万本电子书0元读

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满3件5折 有情绪,很正常啊!陪孩子安然度过青春期
有情绪,很正常啊!陪孩子安然度过青春期
(韩)장희윤(张熙允)
¥35.40
身为资深教育专家的作者在听取孩子们的真心话之后,写出了经营亲子关系的建议,引导家长读懂孩子进入青春期的征兆、了解孩子生理和心理可能的改变,以及如何用正向的态度、沟通和行动与青春期孩子相处。书中的问题涉及不想上学的孩子、和朋友吵架而不吃饭的孩子、自残的孩子、抽烟的孩子、在学校被孤立的孩子、可能遭到霸凌的孩子……。书中对家长如何和情绪化的、正值青春期的孩子建立稳固、有信任感的关系也进行了详细的阐述。这本书除了通过真实案例和41堂亲子关系课帮助家长读懂孩子的内心,也提供了具体的家长与孩子之间的对话技巧,以及父母需要和青春期孩子共同成长的知识。
满3件5折 津巴多普通心理学(第8版)
津巴多普通心理学(第8版)
菲利普•津巴多 罗伯特•约翰逊 薇薇安·麦卡恩 著
¥198.00
这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时,本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外,与之前的版本相比,本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新,便于学习者和研究者对自身知识体系更新换代。 本书适合高校与相关研究机构的心理学学习者与研究者使用,也适合所有心理学爱好者阅读、参考。
满3件5折 持续的幸福(十周年典藏版)【给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南!】
持续的幸福(十周年典藏版)【给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南!】
(美) 马丁·E·P·塞利格曼
¥27.50
《持续的幸福》作者马丁.E.P.塞利格曼是积极心理学之父。在这本书里,塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,而专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。塞利格曼阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有五个元素(PERMA),即要有积极的情绪(Positive emotion)、要投(Engagement)、要有良好的人际关系(Relationships)、做的事要有意义和目的(Meaning and purpose)、要有成就感(Accomplishment)。本书还以塞利格曼博士在乐观、动机和性格方面的创性研究工作为基础,展示了如何从生活中获得z大利益,通过互动练习帮助读者探索自己的态度和目标。这本书是理解幸福的分水岭,也是获得幸福的工具。
满3件5折 阿德勒的生命重建课【写给年轻人的人生自救指南,岸见一郎《被讨厌的勇气》创作源泉!】
阿德勒的生命重建课【写给年轻人的人生自救指南,岸见一郎《被讨厌的勇气》创作源泉!】
(奥) 阿尔弗雷德·阿德勒
¥22.00
你愿意重建自己的生命吗?你渴望在社交场合如鱼得水吗?你希望自己的爱情更美满吗?你想让自己的事业产生新的契机和变化吗? 阿德勒从心理学的专业角度,按照个体发展的时间顺序,将形形色色的临床故事娓娓道来,深入浅出地讲解了生命不同阶段需要面对的问题和解决方案。通过童年、教育、职业、社会、婚恋等人生百景,教我们探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及因此产生的自卑情结,引领我们走出迷惘、自卑、忧郁、焦虑的迷雾,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。 跟随现代自我启发之父阿德勒,认识真正的自己,萌生面对生活挑战与逆境的勇气,把人生的选择权交给自己,活出生命的意义。
满3件5折 正念之旅
正念之旅
皮特·伊科诺穆
¥41.30
是否压力巨大,无法喘息? 是否陷某种糟糕情绪中,始终不能摆脱? 是否无法专心做事,长期效率低下? 是否缺乏信心,优柔寡断不敢突破自己? 是否与难搞定的老板、家人无法和谐相处? 是否面对亲人的离去,久久不能释怀? 是否身心俱疲,长期处于负向状态? 智慧的现代人会选用一种温和而彻底的方式,化解生命中大大小小的难题。你人生所有困境的根源是,没有活好自己。正念让我们的生命处于一种奇妙的全然状态,在有意识地、此时此刻地、不评价地自我觉察中,好好活一场。真正活在每个当下。 在专注和纳中,你将轻松掌控与自我、他人、工作乃至更广阔世界的关系,掌控人生方向和生命质量,找回内心平静和幸福。 本书的那一刻,是你迈向正念的步,更是无限精彩生命的起。
满3件5折 21天生命能量手账
21天生命能量手账
李中莹;舒瀚霆
¥28.80
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册, 从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置,每天一个练习,养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
自卑与超越
自卑与超越
(奥地利)阿弗雷德·阿德勒
¥5.00
这是一本值得一看的心理学著作,其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用,也拥有相当高的低位。愈来愈多受它影响的人认为,阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德,这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的,能对人们的生活产生实际作用与直接影响,还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系,如心理学家墨菲所说:“阿德勒的心理学在心理学历史中是个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。”相信阅读本书,您一定会对阿德勒及其心理学有一个更深刻的认识,并对现实生活中的种种问题有一个更全面的理解。
心理学入门
心理学入门
韦志中、余晓洁
¥24.99
我们的生活中处处都有心理学的影子。一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。 本书选取心理学的七大模块——恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、社交心理学、生活中的心理学、个人成长和心理疾病,每个模块都包含人们感兴趣的心理现象或问题。通过解读这些现象,让大众更加理解心理学的科学性与实用性,更加清楚心理学这门学科在现实生活中的意义。同时,作者希望通过本书能给人们生活中的心理问题提供现实的参考价值。
不是我失败 是有人太坏
不是我失败 是有人太坏
托马斯·埃里克松 著,张雨薇 译,
¥1.99
科学研究发现,每50个人当中,就有1个是精神病态者,占比高达2%。被精神病态者操纵的受害者,感情受伤,自信受挫,钱财受损……生活、感情、工作都面临着巨大的失败,濒临崩塌。 本书就是告诉你如何识别周围的精神病态者以及如何免遭他们的操纵,牢牢守住自己奋斗得来的成功、多年悉心经营的关系、一手维持的好生活。作者以DISA四色性格学为基础,系统地展示了每种性格的优和弱,以及精神病态者是如何利用这些弱来操纵他人;针对每一种性格,作者给出了行之有效的反操纵建议。
满3件5折 弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
弗洛伊德:日常生活中的精神病理学
[奥]弗洛伊德 著;杨惠 译
¥29.88
遗忘是怎么发生的?口误、笔误的背后又是什么?《弗洛伊德:日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例,从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象手,说明了潜意识如何瞒过意识的监控,在日常生活中发挥作用,为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
这才是心理学(第11版,中文版)
这才是心理学(第11版,中文版)
【加】基思·斯坦诺维奇 著
¥43.68
     在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。   《这才是心理学》第1版出版于1983年,30多年来一直被奉为心理学门经典,在全球*大学中享有盛誉,现在呈现在读者面前的是第11版。How to Think Straight about Psychology是本书的英文书名,直译为“如何清晰地思考心理学”。中译本首次在国内出版时,所采用的书名是《与“众”不同的心理学》。第8版中译本出版时,伪心理学在国内正有愈演愈烈之势,加之考虑到作者始终聚焦于将科学的心理学与伪科学、伪心理学以及通俗心理学区别来,故书名曾一度改为《对“伪心理学”说不》。第9版采用了《这才是心理学》这一更加贴切的书名,已经赢得了广大读者的认可和良好的口碑,故第11版沿用了这个书名。   《这才是心理学》并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。与上一版相比,第11版更新了*的研究资料和实例以及290篇新文献。   《这才是心理学》不仅适合心理学专业的学生,有助于建立心理学研究的批判性思维技能与意识,其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者。它将帮助你纠正对心理学的种种误解,学会独立地评估心理学信息,用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时,本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能。
满3件5折 社交天性:人类社交的三大驱动力
社交天性:人类社交的三大驱动力
马修·利伯曼
¥44.00
《社交天性》是社会心理学家马修·利伯曼解读人类“社会脑”的权威之作,它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连,个人的社会影响力如何得以发挥,书中处处充满了令人惊喜的洞见。 为什么有的人天生善于社交,而有的人总是充满障碍? 为什么智商越高的人越难相处? 心痛对人的伤害甚至超过头痛? 慈善组织如何激发人们的捐赠行为? 比金钱更有效的激励员工的方式是什么? 针对社会生活的方方面面,从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作,到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作,《社交天性》为我们提供了科学的解释和建议,为我们讲述人类社交的三大驱动力。 这是一本兼具科学性和通俗性的读物,读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础,还可以借助本书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通,从事社交活动,更好地适应社会生活,而获得更高的幸福感。
满3件5折 行为心理学:肢体语言解读与心理分析
行为心理学:肢体语言解读与心理分析
王邈 著
¥10.98
本书是以作者近十年来对行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材,按照人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索,从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式,,对肢体语言行了形象、深、全面的论述和解读。 本书可以帮助你在人际交往中更加准确地了解他人、识别真伪,帮助你通过观察聆听他人的动作、神情和语言做出比较客观的分析判断,对于从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等读者群体具有广泛的应用价值。
满3件5折 自杀心理危机干预
自杀心理危机干预
惠淑英;姚杜纯子;等
¥35.88
本书是从事心理危机干预的专业人员,在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景,并参与过很多重大任务的心理服务工作,特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例,积累了丰富的实践工作经验,本书通过分析自杀者内心的逻辑动因,深刻揭示了心理危机干预的本质规律,具备较强的系统性、专业性和实战性,对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章,上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式,阐述自杀的线索识别,影响因素,构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切触者、自杀现场目者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。
满3件5折 动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
(美)亚伯拉罕·H· 马斯洛
¥27.99
  对于人类自己,我们有太多的好奇。为什么人会有欲望,是什么动机促使我们产生某些行为,我们想要成为什么样的人,我们可以成为什么样的人……马斯洛在本书中对人类自我行为与心理行了探索,对内在人性行了剖析,并提出了许多精彩的理论,包括需求层次理论、自我实现理论、超越性动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等,帮助我们从心理动机的角度,了解自我实现的需求,并指导我们如何迈向自我实现。
一周特价4.16-4.28 我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
[美]本杰明·B· 莱希
促销价:¥19.99|¥58.00
      我们可以发现,从有记载的历史始,人类就试图去探索心灵的秘密,但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。       这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏,而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后,人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准,即将心理问题视为二元的精神疾病类别,反映了个体内部功能失调的心理过程,与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心,影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受,也而决定了我们对这些问题的处理方式。       但如今,越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声,认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变,甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的!       作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中,莱希基于自身的临床敏锐性,以数据为支撑,提炼并综合该领域的广泛研究,提出了一种看待心理问题的新思维方式:心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”,而是从轻微到严重的连续维度,是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的,至少作为一组分类的疾病是不存在的,他希望能够通过本书,敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题,解限制性分类思维的枷锁,为理解和分类心理问题提供一些方向。
一周特价4.16-4.28 真想让我爱的人读读这本书
真想让我爱的人读读这本书
[英]菲利帕·佩里
促销价:¥19.99|¥48.00
如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把,另一把留给未完成事件中的人(或者是你的一部分自我)。想象那个人坐在空椅子上,把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后,你再坐在他的椅子上,想象你现在变成了他,用你想象他会对你说的话,来回应你刚才坐的那把椅子上的人(也就是你自己)。 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。 在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕·佩里用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。 感谢童年时代拼力保护我们的自己,现在,让我们用成年的力量,再重新养育一次童年的自己。
满3件5折 躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)
躁郁之心:我与躁郁症共处的30年(上)
(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison)
¥37.70
● 《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(上)是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 ● 在本书中,杰米森记录了自己从初次躁郁症发作,到本书完成的近30年中,与躁郁症共处的滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走躁郁症病人的内心。 ● 作为一个躁郁症患者,杰米森是如何完成从本科到博士的学业的?她是怎样成为霍普金斯大学终身教授甚至是躁郁症研究专家的?躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助?她又为躁郁症患者们做了些什么?对于这些问题,本书将一一解答。 ● 因为杰米森的勇气与坚持,不仅帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一次超越偏见、纳心理病患的浪潮,更推动美国国会立法,实现了心理病患的保险平权制度。
满3件5折 弗洛伊德与精神分析
弗洛伊德与精神分析
(英)安东尼·斯托尔
¥8.72
《弗洛伊德与精神分析》什么是潜意识、阻抗与移情?自我、本我与超我有何关系?梦意味着什么又传达了什么?俄狄普斯情结是怎样产生的?是否一切文学艺术都是人类原欲冲动的“升华”?本书深入浅出地论述了弗洛伊德的精神分析理论的核心思想及其重要影响,并客观介绍了他在艺术、文学、哲学、文化与宗教方面的主要观点以及围绕这些观点的争议。在我们跟随作者走进这位心理学大师的同时,或许能够获得一种对自己心灵崭新的洞见。
满3件5折 精神分析引论(果麦经典)
精神分析引论(果麦经典)
(奥)弗洛伊德(著),徐胤(译)
¥5.99
1915年—1916年,弗洛伊德在维也纳大学为非专业人士开设了一门心理学讲座,课程逐渐深入。《精神分析引论》忠实地收录了当时的讲稿,并由弗洛伊德润色而成。 全书包含了弗洛伊德主要的学说:失误、性、梦、潜意识,是100年来了解弗洛伊德精神分析学说的不二之选。
满3件5折 本能性格
本能性格
裴宇晶
¥40.80
什么是本能性格?你是哪种性格类型呢?翻本书,10道快速测试题让你迅速找到定位!本书能解决以下问题: 我为什么总是精神内耗? 为什么明明相爱,却不能在一起? 伴侣为什么总是不理解我? 为什么怎么说,孩子也不听? 领导为什么总是断我的工作节奏? 为什么有时候在家休息反而更累? ………… 本书从我们的日常行为切,以作者多年的研究和上百个深度案例为基石,经典日常案例 丰富生活经验 精准解读分析,一本书化解你的关系卡,迎更阔的人生!
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