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此书参加电子书每满30减15 地道东北家常菜100例
地道东北家常菜100例
《中华百味》编委会
¥4.99
地道东北家常菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
此书参加电子书每满30减15 健康生活图书系列:家庭食疗菜典(仅适用PC阅读)
健康生活图书系列:家庭食疗菜典(仅适用PC阅读)
健康生活图书编委会
¥4.98
从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是由多种疾病引起的一个症状。长期便秘的人,肠内易积聚有害气体,产生鼓肠,使静脉回流受阻,消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等;还会使身体出现中毒症状,如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。
此书参加电子书每满30减15 食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例(仅适用PC阅读)
食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例(仅适用PC阅读)
甘智荣
¥4.87
  全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
此书参加电子书每满30减15 周末聚餐
周末聚餐
犀文图书
¥4.66
  《周末聚餐》根据周末聚餐的特点、人体的营养结构和不同人的饮食喜好,精选了近百种适合于周末聚餐的食谱,搭配合理,运用巧妙,富含营养,让你吃得美味,吃得舒畅。《周末聚餐》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。
此书参加电子书每满30减15 烧味食谱(仅适用PC阅读)
烧味食谱(仅适用PC阅读)
犀文图书
¥4.66
  《烧味食谱》精选了九十道烧味品,制作过程详尽,独特的质感和鲜明突出的香、脆、醇,很受大众喜爱。《烧味食谱》行文简洁,通俗易懂,一学就能做出符合自己口味的烧味品,是学习制作烧味品的极好参考书。
此书参加电子书每满30减15 鲜美杂菌
鲜美杂菌
犀文图书
¥4.66
  《鲜美杂菌》根据人体的营养结构和不同人的饮食喜好,精选了近百道鲜美杂菌菜肴的制作方法,搭配合理,实用性强,富含营养,让你吃得美味,吃得舒畅。《鲜美杂菌》内容丰富,实用性强,通俗易懂,非常适合各类人士学习厨艺之需。
此书参加电子书每满30减15 拿手热菜
拿手热菜
犀文图书
¥4.66
  《拿手热菜》根据人们不同的口味,精选了近百道家常拿手热菜的做法,食物搭配合理,具有较强的操作性,富含营养,让你吃得美味,吃得舒畅。《拿手热菜》内容丰富,科学实用,通俗易懂,非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。
此书参加电子书每满30减15 电饭锅煮饭做菜煲汤
电饭锅煮饭做菜煲汤
犀文图书
¥4.66
  《电饭锅煮饭做菜煲汤》根据电饭锅的特点,结合人们的饮食需求,精选了近百道家常煮饭、做菜、煲汤的科学食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你做得轻松快乐,吃得美味,吃出健康。《电饭锅煮饭做菜煲汤》内容丰富,实用性强,通俗易懂,非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。
此书参加电子书每满30减15 营养师推荐的减肥食谱158例
营养师推荐的减肥食谱158例
《美食坊》编委会
¥4.35
营养师推荐的减肥食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
此书参加电子书每满30减15 专家推荐的养胃食谱158例
专家推荐的养胃食谱158例
《美食坊》编委会
¥4.35
专家推荐的养胃食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
此书参加电子书每满30减15 营养丰富的精品月子餐
营养丰富的精品月子餐
于仁文
¥4.32
  现在人们的生活水平已经有了质的提高,早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中,随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下,产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。本书介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论,结合精妙的烹饪加工,做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。
此书参加电子书每满30减15 老北京家常菜100例
老北京家常菜100例
《中华百味》编委会
¥3.99
老北京家常菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
此书参加电子书每满30减15 营养水果100例
营养水果100例
《中华百味》编委会
¥3.99
营养水果100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
此书参加电子书每满30减15 高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.99
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将最家常最营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
此书参加电子书每满30减15 40岁健康食谱(仅适用PC阅读)
40岁健康食谱(仅适用PC阅读)
中华百味
¥3.99
人体需要的营养是多方面的。现在的中年人因为膳食水平的提高,食物偏细求精,事实上这种吃法有害无益,偏吃细粮容易造成微量元素铁、锌、碘、钙和某些维生素的缺乏。因此,在保证食物的色、香、味、形以外,更应提倡食品粗细搭配的多样化。
此书参加电子书每满30减15 四季靓汤
四季靓汤
《中华百味》编委会
¥3.99
四季靓汤,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
此书参加电子书每满30减15 四季养生食谱(仅适用PC阅读)
四季养生食谱(仅适用PC阅读)
图说生活.美食天下
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
此书参加电子书每满30减15 营养师推荐的补钙食谱100例
营养师推荐的补钙食谱100例
《中华百味》编委会
¥3.99
营养师推荐的补钙食谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
此书参加电子书每满30减15 专家推荐的健康排毒食谱158例
专家推荐的健康排毒食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.99
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将最家常最营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
此书参加电子书每满30减15 补肾食谱139例
补肾食谱139例
《小菜谱》编委会
¥3.99
补肾食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
此书参加电子书每满30减15 新编四季养生食谱(专家指导版)
新编四季养生食谱(专家指导版)
张铁元
¥3.99
中国传统医学在“天人相应”学说的指导下,以“四时藏脏阴阳”:为理论基础,提出了“四季养生”的观念。 四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律,来调节人体和饮食,以达到健身防病、长寿的目的。 春夏秋冬按照传统的五行学说,各有归属。春为木,是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,人体脏腑属肝胆,养生之道在于以养肝为主,饮食原则上要减酸增甘而养脾气。夏为火,是阳长阴消的极期,夏天主长,人体脏腑属心,饮食原则上要减苦辛,达到养心益肺之目的。秋为金,是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,人体脏腑属肺,饮食上要减辛酸,达到润肺养肝的目的。冬为水,是大地收藏、万物皆伏的季节,人体脏腑属肾,冬天养生应以养肾为主,饮食原则上要减咸增苦,以补肾养心气。 《新编四季养生食谱》一书在中医传统四季养生理论基础上,根据现代人的生活方式,为大家奉上了适应不同季节的养生美食,并附有详细的食材原料和制作方法,还给予了一定的养生指导,读者朋友们可以根据自己的实际情况,因人而异,来选择适合自己的美食,达到养生之目的。 愿所有的朋友都能健康长寿!
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