购物车
个人中心
如何获得1000个铁粉:打造个人品牌的*步
￥19.99
在这个流量为王的时代，你真的需要百万粉丝吗？本书将颠覆你对影响力的认知，带你走上那条更宁静也更丰饶的“一千铁粉”之路。全书系统阐述了从精准定位、内容创作、深度互动到私域建设和商业变现的全过程。它并非教你如何成为“网红”，而是帮你一步步建立一个可持续的、有温度的个人事业，让你能依靠热爱，体面生活。
西洋美术史
￥63.90
这是一本迈艺术殿堂的“扶梯”。丰子恺以艺术家的视野、散文家的文笔，为学生们编写的通俗易懂而又文气高古的艺术史。内容含括古代美术、近代美术、现代美术三部分，包罗建筑、雕塑、绘画等领域，以国家、地域、流派为线索，加以介绍、分析、评述，同时辅以百余幅精美插图，阐述西方美术在人类历史长河中的发展与演绎。
懒人10堂中医入门课
￥19.99
你是否总感到疲惫不堪，却还被贴上“懒”的标签？本书将彻底颠覆你的认知：这不是你的错，而是身体发出的节能警报！我们摒弃深奥理论，用10堂精心设计的中医入门课，带你破解“过劳肥”“情绪堵车”等职场困境。从体质辨别、食疗秘方，到子午流注睡眠法、工间经络操，提供一套顺应规律的“懒人”养生系统。无需痛苦坚持，只需微小改变，就能告别内耗，让气血自动运转，*终实现“无为而治”的*人生——不是无所事事，而是让健康自然而然发生。
胡希恕冯世纶《伤寒论》全释
￥60.20
本书为胡希恕、冯世纶两代经方家逐条解析《伤寒论》的原创著作。 胡希恕(1898-1984年)又名胡禧绪，汉族，生于辽宁省沈阳市，是我国近代著名中医经方临床家、教育家。被日本中医界赞誉为“中国有独特理论体系的、著名的《伤寒论》研究者、经方家”。胡希恕一生勤于临床，并一直在临床、教学一线，其明确指出经方医学采用的是六经八纲辨证体系，是神农-伊尹汤液学派，不同于《黄帝内经》的脏腑经络辨证体系，明确提出了仲景学说和《黄帝内经》理论学术渊源不同；揭示了辨证论治的实质，即基于患病机体一般规律反应的基础上，而适应整体的、讲求疾病的通治方法；其临床注重方证，更是揭示了半表半里实质，并提出了“方证是辨证论治的尖端”等学术思想，人民日报给予其高度评价，认为其解决了“历代医家缺乏论述的难题”。其核心学术思想为：伤寒六经论治与八纲的关系：六经来自于八纲，以八纲解读六经。其学术体系为： 方证辨证体系（先辨六经、八纲，继辨方证。方从法出、法随证立）。 冯世纶，男，主任医师，教授，曾兼任中华中医药学会男科分会委员、皮肤美容专业委员会常委和中国骨质疏松杂志编委等职。 学习工作经历：早年毕业于北京中医药大学。从医50余年，师承董建华、赵绍琴、胡希恕等名老中医，先后在北京中医药大学东直门医院和中日友好医院从事中医临床工作。 专业特长：擅长经方治疗慢性前列腺炎、内分泌病、热性病、咳喘、皮肤病等。发表了《伤寒杂病论溯源》等论文，出版了《经方传真》等专著5部，为继承和发展经方医学做出了贡献。 曾多次获得国家和部级奖励。
杂病临证备要
￥20.30
胡世平师从王琦院士、唐祖宣国医大师，临床擅治肝胆脾胃及内科杂病，在急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等终末期肝病，胃肠疾病，心脑血管疾病，代谢性疾病，男性功能障碍，不育症，失眠等疾病治疗上具有丰富经验。《杂病临证备要》一书总结了胡世平临证近40年的宝贵经验，对于临床常见病、难治病的诊疗具有指导意义。该书分为三个部分，第一部分为介绍了胡世平的整体学术思想。第二部分包括对经典理论的再认识、古代医家诊疗思路的新拓展及中药毒药应用的新阐释等。第三部分为医案，总结了胡世平治验的20个临床杂病医案，梳理了临床诊疗的思路与用药心得。
上瘾式学习:科学的自学成才法
￥29.90
你是否曾投大量时间学习却收效甚微？是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘？日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式，带你掌握“上瘾式学习法”。 作者以自身经历为证：从日本庆应义塾大学医学部尖子生，到以全球前1%高分通过美国医生执照考试，他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重、依赖“学习风格”，并给出四大利器： 1.主动回忆：用“白纸默写法”替代被动输，激活长期记忆； 2.分散学习：间隔重复破解遗忘曲线，让知识牢固扎根； 3.交叉训练：混搭题型提升实战能力，告别“一听就会，一考就废”； 4.古老记忆术：图像联想与故事法，轻松攻克复杂知识。 书中更融睡眠优化、运动健脑、动机激发等身心调节技巧，帮助学习者从“咬牙坚持”到“欲罢不能”。无论你是备考学生、职场充电族，还是终身自学者，这本书将用科学证据与实战案例，助你重塑学习习惯，用20%时间收获200%成效。 告别无效努力，让学习像游戏一样上瘾！
傅选刘渡舟医案笺疏.3
￥35.70
本书为了能够全面、客观反映刘老看诊的真实临床情况，反映其诊治习惯和规律，疗效显著的医案、无疗效记录的医案，以及疗效不显的病案皆有选取。 本书为《傅选刘渡舟医案笺疏(3)/金方书院传承录书系/中医师承学堂》选取刘渡舟门诊医案，逐一注解、阐发，说明诊断辨证依据，所用成方，加减理由等。
新参者(2025版)
￥35.40
「新参者」新加入、刚到来的人。 ----------------------------- “她为什么会在这里？”日本桥一户公寓内发现女尸，45岁，独居。警方查明死者*近刚搬来，原因无人知晓。 负责本案的是同样初来乍到的刑警加贺。他开始走访案发地附近的店铺，但调查看上去琐碎又与案情无关。 仙贝店、料亭、陶瓷器店、钟表店、手工艺品店……在这些凝结古老时间的店内，人们心底的秘密悄然生长，而真相就在充满人间煙火的家长里短中逐渐显露。
女性主义
￥55.00
《女性主义》是李银河40年女性主义研究精华。基于对中西方社会学理论的研究，对中国进行了多年的的田野调查和社会观察。作品兼具学术性和可读性，是中国女性主义研究的代表性作品。 女性主义的理论千头万绪，归根结底就是一句话：在全人类实现男女平等。李银河在这本《女性主义》中，对女性主义理论、女性主义运动、女性主义流派、女性主义论争和女性主义之后的思潮进行了条分缕析的梳理。如果想要了解女性主义却不知道从何着手，李银河老师这本书可以帮助读者建构一个坚实的理论框架。
物色:金瓶梅读“物”记(增订本)【中华书局出品】
￥52.80
《物色：金瓶梅读“物”记》是一部结合了名物学与文学研究的创性著作。全书聚焦出现于《金瓶梅》小说中的金银首饰（如金丝?髻、满池娇分心）、家具（如南京描金彩漆拔步床）、酒器茶具（银执壶、杏叶茶匙）等日常器物，以文物与文献对照、互证，精彩地还原出丰富的明代日常生活细节，既为解读小说的文学世界了一扇独特的窗口，也为我们今天感知古人的生活提供了文物与图像的依据，在古与今、文学与历史、文字与图像/文物之间架起了沟通的桥梁。
科学减重:28天适度低碳水饮食计划
￥27.99
减重的饮食方法有好几种，本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子，利用四个格子来控制每餐食物的种类和数量，从而实现适度低碳水饮食减重。本书提供了28天完整的减重示范食谱、制作说明和食材推荐，以及10个使用适度低碳水饮食减重的具体案例。希望能帮助读者掌握科学的饮食减重方法。
中医世家不外传的养生长寿经
￥19.99
揭秘中医世家守护千年的生命智慧！本书深入剖析“精、气、神”人体三宝与“阴阳平衡”核心法则，结合十二时辰养生、睡眠大补之道、动静调和之术，为您呈现一套系统、实用的长寿真经。从脾胃调养、二便通畅、情志管理到人际和谐，提供饮食、运动、穴位、情志等方案，破解流行养生迷思。带您掌握顺应天时、契合体质的“懒人”养生法，将厨房变药房，于日常点滴中培固生命根基，自然走向安康百岁。开启这本“长寿密码”，收获属于自己的生生不息之力！
秒懂AI写作:让你轻松成为写作高手(第2版)
￥38.27
本书针对职场、生活、学习领域常见的40余种写作场景，详细介绍了如何正确利用AI完成多种写作任务，并归纳出使用AI写作的方法和技巧。 本书分为5章。第1章通过5个步骤、6种写作结构介绍了如何让AI完成多种类型的写作任务；第2章至第5章分别详细介绍了在新媒体文章写作、职场应用文写作、商业营销文案写作、知识研究型写作等场景中使用AI的技巧，帮助读者充分发掘AI 的潜力，让写作简单有趣，让工作轻松高效。 本书适合各行各业有写作需求的人群阅读。
长寿饮食术
￥12.99
本书是传奇名医镰田实从50年从医与健康启蒙工作经验中总结出的长寿饮食法，关于吃的“方法论”。 “肌、骨、血、脑、肠”是健康长寿的“通关口令”，养好这五个关键部位，就能实现“超越百岁”的人生。 书中介绍了镰田式饮食术的11大秘诀，这是“长寿饮食术”的核心所在，包括食用高蛋白早餐、减盐、摄入维生素等，只要稍微花点心思，就能愉悦而不费力地践行。为了帮助读者在生活中挑选健康食物，书中还介绍了22种能助人健康、长寿的食材，手把手教人如何吃出长寿生活。书中每种食材、每个方法都有详细的功效解说，更有不需要菜谱就能做的快手料理方法，简单到“只需要搅拌、淋上酱料、放入微波炉加热”就能美味又健康。此外，作者还结合当下*前沿的健康理念，分享了9个进阶版技巧，助你“超越百岁”。
湖畔
￥49.80
俊介一家来到湖边，参加升学考试集训。一同参加的，还有另外三组家庭。俊介一位女同事的突然造访、遇害，破了本来的平静。妻子坦言自己就是凶手，其他家庭不仅反对报警，还竭力帮她隐瞒罪行。 不明所以的俊介，也在众人的劝说下，加了毁尸灭迹的行列。冷静下来之后，他始探寻这些事情里的玄机……
楞严经
￥19.99
《楞严经》全称《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》，是佛教一部极为重要的经典。该经由唐代高僧般剌密谛翻译，共计十卷。经中内容包含了显密性相各方面的深刻道理，横跨禅净密律，均衡发挥，是一部佛教修行大全。它从发心、解、行、证、悟等方面详尽剖析开示，指导修行者如何破除魔障，避免误入歧途。同时，该经还详细描述了末法时期的种种乱相，并给出了各种对治方法，被视为末法时期众生修行不可缺少的一部宝典。
旷野人生:吉姆·罗杰斯的全球投资探险1、2合集(套装共2册)
￥95.20
吉姆·罗杰斯的人生就如旷野：37岁退休，实现财富自由，完成两次环球旅行，创造吉尼斯世界纪录。人生不是既定的轨道，而是无边的旷野，每一程都有风景。 《旷野人生：吉姆·罗杰斯的全球投资探险》系列记录了全球知名投资家吉姆·罗杰斯的两次环球投资旅行，并创下两个吉尼斯世界纪录。 从华尔街的金融丛林，到横跨全球的汽车之旅；从投资市场的惊涛骇浪，到穿越战火与边境的冒险。吉姆·罗杰斯的人生，是一片无边的旷野。他从未选择一条既定的路，而是用脚步丈量世界的宽度。在这片旷野中，他没有固定的地图，只有一颗永不满足的好奇心。 罗杰斯相信，真正的财富不在数字的堆砌，而在经历的积累；真正的自由，不是逃避风险，而是拥抱未知。这本书不仅是罗杰斯的探险记录，更是他对投资、生活和世界的深刻反思，激励读者去探索未知、挑战自我，发现生活中真正的价值所在。
神奇的数字:探析数字背后的中国文化
￥36.00
在漫长的岁月长河中，博大精深的中华文明对一些数字表现出格外的偏好，并赋予了它们特定的寓意。从易学的角度赏析中华数字文化，需要深厚的文化底蕴这对于寻常人而言确实难以参悟。不过“大道至简”，通过列举一些具体的例子参详,即便人们的认识水平高低不同，也都能够从中感悟到数字的魅力，惊叹于数字的精妙之处。 笔者衷心祈愿这本书能够让更多的人回归本源，遵循中华传统文化的智慧传承增添文化趣味，进一步增强文化自信。
子午流注说难(图文版)
￥19.99
本书以 “子午流注”（气血按时辰流注经络的理论）为核心，书中结合中医典籍与临床经验，详解十二经脉气血运行规律、取穴时机与针刺手法，破除传统理论的玄奥表述，以通俗语言阐释针灸时间医学原理，是现代中医经络学的启蒙读物。
脉象口诀歌
￥19.99
中医脉学通俗读物，以七言歌诀形式总结二十八脉象特征。歌中以 “浮、沉、迟、数” 为纲，将脉象与脏腑病机对应，语言朗朗上口，如 “浮脉轻取即得之，沉脉重按乃见形”，便于初学者记忆，是中医脉学入门的经典启蒙教材，流传于明清民间医学教育。
公家人
￥44.99
【官场小说+权力场+升职加薪+爱情】 岳西市作为宾州政坛要地，新书记为仕途全力争创文明城市。年轻俊朗的文明办主任艾柏身段好，会办事，借机腾达。 他既事业有成——从文明办主任跃升宣传部常务副部长；爱情亦丰收，周旋四位红颜中间；更是钱财滚进，艾柏在工作上兢兢业业，也真诚关注民生疾苦，然而在金钱上，绝不放过任何“捞”的机会。 艾柏是说假话办假事的祖宗，却深得上上下下的爱戴。艾柏周围的人，高喊着：艾柏万岁！艾柏则说：我只是个公家人。
