大脑是台时光机
¥44.85
几乎没有什么问题比涉及时间的问题更复杂而深刻。 哲学家们思考时间是什么,它到底是单一的瞬间,还是完整的维度。 物理学家努力解决为什么时间似乎只朝着一个方向流动,时间旅行是否可行,甚至于,时间是否存在。 神经科学家和心理学家竭力想要理解“感受”到时间的流逝到底意味着什么。 时间还是自由意志问题的核心:未来是一条放的道路,还是已由过去注定? 人解答时间相关问题的能力,受制于人类大脑的结构和局限性。 大脑是一台时间机器,这是大脑经过漫长化预装的一种能力,这台机器不光能判断时间,预测未来,还能让我们在精神上将自己投射到未来,称为精神时间旅行,这是人类具有的独特能力。 无论是记忆、生物时间节律、第六感,还是时间的空间化、精神时间旅行、意识,当中的任何一个概念和大脑对时间的感知结合起来,都会产生引人不断探索的无穷吸引力。 这是一部关于时间感知超级酷炫且深刻的脑洞大之作,横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等诸多交叉领域,你对世界的崭新认知!
反消极:积极思维成就蓬勃人生
¥31.85
为什么与他人比较会偷走我们的快乐? 为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁? 为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风? ...... 我们无法避免日常工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题,以及巨大的悲痛和损失的发生,但是我们可以控制对待这些不顺之事的看法。掌握和运用“反消极”思维,能够促我们的幸福和身心健康。 在这本书中,桑德森博士提出“反消极”的思维模式,向我们阐述了思维模式是如何对心理和身体健康产生重大影响的。*重要的是,这本书告诉我们无论遇到何种情况和困难,我们都可以掌握和运用积极的成长性思维模式,做出细微的调整来提高生活质量、身心健康水平,成就蓬勃丰盈的人生。 本书介绍了来自哈佛、耶鲁、斯坦福等世界*大学在心理学、神经科学和医学领域的前沿研究,以及关于思维力量的生动实例,给予我们既实用又简单的方法,来改变消极的思维模式和行为。这些积极(免费或唾手可得)的方法包括: 亲近自然,如在公园中散步25分钟 给予他人帮助,如给同事、朋友一杯咖啡 关掉手机,泡上一杯热茶,在沙发上阅读一本书 把钱花在体验上,如与爱人或是朋友一起旅行、欣赏音乐会
芬兰人幸福的艺术:SISU创造向往的生活
¥38.35
芬兰总统尼尼斯托被问及芬兰成功的秘诀 他骄傲地笑着说:“大概是因为SISU。” SISU是芬兰人*喜欢的词语,它起源于遥远的过去,难以被准确地翻译出来。SISU不仅代表着一种坚韧的“芬兰精神”,更代表一种积极心理学的意义:勇气、顽强、执着和乐观,在逆境中使人能够更有勇气去直面生活的挑战,战胜困难。 SISU不仅决定了芬兰整个民族的命运,也影响着每个芬兰人的日常生活。
投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(上册)
¥70.20
在本书的推荐序中,美联储前副主席Alan S. Blinder如是说道:“在21世纪喧嚣的头十年间,我们曾应以为傲的金融体系把我们带了万劫不复的深渊。”约翰?博格这位被Blinder称为“华尔街投资良知”的机构投资者,用浓重的笔墨向我们揭示了当代资本主义的缺陷,在美国走向前途不明的交叉路口的此时此刻,本书前瞻性地呼吁资本市场亡羊补牢,在金融体系崩溃的前夕扭转乾坤。 本书汇集了约翰?博格思想的精华,全面系统地展示了这位伟大机构投资者的心路历程。他向我们揭示了那些似是而非的投资理念是如何扭曲了我们的心智,而那些本应当肩负起保护普通与机构投资者,使其避免系统风险使命的金融体系是如何辜负投资大众的。 对于广大投资者来说,先锋创始人的敦敦教诲能使我们了解,我们是如何被虚幻的机构投资者业绩数字所欺骗,却对眼前的现实与常识视而不见。将简便可行的投资策略弃之不理,而对那些“奇妙”而精密的高风险投资趋之若鹜。 在本书中,博格主要讨论了以下几方面内容: 金融中介的成本过高,而这对它们所服务的普通投资者们来说是不道德的。 以往对于信托责任担当者所不齿的行为,现在却在资金管理者与机构投资者们间盛行。 投资者们过度痴迷于短期的投机,而忘却了真正长期意义上的投资的价值。 博格的讨论并不仅仅局限于投资领域,他还将视野投向了更为广阔的经济生活中。在本书中,他一方面表示对投资行业沉沦的痛心疾首,另一方面由讴歌呼唤真正的创业精神,他即反思资本主义的失败,又与我们一起缅怀投资与经济业界的先驱。本书全面立体地展现了约翰?博格的思想。
超级学霸:受用终身的*学习法
¥38.35
本书围绕“如何更省时高效地学习”这一主题,生动系统地为读者诠释了提高学习力的关键法则。 全书分为三大部分:高效学习、成功应试、正确思考。 部分“高效学习”,阐述了如何理性规划读书时间,如何做笔记等,并提供了实用的阅读技巧和记忆技巧; 第二部分“成功应试”,与读者探讨如何在考试以及面试时发挥自己的表现,这部分主要涵盖的主题包括考前准备、笔试与口试的应试技巧; 第三部分“正确思考”,提出了如何凭借动机、目标,以及正确的心态,来提高我们的学习效果和临场发挥。 全书搭配简单有趣的漫画,每节和每个部分的后附有要小结,方便读者阅读。
如何成为一个学习忍者
¥25.35
你身边是否有这样一类人,他们工作拿得出手,生活多姿多彩。 他们行色匆匆,聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。 你总是觉得他们在做各种各样的事,但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。 他们一定在无数个矛盾中做了取舍,对无数种学习方法行了优化,严格执行了无数个行动计划。 你只看到他们表面的光鲜,却没看到他们内心的运筹帷幄。 这些来无影去无踪的人生赢家,就是我们身边的“学习忍者”。 他们精神专注,善用各类学习App和平台,深谙社交与独处的平衡之道,而且一定有一套与自我高度匹配的行动体系。 本书会告诉你,在我们看不见的时间里,这些学习忍者究竟做了什么,他们常用的学习工具和平台是什么,怎么造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯,使你效率更高,视野更广。 成长是门技术活儿,人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。 数十种学习软件、网站和技巧,让工具提升我们的效率。 数字时代,谁拥有第二大脑,谁就能节省更多时间。
理解生活
¥22.75
《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课,这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,克服职业、社交和婚恋的困难,成就美好生活。 心理大师阿德勒给焦虑都市人的生活解药 自我启发之父的13堂生活课 人生苦难重重,但人人皆能有所成就? 理解生活,和每个阶段的自己不期而遇 阿德勒说,人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望,包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上,努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标,并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题——职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答,迫使人们处理这些问题,正是从对这些问题的解答中,每个人看到了自己对人生意义的理解。每个人生问题的答案反映了一个人的生活风格,生活风格决定了他的未来。 听阿德勒讲述生活的13堂课,认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,克服困难,追逐未来。
投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(下册)
¥70.20
在本书的推荐序中,美联储前副主席Alan S. Blinder如是说道:“在21世纪喧嚣的头十年间,我们曾应以为傲的金融体系把我们带了万劫不复的深渊。”约翰?博格这位被Blinder称为“华尔街投资良知”的机构投资者,用浓重的笔墨向我们揭示了当代资本主义的缺陷,在美国走向前途不明的交叉路口的此时此刻,本书前瞻性地呼吁资本市场亡羊补牢,在金融体系崩溃的前夕扭转乾坤。 本书汇集了约翰?博格思想的精华,全面系统地展示了这位伟大机构投资者的心路历程。他向我们揭示了那些似是而非的投资理念是如何扭曲了我们的心智,而那些本应当肩负起保护普通与机构投资者,使其避免系统风险使命的金融体系是如何辜负投资大众的。 对于广大投资者来说,先锋创始人的敦敦教诲能使我们了解,我们是如何被虚幻的机构投资者业绩数字所欺骗,却对眼前的现实与常识视而不见。将简便可行的投资策略弃之不理,而对那些“奇妙”而精密的高风险投资趋之若鹜。 在本书中,博格主要讨论了以下几方面内容: 金融中介的成本过高,而这对它们所服务的普通投资者们来说是不道德的。 以往对于信托责任担当者所不齿的行为,现在却在资金管理者与机构投资者们间盛行。 投资者们过度痴迷于短期的投机,而忘却了真正长期意义上的投资的价值。 博格的讨论并不仅仅局限于投资领域,他还将视野投向了更为广阔的经济生活中。在本书中,他一方面表示对投资行业沉沦的痛心疾首,另一方面由讴歌呼唤真正的创业精神,他即反思资本主义的失败,又与我们一起缅怀投资与经济业界的先驱。本书全面立体地展现了约翰?博格的思想。
站在大师的肩膀看世界-(套装共12册)
¥296.10
为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个主要观:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐”的人性观,揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性,从而为我们指明了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家,布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶之源》通俗、幽默的文风,又兼具科学性、故事性与哲学意味,对任何领域的读者来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。
金色牢笼:厌食症的心理成因与治疗
¥41.40
厌食症,全称为神经性厌食,早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶,厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”,其病因复杂,治疗困难,早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标,要么让患者陷漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布鲁赫在20世纪70年代创性的工作破了这一心身割裂的僵局,她指出了优先改善厌食症患者极低体重的必要性,同时强调对产生和维持厌食症的心理过程的深剖析和理解。布鲁赫里程碑式的研究发现重塑了现代医学界对厌食症的认知,从此,厌食症的谜团被一步步揭。 作者在本书中带着对厌食症患者深切的同情、尊重和理解,以生动平实的叙述,勾勒出他们挣扎艰难的人生;同时,又恰到好处地将简洁深刻的心理分析穿插其中,以不堆砌术语的方式帮助读者重新认识厌食症。 阅读此书,能让厌食症患者更好地理解自己,也能让渴望帮助他们的亲友和专业人员在更多理解的基础上给予他们更好的支持。
团体心理游戏256例
¥47.90
心理游戏是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验、协作来认识自我、调整和改善与他人的关系、学习新的处事态度和行为方式,以发展良好的社会适应能力。 考虑到儿童和青少年的年龄和心理特,心理游戏是一种帮助他们了解自己和心理健康知识的好方式。本书基于心理课中的“心理线”逻辑,尽可能地为读者提供更多样化的活动形式和更具“心理味”的游戏,将心理游戏浓缩并提炼为 32 种形式和 40 个主题,并解析了这些心理游戏的基本原理和内涵,以帮助心理教师简化备课流程、减轻备课量,并在了解活动形式和心理游戏背后的原理后,举一反三地建构属于自己的备课模式。 本书可广泛应用于学校心理课、班会、团体辅导、户外拓展训练等类似场景的培训和教学设计,是学校心理教师、班主任、辅导员、社会工作者及培训师等的案头工具书。
失眠心理学
¥13.00
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投工作中去。
你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点
¥13.00
人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛开,清风自来:女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心打开一扇窗,让温暖的阳光照进来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。
心理学与拖延症
¥14.00
本书对拖延产生的原因行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
一定要知道的心理学启示
¥13.00
《一定要知道的心理学启示》 心理学看似神秘,却与我们的生活密不可分,销售、谈判、日常交际……无论你是谁、性格如何、从事着什么工作,每个人都在生活中应用着心理学,只是有些人并不自知。懂得运用心理学的人往往事业、生活如鱼得水,而不懂心理学的人自然避免不了在社交上吃亏。 《一定要知道的心理学启示》从心理美容、心理暗示、心理效应、心理定律等角度入手,全面分析了生活中常见的心理学现象,并结合生动案例进行剖析,希望能给读者以一定的启发,为其生活指点迷津。
暗示心理学 升级版
¥13.00
暗示是对他人心理的悄然影响,是一门高深的学问。在社交中,心理暗示具有无穷的力量。 《暗示心理学 升级版》运用简洁生动的语言,结合心理学中的诸多实验和案例,配以贴近现实生活的故事,分析心理暗示的作用和使用技巧,为你揭暗示心理学的神秘面纱。精通心理暗示,用旁敲侧、潜移默化的方式,可以避免正面冲突,化被动为主动。本书汇集了社交中*常见的暗示方法,教会读者在社交中应用这些心理暗示,快速达成目的,完成目标。
人生从此不逃避:建立强大的心理优势
¥14.00
人生之旅,活着并不容易,所以我们忙着不断追求物质利益的时候,不要忘了停下匆匆的脚步,抽出时间修心,不要让这烦琐芜杂的生活堵住我们的心灵之泉。 《人生从此不逃避:建立强大的心理优势》讲述了生活中的我们应当如何在各种情境下学会建立强大的心理优势,学会真正拥有不逃避的人生。
13岁前,妈妈要读的心理学
¥14.72
13岁,是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期就能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。 《13岁前,妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展,为孩子之后的人生发展夯实基础。
镜映思维:人在社会中的自我形成
¥35.90
神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体? 我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。 这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。 作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
大众心理解密(套装共6册)
¥103.99
《大众心理解密》(套装共6册)包括:《乌合之众》《大众的反叛》《心理学漫谈》《潜意识与心灵成长》《看清你的心理类型》《心理优势训练》。
反脆弱心理学:摆脱玻璃心,提升幸福力
¥16.80
《反脆弱心理学》从心理学出发,一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源,重提出了克服脆弱的方法:克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与研究注一个个鲜活案例,每章深探讨一个话题,帮助读者找出思维缺陷,反思生活现状,走出行为误区。通过有意地培养与练习,相信大家完全可以摆脱“玻璃心”,提高做事的成功概率和生活的幸福指数,让生活更有方向感。

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