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复盘
￥36.00
联想复盘法首度完全解密！复盘，联想shou创并成功实践的髙效学习法。 “复盘”原本是一个围棋术语，2001年，联想在军风险投资行业时对联想想历史上若干重大业务的兴衰行了认真研究和分析，从各方面系统地检视了成败得失的原因，为展风险投资业务建立了初步的认知基础。正是从那时起，联想将历来强调的“总结”升级为“复盘”，希望引起大家足够的重视，并持之以恒地付诸实践。将其引企业的经营管理之中。 全·方·位阐释复盘方法3.0，带你直复盘每个环节中的深坑问题，眞正获得复盘实效。 书中方法源自对真实实战的凝练，复盘方法的实战应用又反向驱动方法不断化，在此过程中，复盘方法不断深化，走3.0时代。全书采用方法论 复盘实战案例相结合的呈现方式，眞正做到了将联想复盘法讲透讲清。书中有体系化的结构、辩证式的论述、实战型的心得，将带领你深复盘的每一个环节，提前了解复盘之路上的“深坑”，眞正掌握复盘方法论，走上刷新认知、能力阶的快车道。 5大步骤 5大原则，一个模型带你行“真复盘”。 复盘模型5大步骤： 1.梳理过程，跨越 3 个复盘误区； 2.回顾目标，目标体系必·须保持一致； 3.评估结果，荃面对比“结果”与“目标”； 4.分析原因，聚焦解决而非问题本身； 5.总结经验，好的复盘在于生成洞察。 应用复盘模型5大原则： 1．实事求是，不用假问题得出假结论； 2．放心态，保持与外界的信息交互； 3．反思自我，关注究竟学到了什么； 4．坦诚表达，有话直说，好好说； 5．集思广益，星星之火可以燎原。 复盘，赢得复杂游戏的简单智慧，VUCA时代的阶法则 复盘将“迭代”“反省”“总结”“反馈”等关键词集于一身，并融为一个完整的阶方法，是能让我们赢得复杂游戏的简单智慧。复盘立足于实践，以成果来检验认知，从自身经历中反思感悟的一种学习方式。复盘之所以能够在VUCA 时代促使我们的思维不断阶，主要原因体现在三种学习机制上，即向行动学习、向自己学习、向过去学习。
精神与爱欲
￥59.80
《精神与爱欲》（Narzi? und Goldmund）是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞的长篇小说代表作，写作于《德米安》《悉达多》《荒原狼》之后。小说讲述了两个才华横溢但天性迥异的青年纳尔齐斯与歌尔德蒙的一生。玛利亚布隆修道院的年轻学者纳尔齐斯天资出众、才华过人，一直严于律己，秉持着成为一名崇尚逻辑与理性的神学家的理想，而作为新人学的歌尔德蒙原本秉承父亲的愿望希望成为一名修士，但偶然中发现了世俗生活的乐趣。二人虽然被对方独特的气质所吸引，但天性的差异使两人走上了截然不同的道路。歌尔德蒙以少年之躯游历四方，品尝了爱情与感官之乐，学习了雕刻的艺术，熬过瘟疫与死神。多年过去，歌尔德蒙因**而被投牢房，却在行刑前被那个一直活在灵魂里的故人所救，两段生命历史终又交织在一起……
心理咨询师临床实践的筷子功 结构化心理咨询17句式实用手册
￥34.80
结构化心理咨询技术的核心在于“结构化”，作者受筷子启发，创新性地将心理咨询结构化，用17句话搭建了咨询全过程的框架。不管咨询师使用哪个流派的技术方法，都能够融合这套对话模式，与来访者进行交流。 这种技术体系的优势在于，它为咨询过程提供了清晰的步骤，使咨询师和来访者都能更好地把握咨询进程；能够帮助咨询师在面对复杂多变的咨询情境时，迅速把握问题的本质，避免盲目试探和无效努力，提高咨询效率和质量。
AI视频制作爆款30例:短视频、电影*、神话创意与商业广告
￥63.69
随着AI工具的普及，基础视频制作已无门槛，但如何才能做出高颜值、高传播、高转化的爆款内容呢？本书直击创作者核心痛点，精选短视频、电影*、神话创意、商业广告四大热门赛道中的30个实战案例，涵盖抖音与视频号近期*火的“乡村治愈风”“怀旧客车”“山海经异兽”“文旅宣传广告”等爆款模板。 本书详细讲解了使用目前主流且好用的7款AI工具，即DeepSeek、即梦、可灵、豆包、Kimi、文小言、剪映进行视频制作的全过程。从生成图片提示词、以文生图、以图生图，到制作动态视频、添加背景音乐、剪辑拼接等各个环节，步骤清晰，操作易懂，即使是没有专业视频制作背景的初学者也能轻松上手，快速掌握AI视频制作的精髓。 本书附赠230多分钟的教学视频、270多条精心设计的AI提示词、130多页教学课件以及370多个素材效果文件，为读者的学习和创作提供*的支持。本书适合视频创作爱好者、自媒体从业者、影视后期初学者、数字营销人员以及广告创意人员。
AI写作技巧从入门到精通:AI提问生成+AI职场公文+AI修改润色+AI热门模板+AI应用案例
￥64.34
全书通过140个实用技巧讲解＋140集教学视频演示＋170多个素材和回复文件＋178页PPT教学课件，通过“提问生成＋职场公文+修改润色＋热门模板+应用案例”5大专项内容，帮助小白快速成为AI写作高手！ 本书具体内容包括：16种AI提问技巧、13种指令优化技巧、11种*提问技巧、7种公文格式规范、8种AI公文写作的方法、7种运用AI润色公文的方法、9种文案修改技巧、7种文案润色方法、11类营销文案指令模板、12类办公文案指令模板、13类自媒体文案指令模板、12类教育学术文案指令模板，以及AI创作短篇小说的全流程、AI创作图书宣传文案全流程等内容。 本书适合以下人群阅读：一是文字工作者；二是人工智能领域的相关从业人员；三是电商商家、新媒体编辑、广告策划、短视频编导、作家和艺术工作者等；四是刚入职的公务员、有公文写作需求的政府工作人员；五是行政岗位、文秘岗位等需要公文写作的职场人员；六是文学、语言、计算机科学与技术等专业的学生。
Python游戏开发从入门到进阶实战
￥63.69
《Python 游戏发从门到阶实战》全面介绍了使用Pygame 模块行Python 游戏发的知识，可帮助读者快速掌握Python Pygame 发的技能。全书共15章， 分为基础篇和案例篇。其中基础篇介绍了Python和Pygame基础、Pygame 程序发流程、Pygame 游戏发基础、字体和文字、事件监听、图形绘制、位图图形、精灵的使用、音频处理等内容；案例篇主要是Flappy Bird、玛丽冒险、推箱子、飞机大战、智力拼图、画图工具的设计过程与代码实现。为了营造轻松的学习体验，在内容设置上，我们将Python 游戏发相关知识行分解，融不同案例中，以减轻初学者的学习压力，同时实现快速上手。本书不仅适合对游戏发感兴趣的初学者学习使用，还适合初中级游戏发人员以及游戏测试、运维人员参考。
生命的流动
￥29.90
本书是一部深刻剖析现代人身心困境的心理学科普读物。作者罗清军基于多年心理学专业的学习和咨询实践，敏锐捕捉到当代社会的普遍症候——“流动缺失症”：身体因久坐而僵硬，思维因惯性而固化，情绪因压抑而郁结，关系在虚拟社交中疏离，社会因竞争内卷而焦虑浮躁。人们追逐效率却深陷疲惫，生命活力如淤塞的河道，再难激起奔涌的浪花。 作者融合心理学、医学与社会学视角，创造性提出“五维流动共生模型”，将生命视为身体、情绪、思维、关系、社会五个维度交织的动态系统。借鉴中医“不通则痛”的智慧与现代心理学情绪理论，本书系统阐释了“流动即健康”的核心主张，并推出“流动自然疗法”，引导读者疏通生命能量的通道。 本书不是提供*的答案，而是邀请读者以“流动”为灵魂，唤醒身体的感知、拥抱情绪的起伏、打破思维的枷锁、构建真诚的关系、在时代洪流中重塑自己的航道。真正的自由不是挣脱所有束缚，而是让能量在身体、情绪与关系间自如流转，在流动中溶解困顿，在流动中创造新生。
德米安:插图珍藏版
￥40.80
钟皓楠，德语译者、青年诗人，南京大学本科、上海外国语大学德语硕士，曾赴德国弗莱堡大学学习日耳曼语言文学。主要译作有《隐墙》《神性的流溢之光》《断头王后》《维吉尔之死》（合译）、《时代的精神状况》（合译）等。
那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
￥45.00
我们需要去看心理咨询师吗？我们为什么总是在防御？我们能把内心深处的秘密告诉心理咨询师吗？心理咨询究竟是怎样的过程？我们到底能否在接受短程的心理咨询后获得疗愈？本书讲述了三位在接受强化短程心理动力学治疗（ISTDP）的过程中经历蜕变的来访者的动人故事。沃尔特：56岁，已婚男性，失业，因吸烟成瘾与亲子关系的破裂而患有严重焦虑症与抑郁症；埃玛：34岁，单身女性，因无法建立长期的亲密关系而绝望、社交恐惧、轻微抑郁、焦虑和自尊心低下；米歇尔：资深心理咨询师，完美主义者，习惯性取悦他人，因神秘的慢性疼痛而接受多次手术并依赖药物。本书借助三条交织的生命轨迹，层层解析了那些深藏在我们内心的“说不出口的秘密”如何具象化为我们的疼痛、成瘾与关系障碍。本书作者基于强化短程心理动力学治疗方面的丰富经验，从心理咨询师和来访者的双重视角生动地还原了心理咨询的完整场景——咨询室里颤抖的手指、突然的沉默、夺眶而出的眼泪、逐步涌现的愤怒……每位读者都将在41段感人的故事中发现自己的缩影，领悟贯穿每个人一生的议题如何在生命中流动，收获一步步卸下内心的层层防御的勇气，进而与那些深藏在无意识中、自己都未曾发觉的秘密和解。在阅读本书后，读者不仅能了解心理咨询的精髓与全貌，而且将领悟如何处理自身心理问题与负面情绪的根源。如果你正在经历抑郁、焦虑、成瘾、孤独、内疚、完美主义的困扰，本书将在每一个至暗时刻陪伴在你的左右。如果你深爱的人正在痛苦中挣扎，这些故事会化作一束微光，指引你用*温柔的坚持赋予他们开启自我蜕变之旅的勇气与希望。
机器视觉与数字图像处理基础(OpenCV版)
￥63.69
本书介绍了机器视觉系统的概念、原理、视觉系统组成，以及数字图像处理基础。其中重点介绍了机器视觉系统的图像采集系统、视觉图像处理算法，以及机器视觉的典型应用案例。本书除了介绍相关的理论知识外，还结合具体的实际案例以及OpenCV编程，提供了明确的使用方法。书中提供的实例图像大部分来自工业应用现场。每章均配有典型习题供练习使用，以加深对内容的理解。
嫁新贵
￥29.99
【宫斗宅斗+甜宠+错嫁】国公府嫡女元英，本是万众艳羡的准太子妃，却因一纸婚书不得已嫁给市井泼皮。 为护家族颜面，她本想与泼皮夫君相敬如宾。 但夫君那位前途无量、圣眷正浓的小叔宋衍，却事事将她护在身后。 婆母百般刁难，他一力化解； 夫君要纳平妻，他强势摆平； 圣上疑心国公府功高震主，他当庭力保； 私产尽数交给她打理，将军府任凭她出入居住…… 见他这般体贴周到，她心有感激，为他与名门贵女说亲。 谁知少年将军垂眸，一字一句道： “当年与你定下婚约之人，是我！”
30天快速学会短剧剧本创作
￥38.00
在信息爆炸的AI时代，学习效率成为个人竞争力的关键。本书提出了一种全新的学习框架，以DeepSeek智能工具为核心，帮助读者通过五步法——明确学习目标、解构知识、模拟实战、双向互动、持续优化，快速掌握任何技能。这不仅是一个理论体系，更是一种实操性极强的闭环学习方法。 本书结合DeepSeek的智能分析与反馈功能，为读者提供个性化指导，帮助你突破传统学习的低效瓶颈。本书包含详细的步骤解析、实操案例和提示词模板，读者可立即应用于学习实践中。无论是面临学业压力的学生、需要快速提升技能的职场人士，还是希望终身学习的个体，本书都将为你提供*、科学的解决方案。 这不仅是一本工具书，更是一场学习方式的革命。它将带你走进AI赋能的学习新时代，助你在知识更新的洪流中脱颖而出，成为真正的终身学习者。
中医养生馆·经方医学系列:伤寒论(全彩插图版)
￥17.99
《伤寒论》是东汉张仲景医学体系的重要经典，由《伤寒杂病论》流传整理而来。本书围绕外感疾病及其传变，建立太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六经辨证框架，通过脉象、发热恶寒、汗出、口渴、胸腹症状、呕吐、下利、大小便等变化判断病位、病性与病势，并据此确定发汗、攻下、和解、温里等治法。桂枝汤、麻黄汤、小柴胡汤、白虎汤、承气汤、四逆汤等经方皆由此形成明确适用范围。
完全图解时间简史
￥15.99
时间有开端吗？宇宙为什么膨胀？进入黑洞后会发生什么？《完全图解时间简史》以斯蒂芬·霍金的经典思想为底本，介绍从牛顿、爱因斯坦到量子宇宙学的重要概念，重点解释大爆炸、相对论、黑洞、奇点和时间箭头。大量示意图把四维时空、光锥和宇宙模型转化为可以想象的画面，同时保留科学理论背后的问题意识。它不是对原著的简单缩写，而是一座帮助普通读者跨过公式与抽象概念的视觉桥梁。本版配合光锥、时空弯曲、黑洞结构和宇宙演化图是电子版*强阅读辅助，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
王立群读史记套装(全九册)
￥199.00
《无冕女皇吕后》是最真实、最鲜活、最完整的吕后全传。吕后的一生非常复杂，作为中国古代第一个临朝称制的女主，执掌朝政长达八年。 吕后位居中国历史上三大女主之首。在中国皇权继承制上首创“垂帘听政”，启后代母后独掌皇权的先例，对中国古代皇权继承制影响深远。 作为中国两千多年帝制下的第一位女主，吕后为巩固两汉政权，稳定汉初政局，发展汉初经济，废除秦朝苛法，做出了一定的贡献，但是她的凶残、暴虐，同样值得人们深思。 刘邦死后，吕后掌权，她疯狂迫害戚夫人和刘邦的爱子刘如意，是什么原因导致她的行为变得如此令人发指呢？吕后也因诛杀韩信、彭越而两获恶名，成为中国古代历史上最为著名的女魔头，这背后究竟隐藏着什么原因呢？惠帝去世后，吕后大封诸吕，但是吕后刚刚去世两个月，吕氏就被灭族，这到底是怎么回事呢？
日瓦戈医生:上下
￥36.00
《日瓦戈医生》是苏联作家鲍里斯·帕斯捷尔纳克于1946-1955年创作的长篇小说，1957年首版于意大利，1958年获诺贝尔文学奖。小说以医生尤里·日瓦戈为主角，通过其与冬妮娅、拉拉的情感纠葛，串联起俄国两次革命与战争期间的历史事件。日瓦戈的命运折射出时代动荡中的个人精神挣扎，作品通过个人命运与时代洪流的冲突，展现知识分子在革命洪流中的精神困境。张秉衡是中国俄罗斯文学翻译领域的代表性人物，译作《日瓦戈医生》是其突出成就。
给青少年的创新思维课:如何运用设计思维解决一个问题
￥45.00
设计思维是一种创造性解决问题的思维方法和工具。本书旨在帮助小学高年级到初中的孩子发展设计思维，从而提升创新能力和解决实际问题的能力。全书分为两大部分：第一部分言简意赅地向读者介绍什么是设计思维，为什么需要培养设计思维，以及设计思维的基本原则和实践环节；第二部分由一系列与孩子生活、学习、社交以及社会责任密切相关的实践项目组成，孩子可以在家长的帮助和引导下，通过这些有趣又有现实价值的实践项目，学习和掌握设计思维的思维方式和问题解决方式，培养创造力，发展解决实际问题的能力。
世说魏晋名士:中朝名士卷
￥29.40
本书是由中山大学中文系教授董上德编写的《世说新语》选本，以《世说新语》的内容为基础，借鉴袁宏《名士传》的框架与名单，以一种全新的编排方式对《世说新语》中出现的人物和故事进行了详解。 全书分为四卷：正始名士卷、竹林七贤卷、中朝名士卷以及东晋名士卷。书中将重要人物的故事大体依照其生平经历重做整合，参以正史详细阐释辨析，以达到知人论世的效果。 写法轻松幽默，史料权威可靠。摒弃传统的按门类讲解，以人物为线索，展示一幅魏晋名士图鉴，着力塑造魏晋士人群像。由人及史，呈现出27位名士在黑暗政治下的生存状态与艰难抉择。 以史为据，展示乱世中的魏晋权贵名士图鉴，还原光辉灿烂与黑暗残酷的魏晋时代。
中国情感哲学的当代复兴——蒙培元“情感儒学”研究
￥34.80
蒙培元先生是学界公认的中国哲学大家、儒学大家，在其1980年至2017年的学术生涯中，贡献了丰硕的学术成果和深刻的哲学思想，包括创建了“情感儒学”（“情感哲学”）体系、“中国心灵哲学”思想，开创了“生态儒学”研究，在海内外具有广泛影响。本书作者为蒙培元先生的亲炙弟子，对蒙先生的情感哲学思想深有体悟并在自己的学术领域加以发扬。本书是作者解读蒙培元先生的情感哲学的文章汇集，是对蒙培元先生学术成果的*总结，具有较高的学术价值，值得出版。
发展与制约:明清江南生产力研究
￥57.60
本书是zhuming历史学家李伯重先生讨论明清江南生产力发展中的若干重要问题的历史学专著。作者在研究方法的改上做了努力，例如如何运用经济数学的方法，从宏观方面去分析明清江南社会生产两大部类的比例关系、编制社会总产品的投──产出模型、考察社会总劳动的分配等。本书共八章，每章都是一个专题研究。而研究的重，在于明清江南生产力的两个方面──发展状况与发展所受到的主要制约因素。
《管子》通识--中华经典通识【中华书局出品】
￥39.00
《管子》是托名管仲的战国诸子著作，其中有春秋名相管仲的政治实践与思想主张，更有法家、道家、阴阳家、兵家和儒家的学说，其奇特处还在于有根源于现实的“轻重”等重要经济思想。北京师范大学李山教授从西周至战国的社会现实出发，将《管子》驳杂的思想安置于历史土壤之中，系统梳理了《管子》中的东方治国观念、君民关系、黄老之学、阴阳家言及“轻重”之术等重要议题，并对管子其人、《管子》成书流传及其思想价值与现实意义做出了精到阐发。其中不少思想和实践在今天仍有现实意义。
