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为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
促销价:￥18.99|￥56.00
心理学源流复杂，细分众多，也有一些互相矛盾的“推论”与观，让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果，提炼心理学经典著作，带领读者重新看待心理学中的经典命题，培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识，让读者回归生活，从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息，从而加深人们对自身的了解，阔眼界。
心由境造:人人都能看懂的环境心理学
￥39.00
本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者，主要研究环境中的象征性意象对人心理的影响。 作者用生动通俗的语言，描述了人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中，会被赋予象征意义。因而在人的眼中，月亮不是一个冷冰冰的岩石星球，而是一个温柔如水的女性。泰山则是一个威严雄壮的男子。这些象征会激发人的特定情绪和感受，并给人带来深刻的影响。而人也会把自己的内心情绪感受，转化为建筑的特别形象，反过来构造环境。人理解环境和创造环境，而环境又影响其他的人，这构成了人与环境之间的互动。 本书还阐释了，环境为何可以成为心理调节的工具。如何用好的环境，来促人的好的心理品质。以及对不同性格的人，好的环境分别是什么样等等环境心理学主题。
实现自我：神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
￥39.00
在《实现自我：神经症与人的成长》一书中，霍妮指出人出现神经症的过程是人的成长过程的一种特殊形式，是与健康成长相对立的过程。她全面阐释了出现这一特殊状况的不同时期及表现，描述了病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍，更为可贵的是，作者在书后提出了解决这些具体神经症问题的行之有效的方法。在整部著作中，作者都在用深刻的洞察力去努力诠释人类自身拥有的为实现自己的潜力而奋斗的巨大潜力。 《实现自我：神经症与人的成长》是一部令人耳目一新的经典著作，也是精神分析流派*重要的代表作之一。它不仅有严格的理论支撑，更有解决人类发展过程中的常见问题的方法，对于普通人的自我修复与自我成长也有很大的启示。
心理学研究方法(第7版)
￥38.08
这是一本供心理学专业学生使用的研究方法教材。 作者选择大量*的研究实例，详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估)，并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。 本书适合心理学专业大学本科生和研究生课堂学习使用，也可供心理学研究方法和实验心理学课程的教师以及从事心理学教育和科研的工作者参考，同时还可以供管理学、社会学、政治学等学科的教学和研究人员借鉴。
躁郁之心：我与躁郁症共处的30年(上)
￥37.70
● 《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》（上）是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森，以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作，为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 ● 在本书中，杰米森记录了自己从初次躁郁症发作，到本书完成的近30年中，与躁郁症共处的滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验，让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上，让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂，帮我们真正走躁郁症病人的内心。 ● 作为一个躁郁症患者，杰米森是如何完成从本科到博士的学业的？她是怎样成为霍普金斯大学终身教授甚至是躁郁症研究专家的？躁郁症患者的身份给了她怎样的困扰与帮助？她又为躁郁症患者们做了些什么？对于这些问题，本书将一一解答。 ● 因为杰米森的勇气与坚持，不仅帮助病患正确看待自己，还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见，掀起了一次超越偏见、纳心理病患的浪潮，更推动美国国会立法，实现了心理病患的保险平权制度。
神秘的镜像神经元
￥37.70
“DNA决定我们是不是人，镜像神经元决定我们能否塑造文明。”镜像神经元堪称20年来心理学界*重要的发现，然而小小的镜像神经元，真的能够解人类化史上的重大谜团吗？镜像神经元理论提供了一种精练而简单的新方式，来解释语言的化、人类共情的发展以及自闭症的神经基础，乃至精神分裂、药物滥用、性取向、传染性哈欠等，其作用可谓无所不包。 在《神秘的镜像神经元》中，神经科学家格雷戈里·希科克回顾了镜像神经元理论从萌芽到流行的全过程，对其行了大胆质疑，并提出了自己的新解释。这些理论探讨阐明了有关人类认知及大脑功能的关键问题：为什么人类如此频繁而大量地行模仿？要理解言语，我们必须具备说话的能力吗？自闭症到底是哪里出了问题？人类能够行心智解读吗？ 从发现问题到创建理论再到修订理论，《神秘的镜像神经元》展现了科学在曲折中前行的发展程，并就人类大脑的组织和功能、沟通及认知的本质行了深的阐述。
躁郁之心：我与躁郁症共处的30年(下)
￥37.70
● 《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》（下），是全球躁郁症研究领域的大师凯·雷德菲尔德·杰米森的自传性作品，在本书中，作者满怀深情地回忆了她与丈夫近20 年的生活，以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。 ● 一个躁郁症患者的家庭生活是什么样的？是否时常要面临分崩离析或疾病带来的绝望？杰米森在书中回忆了她与丈夫的生活，包括两人如何想办法应对躁郁症这个“恶魔”，如何让情绪保持稳定，又如何面对死亡即将来临的事实。这其中，有浪漫的往事和温馨的时刻，也有棘手的、令人无奈的、疲惫不堪的时刻，杰米森的躁郁症，理查德的癌症，让他们的心情与希望像过山车一样起起落落。 ● 这本书中有爱情以及爱情带来的滴滴，有死亡以及随死亡而逝的丝丝缕缕；有爱的绵长不绝，也有悲痛的深刻教益。这是杰米森对自己生活、对这段刻骨铭心的爱情的记录，是关于如何与一个患有躁郁症的爱人共同生活、关于如何面对爱人的绝症和死亡的典范。
爱的心理密码
￥36.00
本书从认识性别差异、建立关系、维护关系、结束关系等角度手，结合前沿心理学实验，解答人们在爱情中的常见困惑，科普其中涉及的心理学知识。每篇文章都有心理学的科学论据做支撑，旨在从专业视角出发，帮助读者更好地处理亲密关系难题。无论处于感情的哪个阶段，无论目标是好好相处还是好好分手，都能从中得到启发。
1小时漫画心理学【日本经典心理咨询入门书!】
￥36.00
“1小时漫画心理学”系列专门针对当代社会大众群体，分别从非典型抑郁症、成瘾、社交恐惧症3个方面，以图文结合的方式，帮助我们认识到心理的问题和疗愈方法，并掌握更多科学知识，缓解当前疫情环境给人们带来的心理问题。 非典型抑郁症 你是否有过这种情况？情绪突然变低落，遇到心的事情后又能马上恢复；食欲旺盛；早晨起不来床，一整天都躺在被窝里；因为他人的一句无心之语，而深受伤害；全身倦怠、沉重； 感到焦虑，夜晚流泪不止；突然感到心慌、陷无助的状态；严重的焦虑不安，甚至出现自残行为；一回想起痛苦的回忆，就陷悲伤、愤怒的情绪之中……如果你曾遇到过以上情况，请务必阅读本书，非典型抑郁症治疗专家 数十年的临床经验，帮助你掌握 “症状的特”和“适合的治疗方法”。 成瘾症 你是否有过这些情况？不眠不休地游戏；每晚睡前必须喝酒；有深夜网的习惯；手机电量不足令人难以忍受；一有时间就钻游戏厅……为何总是戒不掉？如何才能摆脱这种成瘾的状态？复发的可能性大不大？酒精成瘾症、药物成瘾症、网络成瘾症、游戏成瘾症、物成瘾症、恋爱成瘾症……这些成瘾症的致病机理是相同的，自己很难觉察患病，不知不觉间就让自己的人生偏离了正确的轨道。本书的内容从成瘾症的病因、原理，到治疗方法、应对周围人的方法，由专治成瘾症的医生监制，彻底为你解说前沿的疾病知识。 社交恐惧症 你是否有过这些情况？紧张到张不口；无法当众写字；不敢与他人有视线的交会；不想被人看见自己吃饭的样子，所以无法与人聚餐；怕被周围人听见而不敢听电话；“全怪自己的性格软弱”……如果你也觉得“这可能是一种病”的话，请务必阅读本书！由社交恐惧症治疗专家亲自监制，内容涵盖疾病的特、病因、发病的时机、治疗的要、治疗的药物知识等等，以通俗易懂的图解方式，为你做详细的说明。
动机与人格(读懂马斯洛需求层次理论)
￥35.99
《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作，讨论的主要问题包括心理学的方法论、需要层次理论以及自我实现理论。 马斯洛在《动机与人格》一书提出了著名的需求层次理论，即生理需要、对安全的需要、对归属感和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要。 马斯洛还在《动机与人格》中描绘了一种不同的人性观和全新的人类形象，更多地着眼于解决如何成为健全的人的问题。
儿童自控力
￥35.94
步小学阶段，是孩子从幼儿迈向成人阶段的转折时期，如何迈好这一步，关乎其未来的发展，而这一阶段，毅力、耐力、克制力及专注力的力量超越智力，这些关键能力被归于"自控力”的范畴，需要从小学就始培养。本书汇总整理了孩子拥有自控力的重要性及其能力发展的过程，以及要想让孩子在小学低年级时期就具备良好的自控力，父母应该如何思考及应对。孩子的成长过程总是伴随着犯错，本书的创作初衷在于让父母避免重复犯错。希望父母通过阅读本书，能够和孩子一起面对并克服成长过程中经历的失误，在帮助自己的孩子培养自控力方面起到良师益友的作用。
驾驭情绪的力量：7步终结情绪化饮食
￥35.90
●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！ ●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（ACT）、基于正念的认知疗法（MBCT）结合在一起，为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪，更不是压抑或逃避，而是接纳并驾驭情绪，与情绪和谐共处。 ●《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的，不会教你如何吃或者吃什么，而是提供一种科学的方法，教你温和地管理自己的情绪和冲动，从感受中学习，更有技巧地应对压力，真正地活在当下，进而提升生命的意义。
自杀心理危机干预
￥35.88
本书是从事心理危机干预的专业人员，在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景，并参与过很多重大任务的心理服务工作，特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例，积累了丰富的实践工作经验，本书通过分析自杀者内心的逻辑动因，深刻揭示了心理危机干预的本质规律，具备较强的系统性、专业性和实战性，对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章，上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式，阐述自杀的线索识别，影响因素，构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切触者、自杀现场目者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。
人性能达到的境界(第二版)
￥35.88
这本《人性能达到的境界》中，马斯洛详细探讨了自我实现这个概念。还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现，为读者展现了大师的思想历程。除了自我实现，书中内容还包含超越、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点。《纽约时报》评论马斯洛心理学是“人类了解自己过程中的一座里程碑。”，而本书亦是一本极佳的人本心理学启蒙读物。
休息休息:60秒恢复精力的深度休息法
￥35.40
在本书中，读者将了解四种关键的休息方式，涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明，读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量。跟着本书一天60秒，连续30天改休息力的计划去实施，读者将可以改善自身总是陷"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来，为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果。
有情绪,很正常啊!陪孩子安然度过青春期
￥35.40
身为资深教育专家的作者在听取孩子们的真心话之后，写出了经营亲子关系的建议，引导家长读懂孩子进入青春期的征兆、了解孩子生理和心理可能的改变，以及如何用正向的态度、沟通和行动与青春期孩子相处。书中的问题涉及不想上学的孩子、和朋友吵架而不吃饭的孩子、自残的孩子、抽烟的孩子、在学校被孤立的孩子、可能遭到霸凌的孩子……。书中对家长如何和情绪化的、正值青春期的孩子建立稳固、有信任感的关系也进行了详细的阐述。这本书除了通过真实案例和41堂亲子关系课帮助家长读懂孩子的内心，也提供了具体的家长与孩子之间的对话技巧，以及父母需要和青春期孩子共同成长的知识。
觉知的力量
￥35.40
觉知是一种身心体验，能够让人充分体悟人生，调整心态，更好地行情绪管理。 《觉知的力量》以觉知这个概念为切，介绍了如何应用心理学来改变生活。 本书共计三章，包含“觉察，看到根本所在”“反观的智慧”“活出一种无菜单料理的人生”等九十六篇短文，用生活中的小片段深浅出地讲解了什么是觉知、觉知赋予我们的力量和对我们生活的影响，帮助我们提升觉察力，获得觉知的力量，与自己和世界和谐共处，活出生命的状态。 “平常心，大自在”系列丛书： 《知行合一的力量》《转念的力量》《当下的力量》《正念的力量》《觉知的力量》
想聪明,动起来:让孩子智力超群的运动游戏
￥35.40
科学研究显示，儿童从10岁起学习能力的差异急剧凸显。如何避免这种情况，让孩子的智力，即构成学习能力*重要的因素一直在线呢？身兼日本筑波大学研究生院人类综合科学研究学科博士及体育科学博士的作者柳泽弘树，认为"培养运动能力是培养学习能力的基础”，主张根据孩子的发育阶段，让孩子从事不同的运动并爱上运动，从而通过身体活动刺激脑功能的发育，以在幼年及孩童时期形成良好的记忆力、集中力、逻辑思维力、空间认识力、语言能力等构成孩子学习力的素质。作者在书中按照年龄阶段，详细介绍了许多其亲自设计并于实践中检验成效很好的适合孩子玩的运动游戏，能让孩子在爱上运动的同时预防抑郁和认知障碍；同时书中也阐述了运动与智力和学习能力的关系，以及如何通过运动让孩子接触社会的知识。
游戏大王的高情商育儿法
￥35.40
游戏大王勇赫大叔的高情商沟通法，教你学会亲子沟通、学会表达爱。本书从沟通、阅读、亲子游戏3个维度提炼出简单易行的法则，告诉父母如何养育沟通顺畅、情绪健康的高情商孩子。书中用翔实的案例，教父母先从认识自己始，一步一步地调整自己，用榜样的力量影响孩子。
梦的解析
￥35.20
《梦的解析》出版于1899年，是弗洛伊德重要的代表作，也是精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一，是了解精神分析学说和潜意识理论不可不读的一本书。 本书为人类潜意识学说奠定了稳固的基础，树立了人类认识自身的新里程碑，引导了整个20世纪的人类文明。 本书与达尔文的《物种起源论》及哥白尼的《天体运行论》并列为“导致人类产生三大思想革命的书”。
基因之河
￥34.95
基因从何而来？它又将走向何方？理查德·道金斯以其特有的智慧和对复杂事物条分缕析的能力让我们得以直面这些谜题。《纽约时报》将他的写作风格描述为“那种让读者感觉自己像个天才的写作”。 《基因之河》是理查德·道金斯在继《自私的基因》之后的又一经典作品，一本以现代生物学观来解释生命化过程的科普读物。道金斯将生命的化过程比作一条基因之河,在时间长河中，基因相互碰撞和重组，不断分叉，不断消亡。值得一提的是，道金斯还在书中分析了实现生物信息在宇宙范围内爆炸需要跨越的各个可能门槛，让我们得以对生命未来会走向何方有所想象。 《基因之河》属于湛庐文化重磅推出的“科学大师书系”图书之一。“科学大师书系”精选了宇宙学、物理学、生物学、计算机科学、认知科学等领域的10本经典著作，其作者既是世界一流的思想者，又是文采斐然的科普作家——理查德·道金斯、贾雷德·戴蒙德、丹尼尔·丹尼特、马丁·里斯等。这些书将直送你站上大师的肩膀。
