番茄工作法
¥19.99
还在为分心和拖延症困扰吗?《番茄工作法》将带你告别低效,重拾专注!本书深入浅出地讲解了番茄工作法的核心理念与实践技巧,通过设定25分钟的工作番茄,让你在短时间内*完成任务,并通过短暂休息恢复精力。书中不仅包含详细的操作指南,更提供实用的应对分心策略,助你轻松掌控时间,显著提升学习和工作效率。立即行动,让番茄工作法成为你*生活的得力助手!
养成自律,从来都不靠硬撑
¥19.99
你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败,并陷入深深的自责?本书将告诉你一个颠覆性的事实:真正的自律,从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”,教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗,在一条更聪明、更人性化的路径上,毫不费力地活成自己想要的样子。
秒启动学习法
¥19.99
人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示,当人面对待办任务时,大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象:在决策临界点,多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”,本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为,拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”,睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现,当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时,任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术,正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力,不如构建精准的神经反射回路…… 那么,我们如何克服拖延的瞬时行动策略,秒启动学习法?基因编辑如何让记忆力暴涨五倍?脑机接口怎样模糊人机边界?当认知增强技术普及,我们是否会面临新的社会危机?翻开这本书,解锁藏在生活褶皱里的认知潜能,同时警惕技术狂飙中的进化代价。
懒人*学习
¥19.99
真正的懒人学习大师,连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男,其实在用2倍速纪录片训练速记能力;阳台上晒太阳的大爷,收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层;就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率,都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度,借短视频背景音乐固化知识点,把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸,正在床上翘着二郎腿,用脚趾划手机屏幕的姿势,完成对传统学习观的降维打击。
这样做男人*成功全集
¥9.93
对于初涉社会的年轻人来说,20~30岁是男人成长的黄金阶段,南于每个人的生存环境、生活习性等的不同,致使他们30岁以后出现“两极分化”:有的人事业干得轰轰烈烈,有的人却仍旧碌碌无为。 然而,每个男人都渴望成功,也许你具有出色的外表、内在的品质或某一方面的专长,然而你却不一定能取得成功。 本书正是基于这个原因,从多个方面说明,什么样的男人才是*成功的男人。当然,你不可能面面俱到,但你只要努力去追求,用今生去完善自己,相信,在不久的将来,你不仅会事业、爱情双丰收,而且还能够赢得一定的社会地位。父母喜爱,亲朋和谐,何乐而不为?
人性的弱点
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
听一万种声音,但只成为自己
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
问道武当山,一个美国道士的中国奇缘
¥19.99
一个金发碧眼的美国青年,为何远赴武当,拜师学艺?本书深入“武当杰克”的传奇人生,讲述他如何从异乡客,蜕变为身穿道袍、精通拳法、操着流利中文的“洋道士”。 他为何能成为引爆中国互联网的“清流”网红?为何他的一招一式,竟能唤醒无数都市人遥远的“精神乡愁”? 本书将带你走进武当山,解构一场跨越中西的文化奇迹,探寻一位寻道者如何映照出我们时代对真诚、专注与内心宁静的终极渴望。
原来,成功者是这样想的2——下定决心,开启致胜关键
¥10.67
古往今来,成功的人是让人羡慕与敬仰的。无论哪个行业,哪个年代,都有出色的成功的人。他们是怎样取得成功的呢?他们有什么样的成功秘诀呢?我们会很好奇。其实,成功的人背后都有一个感动人心的小故事。他们成功的历程不同,我们要从中找到属于自己的成功捷径。另外,书中列举了70个影响世界各领域的成功的人的小故事并附“小启发”,有助于青少年仿效和学习,进而明确自己,早一日成功、做一个成功的人。
积极希望
¥29.90
什么是积极希望? 面对当今世界压倒性的社会和生态危机,积极希望带来了一种看待世界的新方式。作者分享了60年来所实践和教授的“重建连”工作的赋能方法,帮助世界各地的人们发现和体验与自己、他人以及生命之网与生俱来的连,体验生命之网的自愈能力,将绝望、冷漠和压力转化为建设性的合作行动。在实现生命可持续性的社会的大转折中发挥自己的作用。
透明战略下的*掌控
¥19.99
《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维,揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例,深入剖析如何以*透明构建信任壁垒,以开放策略引导行业走向,*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计,本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图,帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势,实现真正意义上的*掌控。
对隐性虐待说不
¥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑,甚至不断怀疑“是不是我想太多了”?本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南,旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气,助你挣脱无形的枷锁,重建自我,找回那份本该属于你的力量与光芒。
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
¥19.99
渴望解锁*能密码,实现沉浸式飞速成长?本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制,提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力,加速技能习得与认知升级,将心流*融入日常,*终成为生活与事业的卓越掌控者,体验持续成长的喜悦。
*能人士的100种工作方法(畅销3版)
¥20.99
如何在公司有所作为,成为核心骨干?为什么总有人忙忙碌碌却抱怨自己怀才不遇,得不到领导赏识?如果你迫切希望提升个人竞争力和自身价值,成为高效能人士,《高效能人士的100种工作方法》就是为你量身造的图书。它从时间管理、目标管理、高效思维、要事优先、整理艺术、专注力、创新力、管理团队、高效沟通及精诚合作十个方面手,帮助你在工作中提升绩效,重塑自信,获得成功。
一口气读完16本成功学经典
¥16.99
乍前,需要考驾照;就业前,需要上学校;成功前,需要智者训练你成功之道。要成功必须跟成功者在一起,模仿成功者的精神,拷贝成功者的心序。 或许你还在路上,别再自己摸索,问路才不会迷路。你可以不走捷径,但不能走弯路。
二十几岁女孩要懂得的88条人生经验
¥16.99
本书是一本励志类通俗读物,是专为中国青年女性量身打造的成功励志经典。20几岁,是人生的一个重要转折点,20几岁的女孩要在这个特殊的年龄段,要在此时为自己赚足一生的资本,扎稳成功与幸福的地基
拿来就用的超有效时间管理术
¥14.99
人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而,有些人成了时间的主人,他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活;有些人却成了时间的奴隶,每天无所事事。 本书是一部超有效的时间管理宝典,用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯!
照亮人生的格言故事
¥13.99
书中格言涵盖古今中外,以古代格言、中国格言为主,以近现代格言、外国格言为辅。中国古代格言后有【意释】和词语注解,便于读者理解格言涵义并更好地与现代生活轨。格言后还有【感悟提示】,包含作者的人生感悟、相关知识和大量真实故事。故事以中国当代感人事例为主,加上中国古代和外国事例,多是榜样,也有警示,希望能弘扬正能量、举一反三地激活格言与现实生活挂钩的思考。 全书分为爱国报国、理政为民、公正法治、教子育人、励志好学、敬业勤奋、诚信交友、向善感恩、文明和谐、修身自律、婚姻家庭、哲理人生十二章,涵盖了社会生活中的方方面面,以及人生成长的各个阶段,希望不同读者都能通过阅读本书获得有益的人生体悟。
高手:超越普通人的*时间管理法
¥19.99
如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个“时间匮乏”的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手:超yue普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促自我人生效率的提升,你就必须要了解一下那些真正能够让时间增值的办法:这就需要职场高手们依据于自我工作、生活情况,对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法行二次审视,并依据于自我情况行升级、加强,以实现更一步的时间增值。 本书中你将阅读到的创新式时间管理:时间管理的各项工具在这里发生了改变,它们要么依据于事件的类型变了形,要么因为高手们常遇到的问题而做出了明显的改动。
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己(畅销3版)
¥19.99
《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我行投资,从而建立自我成长系统的秘密。早年一经出版,便成为伟大的励志书之一,被很多公立学校指定为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。
哈佛时间管理课(畅销5版)
¥19.99
如果你不懂得对自己手头的任务行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。 想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样,拥有自己的骄傲吗?那就《哈佛时间管理课》这本书吧!

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