万本电子书0元读

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每满100减50 让理财成为一种习惯
让理财成为一种习惯
安子
¥17.88
个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业,一个发达的产业.西方国家的个人收,大都包括工作收和理财收两个部分,理财收往往占到个人总收的一半,甚至更多,可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国,理财还处于起步阶段,富裕起来的人们,对个人理财产生了浓厚的兴趣,却又苦于缺乏理财知识。本书的目的就在于普及理财观念,让每一个读者都能从阅读中获得收益,都能在阅读后学会理财。 谈理财,大部分人都还只停留在字面意义上:储蓄、*、基金、票、房地产、保险,然而,对于这些理财工具的具体运用却模梭两可。如何运用这些工具,达到投资效益*化?本书的目的就在于抛砖引玉,让每一个读者都能从阅读中获得实实在在的收益。 本书以现实生活中的个人理财为重,向读者生动形象地展示了精彩的理财理论与实战技巧,详细介绍了理财基础知识、各种理财工具、家庭理财要,并教读者学习如何综合运用理财知识,实现财富的不断积累。 细读奉书,你会发现这是一本影响一生、惠泽家人的好书。无论你的理财目标如何,都可从本书获得有益的启示,都能应用或参考书中介绍的理财理念,把经济命脉掌握在自己的手中。让自己的财富滚雪球!让自己成为亿万富翁!这不是口号,而是可以实现的梦想!衷心希望大家能够通过这本书,学会理财知识,掌握理财技能,过上富足、美好和幸福的生活。 人生只有预先规划,认真理财,才能幸福无忧。你不理财,财不理你。现在,就跟着本书一步步理出人生的财富,还等什么,赶快行动吧!
每满100减50 人生增值七堂课
人生增值七堂课
安子
¥16.80
  成功是否也有秘诀? 如何才能在激烈竞争的当下,实现自我,走向成功? 没错,成功也有秘诀,成功的秘诀就是不断发掘自身的潜力,实现人生的持续增值。 人生的长短相差无几,人生的价值却迥然不同。要想创造与众不同的价值,就要从现在始,让自己增值! 停止你的抱怨和唠叨,忘记你的消极和无奈,跟着《人生增值七堂课》的作者安子一起,启自身的积极能量,唤醒你心中的巨人吧!
每满100减50 反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
文峤 著
¥49.80
操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落操纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段,让你失去自尊、损失金钱,甚至残害身体,遭受身心灵双重。 《反操纵心理学》将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避被操纵的风险;如果不慎陷操纵的漩涡,本书还提供一套系统的反抗策略,帮助你从操纵的困境中解脱出来,重新夺回自己人生的主导权。
每满100减50 真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错
真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错
(美) 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherine McDonald)
¥36.00
本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识,介绍了心理创伤被多次曲解的发展史;主张心理创伤其实意味着人的力量和健全,而非传统观念中的软弱无能;并且提出应对创伤首先要消除羞耻感;还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍,内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等,尽可能帮助更多的读者走出创伤,重回幸福人生。
每满100减50 婴幼儿观察:从养育到治愈
婴幼儿观察:从养育到治愈
施以德
¥26.00
《婴幼儿观察:从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿,甚或其家庭成员的躯体和情感体验,将其抱持在心智里,并尝试构建这些体验的意义,以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义;第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章;第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书,可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用,并能够引发读者的延伸思考。
每满100减50 身心疗愈案例精选集
身心疗愈案例精选集
然健康编写组
¥28.80
《身心疗愈案例精选集》是一本案例集,由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成,从心理治疗师的视角出发,回溯临床个案从始到结束的完整历程。通过一个个案例,读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤(未完成事件)、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说,本书是一本非常不错的参考书。
每满100减50 学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)
苏·哈德菲尔德;吉尔·哈森
¥51.00
当你遭遇不公平的时候;当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候;当你的伴侣拒绝做家务的时候;当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候......面对以上情况,你可以勇敢地说不,本书就是为了帮助你学会说不,在任何你需要拒绝的情况下,你都可以自信地说不,而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你的每一次说不,都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利,还意味着充分考虑他人的感受,并经常鼓励他人也要表现得坚定果敢。一个自信、冷静、坚定果敢的人也是善良而体贴的。当你变得坚定果敢时,你的个性并不会改变——你只是变得更像你一直想要成为的那种人了而已。当你变得坚定果敢时,你会停止担忧,你的生活会更加轻松——因为你知道你可以在事情发生时及时做出处理。学会坚定果敢地表达自己的观,不再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你会感到更加自信和快乐。你不再会因为忧惧说“不”可能导致的后果而违心地说“是”,你将成为更真实的自己。
每满100减50 现在就干:互联网时代的*时间管理法
现在就干:互联网时代的*时间管理法
发愤的草莓
¥9.00
    如何过好一天。(个人管理-高效)本书重围绕"如何造充实高效的一天”的主题,包含多年实践日计划的方法、经验与感悟,以及个人私教课程的精华内容。篇章节是启心智部分,提升读者对自我修炼的兴致。着从四个步骤给读者提供循序渐的方案,分别是"记录每日时间销(了解自我)”、"确定每日固定旋律(习惯培养)”、"制定与推每日个性旋律(日计划)”、"日计划之上的修炼”。其中,后两部分是本书的重。
每满100减50 被喜欢的勇气
被喜欢的勇气
[美]里克·汉森
¥51.70
阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系......更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝望。 知名心理学家、脑神经科学家里克·汉森博士基于其深厚的积极心理学及脑科学理论实践,在本书中深刻剖析了导致人际关系恶化的根本原因,同时为我们提供了50个简单可行的关系法则,帮助我们改善我们与自己的关系、我们与他人的关系,以及我们与整个世界的关系。具体包括: •行自我关怀 •与他人行有效沟通 •保持正念,应对外在冲突 •发现他人的优 •设置并维持健康的人际界限 •勇敢表达内在需求,使其更有可能得到满足 通过持久的练习,在所言所行上做出改变,你就能够从容应对冲突,澄清误解,获得他人的友善相待,加深与伴侣的浪漫关系,与这个世界保持温暖紧密的联结,学会给予爱,并受爱。
每满100减50 走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel)
¥45.00
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面;如果你无法按照自己的方式生活,总是需要小心翼翼地迎合伴侣;如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你,那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待,摆脱伤害,探寻过去,疗愈创伤。在书中你可以了解到: 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信,让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀,重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯,向虐待者表达愤怒,同时摆脱羞耻感,增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈,你会变得更尊重自己,保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系,决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束,作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人,作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往,持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历,并根据本书提供的练习,拥抱自己,更好地关注自身。你会发现,越是了解自己,越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中,你会感到被更好地理解,也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难,但等待你的是心理上的安宁和自由,让你能够回到过去,做那个完整而快乐的自己。
每满100减50 伴侣沟通的30项亲密练习
伴侣沟通的30项亲密练习
吉娜·塞纳里吉(Gina Senarighi)
¥51.00
从职业变动到家务分工,生活中的大事小情都可能引起冲突,即使健康的亲密关系中也存在冲突。 亲密关系的长久维系,关键不在于避免争吵,而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。 30种实用沟通技巧,让你学会建立自我意识和健康的边界,了解在谈话和倾听时最常发生的问题,以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。 六类常见冲突问题,29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理,以及与朋友、他人的关系等。 作者通过整合过的沟通技巧,帮你和伴侣加强对彼此的信任,同时让自己更有边界感和同理心。 学会使用新的技巧处理矛盾,让你能以更自信的态度管理情绪反应,从而改变亲密关系中的相处模式,实现更好地沟通和相处。
每满100减50 社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
【法】伊娃·易洛思
¥90.99
套装共2册,分别为《爱的终结》《冷亲密》 《冷亲密》:爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱? 在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们打开了海量的选择之门,但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。 《爱的终结》:为什么我们不爱了? 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但更多的选择,并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
每满100减50 成为大人的滋味,有点酸有点涩
成为大人的滋味,有点酸有点涩
当代青年小轩 著/绘
¥36.80
小时候的兔子先生无忧无虑,长大后的兔子先生总是有很多焦虑和烦恼,兔子先生擅长观察平日里形形色色的人,用画笔记下人们的各种情绪、烦恼及应对方法。 本书聚焦现代人形形色色的烦恼和焦虑,如不被理解、迷茫、太在意他人的看法、不自信等,既有引人思考、给人带去勇气和力量的漫画故事,又有暖心治愈的插画,帮助读者在各种各样的场景中找到适合自己的缓解方法,从而治愈读者的心灵。 本书适合在生活节奏加快的现代社会中有烦恼和负面情绪,感到焦虑、迷茫,在学业、生活和工作方面有压力、需要放松的学生和成年人阅读。
每满100减50 梦的解析
梦的解析
[奥]西格蒙德・弗洛伊德 著;暴丽颖,刘晓琳 译
¥21.00
本书出版于1900年,已在全球范围畅销一百多年。它通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分析理论的初步形成,所以被誉为精神分析*名著。弗洛伊德认为,梦是有意义的精神活动,可以通过精神分析这种心理学技巧进行解析。梦境所演示的,其实是内心某种愿望的达成,即使连那些不那么愉快的梦也是,只不过真实欲望在这个时候被伪装起来了而已。
每满100减50 走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
王宇 著
¥41.50
陷抑郁的时候,我还无法很好地理解这句话;走出抑郁后我才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。 抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于爱与希望。正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了真我。 当处于抑郁之中时,我的眼前只有绝望。我试图让自己相信还有未来,但也仅仅是种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才让我一一地看到了希望。 当曙光终于穿透黑夜,我看到了因为爱而萌生的动力,因希望而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,冲破阴霾,重见蓝天! 这是一本由曾经的抑郁症患者、现在的心理咨询师的心血之作,书中对抑郁行了深刻剖析,是一份让抑郁者充满希望的自救指南。
每满100减50 心理学与性格分析
心理学与性格分析
徐文
¥9.99
    生活中人们离不和外界交道,各种个性的人都可能触,比如乐于付出的猎犬型性格,敏感多疑的野兔型性格,冷静理智的猫头鹰型性格……如果在交往的过程中忽视了性格的特殊性,导致不了解别人忌讳而不小心冒犯别人,不了解别人习惯而让其勉为其难,往往会让双方相处不愉快。所以,学会运用心理学知识分析不同的性格,就显得很重要了。     通过心理学与性格分析,你将认识到九种典型的性格,并逐渐领会到它们产生的心理原因,以及拥有这种性格的人的心理特质、爱情观和人生观。本书让你在深刻认识自己个性的同时,看透身边同事、老板、客户、亲人的性格,巧妙地改善人际关系,让相处和磨合更容易。
每满100减50 心理学与影响力
心理学与影响力
心一
¥11.99
    心理学影响力是心理学中实用、贴近生活的一门学问。在网络飞速发展的今天,各种各样的意识充斥这你的生活,影响着你的决定。如何做到不被社会,不被他人所影响。有没有什么你没意识的东西在改变你?本书教你如何运用心理学让你能够发现和意识到你周围的社会影响力的存在。让你知道如何不被他人所影响,影响力是无处不在,无孔不的。小心!别被外界的影响所左右!
每满100减50 犯罪心理学·*季
犯罪心理学·*季
杨姗姗
¥6.99
    形形色色的犯罪行为,在令人们感到震惊和恐惧的同时,又激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或狡猾、或邪恶、或疯狂的罪犯,究竟是如何走上犯罪这条不归路的?探索罪犯阴暗而扭曲的内心世界,寻找犯罪行为的心理根源,这就是犯罪心理学的目的。本书不是艰深晦涩的教材,而是犯罪心理学通俗读物,以案例的形式诠释犯罪心理学知识,让读者近这门复杂而神秘的学问,从而正确看待犯罪,强化自我保护意识。本书适用读者:警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体;对犯罪和犯罪心理学感兴趣的读者。
每满100减50 人生脚本
人生脚本
艾瑞克·伯恩
¥78.00
艾瑞克·伯恩,美国心理学家,上个世纪50年代创立了沟通分析心理治疗流派,他所提出的沟通分析治疗体系在后世心理治疗、人际交往和教育等多个方面产生了重大影响。 《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍,也是一本关于成长和自我发现的人生指南。艾瑞克·伯恩在本书中提出,我们每个人的生活都是遵循预先设定好的脚本行,而这个脚本在人们幼年时便已成形。 本书通过生动的案例和实用的建议,引导我们学会如何倾听自己内心的声音,找到那些被遗忘的梦想和发掘自我的潜能。审视自己的人生脚本,理解那些看似偶然的决策和行为背后的深层动机,重新思考自己的生活,发现那些被忽视的潜能和可能,去探索自我,去理解他人,与他人建立更深层次的关系,去纳多样的生活,这正是阅读这本书的意义所在。
每满100减50 许个愿吧,一定会实现的
许个愿吧,一定会实现的
Dawan 著
¥35.90
在纷繁的生活中,我们总需要片刻的温柔与自己对话。 本书是《给你一个大抱抱 治愈系暖心绘本》作者Dawan的新作。作品延续其一贯的治愈风格,以兔子Dani和Pudi的暖心互动为主线,探讨自我接纳、情感依赖与生活哲思。全书采用一页一图的形式,画面简洁灵动,配以短诗般的文字,如同在静谧的星空下与挚友低语,轻轻抚平你内心的褶皱,让你感受到被拥抱的温暖。 本书通过绘本的语言重新定义生活的轻盈与美好,适合都市青年、压力较大的人群及所有渴望内心得到治愈的读者。
每满100减50 躲在一起偷偷可爱
躲在一起偷偷可爱
胖鱼 编著
¥35.90
在漫画世界里,有一片生机盎然的大自然,住着一群可爱有趣的小动物——胖兔阿丘、狮子阿彭、*丢丢、阿豹、小羚羊等。他们之中,有的机灵可爱,有的憨厚蠢萌,有的稳重正义……这本漫画汇集了胖兔阿丘与伙伴们妙趣横生的生活片段,书中所收录的88个小故事,画风如棉花糖般轻盈可爱,其间包裹着真挚的情感与令人惊喜的小机灵。结局常常悄然反转,俏皮十足,让人忍俊不禁,心头一暖。 这是一本以纯真视角解读生活、充满治愈力与小惊喜的漫画集。它不刻意说教,只凭借真诚可爱的动物日常,轻轻拂去读者心头的尘埃。翻开书页,让阿丘和伙伴们带你暂别现实的纷扰,收获一份简单纯粹的快乐与共鸣。