1分钟能做什么?——不可思议的“战拖”心理学(美国头号效率专家812次演讲口碑相传!教你打败人类与生俱来的头号顽疾!)(试读本)
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“拖拉”可以算是人类的天性,然而不巧的是,我们“上班族”生活在快节奏的现代社会中,必须学会“战拖”,与自我天性做斗争,从而在激烈竞争中脱颖而出。本书将“拖拉”问题细化成60条有效建议,每条只需1分钟即可轻松领悟,让你不费吹灰之力便能“战拖”。
悦读时光 成功是道选择题(试读本)
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《成功是道选择题》讲述了40则古今中外*代表性、富传奇色彩的成功励志故事。有比尔?盖茨从问题少年到电脑天才的传奇富豪梦,也有中国90后新贵丁仕源选择的成功创业之路。有乔?吉拉德从一个口吃患者逆袭成“世界上伟大的推销员”的辉煌人生,也有“牛仔大王”李维?施特劳斯在淘金热潮中缔造的奇迹;有“在一个焦上看世界”的法国昆虫学家法布尔,也有永不服输的时尚女王可可?香奈儿……通过这些令人感慨万千的成功故事,我们不仅能看到成功者取得的傲人成就,更能领悟到他们的成功来源于哪些优秀的品质。 获得成功的优秀品质有许多,有时候你要找准自己的努力方向,不走寻常路;有时候你要勇敢地迎挑战,在无数困难的之下依旧屹立不倒;有时候你还要选准时机,从细节之中发现属于你的人生机遇;还有一些时候,你要学会执着追求,因为坚持和选择同样重要。关键的是,在遭受无数次失败和挫折之后,面临人生的绝境时,你仍然要选择绝地反,一飞冲天……
高效率,慢生活的全新工作法:职场时间管理法则(套装共3册)(试读本)
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《稀缺》: 在长期研究穷人和扶贫的过程中,塞德希尔.穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似:穷人缺钱,他缺时间。在这一现象基础上,他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔行了大量的实验室研究和现实调查,却发现了一个存在于世人中间的惊人真相:穷困之人会永远缺钱,而忙碌之人会永远缺时间。 但是,一步的研究证实:这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱,给拖延症患者一些时间,他们也无法变得富足和高效。实际上,在长期性的资源(钱、时间)稀缺中,人们已经形成了“管窥”之见,只能看到“管子”之中的事物,虽然这有可能为我们带来“专注红利”(短期的富裕或效率),但是从长远来看,这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”,不断增加我们的带宽负担——当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时,当印度金奈的街头小贩们陷了无止境的借贷压力时,当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。稀缺会俘获我们的大脑,渐渐让我们失去认知能力和执行控制力,变得更加愚笨和冲动。 《稀缺 我们是如何陷贫穷与忙碌的》是《思考,快与慢》作者丹尼尔.卡尼曼推崇的行为经济学新作,它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因,并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以,只有对“带宽”行合理的规划和管理,我们才有可能从稀缺走向富足。 《精要主义》: 你是否也觉得无情的压力正在碾压生活中那些美好的东西? 你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能? 你是否发现自己只擅长做琐碎小事? 你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下? 你是否觉得自己的时间总是被别人的安排乱? 你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方? 若想要*限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。 精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。 本书介绍了精要主义者的思维模式,并将这种模式转化为一种系统化的程序,助你拜托无意义的多数,专注有意义的少数,成就有意义、有目的的人生。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说,这是一本***之作。 《慢决策》: 在极速时代,大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中,我们时刻感受到时间的挤压与催促。 你是否每天都被“速度”和“效率”压得喘不过气? 你是否想快速完成每一个任务,却发现哪个都没做好? 你是否曾在仓惶中做出过令你后悔的决定? 你是否对拖延深恶痛绝,又无可奈何? 华尔街金融畅销书《泥鸽靶》《火柴大王》作者帕特诺伊,用《慢决策》颠覆你的常识,重新定义“慢”的智慧。 这是一本讨论决策时机及教你如何在充分思考后果断下决定的书。“慢决策”主张等待是生活的常态,只要延迟得恰到好处,在做决定前等待一段时间尽可能搜集更多信息,行动起来便可得心应手。 帕特诺伊教授通过探访百余位专家,从投资管理、喜剧表演、比赛、军事策略制定、创新发明,甚至说话、约会、道歉等对时机的正确把握中,揭时间管理与延迟决策的谜团。“慢决策”才能够领导“快时代”!
好听:如何练就好声音
¥26.99
好声音能为一个人的形象、工作以及人际关系等带来巨大的优势,并被越来越多的人日益深刻地感受着,因此“如何练”成为大家在声音蜕变之旅中*迫切需要得知的。 这是一本关于大众人群如何正确练声的“纯干货”实践指南,*的特就是内容系统成套、方法实用落地,同时不乏趣味性和启发性。作者将自己一路从“乌鸦嗓”到“知名声音训练导师”所实操过的声音训练方法、心得、经验倾囊相授,让读者正确地认识好声音、塑造好声音、绽放好声音。通过对声音的硬件(科学的发声训练,美化音色)和软件(情感表达训练,提升感染力)行精准有效的训练,让读者真正获得声声耳,声声心的好声音。 四大干货。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 各类生活中场景化下的具体运用? 声音模仿、歌曲演唱、及经验分享音频。 三大核心。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 精准到位的破解各场合用声难题。 《如何练就好声音》课程喜马拉雅个人线上课程销售排行前三名,喜马拉雅知识狂欢节全站销量第二,销售额第五;付费节目总榜榜首,播放量达1600万
趁早把生活折腾得与众不同
¥17.90
写给不愿迷失在庸碌的日常里的年轻人 关于未来,我们总是计划太多,实施的太少。 每到年初我们都会制定很多目标,但那些目标其实只是想法。 我们不断陷“越执行,越焦虑;越焦虑,越放弃”的恶性循环里。 如何快速突围底层人生,过上自己想要的生活? 本书将会从现实的角度为你提供走出焦虑、迷茫和恐惧的关键建议, 让你走出自我迷失的陷阱,看到更高的格局,摆脱平庸,获得真正的生存实力。 你将学到: 如何提升你的价值以获得更高的格局 如何改变焦虑的心理,实现效率提升 在现实生活中如何为自己争取利益 让你既有爱的能力,又有爱的勇气
坐等的都是命运,敢拼的才是人生
¥5.22
每个人都有成功的潜能,为什么有些人*终获得成功,有些人却终其一生碌碌无为、平平庸庸呢?归根结底,是因为每个人面对人生的态度不同,这也直接决定了每个人的结果都不一样。 《坐等的都是命运,敢拼的才是人生》从心理学的角度,帮助大家分析自己的内心世界,正确认识自己,发掘自身潜能,距离成功就会越来越近。当你越来越敢于拼搏时,你会发现,其实成功并没有你想得那么难以实现。
励志阅读:好习惯是幸福的前提
¥8.99
习惯也是一把双刃剑,也有好坏之分,它可以成就我们,也可以危害我们。好的习惯可以让我们的工作、生活变得更加井井有条,而坏的习惯却可能使我们步入人生的歧途;同样,它会让我们做出善事,也会让我们造就恶业。你无论是在思维方式还是在工作、生活中的一些不经意的行事方式,都能觉察到习惯所造成的轨迹——个人的卫生、形象、身体健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情……一切的一切都逃不出习惯存在的踪影。习惯有好坏之分,我们保留好习惯,改变坏习惯,这样才可以让我们更加平安的走向未来,飞向更高的天空,才可以让我们享受到更多的自由和自在,我们才会更有成就感。
励志阅读:工作也要荣誉至上
¥8.99
这本书是各行各业学习的榜样,它讲述了荣誉至上的重要性,在名闻遐迩的“西点军校”倡导先进的管理和培训理念,因此成为各行各业学习的榜样。
励志阅读:自动自发是成功的捷径
¥8.99
本书用全新的视角与独特的思维,将执行者所需的能力进行了深刻的总结,以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题,培养执行力,让每一个员工都成为好的执行者。职场上的成功,需要我们通过执行去获得,我们不能做语言的巨人,行动的矮子,而应当不断提高自己的执行力,将每一项工作都出色地执行到位。
有些事现在不做,一辈子都不会做了(一个自己的房间新版)
¥11.94
韩梅梅百万畅销系列书“有些事现在不做,一辈子都不会做了”温暖回归,献给对生活永葆热情的每一个你。 《一个自己的房间》沿袭了《有些事现在不做,一辈子都不会做了》温暖治愈的文风,从生活的微小处,生命的细节处找到感动的力量,重新审视我们所有的,拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣,让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。 全书采访了9位散落在不同行业,拥有着独特人生观,善于从生活中捕捉微小幸福的男女,欣赏他们房间里的布置细节,继而得以领悟他们关于人生的态度和生活的哲学,引领读者找到另一种“完美生活”。
努力奔跑,只为遇见更好的自己
¥19.20
《努力奔跑,只为遇见更好的自己》是以元杰为首的国民励志团队写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。团队成员在全国有一定知名度,其中不仅有暖心大叔、知心大哥,也有贴心美女、邻家萌妹,整体颜值高;职业涵盖空姐、畅销书作家、公益讲师、职业规划师、警察、政府工作人员等。 《努力奔跑,只为遇见更好的自己》54篇文章,写尽梦想、亲情、爱情、友情和职场、生活。书中所有故事,均源自作者亲身经历、自身的成长感悟,务实而不矫情、励志而不做作。十几万的肺腑之言,激励内心浮躁、内心迷茫的人,人间三千事,淡然一笑间,在合适的时间,做该做的事,努力奔跑,只为遇见更好的自己,为将来的自己赢得更辽阔的天空!
励志阅读:好习惯更易赢得人心
¥8.99
习惯它会让我们做出善事,也会让我们造就恶业。你无论是在思维方式还是在工作、生活中的一些不经意的行事方式,都能觉察到习惯所造成的轨迹——个人的卫生、形象、身体健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情……一切的一切都逃不出习惯存在的踪影。习惯有好坏之分,我们保留好习惯,改变坏习惯,这样才可以让我们更加平安的走向未来,飞向更高的天空,才可以让我们享受到更多的自由和自在,我们才会更有成就感。
励志阅读:习惯决定人生成败
¥8.99
你无论是在思维方式还是在工作、生活中的一些不经意的行事方式,都能觉察到习惯所造成的轨迹——个人的卫生、形象、身体健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情……一切的一切都逃不出习惯存在的踪影。习惯有好坏之分,我们保留好习惯,改变坏习惯,这样才可以让我们更加平安的走向未来,飞向更高的天空,才可以让我们享受到更多的自由和自在,我们才会更有成就感。
励志经典:思考的力量
¥8.99
每一个人的大脑都具备无限潜能,科学研究发现:人一生之中所启用的智慧只有大脑能力的百分之二,可见我们有多少的能量被闲置。只要动用思考的力量,就能发现生活的奇妙;只要善于观察,就可以通过细节找到被掩藏的真相。很多时候,聪明人并非比我们多拥有什么,他们只是比平常更善于思考而已。本书通过一个个小故事,教会青少年朋友怎么去思考,告诉他们思考的重要性,并激励孩子们勇往直前,追逐梦想。
好好工作(资深职业咨询顾问,豆瓣阅读、领英网人气专栏作者,为你答疑解惑,辛辣剖白职场真相!)
¥7.99
工作不顺心?领导不满意?升职加薪总是轮不到你?面对工作中的种种困境,我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因,陷怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者,纵然现实中阻力重重,我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题,只有积极地磨炼专业技能,专注地提升自我价值,才能迎来属于自己的成功机遇。 本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问,多年与雇佣双方交道的经验,让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才,也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中,她以真挚幽默又不失锐利的话语,就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题,为读者提供了极具实用价值的指导意见;并以“过来人”的身份,诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验,让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者,心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题,只有行动起来努力做事,才能在职场中拼出一片天地。
这样读书就够了
¥24.99
知识焦虑时代,每个人都明白学习的重要性,但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。 《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题,高级学习者的杀手锏是: 1. 具备高效能学习力,把知识拆为自己的能力。 2. 构建个人知识体系,让一切学习助力我成为专家。 《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》*版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承,强调以学习者为中心,关联经验,聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。 这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解,学习者能快速直一本书的精髓,并将其转化成工作和生活中用得上的能力。 拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会,它所提供的不只是针对知识的解读,更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力,你就拥有了对生活的掌控力。
要成功就要内外兼修
¥9.99
本书讲述了马登的成功学理念,人要不断地完善自我,克服困难,才能获得成功。成功总是青睐那些有准备的人,只有锻炼强大的意志力,在面对挫折的时候,克服负面情绪,以积极的心态面对困境,才能练就一身真本领,真正做到遇到挫折不气馁,获得成功不骄傲。这是一本非常实用的成功学著作,字字珠玑,句句都直戳读者内心的顽结,能给读者成功需要的各种经验。
成功职场法则
¥7.06
本书讲述职场***技能,20几岁,是一个人从幼稚走向成熟的关键阶段,此时的我们初入职场,是一个人从幼稚走向成熟的关键阶段,也是为成功事业奠定基础的重要阶段。这个阶段很多人并没有做出详细的规划,因为在竞争中总是处于劣势,会导致30-40岁的时候事业举步维艰。本书精选适合年轻人学习的职场经典法则,对每一个经典案例都进行了详细的讲解。阅读本书,改变职场思维,提高在职场中做人做事的能力,成为一个名副其实的职场达人。
进阶:成为快速升职加薪的少数人
¥16.94
作者结合自己15年的求职面试培训经验,以及众多学员的成功案例,教你找到更适合自己的工作。 职场参谋长,企业创始人杨萃先,很懂老板心里想什么,曾把家里的小保姆教成了雅思老师。在本书中,作者分享了升职加薪的36个常识,比如找到更适合自己的工作;定心,热爱当下的工作;提升工作效率,多劳多得;拥有良好的人际关系;职场,拼的就是长期持续增值,阅读本书,让你职场进阶,人生精进。 职场是马拉松,这本书教你掌握升职加薪的技能,成为先人一步的少数人。
写给有出息男孩的羊皮卷
¥6.99
写给有出息男孩的羊皮卷 少年时期是人生的重要阶段,一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。男孩们都想成为一个有出息、有才能的人,一定要懂得抓住时机,努力成就自己不平凡的一生。本书根据男孩的特,通过生动的故事和案例,教给男孩成长的智慧,引领男孩找到正确的前方向,掌握好人生的航向,并且拥有坚强、勇敢、勤奋等优秀品格,真正做到有能力、有出息。
你就是不会放下:给自己的心灵松绑
¥8.99
人的痛苦往往不在所得的太少,而是想要的太多。想要获得快乐,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下不甘,才能享受随缘随喜的解脱生活。 《你就是不会放下:给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法,教会读者放下爱恨情仇,活得洒脱自在,放下功名利禄,活得一身轻松,放下生老病死,让自己活在当下。

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