万本电子书0元读

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59元6本 继承之战
继承之战
[美]詹姆斯·B·斯图尔特 ]美]蕾切尔·艾布拉姆斯
¥45.00
这是一部由两位普利策奖得主合作撰写的新闻调查纪实作品,也是HBO热播剧集《继承之战》故事原型。一手缔造派拉蒙全球的美国传媒大鳄萨姆纳·M.雷德斯通晚年受两位情妇掌控和虐待,巨额遗产险遭鲸吞,其女莎莉·雷德斯通不得不卷这场遗产争夺战,夺回父亲的产业,并利用竞争对手的性丑闻事件一步步夺取这一庞大媒体帝国的实际控制权。在传统媒体生存空间被新媒体不断挤压的背景下,一场无剧本真人版“权力的游戏”上演,金钱、权力、欲望、人性沉浮与殊死搏杀,大戏如何落下帷幕? 《继承之战》不仅是一部关于传媒大鳄萨姆纳·M.雷德斯通及其家族遗产争夺战的纪实作品,更是现实版的“权力的游戏”。本书鲜活地呈现了传统媒体行业在新媒体冲下的生存挣扎,以及家族成员间为争夺庞大媒体帝国控制权的尔虞我诈。作者通过对真实事件的深度挖掘,将读者带一个充斥着贪婪、背叛与人性沉浮的战场。
59元6本 苏轼的朋友圈
苏轼的朋友圈
李优
¥19.99
《苏轼的朋友圈》以北宋文豪苏轼的人际网络为线索,深入剖析其生平交游如何塑造了他的文学、思想与命运。全书共八章,从眉山少年的草根情谊,到汴京党争中的政敌与盟友;从贬谪路上的患难之交,到佛道方外的精神知音;从红颜知己的隐秘叙事,到艺术同盟的跨界碰撞——*终落笔于苏轼身后千年的文化辐射,揭示“朋友圈”如何成为理解苏轼多维人格的关键钥匙。
59元6本 百年腐朽:一部西班牙政治史
百年腐朽:一部西班牙政治史
(英)保罗·普雷斯顿著;何晓鸿译
¥50.40
十九世纪末,美西战争耻辱性的失败让西班牙失去了全球大国的地位。此后长达一百多年的时间里,西班牙历经君主王朝、德里韦拉的独裁统治和短暂的第二共和,在漫长的佛朗哥独裁政权之后,终迎来君主立宪时代。然而,无论政体如何更替,西班牙政府始终深陷腐败、治理无能的泥淖。独裁者们任人唯亲、卖官鬻爵,为维持统治,任由大批无能的政客把持大权,大肆敛财,暴力和恐怖手段成为常用的治理手段;共和时期,党派为各自利益,置国家、民众危难于不顾,相互倾轧,政治混乱不堪,致使国家走向分裂、暴力和贫困。佛朗哥死后,腐败和无能依然在西班牙蔓延,仿佛沁骨血的毒药,侵蚀着民主的力量。 本书以惊人的细节,讲述了一百多年来西班牙上层政治的历史,为我们理解国家治理在当下所面临的挑战,提供了一面清晰的镜子。
59元6本 先秦战争与政治地理格局【中华书局出品】
先秦战争与政治地理格局【中华书局出品】
宋杰著
¥46.80
《先秦战略地理研究》一书,对先秦各历史阶段经济区域、人口、民族和政治力量的分布,以及各区域的地形、水文、风俗文化状况与相互来往的交通路线行考察,并着重探讨这些因素对作战方略形成、演变所起的制约作用,即地域差异与空间变化和军事活动之间的的密切关系。全书共分为《三代篇》、《春秋篇》和《战国篇》
59元6本 魏晋南北朝原来是这样(白金升级版)
魏晋南北朝原来是这样(白金升级版)
张程
¥27.99
一部全景式解读*乱的乱世魏晋南北朝的大历史之作! 魏晋南北朝,一个多民族斗争和融合,从大乱到大治的时期。司马家族以联姻、结盟的权谋手段,夺权上位,三家归晋;世家大族权力垄断致使宗室、外戚内斗,酿成“八王之乱”;衣冠南渡,王、庾、桓、谢诸大姓北方士族与江南吴地士族联合,挟天子以令诸侯,“王与马,共天下”;高门世族日渐糜烂,寒门士子趁机崛起,引发“侯景之乱”;涌中原北方的匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等建立“十六国”;北魏孝文帝迁都洛阳,行汉化改革;北齐、北周沿袭拓跋鲜卑与汉族的融合趋势。 长达四百年的乱世,铁血的战火淬炼了人性,旋涡之中的英雄不问出处,展现各领风骚的无限可能:隐忍上位司马懿、闻鸡起舞祖逖、残酷战神冉闵、奋起寒微刘裕、狼性君主赫连勃勃、千古一后冯太后、壮志未酬宇文邕、奇才远略陈霸先、一代英主杨坚…… 本书以精炼的白描手法,以真实而有温度的历史细节,描绘了一幅中华文化如何抵挡塞外文化冲,吸收其野蛮精悍之血,自我更新,并*终迎来前所未有大一统之隋唐盛世的燃情图卷。
知新  西域游历丛书08  发现藏经洞
知新 西域游历丛书08 发现藏经洞
(英)奥雷尔斯坦因 著 姜波 秦立彦 译
¥22.80
    1900—1901 年、1906—1908 年、1913—1916 年,英籍匈牙利人奥雷尔•斯坦因先后到我国新疆及河西地区行探险考古,并先后出版了这三次探险考古报告:《古代和田——中国新疆考古发掘的详细报告》《西域考古图记》《亚洲腹地考古图记》。这三部著作是斯坦因的代表作,较全面地记述了我国新疆汉唐时期的遗迹和遗物,以及敦煌石窟宝藏与千佛洞佛教艺术,揭了该地区古代文明面貌和中西文明交流融合的神秘面纱。西域游历丛书集斯坦因这三次中国西部探险考古资料于一体,对上述考古报告行整合修订,使大众能更便捷了解其中的经过和成果。丛书共15册,本册出自《西域考古图记》:因地震发现莫高窟藏经洞后,其价值一直不为外界所知。1907 年 5 月,斯坦因利用各种手段,骗取了王道士的信任,骗走了藏经洞里 1 万多卷经书写本,500多幅绘画,230 多捆手稿。
59元6本 萤火虫丛书系列:俄罗斯帝国的兴衰 : 1613—1917,罗曼诺夫王朝三百年
萤火虫丛书系列:俄罗斯帝国的兴衰 : 1613—1917,罗曼诺夫王朝三百年
[英] 菲利帕·格里夫顿 编著 胡欣、 慕翼蔚 译
¥29.99
1613年至1917年,在罗曼诺夫王朝统治下,俄国从被西方鄙夷不屑的落后穷国,一跃成为疆域举世无匹的强大帝国,不仅败了不可一世的拿破仑,还染指欧洲政治,却又从峰顶倏忽坠落,走向毁灭。在这三百年中,既有锐意取的改革、可歌可泣的爱情、荣耀辉煌的战绩,也充斥着血腥毒辣的阴谋、颟顸残酷的暴政、令人扼腕的失败。这段传奇般的历史奠定了现代俄罗斯的基础,也构成了俄罗斯民族精神的底色。 在本书中,你会看到英明果断,带领俄国走向现代化,却将亲生儿子杀死的彼得一世;出身外国农妇,却成为俄国di一位女皇的叶卡捷琳娜;自幼登基,却被囚二十余年,生不如死的伊凡六世;疆拓土,使俄国达到鼎盛,却以私生活混乱著称的叶卡捷琳娜二世;败法国侵并挥师欧洲,却始终活在杀父的心理阴影中的亚历山大一世;怯懦无能,任由后宫干政,终于使帝国和自身一同灭亡的尼古拉二世……本书以曲折生动的叙述,将18位沙皇的事迹逐一展现,并以专题讲解了“天堂之城”圣彼得堡的建造以及冠绝天下的沙皇珍宝在亡国后流向何方。 “萤火虫”系列历史读物网罗中外历史发展长河的各个时期,用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风,带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代,“萤火虫”系列图书将为你亮纷繁复杂的知识,轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间!
59元6本 洛阳伽蓝记  中华书局出品
洛阳伽蓝记 中华书局出品
尚荣
¥16.20
尚荣译注的《洛阳伽蓝记》是北魏迁都邺城(今河北临漳)十余年后,抚军司马杨街之重游洛阳,追记劫前城郊佛寺之盛,感慨历史变迁的一部记叙性作品。其内容以记录洛阳佛教寺庙为主,同时它又记叙了当时许多政治事件、重要人物、风俗地理、传闻故事等,生动再现了当时的历史风貌,还原了历史事实,对正史中记载的不足具有补益之功,是我国南北朝时期一部优秀的历史地理名著,又具有极大的文化价值与历史价值。后世将《洛阳伽蓝记》与《水经注》、《颜氏家训》并称为我国北朝时期的三部杰作!
推背图之谜(下)
推背图之谜(下)
陈阳鹏
¥2.00
《推背图》和《乾坤万年歌》《马前课》《梅花诗》《藏头诗》《烧饼歌》《黄蘖禅师诗》一起并称为“中国七大预言书”。其共同的特点就是内容含蓄而寓意深刻,相比其它几本,《推背图》无疑是神奇的。
59元6本 明朝那些事儿(第叁部):妖孽宫廷
明朝那些事儿(第叁部):妖孽宫廷
当年明月
¥29.80
《明朝那些事儿》第三部从明英宗朱祁镇成功复辟的“夺门之变”后写起,叙述了忠奸不分的朱祁镇听信谗言,杀害曾救其于危难之际的大功臣于谦,而这也成为他继“土木堡之变”后在历史上留下的又一大污点,而在他病逝后,相继即位的两位皇帝宪宗和孝宗,一个懦弱不堪无所作为,一个心有余而力不足,撂下的这副重担落在了明代三百年中能闹的一个皇帝——朱厚照身上,宠八虎,建豹房,自封威武大将军,朝廷中充斥着一幕幕荒唐的闹剧,局势更是动荡不安。这时便出现了一位亘古罕有的文武奇才——王守仁,他清剿盗寇,平定叛王,勇斗奸宦,给后人留下了许多近乎神话的不朽传奇。 同时,本书中仍然不乏大量描写精彩的权谋之术、战争之术、诡诈之术,相信它会一如既往地深深吸引您的眼球。
59元6本 中国历史纪年表(精)  中华书局出品
中国历史纪年表(精) 中华书局出品
万国鼎,万斯年,陈梦家
¥10.70
《中国历史纪年表》所收时间始自夏商周之公元前时代,迄于新中国建立之1949年。全稿分为上、下两编。上编收“历史年代总表”、“公元甲子纪年表”,下编收“夏商周年代简表”、“殷年代简表”、“东、西周王简表”、“东周诸侯年表”、“两周诸侯存亡表”、“秦以后主要朝代年表”(含建元表)、“十六国年表”、“十国年表”、“中日对照年表”、“公元甲子检查表”、“太岁纪年表”等,书末并附“中国历史纪年表索引”,以便检索。
59元6本 甲午战争
甲午战争
(日)陈舜臣
¥25.99
历史小说《甲午战争》以袁世凯、李鸿章、日本的陆奥宗光、朝鲜的金玉均为中心,以甲午战争爆发的背景为始,详细讲述了自朝鲜的壬午兵变到甲申政变,从日本处心积虑发动战争到*后李鸿章出面收拾残局,签订丧权辱国的《马关条约》。整部小说场面宏大,人物众多,作者引用大量史料,客观地描写了那个特殊时代不同利益团体之间错综复杂的关系,刻画出垂老的晚清是如何被青春萌动的明治日本败的,引发读者对历史的思考与追问。在这场战争中,中日之间究竟有怎样的内幕?朝鲜又扮演了怎样的关键角色?
八月炮火
八月炮火
(美)巴巴拉·塔奇曼
¥24.99
一战终结了历史意义上的19世纪,标志着现代世界的端。作为历史的转折,“这个可怕8月的僵局,决定了其后战争的程和达成和平的条件,并推动后来两次大战间情势的演变,以及第二次世界大战的发生”。但在大战爆发前夕,欧洲绝大多数政客、知识分子与企业主都没有意识到他们与即将爆发的巨大危机只有一尺之隔。 在这部普利策奖经典著作中,巴巴拉·塔奇曼透过生动的历史场景还原、丰富的细节勾勒以及坚实的史料支撑,精彩地展现了1914年8月期间危机的形成、爆发以及大战初期的战役,叩问了是什么让帝王、政客和将领踏一场无人希望发生,且绝大多数人都认为不可能会发生的世界大战。本书面世后不久即发生了几乎引发核战争的“古巴导弹危机”,时任美国总统肯尼迪正是从本书中汲取了历史教训,使美苏和平化解了危机。这些历史教训对当今世界仍具有深刻的启发意义。 巴巴拉·塔奇曼以高超的叙事手法,带读者走时人时事,忘记已知结局,使故事悬念感十足。她对人物的刻画尤其传神,且能冷静地跳过道德判断,避免苛责,用极为人性的笔法描述了一个个充满缺陷的人如何将世界引向希腊悲剧般的结局。
59元6本 思想食堂系列:中美比较
思想食堂系列:中美比较
秦朔
¥12.00
大头思想食堂由财经作家吴晓波发起,致力于为中国的有产阶级提供丰富,有价值的思想食粮。思想食堂采取线下授课的方式,每半月邀请一位大咖来给会员们分享,课程内容涵盖经济、历史、政治、哲学、艺术、国际关系等范畴 。 思想食堂系列图书是大头思想食堂内部演讲稿首次公开,每本书独立主题,让你一手掌握经济、历史、政治、哲学、艺术等知识。 《中美比较》中,秦朔通过中美价值观、经济、科技等的对比,为我们展示出两国的文化、经济差异。事例详实,语言轻松活波,让你只需看这本书,就能轻松了解美国文化,并能在两国对比中深入的认识中国。
娜塔莎之舞:俄罗斯文化史
娜塔莎之舞:俄罗斯文化史
(英)奥兰多·费吉斯
¥29.99
在托尔斯泰的名著《战争与和平》里,娜塔莎,这位自小接受法国教育的贵族小姐,爱唱歌、跳舞,不论苏格兰舞、英吉利茲舞,还是俄罗斯民间舞,她都能翩翩起舞,展现婀娜多姿、优雅动人的俄罗斯风情。奥兰多?费吉斯通过“娜塔莎之舞”,重新诠释《战争与和平》这部巨作,介绍托尔斯泰、普希金、陀思妥耶夫斯基、柴可夫斯基、契诃夫、斯特拉文斯基、肖斯塔科维奇等伟大的作家和艺术家,以散文般的优美笔触再现广袤质朴、包容一切的俄罗斯。 《娜塔莎之舞》通过对18世纪兴起的俄罗斯芭蕾、绘画、诗歌、戏剧和音乐等讨论,探索俄罗斯文化中欧洲文明与民间元素之间的分歧,“文明”和“本土”两个俄罗斯之间的对抗,以及贵族上流社会和底层农村民众间的分裂。书中更进一步讨论“俄罗斯灵魂”和“俄罗斯性”的建构与表现,揭示政治、国族认同、社会观念、风俗習惯、民间艺术、宗教等对俄罗斯文化的形成和发展所产生的影响,呈现出一幅充满戏剧性的细节、辉煌炫丽的文化长卷。
中国皇帝全传(3册)
中国皇帝全传(3册)
蔡静
¥40.00
普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣。 本书的主角们或叱咤风云,或毫无作为,但皇帝作为中国历*重要的人物,他们是血雨腥风的源头,他们的决策、性格决定着整个王朝的命运。 本书为每位皇帝独立成传,既带有浓厚的传记色彩,也不乏鲜为人知的趣闻、生动的细节。全书按朝代先后顺序,对中国历史上的60个王朝、341位皇帝进行了系统讲解,每位皇帝建立人物小传,包括生卒年、年号、在位时间、庙号、谥号等,力求将每位皇帝*而真实地呈现在读者的面前。同时,我们还为每个朝代整理了君主世系图,*展示王朝更迭的历史变迁。
59元6本 杭州传:住在天堂
杭州传:住在天堂
王旭烽
¥59.99
  《杭州传:住在天堂》是“丝路百城传”系列丛书的重要读本。作者以时间为序,从琢玉为剑的古越人一直到当代杭州,系统梳理了杭州的形成和发展:从一个大海湾、一片沼泽地,经自然环境的巨大变化、历世代居民的百般努力,沧海变桑田,到如今已成为人们向往宜居的人间天堂,不仅环境优美,风物宜人,在历史、国学、文学、艺术、美术、园林、宗教、大数据等众多领域里,这座城市都走出了自己的大师,誉满全球。作者以史家之笔钩沉城市往昔,亦以诗意之笔凝神其间人物;既写家国疼痛在这座城市身上的烙印,更写国家振兴对这座城市的激励和鞭策。本书是一部不可多得的全方位了解杭州的人文佳作。
59元6本 明朝为何说亡就亡(从党争、财政、流民、外敌等讲透明朝灭亡的真正原因!百家讲坛名师方志远新作!)(读客中国史入门文库)
明朝为何说亡就亡(从党争、财政、流民、外敌等讲透明朝灭亡的真正原因!百家讲坛名师方志远新作!)(读客中国史入门文库)
方志远
¥45.00
1644年,明朝灭亡。一直以来,人们对明朝为何而亡的问题争论不休:一些“明粉”觉得,这么好的明朝,为什么说亡就亡了?还有一些朋友勉强属于“明黑”,他们觉得,明朝的问题这么多,不亡没有天理。 本书从党争、财政、流民、外敌等视角出发,讲透明朝灭亡的真正原因: 明朝之亡是亡于万历还是亡于崇祯?是亡于宦官还是亡于文官?是亡于东林还是亡于阉党?是亡于无钱还是亡于无兵?是亡于“流贼”还是亡于女真?是亡于天灾还是亡于人祸?是亡于藩府还是亡于富户?是亡于海外白银还是亡于国内加派?是亡于社会放还是亡于政府封闭?是“亡国”还是“亡天下”? 从党争、财政、流民、外敌……讲透明朝灭亡的真正原因! 翻本书,看透明朝究竟为何而亡!  
59元6本 《太平广记》与汉唐小说研究(精)  中华书局出品
《太平广记》与汉唐小说研究(精) 中华书局出品
熊明著
¥58.80
本书在中国古代小说发展史的宏观视阈下,以对《太平广记》及其相关文献的细致爬梳与深解读为基础,细致辨析《太平广记》的汉唐小说认知,探究《太平广记》对汉唐小说的确认与搜集,揭示《太平广记》总结汉唐小说发展的客观事实;以对《太平广记》在宋元明清以来抄刻情况的细致考察为基础,梳理《太平广记》保存与传播汉唐小说的途径、方式和效果,探寻《太平广记》在保存、传播、整理与研究汉唐小说中的作用、地位与影响,客观评价《太平广记》的小说史贡献。
59元6本 战争艺术史:古典时代的战争(卷1)(从希波战争到罗马共和国恺撒时期)
战争艺术史:古典时代的战争(卷1)(从希波战争到罗马共和国恺撒时期)
汉斯·德尔布吕克
¥35.99
  在德尔布吕克撰写的四卷作品中,卷讨论了从希波战争直至恺撒麾下罗马武功的全盛时期的战争艺术。第二卷主要论述早期日耳曼人,但也论及罗马军事机器的衰落、拜占庭帝国的军事组织和封建制度的起源。第三卷用于论述战术和战略在中世纪的衰败,乃至近乎消失,其结尾部分展示了战术形式在瑞士-勃艮第战争中的复兴。第四卷将战术方法和战略思想的发展一直论述到了拿破仑时代。   这部著作的根本目的,是在国家体制与战略战术之间建立起联系。本书的写作目的不在于战争艺术本身,而在于认识世界史。   在本书里,汉斯·德尔布吕克运用还原历史的方法。搞清楚过去战争中那些“微不足道的事件”和“琐细的事实”,只要历史学家知道过去的战斗在其中发生的地形,他就能用现代地理学的所有知识核实流传下来的报道,以一种合乎逻辑的方式重构过去的战术,依靠这个方法,德尔布吕克能够以合乎逻辑的方式再现某单个战役的详细情况,这有一种单纯的古史研究意义,更让现代的人们从中获得教益。   德尔布吕克对战术单位演变的论述被称作他对军事思想的重要贡献之一。经过研究,他确信罗马人在军事上的至上地位是其用兵灵活性和机动性的直结果,而这些又来自他们军队的战术组织形式。正是战术单位的复活而非火器的引导致了封建战争的终结。德尔布吕克对战术单位的出现予以的关切不仅使其军事史具有一种连贯性,而且显示了被他认作全书之本的那个论题,即政治与战争的相互关系。他指出,在每个历史时期里,政治的发展与战术的演密切相连。   德尔布吕克的全部军事学说当中引人注目的部分,在于所有军事战略皆可分成两大基本形态。种战争方法称为歼灭战略,第二种战略为消耗战略。这是他对克劳塞维茨战略思想的继承和发展。   各分卷简介   《战争艺术史:古典时代的战争》详细地分析了古希腊和古罗马时代的军事战术和战略。作者德尔布吕克通过对战争中兵力对比、战场环境等诸多要素的求证和分析,客观地重建了古典时代的几次著名战役,包括从波斯战争到伯罗奔尼撒战争、亚历山大的征战以及第二次布匿战争。   《战争艺术史:蛮族侵》主要讲的是古罗马与日耳曼民族的冲突、古罗马军制的解体以及民族大迁徙。作者德尔布吕克通过对日耳曼社会、军事生活的分析,以及古罗马中后期社会经济生活的变化,讨论了古罗马军制解体的原因和过程,探讨了民族大迁徙发生的原因过程,以及对罗马社会的冲和破坏以及东罗马试图恢复霸权的努力。   《战争艺术史:中世纪的战争》内容讲述的是中世纪的战争。作者德尔布吕克讨论了中世纪的封建国家、骑士以及十字军东征、奥斯曼土耳其以及瑞士联邦的国家和军制,客观地重现了多次著名的战役,包括霍亨斯陶芬王朝对意大利的多次征服、条顿骑士团对普鲁士的征服、胡斯战争、瑞士人发动的多次战争等,着重刻画了查理曼大帝、奥托大帝、狮心王理查德、腓特烈一世等诸多军事政治人物。   《战争艺术史:现代战争的黎明》详细地讲述了从文艺复兴到拿破仑战争欧洲近代的战术演和战略思想。作者德尔布吕克讨论了近代步兵的建立、火器的使用,以及方阵和骑兵的组建,跨越佣军、常备军和国民军三个军事时代,重现了拉文纳会战、诺瓦拉会战、白山会战、布赖滕费尔德会战、奥尔米茨会战等多次著名的战役,通过火器的不断演以及它在历次战争中所担当角色的不断变化,通过古罗马军制的复兴以及由此诞生的近代军制,探索近代战术的演方向。通过马基雅维利、腓特烈、拿破仑对战争的深刻理解和成功实践,展现了战略思想的不断演。   《战争艺术史》是世界公认的战争史方面的权威著作,全书使用现代科学方法来对旧有史料行精密分析,德尔布吕克可谓是前无古人。对于喜爱研究战史、战争、战略的读者,本书应列为之书。不管从作品时间跨度和对历史、军事史等领域的影响来比,很难再有一本同类型的产品。
考古有意思:秦始皇的兵与城
考古有意思:秦始皇的兵与城
许卫红
¥39.99
兵马俑一号坑第三次发掘和秦咸阳城遗址发掘领队许卫红30年考古“寻秦记”,根据秦兵马俑近30年及秦咸阳城遗址60年的考古发掘成果,拼合出史书上缺失的秦国匠人、军官、公务员、贵族的真实生活场景,发现秦国崛起的秘密,秦人的细致浪漫、超前的节约理念以及对外来文明的兼收并蓄。 真正的考古一线,有太多小说家绞尽脑汁也想象不出来的趣事。秦朝的“中央银行”的造币机竟然是在砖厂垃圾堆被发现的;为了尽力保留兵马俑彩绘,医用手术刀替下了考古手铲;考古专家和村民喝酒,跟盗墓者争文物,与建设方抢工期,在挖掘机铁爪下抢救秦砖,向房地产老总讲述管仲的城市建设理念…… 在博物馆柔和灯光下展出的是国宝,而不被人注意的烂土、残砖、石块同样镌刻着独有的秦国密码。考古从来不是为了探宝,而是透物见人,与古人对话。无论是展出的精美文物,还是无法移动的遗址遗迹,考古人都亲手抚摸过,研读过,唤醒他们内在的生命力和鲜活的故事。