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优能高效学习法：中学生提升学习效率的32个技巧
￥17.00
中学生学习任务繁重,学习压力大，如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩，是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会，帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面，改善学习方法，收获更好的学习成绩。 推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习 前言 章 时间管理 一、多维度的时间管理——每日计划 1. 一日之计在于晨：高效利用早自习 2. 关注你的课间：合理安排时间缝隙 3. 每日的重头戏：合理规划课后学习 二、多维度的时间管理——一周时间计划 1. 课表：“以我为主，为我所用” 2. 周末：张弛以致远 三、多维度的时间管理——假期的时间计划 1. 把假期的大段时间“以大化小” 2. 加强身体锻炼，保持规律作息 3. 开阔视野、提高境界：抓住提升自身综合实力的黄金时间 四、让计划落地 1. 前提：提前规划 2. 方法：“三反复” 3. 两个列计划的原则 4. 两种计划落实的方法 五、鱼和熊掌亦可兼得：用时间规划平衡学业与课外活动 1. 巧用时间规划：分清主次，游刃有余 2. 信赖时间规划：该收该放，在正确的时间做正确的事情 第二章 效率提升 一、建立自己的学科知识系统 1. 学科知识的原始积累 2. 借助题目更新知识 3. 建立一整套固定的消化系统 二、树立学习上的“品牌意识” 1. “品牌意识”带来的效益：细化目标，获得激励 2. 如何打造自己的“品牌” 三、培养大局观 1. 尽早学好语文和英语 2. 应试中的大局观 3. 提前了解高中生活 四、谈谈“刷题” 1. 刷题的目的和优先度 2. 甄选题目 3. 不同题目的使用 五、功效化 1. 明确优先度 2. 善用资源和工具 第三章 课堂学习 一、预习，应该这么做 1. 假期预习 2. 课前预习 二、心随笔动：紧跟课堂节奏 1. 课前及课外准备 2. 在课堂上保持专注的技巧 三、笔记记法：技在字里行间 1. 工具准备 2. 课堂初稿 3. 课后再稿 四、及时复习：今日事今日毕 1. 复习的时间安排 2. 复习的具体方法 五、建立体系：巧用思维导图 1. 事前准备 2. 实际操作 3. 使用方法 第四章 工具善用 一、课本：“根本大法”不能忘 1. 课前预习主心骨 2. 课上听讲少不了 3. 课后复习好帮手 二、辅导书：寻找我的“私人导师” 1. 弱水三千只取一瓢 2. 辅导书的使用方法 三、习题集：做个有思想的刷题者 1. 分阶段刷题 2. 做题时的一些建议 四、错题本：快速提分“杀手锏” 1. 各科都要有错题本 2. 纠错四大步骤 3. 纠错的内容与时间 4. 持之以恒，贵在坚持 五、字典词典：让知识无处可藏 1. 玩转字词典的小技巧 2. 建立自己的小笔记本 3. 记忆的注意事项 六、线上学习：慎用这把双刃剑 1. 线上学习的注意事项 2. 线上学习的方法 第五章 心态调整 一、建立学业上的长效心态 1. 厚积薄发，“无问西东” 2. 怎么做到“无问西东” 二、建立生活中的长效心态 1. “我”与父母 2. “我”与老师 3. “我”与同学 三、考试心态 1. 考前三面相 2. 考中双面人 3. 考后一根筋 四、用平稳的心态抵御干扰 1. 平衡课外活动与学习 2. 应对社会事件带来的心理波动 第六章 应试技巧 一、考前准备：上阵之前先磨枪 1. 后的复习 2. 用具的准备 3. 状态的调整 二、定中有变：坚持套路，走出套路 1. 养成做题习惯 2. 坚持且不僵化 3. 准备应急预案 三、稳中求速：心要稳，手要快 1. 求认真，忌浮躁 2. 求专注，忌神游 3. 求果断，忌踌躇 四、分段得分：难题巧争分 1. 放平心态，切勿留白 2. 分步得分，分分必争 五、规范作答：用外表点缀内涵 1. 卷面美观 2. 草稿整齐 六、检查试卷：后一道防线 1. 选对复查对象 2. 注重细节检查 3. 多样检查方法 七、不必回头：重要的永远是下一场 1. 保持平常心 2. 向前看，不回头 37 应急预案
十堂沟通训练课
￥5.99
在移动互联网时代，人与人之间的沟通越来越便捷，但却忽视了深藏在背后的问题——生活中80%的问题都是沟通不畅造成的。这些问题不是出自技能本身，而是来自沟通的顺畅程度和双方能否达成共识。沟通不到位，会直影响人际关系，甚至阻碍人们的职业发展。 虽然沟通是与生俱来的能力，但不是每个人的沟通能力都足够出众。先天只是基础，后天的提升才是关键。强化个人的沟通能力，懂沟通、会沟通，是每个人在这个瞬息万变的社会的生存技能。 本书从思维认知、问题分析和实战技巧手，通过真实多样的案例，从专业角度深度剖析了职场和生活中可能遇到的各种沟通问题，并规划了提升个人沟通能力的十堂训练课，帮助读者一步一步突破沟通壁垒，告别纸上谈兵式的沟通，直达问题本质，快速达成让彼此满意的有效沟通，提升个人价值。
思维导图法应用宝典(修订版)
￥26.50
不少人只重视思维导图的“形”“貌”，却忽略了“意”“法”，也就是只专注于“画”出漂亮的思维导图，而不懂得正确运用思维导图“法”。 孙易新老师是全球华人首位博赞思维导图法认证讲师，将思维导图法正式引华人世界的di一人。他集结了20多年来实际运用的思维导图法与丰富的教学经验，不仅提出更精灵活的实用技巧，更阐述思维导图法能增心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说，与扎实的文字叙述相辅相成，着眼于思维导图在各行各业的应用，用通谷易懂的语言将理论与实践贯通，读者可从各项操作定义中，逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作，思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信！
人生就是小欢喜：收集每一个快乐的瞬间，用它们回击糟糕的日子
￥25.99
这是一部洋溢着温情与希望的作品， 于细微处照见遗失的美好， 在寻常里发掘可贵的不凡， 从感悟中绽放肆意的欢喜…… 它记录的不仅是作者的成长、奋斗、青春、爱情， 更是每一位理想青年的浮沉辗转、哀愁悲喜。 它会让你领悟： 苦涩并非人生的底色，美好始终萦绕每个人； 失意也并非生活的常态，希望永远伴随努力的你我。 它会你的心门，让你迫不及待地想要： 为成长而拼、为梦想而闯、为青春而勇、为爱情而歌！ 谁说年老时才能无忧无愁，坐看云淡风轻？ 当你用心成长，人生又何时不是酣畅淋漓、何处不是极尽欢喜？
在该打拼的年纪选择稳定，这辈子你穷得果然很稳定(13位高人气畅销作家联手打造的励志读本，文章网络点击率300万+)
￥19.99
孤独，不是没有人陪伴，而是身边明明有一群人，而你却格格不。茫然，不是没有目标，而是迈不出*步始终原地踏步的苦恼。可是，当有一天，选择了爱情却要忍受贫穷；选择了富有，却不得不放弃深爱的时候；人生路口，该左拐还是右拐？当你失去爱情和梦想，拥有孤独和迷茫时，或许才会明白，不圆满才是生活本来的样子。而那个不完美的自己，才是这个世界上独一无二，*的你。 本书教会我们在匆匆岁月中从容不迫，历经风雨后破茧重生，明白内心的美好比外在更加重要，学会正确对待和处理感情的同时，培养自身气质，自力更生，获得人格独立和感情独立的双层收获。
MBTI16型人格漫画书
￥26.60
在人生的很多关键时刻，我们都面临选择，无论是作为个体选择专业、选择职业，甚至选择伴侣的时候，还是代表组织评估候选人的时候，我们都会借助一些辅助的测评工具，来帮我们做出更为正确的决策。 MBTI就是这样一种被人们广泛采用的测评工具，它能帮助我们更好地认识自己和他人，选择*适合自己的专业或职业，寻得能和你牵手一生的伴侣。 《MBTI16型人格漫画书》由腾讯动漫超人气漫画家凉风与浩子，根据MBTI的16种人格类型特所绘，可爱的形象、活泼的画风加上有趣的故事，让你轻轻松松了解各种人格类型，在职业发展与幸福婚恋上知己知彼，掌控自己想要的未来。 阅读提示： 建议先做完MBTI测试题后再阅读本书各个章节。
在人生的更高处相见
￥9.99
新东方创始人俞敏洪既是商界领袖、传奇教师、励志偶像和创业导师，也是阅读者、旅行者和思考者。 本书是他笔耕不辍、每日记录心路历程的随笔集。书中他倡导积极的生活理念：坚持读书、读好书，在阅读中收获更加丰富的人生；旅行但不单纯游山玩水，而应充分了解当地的历史文化和风俗习惯；对日常生活和社会现象应多加思考，不能失去独立判断的能力，等等。 同时，在书中他还鼓励年轻人不念过往，不畏将来，坚信只要从改变自我做起，砥砺前行，总会在人生的更高处相见。
这样写就对了 职场写作的30个场景
￥44.60
《这样写就对了：职场写作的30个场景》主要分为三个部分，*部分认识职场写作，包括写作能力是重要的职场竞争力、职场写作的特、职场写作的步骤，第二部分怎样学习职场写作，第三部分职场写作实用指南。其中第三部分是本书的重，按照一个人在职场成长中需要用到的写作场景，分成了涉世之初、职场新人、独当一面、挑起大梁、职场突破几个重要阶段的30个写作场景。
有些事现在不做，一辈子都不会做了5：两个人的生活
￥8.99
这是《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列书中的第五本。这本书的主题是“两个人的生活”，以两个人的日常相处为切，作者提倡“只要去做，生活就会改变”，从彼此爱护、相互包容及保有独立性等方面，以积极的态度，鼓励读者，从相知相恋相处中的小事始，去做一件又一件的小事，生活的质量就改变了，相处的融洽度和归属感也就提高了。 本书稿延续前四本书一贯积极、鼓励的风格，为读者怎样处理两性相处和日常生活提供一些建议，明确提出读者一些平时想不到或者想到了却一直没有去做到的生活中的事情，提供简便易行并行之有效的方法。
这些年,我吃的都是不好意思的亏
￥10.99
成功人的字典里不存在“不好意思”。不好意思就像乌龟的壳，背着它，我们既走不快，也走不远。所以，放下怯懦、自怜和自卑，别再不好意思了。必要的时候要大胆一，该求人的时候就自信一，该表现的时候就勇敢一，该争取的时候就主动一，该坚持原则的时候就坚定一，该说“不”的时候就果断一，该口的时候就别怯场。 俗话说得好，“脸皮薄吃不着，脸皮厚吃个够。”“会哭的孩子有奶吃。”该争的时候就不能矜持。本书不只分析了不好意思的心理根源，更帮助我们寻找了根治的方法。重在于教我们如何战胜不好意思的心理，避免在未来吃更多的亏。
不完美，才美(3本套)
￥9.99
一套带你改变人生困境，通往幸福生活的伟大心理学著作，杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作！这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册。
人性的优点
￥15.99
本书告诉人们如何摆脱忧虑的困扰，并指导人们如何获得快乐，享受快乐的人生。在这部著作中，卡耐基从战胜忧虑心理、培养快乐心情两方面，阐明了“消除错误的忧虑思想和行为，在心灵中注入快乐”的重要性；并对如何战胜忧虑心理和培养快乐心情进行了详细的阐释与说明，提出了非常具有实用价值的忠告。该书一出版，立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界持久的人文畅销书，被译成多种文字在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的书”、“世界励志圣经”。
精准用人：识人用人一本通
￥18.99
《精准用人》，教人学会用人的管理智慧书。书中吸收和借鉴了大量现代企业管理学方面的实践经验，同时参考了一些西方管理学理论。从实际出发，结合一些真实案例，从识别人才、人才配置、任用人才、留住人才等方面阐述了用人的一般规律和技巧。旨在帮助企业管理者解决用人方面的困惑和难题，让企业的发展更健康、快速。
正能量
￥15.99
通过对这本书的学习,我们将拥有进行抉择的智慧,学会理性地同情,将主动进取与坚忍不拔的精神融入自我的体系之中。从现在开始,让我们一起阅读《正能量》,学习拥有正能量,掌握正能量,掌控自身,增强记忆力,提高洞察力,保持强健的体魄，感悟生命的真谛，重新认清自己的人生轨迹。
人性的优点
￥4.99
《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都是*化地发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 此版本与市面上其他版本不同，它是1948年*初首印版本原汁原味的复刻，忠实还原戴尔·卡耐基的62篇初始手稿：摒弃后人所有过度解读，让你感受原汁原味的卡耐基观点。新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生*重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》，及一个战胜忧虑的真实故事，是真正的“全译本”！！！
优雅女人的气质修炼法则(套装共11册)
￥114.99
《优雅女人的气质修炼法则》（套装共11册）从关注女性气质、身体、生活、健康等入手，对新时代女性的气质进行了新的定义，期望当代女人们能够轻松简单地改变自己，不但内调外养拥有美丽容颜，还能解决她们对提升形象和内在气质的疑问，帮助她们追求气质魅力，成为优雅的气质女人。
淡定的女人最幸福
￥15.99
本书是一本修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。淡定，是一种积极的生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，也是对简单生活的一种追求，但它绝不是平庸。平庸的女人没有太大的能力，只是平凡地生活着。然而，淡定的女人却有着较高的修养，她们有能力争取自己想要的一切，却不完全看重这一切。人生只有一次，本书能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在启迪和思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟、修炼，不断地追求淡定、接近淡定。
有一种智慧叫包容
￥15.99
《尚书》云：有容，德乃大。《周易》云：君子以厚德载物。包容，自古以来就是人们立身处世的大智慧。如果你拥有了包容的智慧，在生活中，就等于拥有了幸福和快乐的钥匙；在工作中，就等于拥有了进步和发展的阶梯；在学习上，就等于拥有了学习知识和拓宽眼界的工具。拥有包容的智慧，才能终走向人生的大境界。本书从九个不同角度讲述了包容的智慧，引用生动丰富的故事，详细阐释了包容这一人生大智慧的深刻内涵，及其在为人处世、婚姻家庭、成就事业、职场生存、面对成败、化解苦难等方面的广泛运用。阅读本书，你将明白：包容是灵活处世的哲学，能够淡化冲突，缓解矛盾与危机，使你的人生更具张力；包容是审时度势的大智慧，能进能退，能屈能伸，这种变通会助你立于不败之地；包容是成熟人生的自我完善，使人能够以更高的眼光审视生活中的烦恼，平衡身心、知足常乐；包容更是一种无声的大爱，爱别人，也爱自己。包容会让心灵得到净化和升华，生活也将走向美好，走向和谐。包容的智慧，就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗，越过去，就是天堂。
女人就是要有气质
￥15.99
本书从关注女性自我生存、生活状态入手，对现代女性培养自我气质、修养、内涵及品位的重要方面进行了总结。本书旨在告诉女性朋友们，如何让自己活得更精彩，如何让自己在发挥自我性格优势的同时，拥有更出色的气质。它会让你无论何时都处变不惊、优雅贤淑，更能让你从残酷的现实生活中挣脱羁绊，走向从容自由。
你无法改变世界时改变自己
￥15.99
本书以“改变”为出发，分别从人生、生活、人际、处世、工作、得失等各个方面阐述了改变对我们的重要性；同时，通过富含哲理的论述与经典故事的完美结合，使得本书极具实用性。本书将教你学会如何改变，谋求一个和平共处的环境，用精湛的技巧有效地解决人生难题。学会改变，它可以使你在危难关头化险为夷，在职场中如鱼得水，在人际交往中处于不败之地，让你拥有成功的人生。本书不仅具有改变思维的感染力，同时也具备极强的操作性。读懂改变的道理，方能在激烈的社会竞争中拨云见日，独占鳌头；在漫长的人生道路上身心愉悦，和谐幸福。
思路决定出路
￥15.99
本书旨在帮助读者找到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法，在现实中突破思维定式，克服心理与思想障碍，确立良好的解决问题的思路，提高处理、解决问题的能力，把握机遇，能为人之不能为，敢为人之不敢为，从而开启成功的人生之门。
