万本电子书0元读

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每满100减50 正面管教儿童心理学
正面管教儿童心理学
倪彩
¥16.00
正面管教,是以心理学家阿德勒的“个体心理学”理论为基础发展而来的,通过为孩子创造一个持续鼓励的环境,培养孩子自信、自律、合作、有责任感、有自主感以及自己解决问题的能力,帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”,继而改变孩子的行为。作者倪彩以自己养育孩子的经历和观察到的养育方式为主体,融对正面管教的思考和理解,与读者探讨更优质的教育。
每满100减50 直觉心理学:遇见潜意识的自己
直觉心理学:遇见潜意识的自己
杨晓霜
¥13.00
直觉是神经末梢未经推理直接洞察事物的本质,潜意识是指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分,了解人的直觉与潜意识,能帮助我们开启隐藏的潜能,重塑内在的自我。 《直觉心理学:遇见潜意识的自己》从理论与实际结合的角度,并从生活中的方方面面入手,用简单便捷的方式,对直觉与潜意识进行了深层次的挖掘与分析,旨在帮助读者揭开“心想事成”法则的秘密。
每满100减50 解码微表情
解码微表情
郑一
¥13.00
人并无秘密可言。即使默不作声,身体也会喋喋不休;即使一动不动,眼神也在默默诉说。微表情是一种本能反应,既不受思想的控制,也不能故意伪装,虽然一闪而过,但却是了解一个人内心真实想法的绝佳方式。 《解码微表情》从心理学出发,全面解析了微表情背后的微妙心理,教你如何观人于细微,察人于无形。相信只要灵活运用,你一定能看穿他人心思,避开心理陷阱,把握瞬间真相,从而拥有更多人脉,获得更多支持,走向成功人生!
每满100减50 摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
[美]唐·约瑟夫·戈韦
¥24.00
压力会带来焦虑,令人沮丧、消极,失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延,一直是全球性难题。 而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。 戈韦跳出了对压力的传统理解方式,从4个步骤,14个具体练习手,让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式,从而提升控制感,快速恢复精力,摆脱焦虑与压力的侵扰。 本书曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群,在消除高压工作场所的压力方面取得了前所未有的成功。
每满100减50 乌合之众+自卑与超越+梦的解析+墨菲定律(全4册,你一定要读的四大心理学巨著)
乌合之众+自卑与超越+梦的解析+墨菲定律(全4册,你一定要读的四大心理学巨著)
(奥)西格蒙德·弗洛伊德等
¥68.88
《乌合之众》 勒庞可能是世界上蔑视群体的人,同时也是了解群体的人。  他在1895年完成的《乌合之众》以预言家般的洞察力,几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。包括两次世界大战和众多的民主革命或群众运动。  有人指责勒庞关于群体与领袖的理论曾被希特勒、墨索里尼等独裁政权所用。但戴高乐、丘吉尔、罗斯福也从中悟到了不少道理。时至今日,任何个人或者团体,出于任何目的希望了解群体心理和行为模式,《乌合之众》仍然是经典,已被翻译成近20种语言。本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特剖析得淋漓尽致。 一部影响世界的群体心理学奠基之作,社会心理学领域扛鼎之作,一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响,罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。被翻译成20余种语言  选改变世界的20本书 。 《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的山之作。该书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件。本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的经典。 《自卑与超越》 ★个体心理学之父阿德勒的奠基之作,其对拖延、自卑、羞耻、焦虑、梦、犯罪、青春期等的论述,不但影响深远,而且已成为了心理分析的典范。 ★了解自卑,chaoyue自卑,找到生命的真正意义。翻译界泰斗王晋华教授倾心翻译,未删减完整版。 ★著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐! 《西方百年学术经典:自卑与超越》是个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒的代表之作。本书以“自卑情结”为线索,论述了自卑感的形成、影响及转变,同时深刻阐述了教育、爱情、婚姻、社交等对人生的影响。作者以清晰流畅的思路和浅显易懂的文字,启迪我们思考人生的意义,追寻生命的真正价值。本书自出版以来,畅销80余年,再版多次,影响了全球数十亿人。个体心理学泰斗阿德勒写给每个人的心理启蒙书,完全忠实于英文原版的经典译本。改变全球无数人命运的心理经典,必将帮你超越自卑,重新掌控自己的人生。影响了马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理学大师。   《梦的解析》 根据德意志国家图书馆原版翻译,慕尼黑大学图书馆收藏版本。 2019年全新无删减译本,中国德语界泰斗朱更生翻译校正  弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品” 。作为世界上*部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的杰作。  精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一;  美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一;  影响社会学、人类学以及文学、艺术、宗教、史学等各方面,几乎遍及人类生活的每一个领域。  人类历史上影响极大的心理学著作,引导了整个20世纪的人类文明。  根据德意志国家图书馆原版翻译,中国德语界泰斗 朱更生翻译
每满100减50 焦虑的力量
焦虑的力量
[美]特蕾西 · 丹尼斯 – 蒂瓦里
¥48.30
我们每个人都会焦虑,我们比以往任何时候都焦虑,我们总想避免焦虑,总想消除焦虑。  我们对焦虑的描述如此负面,加剧了我们的恐惧与担忧,但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实,一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它,我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力,达成目标。  在这本书中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法,来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类化出的主要情绪,也是人类成功的核心。它从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面,让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。  蒂瓦里博士还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪,将焦虑转化为行动力、可能性、创造力,治好你的精神内耗。
每满100减50 心理学与社交技巧
心理学与社交技巧
春光
¥31.84
现代社会,社交活动越来越频繁,我们都离不社会交往。人与人的沟通,同时又是心与心的交流。本书巧妙地将心理学和社交技能融为一体,分析了结交朋友、获得支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧,对生活中有可能出现的种种心理沟通做了具体阐述,并提供了具有实战效用的解决思路与方法,旨在帮助读者提升社交能力,用心理学知识武装自己,在与人沟通交流时更为顺利。 
一周特价12.23-1.5 体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
[美]罗伯特·D· 史托罗楼(Robert D· Stolorow); [英]乔治·E· 阿特伍德(George E· Atwood);[美]唐娜·M· 奥兰治(Donna M· Orange) 著
促销价:¥20.99|¥69.00
本书是关系性精神分析的基石性著作,也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义,超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题,探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的,他认为,所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性,分析性关系的发展总是以非线性的过程发生,而非之前许多疗法所认为的,以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中,三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限,并借助现象学和自体心理学的思想,说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路,以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。 本书是三位作者30年来合作的精华,它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师,以及心理学专业学生必不可少的读物。
每满100减50 消费行为心理学
消费行为心理学
书胜
¥31.84
销售就是一场心理博弈,一眼读懂消费者行为,一句话说到消费者内心,抓住对方心理。一旦销售人员洞悉消费者心理,懂消费者想要的,及时给予并引导交易达成,那就能成为更好的产品经理。本书以心理学理论为基层,以丰富翔实的案例作为解析,系统阐述了消费者行为心理的基本规律,深度剖析了一系列行之有效的营销策略,从细节着手,以客户为重,探析营销技巧,助你成为炙手可热的营销大师。  
每满100减50 10-18岁青春叛逆期,父母引导女孩的沟通细节(图解版)
10-18岁青春叛逆期,父母引导女孩的沟通细节(图解版)
雷尖
¥31.84
青春期的女孩,身体发育迅速,心理激荡不安,容易叛逆、和家长较劲、厌学,难沟通、难引导。本书是一部“女孩青春期教育全书”,全面指导家长当好青春期女孩的良师益友:培养女孩阳光性格,提高女孩人际交往能力,巧妙处理女孩早恋问题,疏导女孩的抑郁、自卑、悲观、浮躁等消极情绪,培养女孩自控、自立、勤奋、谦虚的良好品质,教女孩懂得如何爱护自己、保护自己,主动远离各种不良诱惑……全面、正确地引导父母帮助女儿顺利度过人生这一关键时期。
每满100减50 创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
创伤后应激障碍——从基础研究到临床实践
安献丽
¥16.00
【内容简介】 随着社会的进步与发展,人类面临的各种直接或间接的创伤性事件也越来越频繁,如交通事故、暴力事件、至亲突发疾病等。这些创伤应激事件除了会危及个人的生命安全外,还可能会导致创伤后应激障碍(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD)。这是一种症状长期持续存在、严重影响个人情绪健康与生活功能的精神异常表现。本著作从PTSD的基本特征出发,以著者多年的研究经验为依据,详细论述了PTSD的症状特征与患病率、引起PTSD的创伤事件类型、PTSD的基础研究模型、PTSD的风险因素、PTSD的神经生物学机制、以及PTSD的干预与治疗。
每满100减50 壮阔的心:藏疆旅行漫记
壮阔的心:藏疆旅行漫记
邢丽君
¥35.75
  她所走过的路,是艰险难行的,是全世界公认的 难 度无可比拟的高海拔越野线路,能独自驾车走过这些 路 程的女子,内心一定是坚强的,血管里流淌着野性的 血液。   她所看到的风景,鲜少有彩蝶飞舞、草长莺飞的 轻 灵与秀美,更多的是群鹰搏、万马奔腾的恢弘与磅 礴。   能欣赏这样壮美风景的女子,胸怀一定是广阔的,脉 搏 里跃动着燃烧的激情。   她从哪里来?她要去哪里?她一路的所见、所思 、 所悟是什么? 不必遐想,无须猜测,这本书会告诉你答案。就 让 我们翻这本邢丽君著的《壮阔的心(藏疆旅行漫记) 》,跟随她一起去走这段心路的旅程。
每满100减50 聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
(美)卡罗琳·马奎尔(Caroline Maguire);(美)特蕾莎·巴克(Teresa Barker)
¥51.35
不管学校举行什么活动,总是后才被选中。 一直滔滔不绝地讲自己喜欢的电视节目,完全没有注意到他人已毫无兴趣。 没有朋友,没有人一起玩、一起分享欢笑或秘密。 这是缺乏社交技能的表现。社交技能缺乏是由多种因素引起的。常见的一个原因是大脑中管理社交行为复杂联系的部分,即大脑中的执行功能网络没有得到均衡发展。执行功能网络是多种能力的汇聚中枢,这些能力包括注意力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境的能力等。 这些是孩子行良好社交所需要的基本能力。如果孩子的这些基本能力薄弱,那么他在理解和把握社交活动方面就会有困难,在以下方面就会出问题: 在社交环境中关注到的内容 对朋友需求和反应的观察理解 看待友谊的方式 应对失望、沮丧或其他情绪的方式 应对新环境或社交环境变化的方式 广受欢迎的育儿专家、儿童社交教练卡罗琳·马奎尔已经帮助成千上万个家庭应对孩子们长期存在的各种社交问题。 在这本具有突破性的书中,马奎尔分享了十几年实践中总结出来的“社交技能训练计划”,以帮助孩子们掌握他们所需要的社交技能。从幼儿园小朋友到青少年,只要采用书中的工具和方法,就可以从容应对各种社交问题。
每满100减50 从零开始学看盘(全彩版)
从零开始学看盘(全彩版)
秦加林
¥37.70
   中国有上亿的股民征战在股市中,在这上亿的人里面,有几成能稳定赚钱呢?即使能赚钱又是靠什么赚钱呢?难道是靠天赋、超常的记忆能力、超强的计算能力?显然这些都不是。要做一名成功的交易者,需要的是一套完整的技术和方法,从看盘始仔细研究股市。   《从零始学看盘(全彩版)》为广大股民提供了普及看盘知识的机会,书中首先介绍了分时图、k线图、量价关系、技术指标、均线和趋势线等看盘内容,然后为读者介绍了看盘对我们到底能有什么用,包括找准卖、优选个股、洞察庄家动向和规避股市风险。后为读者讲解了如何使用大智慧软件来看盘。   《从零始学看盘(全彩版)》内容丰富,语言通俗易懂,在理论的基础上还列举了大量的实例行配套说明,使初市的股民也能读懂,从而提高投资者的看盘水平。
每满100减50 走出创伤与成瘾,找回*好的自己
走出创伤与成瘾,找回*好的自己
(美)莉莎·M·娜佳维茨(Lisa M·Najavits)
¥44.85
创伤与成瘾是人们面临的*常见的两个难题,但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题,该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法,经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书,不但解释了成瘾和创伤之间的联系,而且提供了基于科学的自助策略,无论在复原的哪个阶段都可以使用。 本书是一部内容丰富的资源手册,提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法,使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变,并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。 你可以从本书中学习到: 如何抛弃过去糟糕的问题应对方式,培养全新的应对方式。 如何抛弃童年受的不健康信息,保留健康的信息。 如何选择自我同情,而不是自责和羞愧。 如何鼓励自己成长和学习,改善大脑功能。 如何探索更好的自己是什么样的,并找到方法去努力。 如何运用想象和创造力,获得更多方法和资源。 如果需要,如何找到适合自己的咨询师。 …… 如果你是复原者的亲友或助人的专业人士,本书也会对你非常有帮助。
每满100减50 短程心理咨询的艺术与方法——两仪心理疗法的世界
短程心理咨询的艺术与方法——两仪心理疗法的世界
杨文圣
¥34.90
现代人被各种烦恼包围,如原生家庭的创伤、学习就业的压力、情感婚恋的危机、人际相处的不快、抑郁焦虑的侵袭、生活意义的困惑。如何帮助自己快速地克服它们,如何帮助我们的家人、朋友、学生快速地克服它们,是每一个现代人必须回答的问题。 对于以上问题,本书作者基于自身二十三年的专业心理咨询经验与反思,以丰富的案例、直白的语言做出了干脆利落的回答。回答整合现代西方心理学理论和中国传统文化,形成一个独特的理论体系,完美展现快速简练、以问题解决为中心的短程心理咨询艺术。这种咨询艺术能够以柔克刚、因势利导地化解各种心理问题。本书适合学生、教师、辅导员、家长、心理咨询工作者等使用。
每满100减50 首先你要喜欢自己,其次都是其次
首先你要喜欢自己,其次都是其次
萌芽熊创作团队
¥43.99
本书将萌芽熊这一可爱萌宠的IP形象拟人化,通过对话讲述了一个又一个小故事,把浅显易懂的道理寄寓于写实的画风中,*终呈现于读者眼前。图画风格简洁轻快,阅读起来比较轻松,使读者很容易感到温暖和治愈,抚慰曾经的伤痛,对生活和未来充满新的希望。
每满100减50 叶子轻轻飘落
叶子轻轻飘落
(美)苏珊·鲍尔-吴(SusanBauer-Wu)
¥38.50
这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己,更好地为患者服务。 全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己始,而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。 全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
每满100减50 儿童性理论与爱情心理学
儿童性理论与爱情心理学
弗洛伊德著,李伟霞译
¥8.99
本书是阐释弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作。在书中,弗洛伊德运用精神分析的研究方法,结合自己对病例的分析研究,在性的问题上得出了自己的一套系统学说。 他在研究性的问题时,将其划分成性的对象、性的目的、性的表现方式等方面,由此道出了自己对性变态、幼儿性欲和青春期性欲的变化的独到看法,开辟了全新的性学研究领域。 他还在书中就在校加强儿童的性知识、性观念的教育的重要性提出了自己的见解。此外,弗洛伊德还在书中就男性在爱情中选择对象的原则和性无能、处女的禁忌给予了鞭辟入里的心理学诠释。弗洛伊德的这些观点并非浅尝辄止的纸上谈兵,而是他经过多年的研究得出的性学箴言,可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗,读起来令人恍然大悟又回味无穷。
每满100减50 人际交往心理学入门(完全图解版)
人际交往心理学入门(完全图解版)
郑斌
¥15.92
《人际交往心理学门(完全图解版)》从心理学的角度对人际交往行全新梳理,别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事,对人际交往中的各种心理现象行了较为详尽的分析,并提供了简单易行的操作思路和方法,有助于我们在社交中做到剖析自我,认识他人,从而提高自己的人际交往能力,增强人脉,成为受欢迎的人。
每满100减50 一本小小的逻辑书
一本小小的逻辑书
杨波
¥22.00
《一本小小的逻辑书》从简单、生活化的问题手,让我们了解逻辑学原理,认识逻辑规律,脱离日常思维的浅薄和粗糙,不断地洞穿思维对象的深层和本质,掌握分析问题的方法,提升解决问题的能力。同时,它也引导我们养成批判性思维,识别语言陷阱,在听到或看到一个观和意见时追问一句:这件事是不是真的?有没有确凿的证据证明它是真的?让我们借助清晰的思考,理性的分析,识别出语言陷阱,拆穿谎言、辨识谬误,发现事情的真相。