万本电子书0元读

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每满80减40 焦虑障碍的正念疗愈之路
焦虑障碍的正念疗愈之路
张海敏
¥39.50
如何应对焦虑障碍的身体症状? 如何自助式稳定情绪? 如何缓解思维反刍? 如何恢复睡眠? 为什么康复那么难? 为何正念练习有效? …… 你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。
每满80减40 社会批判理论纪事(第14辑)
社会批判理论纪事(第14辑)
主编 张一兵
¥15.66
《社会批判理论纪事》第14辑以阿格妮丝·赫勒研究为主要专题,内容主要分为以下三个方面:是对布达佩斯学派代表人物阿格妮丝·赫勒关于生命政治哲学论述的选译,以及我国学者对其思想的研究型论文。第二是我中心马克思论坛专栏,本期包括成伯清教授《新启蒙运动——当代社会理论的重新定位》与刘放桐教授《关于正确处理马克思主义哲学与现代西方哲学的关系的问题》两篇文章。第三是本刊投稿,包括马克思主义经典文献研究、欧洲左翼思想研究、日本马克思主义研究等内容。
每满80减40 成功养育:为孩子搭建良好的成长生态
成功养育:为孩子搭建良好的成长生态
和渊
¥45.00
只有为孩子搭建良好的成长生态,才能培养出成功的、走得更远的孩子。那么,良好的成长生态该如何搭建呢?作者认为首先要解决关系问题,有好的关系才能有好的教育。好的教育一定是从好的关系始的,从关系始,向关系出发,到关系结束。本书立足于亲子关系、自我关系、夫妻关系、家校关系,融合儿童心理学、教育心理学、认知心理学、脑科学知识,通过“呈现学生案例、挖掘底层逻辑、理解前沿认知”的方式,指导我们如何培养孩子,缓解我们的育儿焦虑。
每满80减40 大汉帝国全史(全5册)(天涯煮酒论史总榜*,连载期间破天涯千万点击量,继《明朝那些事儿》之后,又一部通俗说史大书!)
大汉帝国全史(全5册)(天涯煮酒论史总榜*,连载期间破天涯千万点击量,继《明朝那些事儿》之后,又一部通俗说史大书!)
上医治国
¥198.00
《大汉帝国全史》是一部讲述汉朝历史的通俗历史读物。 本书一共分为5册:第1册《亡秦灭楚》,讲述了刘邦败秦国和楚国建立汉朝巩固政权的故事。第2册《文景与汉武》讲述了中国历史上第一个盛世文景之治和汉武帝的文治武功。第3册《昭宣中兴与王莽篡汉》讲述了西汉中期的昭宣中兴、王莽篡汉直到刘秀起兵。第4册《东汉国与光武中兴》讲述刘秀消灭新朝和班超出使西域。第5册《东汉与蜀汉》讲述了东汉末年以后天下大乱,蜀汉的努力和挣扎。
每满80减40 大国创新
大国创新
李序蒙,姚泽鑫,汪小娟
¥54.40
本书精选在制造业各有优势的深圳企业行案例分析,复盘其成功之路。众所周知,专精特新企业成长为行业隐形冠军需要经历五个阶段:中小企业→创新型中小企业→“专精特新”中小企业→专精特新“小巨人”企业→制造业单项冠军企业。国新办指出,“单项冠军”和“小巨人”代表的制造业优质企业,聚焦实业、做精主业,在技术创新、管理能力、质量品牌和经营效益等方面优势突出,是制造业高质量发展的生力军。截至2022年底,广东已累计培育省“专精特新”中小企业2704家,专精特新“小巨人”企业867家,单项冠军企业132家,排名全国第二。 本书中的标杆企业都是先制造业的典型代表,有触控显示屏制造领域的“专精特新”中小企业国显科技,有全球智能制造服务领域的专精特新企业今天国际,有电动车电池制造领域的专精特新“小巨人”企业欣旺达,有以人工智能为核心的商用车安全及信息化解决方案服务领域“离客户近的科技型企业”锐明技术,有以登机桥产品荣获 “制造业单项冠军产品”的企业中集天达,有集研发、生产和销售激光器、激光/光学智能装备和光纤器件于一体的高新技术企业杰普特。通过对这些企业的深研究,揭秘深圳专精特新中小企业成长为行业隐形冠军的成功关键。希望能够借此帮助其他企业学以致用,找到适合自身实际的高质量发展之路。 本书为融合出版物,内附案例视频、音频,全面解析企业转型升级密码。
每满80减40 尼采自传:瞧!这个人
尼采自传:瞧!这个人
尼采
¥23.99
《瞧!这个人》是一部别开生面的传记作品,尼采以自嘲的态度,用彼拉多指着十字架上的耶稣所说的话来作为他自传的名称。 本书是代表尼采的作品,他以主要著作为线索对自己的思想主张加以描述。这本书为尼采本人及其著作提供了某些心理学和传记性的材料。尼采在书中严厉地抨击了道德、灵魂、精神、自由意志和上帝。这本书具有*的重要性,这是一本无与伦比的表达智慧的书。
每满80减40 北极的疯狂:人类学的一个幻想
北极的疯狂:人类学的一个幻想
皮埃尔·德里亚奇
¥19.99
本书是逆转人类学的代表著作。故事的主人公是法国传教士、人类学家、语言学家埃米尔·佩蒂托(1838—1916)。他属于西方早一批人类学家,在加拿大的北极圈附近生活了近二十年,发表过大量关于原住民语言和习俗的研究作品。然而,在研究原住民的过程中,随着时间的推移,在他们的语言和萨满仪式的影响下,他患上受迫害躁狂症,并终导致精神分裂。 本书作者深研究了佩蒂托留下的数千页信件和回忆录,重构出这位传教士和早期人类学家的悲惨故事。他将我们带一个扣人心弦的旅程,了解在教会政策压制和19世纪社会科学兴起的背景下,一个迷恋原住民的思想的不合逻辑,并通过夹叙夹议的方式,展现了早期人类学知识的拓展伴随着疯狂。
每满80减40 爸爸的鬼点子:原来心理学家这样带小孩
爸爸的鬼点子:原来心理学家这样带小孩
黄士钧(哈克)
¥46.50
陪伴、教养小孩时,经常“没招”?学心理学的哈克爸爸,面对成长中孩子的种种状况,总能想出实用又有趣的好子,和孩子一起享受关系。一首儿歌、一句关键时刻的关键问句,可以让原本抗拒上学的孩子心、顺利的完成成长任务,在《爸爸的鬼子:原来心理学家这样带小孩》中,看哈克如何利用各种奇思妙想,化解育儿现场出现的种种难题。
每满80减40 为未知而教,为未来而学
为未知而教,为未来而学
[美] 戴维·珀金斯(David Perkins)
¥36.00
传统教育体系中,有很多知识在学习者日后的生活中并没有什么用,即无法发挥生活价值。例如,二次方程式这类数学知识在未来生活中几乎没有用到的机会,那么,这样的知识有没有学习的必要呢?如何辨别具有生活价值的学习和知识?传统教育如何才能突破种种障碍,不断创新教育方法,为学习者提供更实用、更有生活价值的学习? 也许,我们需要以一种新的视角来看待教育,在教育中既关注已知,也关注未知。也许,我们需要一种更具有“未来智慧”的教育视角,在复杂而多变的世界努力培养人的好奇心、启发人的智慧、增人的自主性和责任感,引导学生自主地、广泛地、有远见地追寻有意义的学习。 想象一种教育,其中的大部分课程都能带来全局性理解;想象一种学习,它能够给这样的理解带来生命力,使其长存,并且支持终生学习;想象一个世界,大部分人在受基础教育之后,对基本的政治活动、个人健康护理、经济行为、生态责任、人际社会交往,以及其他许多概念充满了浓厚的兴趣并以此为发展方向。如果走在大街上的芸芸众生都能够灵活而敏捷地处理问题,那么,我们的社会该多么不一样! 本书作者戴维·珀金斯将告诉学习者,如何辨别传统知识体系的实用性,如何学会通过提出放性问题形成全局性理解,做到通过辨证地学习培养学习者的综合素质。
每满80减40 大英帝国三部曲I:昭昭天命
大英帝国三部曲I:昭昭天命
简·莫里斯
¥66.00
《大英帝国三部曲》以巨大的篇幅,记叙了从维多利亚女王登基到丘吉尔去世的英国历史,叙事笔法光辉生动,涉及不同大洲风貌、各色人物形象和多场战争,辅以作者的实地考察所见,再现了大英帝国从兴起逐渐走向衰落的漫长历程。 部《昭昭天命》追溯了从维多利亚登基到1897年大英帝国扩张侵略的历史,记叙了喀布尔大溃退、印度兵变、祖鲁战争、阿散蒂战争、与布尔人的冲突等战事,也记叙了废除奴隶贸易、澳大利亚土著的消亡、探索尼罗河、爱尔兰大饥荒、万国博览会、爱尔兰自治运动等大事件,展现了19世纪下半叶英国的社会变化、技术发展,以及殖民者视野中亚洲、非洲、美洲、大洋洲不同地区的社会风貌。
每满80减40 儿童敏感期心理学(完全图解版)
儿童敏感期心理学(完全图解版)
柳卫娟
¥31.84
敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会起到事半功倍的效果。本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
每满80减40 人间正道——图文安丘红色印迹
人间正道——图文安丘红色印迹
中共安丘市委党史研究中心
¥60.00
本书设题记、正文、后记三大部分,选取安丘市61处红色革命遗址及重要事件进行整理挖潜,图文并茂,以精美图片为主,以文字为辅,共24万余字,收录图片400幅。
每满80减40 重庆传:大江东去唱渝州
重庆传:大江东去唱渝州
吴景娅,鲁克,嘎子,孙涵彬等著
¥19.80
三千年的江州城,八百年的重庆府;山是一座城,城是一座山。天生重庆,山水峻险而魔幻,个性坚韧而豪放,有万里水道,江上丝路,通达远方;传奇重庆,抗日烽火中屹立不倒,成为了中国抗战时的陪都和坚实的大后方;而今又是共和国年轻的直辖市,风华正茂,意气风发……二十三位重庆本土作家以他们深情的文字带你细品这座城独有的荣光、传奇与魅力,感受它拥抱世界的真诚与激情。轻舟已过万重山一一本书将带着重庆云雾的气息,夏日高达40度的体温以及火锅的麻辣烫,向你,扑面而来。本书约22万字,配图130幅。
每满80减40 春秋车战
春秋车战
赵长征
¥41.40
春秋时代,诸侯力政,战乱频仍。这也是驷马战车的黄金年代,车兵成为军.队主体,造成了上千辆兵车互相冲的战场奇观。 战车的构造和功能是怎样的? 车上三名武士有何分工? 战车是西方传来的,还是本土孕育的? 风驰电掣的战车,怎样影响了中国历史? 曾经制霸战场的战车,又为何消失在历史长河中? 本书结合海量图文资料,基于扎实的考据辨析,从军事、历史、考古、文学多维度俯瞰春秋军事,细致展现战车发展的脉络,以及具体技术细节。从繻葛之战到笠泽之战,梳理春秋时期的重大战役,重现古代战争的真实场景;从平王东迁到勾践灭吴,还原霸业转移全过程,复盘列国兴衰的历史教训。
每满80减40 人性的优点
人性的优点
(美) 戴尔·卡内基著;巩华译
¥44.00
作为一本实用的心理励志著作,是卡内基成人教育班的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析,指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优,从而充分了解自己,相信自己,去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富,拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优,拓美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
每满80减40 董仲舒--中华先贤人物故事汇  中华书局出品
董仲舒--中华先贤人物故事汇 中华书局出品
董仲舒--中华先贤人物故事汇
¥12.00
董仲舒,西汉时的政治家、思想家、教育家。他一生历经汉文帝、汉景帝、汉武帝三朝。汉景帝时,董仲舒为博士,讲授《公羊春秋》。汉武帝时,他出任江都国国相。晚年则辞官归家,著书写作。无论在朝还是在野,董仲舒都没有放弃对儒学的追求,他用儒家学说,努力尝试约束、规范封建统治者的权力,促进了国家统一与社会安定, 汉武帝听从董仲舒的建议,罢黜百家,独尊儒术,儒学从此成为中国社会正统思想,对后世的影响长达两千多年。
每满80减40 中国哲学的现代视野(精)--清华国学研究系列  中华书局出品
中国哲学的现代视野(精)--清华国学研究系列 中华书局出品
中国哲学的现代视野(精)--清华国学研究系列
¥58.80
本书收录陈来教授最新论文共16篇,一方面依据现代哲学意识,分析了从王阳明到熊十力、梁漱溟、徐梵澄等思想家的哲学观的精深涵义,探讨了近代以来中国哲学的精神性问题,深化了对心学体系的研究,另一方面,从中国哲学的立场,对西方哲学思想作了阐发,显示了当代中国哲学家对现代中国哲学中本原性问题的关注,和对现代西方思想的理解与问题意识。
每满80减40 烧不死的鸟是凤凰:12个步骤带你重塑职业和生活
烧不死的鸟是凤凰:12个步骤带你重塑职业和生活
博恩·崔西(Brian Tracy)
¥31.85
无论是工作还是生活,你都难免遇上压力和困难。唯有常怀“烧不死的鸟是凤凰”这种积极的、平常的心态,才能成为真正的优 秀人才。 本书介绍了12个步骤,带你重塑职业和生活。你将学习如何养成 “烧不死的鸟是凤凰” 积极态度,走上实现目标的快车道,在快速变化的经济环境中,设定“灵活”目标。你将获得消除负面情绪的关键方法,学会消除时间和生产力的浪费,特别是不成为电子邮件、即时消息和其他电子通信设备的奴隶。你还将掌握一个12公式,将生产率提高四倍。此外,你还将获得建立重要的人际关系的智慧建议。
每满80减40 情绪聚焦疗法的刻意练习
情绪聚焦疗法的刻意练习
[美]朗达·N·戈德曼,[葡]亚历山大·瓦斯,[美]托尼·罗斯莫尼尔
¥41.40
近年来,心理治疗的刻意练习得到广泛的关注,其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证,为广大研究者、实践者和教师所认可。 刻意练习,即针对某个具体咨询技能设置不断递的目标,在督导师的反馈下,在临床工作之外,单独行重复的练习,从而对这个技能产生肌肉记忆,达到技能的自动化,这是提高咨询技能和来访者咨询疗效的有效方法。 本书作者通过“刻意练习”这种训练方式,让学生和受训者对情绪聚焦疗法的相关技巧行学习,以提升他们的治疗技术,形成自己的诊疗风格。针对每项治疗技巧,如与来访者产生共情、探索患者隐秘的情绪、修复人际关系裂痕等,书中都配有相应的情境演练。两名学员分别扮演来访者和治疗师,在教师的指导下来回切换角色。扮演治疗师的受训人员对来访者的一系列陈述做出适当而真实的反应,训练的难度分为初级(简单)、中级(普通)、高级(困难)三种模式。初级部分始于治疗师的自我觉察、对共情的理解、对共情的肯定与认可以及探索式提问,原则上这些练习适合所有人;中级和高级部分的练习则适合有一些 EFT基础的读者。
每满80减40 以“法事情人”视角破解古典诗词?
以“法事情人”视角破解古典诗词?
包君成主编
¥34.00
本书分为四个章节详细阐述了一种全新的阅读法——“法”“事”“情”“人”的概念以及内涵,并以大众阅读中常见的20种方法、20种叙事要素、20种情感要素和20种人物形象为例,运用该法深度解析阅读中应该关注的各种维度。这种全新的阅读策略能够帮助大家解决在阅读中常见的疑惑。
心理博弈技巧
心理博弈技巧
徐文
¥9.99
       不懂博弈论,如何混社会!        为了让普通大众都能通过研习,成为真正的博弈高手,本书选取了博弈论的经典模型和案例,其中没有乏味枯燥的说理,而是集知识、趣味、智慧和实用为一体,不仅让读者一本书掌握博弈论的所有“诡计”,更让读者在纷繁芜杂的竞争与合作中学会文公武略和戒急用忍的策略。        不同行业和背景的读者掌握了这些原理,运筹帷幄取得胜利的本领就会上升—个层次。――企业家可以用它来提高企业效益、办公室“菜鸟”可以用它来玩转职场、小夫妻可以用它来经营甜蜜的爱情……        强者未必胜券在握,弱者也未必永无出头之日。本书将帮你学会策略地思考,在人生博弈中扩大胜面。