 特别值得一提的是,作者与团队合力拆解了1000本经典著作,研发了“社会大三角”工具体系。 书中有大量的真实故事和亲身体验,启发和激励人们如何在世事磨练中启心智,又如何通过心智的拓展创造非凡的成果。 这本书紧紧地将人生的所知、所行和所在联系在一起。它试图呈现一幅人们充分参与生命、表现出有勇气的领导力的景象。
向阳生长,不负此生
¥17.99
在人人追求成功的时代,成功到底意味着什么?作为普通人,我们该如何拓展自己的眼界、丰富自己的生活、规划自己的人生、实现自己的价值?没有太多人生经验的年轻人,又该如何看待人生中的得失起落? 本书作者根据自己多年的生活经验,从心态、认知、成长、处世四个方面,解决年轻人的成长困惑,以一个个真实的案例手,引导年轻人自信、自洽、自律,找到适合自己的生活节奏,不在意他人的眼光,过更自在的人生。
PPT演讲:关键时刻做个表达高手
¥19.99
PPT是我们工作和学习中经常用到的一种演讲工具,与其说学习PPT演讲的技巧,不如说是学习一种更有效率、更出色的表达方式。表达能力成为与专业能力同等重要的能力,可以说是社会人的必修能力。《PPT演讲:关键时刻做个表达高手》从如何做出一场优秀的演讲出发,深PPT演讲的各环节,详细讲述了PPT演讲的内容设计、动作管理、心理建设、危机应对等方面的常见问题与优化技巧,致力于帮助读者提升演讲能力,轻松成为演讲高手。
*能人士的100种工作方法(畅销3版)
¥20.99
如何在公司有所作为,成为核心骨干?为什么总有人忙忙碌碌却抱怨自己怀才不遇,得不到领导赏识?如果你迫切希望提升个人竞争力和自身价值,成为高效能人士,《高效能人士的100种工作方法》就是为你量身造的图书。它从时间管理、目标管理、高效思维、要事优先、整理艺术、专注力、创新力、管理团队、高效沟通及精诚合作十个方面手,帮助你在工作中提升绩效,重塑自信,获得成功。
拿来就用的超有效时间管理术
¥14.99
人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而,有些人成了时间的主人,他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活;有些人却成了时间的奴隶,每天无所事事。 本书是一部超有效的时间管理宝典,用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯!
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己(畅销3版)
¥19.99
《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我行投资,从而建立自我成长系统的秘密。早年一经出版,便成为伟大的励志书之一,被很多公立学校指定为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。
了不起的时间管理:让你人生效率翻倍的七步投资法
¥24.99
时间是公平的,每个人每天都只有24个小时,时间又是不公平的,它让自律的人更加自由,却让拖延的人忙忙碌碌。有的人活在过去,止步不前;有的人活在未来,忽视当下;有的人活在当下,却失去了未来,我们怎样看待时间,决定了我们怎样度过人生。 本书的部分将通过完善的理论破你既有的时间管理理念,帮你重塑时间观。 第二部分将通过金牌测试,帮助你了解你自己的时间性格特,让你在生活、事业等各个方面扬长避短,成为不可替代的人。 第三部分将通过工具和配套练习,帮助你造适合自己的时间体系,管理好自己的隐形资产。 第四部分将为你提供一份通关秘籍,帮助你设计出一个让大脑“上瘾”的计划书,从而让你获得正向的人生,拥有更多的时间做自己想做的事。
照亮人生的格言故事
¥13.99
书中格言涵盖古今中外,以古代格言、中国格言为主,以近现代格言、外国格言为辅。中国古代格言后有【意释】和词语注解,便于读者理解格言涵义并更好地与现代生活轨。格言后还有【感悟提示】,包含作者的人生感悟、相关知识和大量真实故事。故事以中国当代感人事例为主,加上中国古代和外国事例,多是榜样,也有警示,希望能弘扬正能量、举一反三地激活格言与现实生活挂钩的思考。 全书分为爱国报国、理政为民、公正法治、教子育人、励志好学、敬业勤奋、诚信交友、向善感恩、文明和谐、修身自律、婚姻家庭、哲理人生十二章,涵盖了社会生活中的方方面面,以及人生成长的各个阶段,希望不同读者都能通过阅读本书获得有益的人生体悟。
个人IP从打造到变现
¥49.80
本书是一本专为个人品牌创建者与运营者量身打造的实战指南。全书共分为八章,系统而深入地探讨了个人IP的塑造、传播、变现及保护等全链条策略,专为积极寻求个人品牌建设、想提升社交媒体影响力及有效变现途径的读者量身打造。无论你是自媒体达人、创业者、市场营销专家,还是对数字时代个人发展感兴趣的职场人士,本书都能提供宝贵的指南,引领你在数字浪潮中实现个人品牌与商业价值的双重飞跃。
哈佛时间管理课(畅销5版)
¥19.99
如果你不懂得对自己手头的任务行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。 想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样,拥有自己的骄傲吗?那就《哈佛时间管理课》这本书吧!
一口气读完16本成功学经典
¥16.99
乍前,需要考驾照;就业前,需要上学校;成功前,需要智者训练你成功之道。要成功必须跟成功者在一起,模仿成功者的精神,拷贝成功者的心序。 或许你还在路上,别再自己摸索,问路才不会迷路。你可以不走捷径,但不能走弯路。
高手:超越普通人的7项工作整理法
¥19.99
你是否也像这样,工作中总是充满了压力和抱怨?如何才能找到适合自己的工作方式,不再每天被工作追着跑?当今时代,由于物资与信息的泛滥,价值观越来越多元化,其结果不但导致我们的工作充满压力,也让社会越来越复杂化,而工作中的你也会越来越觉得疲惫不堪。 现在,你要做的就是找到好的方法,并通过行动来提高工作效率,从而让工作变得简单、生活变得轻松。 工作不会自己变少、变简单,你得自己去整理它们! 本书为你提供了许多整理工作的小秘诀。这些小秘诀,有的是你不知道的,有的是你知道但是忽略的,还有的可能你曾经会不以为然。无论如何,请跟随我们一起去运用这些秘诀和方法,相信只要用过,你就一定会被它们带来的巨大变化所震惊,并由此爱上它们。
了不起的妈妈
¥29.00
身为妈妈,或许你也曾有过这些困惑: “我要如何才能在工作和家庭间找到平衡?” “每月的钱都不够用,家庭预算总是超支,怎么办?” “每一天睁开眼,就是孩子、家务、工作,时间都去哪了?” 本书从精力平衡、财富管理、生命觉醒和自我成长四个方面,通过温暖柔软的语言,为妈妈们提供了触动内心的场景化阅读与实用建议。 书里有10000+妈妈亲测有效的真实经验,有13位普通妈妈的真实故事。通过她们的蜕变,希望能给你提供参照:当妈妈不是“失去自我”的开始,而是重新发现自己的契机。 本书旨在启发妈妈们认识到自己的价值,解锁潜力,管理好时间,保持精力充沛,从而在繁忙的生活中找到有益、创意、成长的秘诀,成为家庭中的温暖支柱,更成为闪闪发光的人生主角。
高手:超越普通人的*时间管理法
¥19.99
如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个“时间匮乏”的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手:超yue普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促自我人生效率的提升,你就必须要了解一下那些真正能够让时间增值的办法:这就需要职场高手们依据于自我工作、生活情况,对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法行二次审视,并依据于自我情况行升级、加强,以实现更一步的时间增值。 本书中你将阅读到的创新式时间管理:时间管理的各项工具在这里发生了改变,它们要么依据于事件的类型变了形,要么因为高手们常遇到的问题而做出了明显的改动。

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