万本电子书0元读

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萨巴蒂娜美食厨房(共10册)
萨巴蒂娜美食厨房(共10册)
¥99.99
萨巴厨房是国内知名美食图书工作室,从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,萨巴厨房结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。
好的咖啡
好的咖啡
(日)井崎英典
¥22.99
虽然读了很多关于咖啡的书,却烦恼着: 不知道自己喜欢什么样的咖啡豆 因为泡法自成一派,所以不知道这个泡法是否合适 感觉不太好喝,该怎么调整才好呢? 我的口味和大家的稍有不同,希望能更近自己喜欢的口味 本书总结了从择豆到萃取的各种综合知识,将井崎英典在世界各地培训时讲过的、马上就能使用的“冲泡方法”的实践技巧行了挖掘式讲解。 通过这本书,始一场寻找自己喜欢的“全世界好喝的咖啡”的旅程吧。
改变你的配饰,改变你的风格
改变你的配饰,改变你的风格
(美)艾莉森•弗里尔
¥44.99
这是一本实用且能激发灵感的配饰指南,教会你如何搭配、和保养各种类型的配饰。 服装设计师艾莉森·弗里尔因她的时髦、突破规则的时尚建议而受到喜爱,她强调风格应该是有趣的、个人的和具备功能性的。弗里尔没有规定应当穿什么,而是让你拥有穿任何你想要的东西的能力。在这本书中,弗里尔分析了各种配饰——从帽子、围巾到珠宝、包包和鞋子——并解释如何效地物、保养和穿搭。
父母如何做:让孩子吃得安全
父母如何做:让孩子吃得安全
刘少伟
¥19.00
对于小学生来讲,适宜的身高和体重增长是营养均衡的体现。 怎么吃,吃什么,不光是家长们操心的事,更重要的是,家长们要帮助孩子建立良好的生活方式,培养他们健康的饮食习惯,给他们科学、合理的饮食健康教育。 《父母如何做:让孩子吃得安全》用通俗易懂的语言,从零食选择、蛋奶食品、蔬菜、水果、饮料、食品安全科普知识几方面为家长和小学生提供必要且科学的健康知识。 读了本书,可以学到选择卫生安全食品的知识,尽量避免不健康食品对身体的危害,尽可能使大家了解科学的饮食行为习惯。通过本书的食品安全健康知识,引导少年儿童形成科学饮食、均衡营养的良好习惯等基本的健康饮食理念。
很老很老的育儿经:历史故事中的家教智慧
很老很老的育儿经:历史故事中的家教智慧
唐中云
¥22.50
《很老很老的育儿经:历史故事中的家教智慧》 是作者从教育角度来解读《史记》的成果合集。全书共分为六辑,分别从一个生命所须有的“独立判断”“内心拨”“体验孤独”“勇敢之意”等角度,再现《史记》中的人物与故事,*终带给我们关于生命、关于成长、关于教育的思考。在品读《史记》故事的过程中展现教育情境,挖掘故事中的教育智慧,关联今天的教育现实,角度独特,讲述风趣,对学校和家庭展经典阅读有极大的借鉴
畅销家教系列(套装共6册)
畅销家教系列(套装共6册)
小笠原惠,矶崎乐,理查德・瓦茨等
¥128.00
本套装包括《妈妈心态决定孩子状态:一本书解决孩子成长中的关键心理问题》《孩子毛病都是惯出来的:影响欧美20万家庭的教养“红宝书”!》《我家孩子为什么这样做:88则重点诀窍,掌控亲密沟通,化解亲子冲突》《孩子的成功离不开挫折教育:给孩子的50堂抗压自信课》《孩子性格内向、不爱交际怎么办?》《戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药》
好家,这样营造
好家,这样营造
好好住
¥89.60
如今,人们对家的要求不再满足于“样板房”“美图”式的好看,对于居住舒适度、家居家装设计个性化的要求越来越高。如何才能营造出好住、好看的家,是很多人的困惑所在,也是数以万计设计师努力通过专业设计回答的问题。 本书是家居室内设计平台“好好住”为专业家居设计师及普通居住者提供的好家案例分析。内容以户型空间为主要分类方法,分为小户型、中户型、大户型、复式空间。同时,特别增加平面规划、软装搭配、餐厨改造章节,针对家居家装痛、难行案例剖析。家庭成员人数、位置、使用面积、户型、造价等标签的加,则为拥有不同居住需求的读者提供了更为具体的参考。书中精选104个案例,案例包含作品说明、图片详解,以及评审的深度解读,设计师、家居家装从业者可以从中一窥行业精彩案例与家居设计前沿趋势,普通居住者则可从中获得自家装修的灵感和启发。 书中案例由2020年好好住“营造家奖”7720个参赛作品经17位评审精选而来,代表了中国私宅设计的未来方向与超高水准。内容依托于好好住App真实而广泛的用户数据,于设计和美学视角之外更多地融对当代人真实生活方式的呈现和思考。作品不仅关注室内设计本身,它更关注居住者,更关注设计师和居住者之间关系的呈现。每一个案例背后,都有一个真实美好的中国人家和一位专业的设计师。 好的设计,是为了营造真实而美好的居住生活;好的设计师,是万千美好生活的营造家。
玩转思维导图:让孩子受益一生的8个思维工具
玩转思维导图:让孩子受益一生的8个思维工具
霍英杰 著
¥64.90
想让孩子赢在起跑线?你需要为孩子准备一个“思维工具箱”! 本书为Thinkingmaps(又称八大图)零基础学习教程,专为4~12岁孩子设计,可以帮助孩子快速理清思维、构建知识框架,提升思维能力和学习效率。 利用书中的思维工具,可以帮助孩子有效学习语文、数学、英语、科学等学科,并在日常生活中行问题分析解决、时间管理等。 本书作者“亲子思维导图领路人”霍英杰老师运用多年思维导图授课经验,结合我国小学生的学习、生活需求,在Thinkingmaps基础上探索出一套更加实用、更易操作、更适合中国的家庭行亲子互动的学习方法,帮助家长和孩子都能掌握受益一生的思维工具。 随书赠送思维导图模板练习册及视频课程,学练结合,跟着思维导图明星讲师霍英杰老师一起,从0阶!
干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
九植文化 编著
¥49.90
热爱花艺的你,是否曾经因为娇美的鲜花容易凋零而感到遗憾?如果是,那么本书非常适合你。本书是一本用干花让花艺作品魅力长存的手工教程。 全书共6章。第 1章为干花花艺的基础知识,主要带领读者了解干花花艺的应用与市场、作品的主要类型和制作材料与工具;第 2章为干花花艺的基础制作方法,分别讲解了干花的制作方法、干花花艺作品的处理与保持、花艺作品的基础制作方法;第3章~第6章分别讲解了干花花艺首饰、生态瓶、装饰画和插画的制作实操案例。本书通过案例讲解干花花艺设计的设计思路与设计方法,真正授人以渔。全书图片精美,步骤清晰,并配上要提示,可以让读者心会手会。 本书适合花艺爱好者、手工爱好者、相关行业从业者阅读,也可作为相关培训机构辅导教材。热爱生活与花艺的你还在等什么?赶快跟随本书一起制作干花花艺作品吧!
让孩子爱上阅读 : 英国爸爸的读书养成法(颠覆家长的传统阅读理念,引导孩子及早养成爱阅读的好习惯)
让孩子爱上阅读 : 英国爸爸的读书养成法(颠覆家长的传统阅读理念,引导孩子及早养成爱阅读的好习惯)
[英]亚历克斯·约翰逊
¥39.99
现在的孩子们身边到处都是电子产品,手机、电脑、随处可见的电子屏幕等,从某种角度来说,这些电子产品可能会给孩子的成长带来不利影响。在当今社会中,通过阅读来训练孩子们的创意思维尤为重要。    书中收许多针对不同年龄段孩子的阅读建议和忠告,以及针对不爱阅读的孩子的引导方法。作者在书中不仅回答了如何帮助孩子终身阅读习惯的养成问题,更为家长提供了许多有用的信息和新颖独特的建议。
AI时代的育儿逻辑
AI时代的育儿逻辑
成毛真,熊英,原艺菲
¥34.90
随着AI时代,以往的基本常识已无法应付这日新月异变化的时代。高学历也不再是人生胜利组的票房保证。10年后可能很多职业已被机器人取代,不再需要人工。我们教育孩子的方法还要墨守成规吗?微软日本公司社长成毛真根据自己对未来职业的判断和对于未来人才的思考,给父母提出了很多具有颠覆性的教育理念,比如“让孩子把所有精力都放在学习上是非常危险的”“玩游戏也有积极的意义”,尤其是其中的STEM教育方式,帮助父母挣脱落伍的教育执念,培养胜任未来的孩子。
儿童时间管理
儿童时间管理
燕子 小小果
¥13.80
这是一本有故事、有方法的时间管理手册。小学阶段是孩子养成良好日常习惯的关键时期,《儿童时间管理》抓住少年儿童的心理特和阅读习惯,从孩子熟悉的场景引,用好玩有趣的故事讲述了时间的重要性,并结合有趣的插画、步骤分解,让孩子更重视、更珍惜每分每秒。每篇文后都附有时间管理法则,教给孩子时间管理的方法和妙招,不仅能让孩子建立起管理时间的意识,快速掌握技巧,还能培养其良好的习惯,让孩子学会合理安排学习和生活,每天都过得充实有意义!
别和叛逆期的孩子较劲:亲子无障碍沟通50招【找到“叛逆”的根源,别让孩子伤在青春期。朱永新 周国平 孙云晓 李镇西 卢勤 联袂推荐】
别和叛逆期的孩子较劲:亲子无障碍沟通50招【找到“叛逆”的根源,别让孩子伤在青春期。朱永新 周国平 孙云晓 李镇西 卢勤 联袂推荐】
尚阳
¥14.31
青春期,是孩子成长太慢?还是盲目的父母让孩子深陷?   本书从数万青少年家长来信中精心挑选具有代表性的问题,从性格、品质、生活习惯、学习等方面分析青少年成长中常遇见的问题及家长困惑,给出详细有效的指导和建议。 好父母满足需求,好家长用对方法!把握“青春期”的教育关键,审视自己的教育行为和方式,做一个智慧家长,引导孩子顺利过渡、健康成长!
别和叛逆期的孩子较劲2——有效管教孩子的42招【正视+倾听+引导+转变观念,四招轻松化解焦虑,与自己握手言和】
别和叛逆期的孩子较劲2——有效管教孩子的42招【正视+倾听+引导+转变观念,四招轻松化解焦虑,与自己握手言和】
尚阳
¥17.61
青春期叛逆让家长苦恼,但也暗藏着孩子飞跃式成长的机遇,在这个关键阶段,家长的合理引导尤显重要。本书采用一个案例引发一个话题的模式,剖析问题背后的原因,支招教养方法,旨在让家长从正视叛逆始,化解焦虑,消除困惑。这些案例源自于网友来信、身边事件、网络热帖、时事新闻等,涉及早恋、顶嘴、离家出走、网瘾、网红梦等青春期常见的棘手问题,真实而典型,为青春期的教养提供了借鉴性的参考。
别和叛逆期的孩子较劲(套装共2册)【为中国家长量身打造的“家教宝典”,教你见招拆招,打破公式】
别和叛逆期的孩子较劲(套装共2册)【为中国家长量身打造的“家教宝典”,教你见招拆招,打破公式】
尚阳
¥31.92
青春期,是孩子成长太慢?还是盲目的父母让孩子深陷?   本书从数万青少年家长来信中精心挑选具有代表性的问题,从性格、品质、生活习惯、学习等方面分析青少年成长中常遇见的问题及家长困惑,给出详细有效的指导和建议。 好父母满足需求,好家长用对方法!把握“青春期”的教育关键,审视自己的教育行为和方式,做一个智慧家长,引导孩子顺利过渡、健康成长!
《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
《中国自助游》编辑部
¥24.50
  《2022中国自助游》是畅销21年的《中国自助游》系列的2022年度更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景一手资讯,为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等,满足读者的旅途必需,是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2390处经典景资讯,2600多条经过验证的小贴士,独家发布2022年旅游趋势报告,提供新潮热门的旅游目的地和路线,以及“云旅游”“随心游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。
懒人版米饭杀手
懒人版米饭杀手
萨巴蒂娜
¥19.99
虽然懒,我也要色香味俱全。122道为懒人量身定制的绝味下饭菜!本书是为“懒人兼吃货”精心准备的下厨指导方案,也同样适合无下厨经验的人。内容涵盖*爱家常菜、营养汤煲、日韩料理、简易西餐、米饭套餐、家宴设计等。
古风化妆造型从入门到精通
古风化妆造型从入门到精通
微凉长安(张杨) 编著
¥105.90
这是一本综合的古风化妆造型专业教程,以基础知识为框架,由易到难行讲解,案例形式和风格多种多样,让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力,领略千年古风之美,并学会自我创作。 全书分为9章,包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础,以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理,并且行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度,辅助大量图文,对日常触的古风造型行了讲解,使读者能够了解风格类型,并抓取重难,轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习,第九章对常见的古风饰品的制作行了详细讲解。此外,本书针对技法操作和案例演示配有教学视频,旨在一步提升读者的学习体验,让读者更系统、细致地掌握本书所教授的内容。 本书适合古风化妆师、古风爱好者门学习,也适合有一定造型经验的化妆师提升技能,还适合作为相关造型机构或造型学校的教材。
快速练出马甲线
快速练出马甲线
付子艺 编著
¥29.90
近年来,许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高,因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。《快速练出马甲线》以练马甲线为主题,从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀手,结合有氧运动与力量训练,介绍了简单易行、循序渐的腹部肌肉练习动作及计划,旨在帮助许多刚始触健身或者还没有始但有想法的女性,先了解身体基本的结构和功能,以及减脂和增肌的基础运动形式,再始运动并坚持练习,塑造出自己心目中的好身材! 快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。
搏击健身全书(视频版)
搏击健身全书(视频版)
马丁·麦肯齐(Martin McKenzie) 著
¥59.90
搏健身全书 由世界运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。搏健身是一项独特的热量消耗型项目,它融合了有氧与无氧运动,是塑形和提高体能水平的绝 佳方式,因此深受拳冠 军、精英运动员、健身爱好者等的喜爱。本书从搏健身的基础知识始,分别介绍了行这项运动所需要的器材,与之相关的饮食与营养学,热身方法,以及姿势、步法、出拳等搏技术。不仅如此,书中还提供了基础的体能测试方法与评估标准,能够帮助读者从一始便对自己的身体状况有客观的认识,在此基础上选择适合自己身体水平的柔韧性训练、有氧训练、力量与爆发力训练及全身训练,在科学训练的前提下,帮助读者增强心肺机能和耐力,燃烧热量,获得理想的身材和更好的精神状态。 《《搏健身全书(视频版)》》适合有减脂塑形需求但工作忙碌的白领、健身爱好者以及有志于从事搏健身教练相关工作的专业人士阅读。
电子书每满20减8 病没病,身体比你早知道:1分钟发现疾病求救信号
病没病,身体比你早知道:1分钟发现疾病求救信号
陈志成
¥39.99
人的身体就像一台精密仪器,然而当它出现问题时,我们却不能像检修仪器那样将其拆,只能借助一些表象来推测里面究竟出现了什么故障。多数情况下,身体一旦出现异常,就会发出“运转异常”的“报警信号”,尤其是在危及生命的紧急情况下,身体会拼命地用这些信号向我们“求救”: 食欲好,体重却减轻——甲状腺疾病的表征 全身或胸、背、头部瘙痒——尿毒症常见临床表现之一 早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热 脸部不对称、麻木感,说话困难——中风的前兆 晨尿出现泡沫多——肾脏疾病的表征 带状疱疹较多、疼痛剧烈——免疫性疾病、糖尿病、恶性肿瘤的表征 当身体向我们发出这些求救信号时,我们应该重视,做到早发现、早诊断、早治疗。 本书作者陈志成将自己多年来丰富的从医经验总结成书,从那些你不知道的事儿、得了不用去医院的小毛病怎么办、用得着的医学小常识、到底怎么做才算养生四大维度,帮助我们了解数十种常见疾病的早期发病信号,以及体检报告里涉及的医学小常识,满足一家人的健康需求,做自己与家人的私人医生。
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