万本电子书0元读

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59元6本 FBI犯罪心理档案
FBI犯罪心理档案
曲楠
¥17.99
  在与恶魔的较量中,美国联邦调查局(FBI)探员目光如炬,不放过蛛丝马迹,通过犯罪心理分析洞察对方的内心。本书从FBI破案史上精心挑选出近20个骇人听闻的惊天要案,为读者详细介绍FBI的独门秘籍,呈现真实的犯罪心理画像。
59元6本 心理暗示力:唤醒沉睡潜能,做*好的自己
心理暗示力:唤醒沉睡潜能,做*好的自己
何运燕
¥15.99
  一本关于潜能、成长与成功的暗示力实践书   很多时候,当你坚信能够成功,事情的展也会很顺利;而当你认为一定会遇到阻碍,那么往往真的会波折不断。这是为什么呢?其实,是心理暗示在影响着我们。   心理暗示的力量是巨大的,可以让我们的生活发生翻天覆地的变化;心理暗示的力量是神奇的,可以在潜移默化中改变我们的意识和行为。   本书就为你揭心理暗示力的面纱,为你展现心理暗示的魔力,帮助你学会拥抱积极阳光的心理暗示,抵制消极暗示的负面影响,从而激发潜力,获得成功。
59元6本 FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
李娟娟
¥14.99
  在FBI破案过程中,催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和罪犯的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻这本书,让我们和FBI一起走神秘的催眠世界!
59元6本 魔鬼博弈学
魔鬼博弈学
陈泊菡
¥14.99
  这是一本关于心理操纵的百科全书,这是一本关于洗脑与反洗脑、操控与反操控、支配与反支配的智慧之书,这是一本让你在情场、职场、商场战无不胜的制胜宝典。本书将晦涩难懂的博弈论概念分解为通俗易懂的语言,并和心理学无缝衔,让你用zui短的时间zui全面地掌握博弈心理学的奥秘。
59元6本 摆脱“麦式”拧巴套装2册
摆脱“麦式”拧巴套装2册
Pearl;吴易聪
¥47.40
摆脱“麦式”拧巴套装2册(在斯坦福上自我关怀课+不焦虑的亲密关系) 《在斯坦福上自我关怀课》 在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验? 斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者*分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。 关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地爱自己。 不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。 《不焦虑的亲密关系》 “离婚综艺”不断掀起热潮,相关的亲密关系话题引发了大众诸多讨论。本书深度剖析亲密关系的不同类型,致力于解决关系中的底层问题。 作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思,每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育,进而学会相互滋养,让自己成为更好的人。 识别不健康的亲密关系,疗愈受过的伤,拿回内心的掌控感。
59元6本 困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
[美]戈登·利文斯顿(Gordon Livingston)
¥29.50
戈登•利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。 他一生命运多舛,从西军校毕业后参战,获得铜星勋章,却因发表反战文章被逮捕遣送; 从同事口中得知自己是养子;在十三个月的时间里,经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。 在担任心理医生的工作中,他发现药物可以缓解病人的焦虑,但却不能真正改变病人多年来形成的思维方式。于是,他从自我的生活经验和作为心理医生的专业咨询中,总结出了三十条充满智慧的真理,汇聚在这本一本畅销20年的经典励志读物中: ·他认为“幸福的三要素是有事可做,有人可爱,有所期待”“人类的每一个行为都在某种程度上表达了我们对自己的看法”; ·提醒我们“想要快乐,就要承担失去快乐的风险”; ·提出了心理学方面的专业意见“逃避只会让情况更糟,对抗则会逐渐改善焦虑”“发生在我们身上的事情远不如我们采取的态度重要”; ·他用睿智而富有洞见的文字告诉我们,人生最大的矛盾核心在于人类明知生命终将衰亡,仍能在其中找到乐趣和意义,“爱永不消逝,即使是死亡”。
体悟人生,让心灵自由穿行
体悟人生,让心灵自由穿行
东振明
¥41.94
这是一本可以让人获得成长、让心灵自由的自助类心理学读物。 中国传统文化重视实修和境界。实修是功夫论,境界是境界论。功夫论和境界论是中国传统文化的两个基本问题。“境界”和“功夫”是两个密切相关的概念,境界的提升需要功夫的实修。 本书作者东振明基于儒家功夫论和境界论发展出一种新的心理咨询范式——体悟疗法。这是一种功夫取向的心理咨询方法,其核心思想是通过功夫的实修提高个体的境界来提升其心理健康水平。 体悟疗法把人的心理境界分为三个层次:仁爱自己是个人境界;仁爱他人是人际境界;仁爱天地万物是人天境界。每个层次都有对应的自由、责任和意义。从刻意练习和事上磨炼的角度提供了非常具体的自我实修路径和方法,提出了练习诚意、格想法、格感受、正心、当然之责、观喜怒哀乐未发前气象、一体之仁等技术,修炼自身、提升人生境界,获得坦荡、自由、幸福的人生。
59元6本 我爱你的100个瞬间
我爱你的100个瞬间
[美]卡拉·科瓦奇(Cara Kovacs) 著
¥23.90
这是一本记录爱、感激爱、增加爱的仪式感的书。在富含美好指引的主题中,充满了有趣的空白、故事主题,以及记录美好瞬间故事的关键词指引,以众多独特的元素,呼唤着人们留存并分享与伴侣、与朋友、与家人等的众多温情时刻。这些时刻可以是甜蜜的、怀旧的、温情的、难忘的,也可以是私密的、饱满的、激动人心的。 通过简短的、反思性的写作指引,这本书将帮助人们在一份礼物中描述所有表达“我爱你”的场景和记忆。这其中,包括所有值得铭记的大大小小的瞬间,饱含深情厚谊,让共同生活在一起的每一刻都变得更加轻松、有趣。 这是一份适用于情人节、周年纪念日、生日等任何浪漫及温馨场合的爱的礼物,更是一份用以表达爱意的深思熟虑的爱的书籍。 拥有它,您和您所爱的人将永远珍藏独特和个性化的美好回忆,更将拥有对未来的无限期待和展望。
59元6本 我终于理解了认知症
我终于理解了认知症
(日)长谷川和夫,(日)猪熊律子著;夏言译
¥45.00
“日本认知症照护*人”长谷川和夫,一生诊治患者无数。他在88岁时公布了自己罹患认知症的消息,之后以专家和患者的双重视角,继续对认知症的研究和总结,印证了他自己“当你得了认知症,研究才算完整”这句发心之言。 本书是长谷川和夫写给大众的认知症答案之书,内容涵盖诊断方法、治疗手段、护理建议等。书中普及了认知症基本知识、指出盲点(如,认知症易于抑郁症相混淆、有的认知症可以治愈等),介绍了目前*常用的筛查工具之一——长谷川量表的使用。全书重点是从照护者、医疗机构、社会力量三方面阐释与失智老人的相处之道,助力认知症患者和家人消除焦虑心态,更好应对。
59元6本 电影中的心理学:感受爱,走出创伤
电影中的心理学:感受爱,走出创伤
赵建国 著
¥29.90
本书以电影学为表,心理学为里,抽丝剥茧的分析生活中会遇到的心理学问题,如自恋型人格障碍、情感隔离,分离创伤,自由焦虑与自我设限,不停陷入混沌的生活,代际创伤。 在与电影中角色、剧情的深度共振后,普通人也可以在直观的影像电影这个维度,通过对心理学知识的掌握,更好地洞察自己的生活,进而完成自我内在意识的升维,改变认知模式,从而走出情感牢笼、重拾真实的自我。 希望我们可以在电影中找到改变自我的力量,启发我们去追求更美好的生活。
59元6本 今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
王晨曦 著
¥25.50
当你深感压力、疲惫、焦虑、低落时,当你辗转难眠时,不妨随机翻开本书的一页,进入由配音演员、认证音疗师、正念冥想疗愈导师王晨曦倾心打造的疗愈空间。在山谷、星空、海洋、森林、岛屿这5个主题的疗愈空间里,你可以看到呈现自然美景的插画,读到抚慰心灵的小诗,更能通过扫码播放音频,听到融入自然白噪音和脑波音乐的正念引导,让你用5分钟暂时远离压力源,进入身心深度放松的状态,从而在日间或睡前充分释压,拥有整夜好眠。本书适合生活忙碌、压力过大、情绪不佳的个体及饱受压力引发的睡眠问题困扰的个体。
59元6本 洞悉群体类别及犯罪群体
洞悉群体类别及犯罪群体
[法]古斯塔夫·勒庞著 戴光年译
¥19.99
《洞悉群体群体类别及犯罪群体》深度解析了《乌合之众》第三卷核心理论,系统阐述了群体分类与犯罪心理机制。从异质性群体(无名称/有名称)与同质性群体(派别/身份/阶级)两大维度,揭示种族特质对群体性格的决定性影响,辅以法国大革命、巴黎公社等历史案例,论证群体行为的非理性本质。行文聚焦“犯罪群体”双重特性:既展现为“九月惨案”中残暴屠戮的乌合之众,亦表现为“巴士底狱事件”中自诩正义的审判者;通过卡斯特中校戕害印第安人、厨子参与的重罪典型案例,剖析群体犯罪的三大特征——高尚化动机、无意识状态与责任扩散机制,警示理性对抗群体盲从的重要性,为理解现代社会*行为提供了重要的心理学支撑。
59元6本 我决定去看心理医生
我决定去看心理医生
冯心语;曾旻;刘在田
¥38.00
即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷了困境——论文没有展,导师不停催促、责问,前途未卜,偏偏家人都不理解她,只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下,她终于摆脱疑虑,决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的?心理咨询是如何行的?受咨询前需要做什么准备?咨询能如她所愿很快帮助到她吗?怎样判断咨询是否真的有用?为什么咨询过程有时会陷停滞?当咨询目标达成时,如何与咨询师好好告别?从莉莉受心理咨询的全程中,你将看到真正的心理咨询是什么样的,以及它如何产生效果。如果你也有心理困扰,正在纠结要不要受心理咨询,或者如果你刚始受心理咨询,不知道该对未来有怎样的预期,这本书能帮助你提前了解心理咨询,帮你取得更好的咨询效果。
数字时代表情符的认知与加工
数字时代表情符的认知与加工
唐萌萌
¥46.80
数字时代,互联网带来了新的写作、识字形式,甚至交际方式。表情符号帮助来自不同语言和文化背景的人们更准确地交流和互动,超越过去不同文字和隐含的社会政治意识形态的象征性障碍,使跨文化交流和情感表达更加顺畅。表情符号的演化反映了原始图画到抽象语言符号的发展,通过对人脑中表情符认知加工的研究,我们能了解这种象形体系具备怎样的特征,我们大脑如何识别,又如何与现有的语言体系交融实现视觉通道的多模态信息加工,并为人类语言发展进程及大脑进化提供启示。本书将从表情符号的特点,语义、句法、语用、语音加工,跨语言影响等方面展示前沿研究与*新发现,并通过元分析揭示表情符的加工更像是人脸识别还是语言文字,总结表情符号的神经认知机制,构建视觉通道的多模态信息加工模型,提出理论假设及未来展望。
59元6本 晚安钝感力,情绪屏蔽的睡前练习
晚安钝感力,情绪屏蔽的睡前练习
苏黎
¥19.99
在这个充满喧嚣的时代,我们的睡眠常常被各种思绪打扰。无数个辗转反侧的夜,你会发现,与其强迫自己入睡,不如先学会和那些吵闹的情绪和平共处。钝感力不是迟钝,而是一种选择性的屏蔽能力,就像给心灵装上一个筛子,留下温暖的,过滤刺痛的。 想象一下,你的大脑是个二十四小时不打烊的便利店,各种思绪像顾客一样进进出出。而我们想分享的,就是在打烊时间挂上“暂停营业”的牌子。不是赶走所有顾客,而是学会对某些特别的“常客”说:“明天请早。”
59元6本 我们活着的理由
我们活着的理由
维克多·弗兰克;王琳琳译
¥55.99
本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔最为重要的作品之一,是理解他的心理学的起。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到,对生活意义的需求是个人生活的主要方面,因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性理论在《我们活着的理由》一书中得到了概述。他认为,当今社会面临一种“存在的真空”状态,人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况,他提出了意义治疗和存在主义分析。在本书中,他将哲学与治疗交织在一起,讨论了生命、死亡、工作、痛苦和爱情的意义,分析了焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症背后的深层心理。
59元6本 饭局心理学:为什么重要的事都在饭桌上谈成
饭局心理学:为什么重要的事都在饭桌上谈成
石金生
¥19.99
为什么一场看似寻常的饭局,往往能成就会议室里难以达成的“大事”?本书将从心理学视角,为你深度解码“中国式饭局”这一独特社交场域的内在奥秘。它将揭示餐桌上如何巧妙运用互惠、好感、从众及承诺等心理法则,让你洞悉杯觥交错间的无声博弈与情感流动,理解重要之事何以在饭桌上“一锤定音”,从而成为一个真正懂得“饭局智慧”的社交高手。
59元6本 治愈童年伤痛
治愈童年伤痛
浦雪
¥19.99
为何总在关系中感到不安,反复怀疑自己“不够好”?许多成年后的困境,根源都深埋于被我们忽略的童年。本书是一趟深刻而温柔的自我疗愈之旅,旨在帮助你看见那些“看不见的伤痕”。我们将陪伴你与受伤的“内在小孩”相遇,疗愈积压的情绪,学习成为自己“理想的父母”,并重写人生脚本……这不是让你忘记过去,而是让你有力量整合过去,带着伤痕活出光芒的指南,助你找回完整的自己,获得内心的安宁与自由。
59元6本 心灵的教育
心灵的教育
翟小宁
¥43.00
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59元6本 停止内耗!60篇心理学漫画教你破局重生
停止内耗!60篇心理学漫画教你破局重生
小编Candice 编著
¥29.90
初职场总感觉压力大?人际交往中迷茫无措?亲密关系里一头雾水?又或者因快节奏和强压力对自身发展感到迷茫?别担心,总有办法帮我们摆脱困境。这本书用漫画形式,借助心理学知识对日常困扰我们的问题行解答与梳理,希望能给你提供答案! 本书包含 5 章,分别是应对挫折、社会交际、亲密关系、自我认知和成长新篇章。挫折篇助力战胜压力与失败,社会交际篇帮忙处理人际难题,亲密关系篇指导经营情感,自我认知篇增自我了解,成长新篇章引领突破困境。它以漫画搭配理论,案例详实生动,形式新颖独特,通俗易懂。 无论你是初校园的学生,还是在职场奋斗的上班族,亦或是对生活充满迷茫、渴望改变的人,这本书都值得一读!它就像一位贴心好友,一路陪伴你成长,助力你成为更好的自己!
59元6本 反冷暴力心理学
反冷暴力心理学
蜗牛格格 著
¥49.80
冷暴力,这种看不见的伤害不需要拳脚相向,却能在不知不觉中摧毁你的自尊与信心,让你在沉默中感到无助与孤独。   这是一本帮你看透冷暴力的指南,更是一部实用的冷暴力应对手册。它将教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹,掌握有效的沟通与情绪管理技巧,并设立健康的个人界限,让你不再成为隐形暴力的受害者。书中提供的一系列心理疗愈方法,将带你走出阴影,与过去和解,重建温暖的人际关系网络。你将通   过改善与他人的沟通方式、增强自我意识,重拾内心的平静与力量,迎接更好的自己。