万本电子书0元读

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49元5本 反惰性:如何成为具有超强行动力的人
反惰性:如何成为具有超强行动力的人
(德)加布里埃尔·厄廷根
¥12.99
“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促人们达成自己的愿望……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。 如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
49元5本 目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
[美]博恩·崔西
¥43.50
为什么有些人实现了自己制定的所有目标,而另一些人却只是梦想着过上更好的生活呢?作家博恩·崔西发现了从挫折通往自我实现之路的秘密。 本书中,博恩·崔西提出了一套简单可行、效果极大的有关“设定和实现目标”的方法。此次修订的第二版,书中新增了三个有关“财务目标、家庭目标和健康目标 ”章节,因为这三方面的目标是具有意义且又是难设定和实现的。 读完本书,你将学到“如何确定自己的优势”,知道“你在生活中真正看重什么”,以及明确“你在未来几年真正想要达到的目标”。他向我们展示了如何建立自尊和自信,有效地解决每一个问题或障碍。无论如何,我们都要克服困难,应对挑战,并继续朝着目标前。
49元5本 坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法
坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法
(美)卡洛琳·亚当斯·米勒
¥38.35
同学拿到了学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马; 这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标    ●培养耐心 …… 让我们一起启坚毅之旅吧。
49元5本 我命由我不由天
我命由我不由天
蔡志忠,李虹著
¥25.99
这是一本讲述著名漫画家蔡志忠成长历程和成功经历的传记读物。 书中以蔡志忠个人成长时间轨迹为线,讲述了他少年、青年、壮年以及现在老年的故事。共分十个章节,每章一个主题,用理论和事例结合的方式,阐释一个人要想成功需要具备条件和能力,这其中穿插着其他历史名人的成功励志故事,更有说服力,也更容易让人产生共鸣。 从蔡志忠的成长过程我们看出,一个人在良好教养和宽容的环境下,可以自由地发展出自我,找到内心喜好,并有良好的专注力。这也是他成功的原因。他能一直思考一个问题,而不觉得累,思考于他,就是一种乐趣,一种精神的滋养,更是能切实体会到的幸福。而我们大多数人,缺的就是这种体验。也许我们无法回到小时候,但是我们能从中找到些许经验,慢慢地重新培养自己的兴趣,找到这兴趣带给我们的幸福感。
我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
(美)马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
¥19.15
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供了被证实有效的行动步骤,帮助我们克服自我挫败的行为,并转变行为,从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克·郭士顿博士拥有20年心理咨询实践,他在本书中分享的观已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑,用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你审视自己的行为,提供了如何改变的实用步骤,你可以在每日生活中运用。书中丰富的案例、深刻的见解、被证实有效的行动步骤将告诉你,如何不再成为自己zui大的敌人,并成为自己zui好的朋友。
49元5本 底层逻辑
底层逻辑
吕白
¥29.99
在翻这本书之前,你可能正满怀迷茫—— 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维—— ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 …… 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一个普通“95后”小镇青年成长为行业精英的蜕变过程。通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上阶、锚定未来4大模块,传授非常实用的45个思维方法,帮助年轻人跳出时间管理、埋头苦干、逃避犯错、盲目结交人脉等努力的误区,更新认知系统,真正做到一眼看穿事物背后的本质规律,比别人行动更快速、成果更高效。
49元5本 只管去做(2021)
只管去做(2021)
邹小强
¥29.99
想完成工作KPI?想减肥?想平衡工作与生活?想实现财务自由? 每个小目标或大目标的实现都需要目标管理,每个人离不目标管理。 这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作,情境代式讲述,通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括,6 大技巧,3 大工具,13 节实操要,让你学会目标管理,告别低效、混乱、计划完不成……启自我化新通道!
真希望你也喜欢自己【你不需要成为任何人,除了你自己!】
真希望你也喜欢自己【你不需要成为任何人,除了你自己!】
房琪
¥49.80
这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。 你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什么样的战友、你该如何把自己变成方法。用4年时间走遍全国上百个城市,几乎全网都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那些秘诀吗?有技巧更是心法,有认知也要有思考。 这本书破解了所谓文案以及成长背后*深的底层逻辑:你是一个什么样的人,就会说出什么样的话。你走过什么样的路,做过什么样的选择,见识过什么样的世界,就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步,每一次选择和坚守,变成自己说出每一句话的底气。所以这本书,就是这样一个肯吃苦,能坚持,保有热爱,从不放弃的女孩一路打怪闯关后留下的武功秘籍和成长方法论。或许每个人的经历都会有各自不同的细节展开,但总有一些相似的关口需要通过。我的方案或许不完全适合你的人生剧本,但喜欢自己、为自己努力永远是颠扑不破的真理。我们能做的只是提供一种思考和模式,你可以从中,找到你自己的路。 你不需要成为任何人,除了你自己。
49元5本 搞定Ⅰ:无压工作的艺术
搞定Ⅰ:无压工作的艺术
[美]戴维·艾伦
¥12.99
【作者简介】戴维·艾伦(DavidAllen),世界影响力的个人与组织效率思想家之一,全球管理咨询公司戴维·艾伦有限公司的创始人及总裁。在开发个人和企业潜力方面,他被普遍认为是权威。根据三十多年的咨询经验和个人探索,他提出GTD(Gemng Things D0ne)自我管理方法,介绍此方法的《搞定I》(Getting Things Done)一书已在33个国家出版。他也因此被誉为提升工作效率方面的思想家,被《福布斯》杂志评为美国秀的管理教练之一。
精进2:解锁万物的心智进化法(一箭贯穿心智本质,重启自我提升按钮。蛰伏三年,再掀成功学风暴)(2019年凤凰联动巨献)
精进2:解锁万物的心智进化法(一箭贯穿心智本质,重启自我提升按钮。蛰伏三年,再掀成功学风暴)(2019年凤凰联动巨献)
采铜
¥5.99
本书延续*本拓展学习力的主旨,是一本从微观到宏观启发解决问题方式思维的心理学书籍。作者从视角、层次、组合、限制的角度,利用现实生活中的小事物,帮助读者建立看事物和解决问题的思维轨迹,又从化、迁移、循环的宏观视角,给读者各个素质的层级提升,给予方法论和思维方式的指导。 这本书将帮助你—— ◎? 激发多元【视角】,飞跃思维壁垒 ◎? 更大或更小的【层次】,发现成功的关键——暗知识 ◎? 内外兼修,实现基本技能的叠加和【组合】 ◎? 思考【限制】的价值,逆向创造新的可能性 ◎? 以时间之轴预见未来,寻找自己【化】的“生态位” ◎? 触类旁通,用【迁移】破学科间的“任督二脉” ◎? 高效运转,【循环】,实现从限制到自由的跃升 ◎? 精细化改造,力求稳定,渐【完美】化境
49元5本 意志力
意志力
约翰·蒂尔 尼
¥15.54
《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在*位。 世界*杰出的心理学家之一罗伊?鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历,说明怎样设定务实的目标,监控展,通过刻意练习,提升你的自控力。 只要学习一些技巧,养成好的习惯,找到了适合的方法,下一次遇到诱惑时,你可以不必那么费力就可以抗拒了,你的工作效率和执行力也会越来越强。只有坚强的意志力,人生才能走得更远。这本书对你的工作与生活,都有颠覆性的启示和帮助。
49元5本 朗达·拜恩作品集(套装共5册)
朗达·拜恩作品集(套装共5册)
朗达·拜恩
¥34.99
“吸引力法则”三部曲*之作! 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达?拜恩重要作品! 《The Secret秘密》向世人揭示吸引力法则的强大魔力。拥有这个秘密,你就可以心想事成,获得想要的一切! 《The Secret秘密》三部曲风靡全球,已卖出40国版权,全球读者反应热烈! 这个秘密蕴含着改变整个世界的魔力! 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达?拜恩是澳大利亚电视工作者,有一年,父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局,就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中,更藏在人与世界的各个互动层面,每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 运用这个秘密,为你的生命带去伟大改变! 两千多年以来,一个隐藏在宗教经文中的词,几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开—一个全新的世界将会呈现在你眼前。许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密,洞悉这个秘密的人,都是各行各业的佼佼者,并且他们会在书中现身说法,告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。 历*伟大的人物,都在使用这个秘密! 从古至今,包括柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子,以及许多非凡的发明家、****的科学家、伟大的思想家,都在运用这个秘密来实现自我!你在任何情境下都可以运用这个秘密,不管你的人生处于哪种状况,不论你是谁,不论你身在何处,不论你此时的境遇如何,《秘密》将彻底改变你的人生! 将这个秘密融入生活,一切必能如你所愿! 了解这个秘密,你就可能做到你想做的事;当你学会这个秘密,你将会知道如何去拥有、成为、或去做你想要的。你会知道自己的真实面目。你会知道,那等待着你的、真实华丽的世界。
精力管理:成就卓越人生的关键
精力管理:成就卓越人生的关键
舒娅
¥5.99
一天好多时候都犯困、体重失控、想运动又没有时间、因为KPI焦虑得失眠、注意力下降、总是忍不住玩手机、每天都疲于奔命……成年人的精力水平在30岁以后是逐年下降的,但家庭和事业对人的要求却是不断增加的,如果不采取正确的行动,提高自己的精力水平,这个缺口不仅会影响我们成就卓越的事业,还会造成个人幸福感不断下降。人的精力水平其实有很大的潜能,掌握扎实的心理学知识,通过科学的训练,每个人都可以精力充沛且从容应对压力和挑战。《精力管理:成就卓越人生的关键》里有精力管理的前沿理论、科学证据,也有作者的实践经验,一定能帮你获得更多的精力和时间,过上想要的生活。
49元5本 思维导图高效决策法
思维导图高效决策法
【德】西蒙·米勒、【澳】朱莉娅·达尔;肖志文译
¥41.99
来自的商业战略咨询机构波士顿咨询公司的两位作者在这本书中即将要教你的思维策略源自他们广泛的研究与实践领域:统计学、政治学、经济学系统理论、投资学、运筹学、博弈论、医学、心理学、军事理论和哲学。你也将发现,当中的大多数“战术”,比原本的理论更好用。一旦你将这些思维策略熟练掌握并内化于心,将应用于更为宽泛的领域:从提升自我管理与团队效率,到改组织的领导能力。这些都能有效化解你面临的人生困境与职业难题。 作者教会你从纷繁的数据中演化出自己的观,克服认知误区,做出更理性的选择,寻找到快速有效的实施路径。作者通过运用思维策略,提供极其实用的工具,来处理问题与决策,显著提高决策的质量、速度和效率。 这些“战术”对你将会有极大的裨益。满怀兴奋之余,一起始这段旅程吧!
49元5本 考试高手【7个步骤,科学备考,助你超水平发挥,会学习更要会考试!不补课、不刷题、不死记硬背的学习法!】
考试高手【7个步骤,科学备考,助你超水平发挥,会学习更要会考试!不补课、不刷题、不死记硬背的学习法!】
[日] 鬼头政人
¥19.92
本书完整地提供了从复习步骤、考前冲刺到考后规划等一系列实操工具和普适方法,曾帮助大量学习者一次性通过了各种门类的考试。作者还关注了一些普通人经常忽略的细节,比如怎样给知识排列优先级、怎样迅速提高复习效率、怎样让身体、习惯、心态多维度配合考试、怎样在考前建立“主场优势”……只需按照书中的技巧,在恰当的时间正确地学习,即使记忆力弱,不擅长学习,也能一致胜!
49元5本 如何成为一个会学习的人(同时提高专注力、记忆力和思考力的高效学习法)
如何成为一个会学习的人(同时提高专注力、记忆力和思考力的高效学习法)
粂原圭太郎
¥20.40
在一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
49元5本 秘密:终极奥秘
秘密:终极奥秘
【澳】朗达·拜恩;李磊译
¥40.99
畅销书《秘密》作者朗达·拜恩 时隔十余年,再推系列重磅新作 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书。 《秘密:终极奥秘》则引导人们摆脱隐忍的痛苦和苦难, 为没有忧虑和恐惧的未来指明方向。 备受爱戴的畅销书作家朗达·拜恩2006年出版了《秘密》,在全球范围内掀起热潮。这本书影响了数百万人的生活,帮助读者们认识到了潜藏在每个人心中的巨大力量。然而,朗达的探索之旅并没有就此宣告结束,内心中的一股力量敦促她继续前行,寻找智慧。此后,她花了14年的时间,发现了她在这本书中分享的伟大真相。 《秘密:终极奥秘》将带领读者超越物质世界,一切皆有可能的精神领域。书中的练习轻松易学,可立即练;书中的教诲深刻隽永,能驱散人们的恐惧、迷茫、焦虑、痛苦。书中援引了世界已故和在世的伟大精神导师们的经典语录,为世界各地的读者们指明了终结一切苦难、通向永恒快乐的道路。 “《秘密》告诉你如何创造自己想要、想做、想拥有的一切。这一并没有发生改变——它是真的,就像从前一样。而本书揭的是一个人们所能知晓的的秘密,它会告诉你如何摆脱消极、充满问题的生活,远离你不想要的一切,获得永恒的幸福和极乐。” ——《秘密:终极奥秘》
49元5本 销售为王:从破产到世界冠军
销售为王:从破产到世界冠军
(美)乔•吉拉德
¥40.60
被载吉尼斯世界纪录的伟大的销售员乔·吉拉德,拥有无比卓越的销售才能。乔·吉拉德并非生来幸运之人,他有一个时常骂他的父亲,经历了贫苦的童年。成年之后,他又遭遇破产,人生跌谷底。但是,这些磨难都没有倒他。35岁的乔·吉拉德作为一名新人,汽车销售行业,他依靠着自己的勤奋努力与思考总结,逐渐摸索到一套适合自己的销售方法,销售量屡创新高,在1973年达到了惊人的1425辆。乔·吉拉德终在人生的道路上反败为胜,收获成功。 销售讲求智慧,乔·吉拉德在15年的销售生涯中建立了一个完整且高效的销售系统,他就像是在一年四季都长庄稼的田地里工作,一直都在劳作和丰收。在这本书里,乔·吉拉德依据亲身经历,讲述多年总结的销售经验。在销售过程的每一步,他都提供了诸多有用的建议:在250法则的基础上,如何把观望者变成者,并让他们成为你的生意介绍人;怎样把握住成交机会;如何做好售后服务、提升口碑。对于曾长期工作在销售一线的乔·吉拉德来说,没有人比他更懂得如何赢得顾客的心 本书不仅适用于销售人员,也适合任何渴望成功或者挑战自我的人士。
1分钟能做什么?:不可思议的“战拖”心理学
1分钟能做什么?:不可思议的“战拖”心理学
(美)戴维森
¥5.23
“拖拉”可以算是人类的天性,然而不巧的是,我们“上班族”生活在快节奏的现代社会中,必须学会“战拖”,与自我天性做斗争,从而在激烈竞争中脱颖而出。本书将“拖拉”问题细化成60条有效建议,每条只需1分钟即可轻松领悟,让你不费吹灰之力便能“战拖”。
49元5本 你的时间80%都用错了
你的时间80%都用错了
韦因
¥13.57
这是一本非常全面的关于时间管理的书,教会读者一套完整的使用时间的方法。让读者在短时间内领悟人生与时间的关系,并学会正确支配自己的时间,在同样的时间里取得更多的效果。作者从事时间和精力管理多年,总结了一套完整的方法,共分为五个核心技术——计划为先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零为整,这五个核心技术能够确保你的时间用在正确的地方,让你成为世界上效能但却始终能保持工作与生活平衡的人。
坚毅
坚毅
(美)安杰拉·达克沃思
¥19.99
很多人认为,成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉?达克沃思通过研究发现,坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。 达克沃思教授从2007年始对“坚毅”(GRIT)行研究,她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为,坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时,仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力,这才是决定长期成功的因素。 本书基于大量研究案例,同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范,包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。事实证明,我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数,而且应该从孩子的教育阶段就始重视坚毅品质的培养,比如多让孩子参加课外活动,并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。 本书能够让我们看到关于成功的另一面,那就是:发现自己的兴趣所在,找到自己的人生使命,在挫败中不断磨炼自己,成为一个坚毅的人,拥有自己想要的生活。
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