万本电子书0元读

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满3件6折 非暴力沟通
非暴力沟通
马千里
¥19.99
在情绪与误解交织的现代丛林里,每个人都是带着语言盔甲的孤独行者。本书以敦煌壁画般的瑰丽笔触,揭秘非暴力沟通的四大核心密码——观察、感受、需求、请求。通过解码"你根本不懂"背后的"我需要被看见",拆解"随便"里藏的"渴望被重视",带读者踏上从语言暴力到心灵共鸣的蜕变之旅。书中独创"情绪显影术"将职场争执转化为数据沙盘推演,用"需求熔断机制"把亲子冲突熬成情感琥珀,更以"共情回音壁"三阶训练法,让杠精的声波在理性磁场中坍缩为可解方程。从上海外滩的深夜办公室到敦煌洞窟的千年壁画,从深圳科技园的代码战争到苏州园林的茶沫情绪图谱,每一页都在演绎如何将语言的利箭锻造成照见彼此的明镜。当焦虑化作滋养心灵的九色鹿,当指责转码为连接需求的星图,我们终将在沟通的废墟上重建爱的生态系统——这不是鸡汤,而是每个现代人的情绪生存指南。
满3件6折 金领炼成记
金领炼成记
唐宋_元明清
¥24.99
本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角,剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中,如何更好地发挥其作用,辅佐公司以*小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因,实现公司从有限责任公司向股份有限公司,甚至向上市公司的蜕变。同时,本书从个人职业规划和董秘履职的角度,为立志加盟董秘这一职业的新人,提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来,摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形式,以轻松、网络化的语言风格,用浅显易懂的亲历案例,尝试以“建立角色、怪升级、挑战BOSS”的游戏模式,全方位展现从职业起步、职业沉淀到职业升级的董秘职场全貌和职业生涯规划的全新视角。
满3件6折 世界名校升学规划:让你脱颖而出的9种学习力
世界名校升学规划:让你脱颖而出的9种学习力
姜方洲 著
¥42.00
如何在人工智能时代和全球化竞争中脱颖而出? 学术、活动和申请者形象的黄金三角如何构建? 世界名校人才选拔的底层逻辑是什么? 如何精准定位大学专业和未来职业方向? 如何在学术深耕与兴趣探索间找到黄金平衡? 如何克服拖延症,造终身受益的自驱系统? 《世界名校升学规划:让你脱颖而出的9种学习力》不仅是一本重塑认知的学习力化手册,更是一套直通世界名校的行动方案,也是当代求知者的全方位成长指南。 作者姜方洲以自身名校求学和多年指导学生的经历,完整呈现从中国陕南小城到哈佛,斯坦福、清华等世界顶级学府的跃迁轨迹,解密创办估值逾 40亿元跨国教育集团的实战智慧通过十余年耕耘的成功经验,加之成千上万名校学子的成长数据库,为每一位取者造专属的学习力飞轮。 本书直动力缺失、价值迷茫、创新不足等成长痛,围绕学术增强、课外活动规划、时间与压力管理、专业选择、项目创新、文书写作等话题,帮助学子们锻造未来竞争力,一站式解锁名校录取通关秘籍。无论你是求知若渴的学子、焦虑突围的家长,还是教育创新的实践者,都有望通过本书实现个人品质、执行能力及自我拓展三个维度9种学习力的综合提升。
满3件6折 成为大女主:女性内在成长的7种力量
成为大女主:女性内在成长的7种力量
易见 著
¥35.90
  在这个快节奏、高压力的时代,许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中,难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发,为读者提供了一套系统的方法论,帮助其摆脱外界评判的束缚,建立稳定的内在秩序,活出更自由、更坚韧的人生。   第1章至第3章从自我感知出发,探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标,避免被外界消耗;并且指出真正的成熟不是变得强硬,而是学会柔软与包容,纳自身的不完美,才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长,鼓励读者摆脱比较心态,按照自己的节奏生活,并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”,提醒读者真正的安全感来自内在,而非他人的认可;通过建立内心秩序、专注自我成长,才能避免被外界定义,活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”,将理论转化为可操作的行动指南。   本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读,当然,也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
满3件6折 任正非的灰度哲学:在混沌中寻找清晰
任正非的灰度哲学:在混沌中寻找清晰
林梅
¥19.99
本书深入解读任正非“灰度哲学”,揭示其“在混沌中寻找清晰”的智慧。从“方向大致正确”的战略,到“开放、妥协、灰度”的领导力,再至“不求全责备”的人才观与创新应用,系统阐述了此哲学在华为的实践。本书亦探讨灰度的边界与警惕……助读者理解并运用此思想,于复杂中把握关键,持续成长。
满3件6折 我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
王美好
¥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量,走出抑郁情绪的普通人,书中有大量作者的亲身经历,文风亲切朴实,就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行,生活与工作中皆可实践,内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气,更好理解,更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益,获得心灵治愈,达成自我和解与提升。
满3件6折 团队复盘法:如何一直带团队打胜仗
团队复盘法:如何一直带团队打胜仗
沈晴川
¥19.99
为什么有的团队能从胜利走向胜利,而有的团队却在原地踏步?答案,就在于系统化的“复盘”能力。本书从“为何复盘”的根本心法出发,详细拆解了“回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律”的黄金四步法。更深入探讨了如何营造心理安全区、如何通过提问艺术挖出真相、如何复盘成功以固化优势,以及如何将复盘融入日常,避开常见陷阱。它提供了一整套将经验转化为能力、带领团队进化为“学习型组织”的实战路线图,助你打造一支真正能持续打胜仗的铁军。
庄子改变一生心态
庄子改变一生心态
王少农
¥9.99
本书讲述了28种做人的智慧,包括:心在纯净水中、放弃是高明的选择、情感太多会累坏自己、用平常心来做非常事等。
满3件6折 关于性,我们想得太少
关于性,我们想得太少
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述,重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
满3件6折 玩着写高分作文(升级版)
玩着写高分作文(升级版)
程军玲 著
¥47.90
本书专为小学生创作,用师生课堂对话的方式生动演绎,凝聚了一位从事编剧、写作和教学20多年的高校教师的写作感悟和教学精华,亦是其语文教学的珍贵课堂实录。 书中内容的编排力求遵循孩子的理解和思维发展规律,先教给孩子写好作文的底层思维,再教给孩子扩展句子、用好字词、做好五大描写的具体方法;然后将方法用于实践,传授孩子看图写话的写作思路和技巧;最后由基础到阶,详解七大基础作文类型的写作方法,并教授审题和作文修改的诀窍。引导孩子无限爆发写作热情,创作出情志与文采兼备的好文章。
满3件6折 听一万种声音,但只成为自己
听一万种声音,但只成为自己
大麦
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
满3件6折 羊皮卷
羊皮卷
冯泉(原名王堉华)
¥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品,是人类智慧的结晶、精神的瑰宝,它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析,使人们能够清晰无误地感受到一种智慧,从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法,*终获得成功。
满3件6折 当我以为活不过明天的时候
当我以为活不过明天的时候
周珊珊
¥19.99
从孩提时代到长大成人,有的人始终是一个烦恼专家。她们的烦恼不仅很多,而且纷繁复杂,其中不乏真忧虑,但大多数都是胡思乱想。甚至有人总以为活不过明天。遇到这样的烦恼,我们不妨想想火车司机,火车司机并不因为前途会遇到种种障碍 而忧愁,事实上,火车随时可能会因故障而延误,正是这样,人们才建立了信号系统——黄灯:减速、慢行;红灯:危险、停车;绿灯: 正常通行。这一套系统使得火车能够安全运行,是一套很好的行之有效的系统。所以,当你认为活不过明天的时候,为什么不为自己的生活制定一套良好的信号系统呢?
满3件6折 如何有效阅读一本书
如何有效阅读一本书
杜少安
¥19.99
是否感觉读书不少,收获却寥寥?本书为您量身打造系统阅读方法。本书从重塑阅读认知、明确目标、精选好书入手,深入浅出地剖析精读深耕、批判性思考的核心技巧,并针对不同体裁书籍提供实用策略。六大篇章辅以丰富案例,助您掌握从理解、分析到评估、应用的完整阅读闭环,真正将知识内化为智慧,让每一本书都成为您成长的阶梯。
满3件6折 掌控心流:*能人士的沉浸式成长
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
柯谊
¥19.99
渴望解锁*能密码,实现沉浸式飞速成长?本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制,提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力,加速技能习得与认知升级,将心流*融入日常,*终成为生活与事业的卓越掌控者,体验持续成长的喜悦。
满3件6折 泡泡玛特的盲盒种类
泡泡玛特的盲盒种类
任青青
¥19.99
本书为潮玩爱好者提供了*了解泡泡玛特盲盒种类的窗口,无论是想深入探究各系列特色,还是挖掘盲盒背后的设计理念与文化内涵,都能从中获取有价值的信息,对潮玩行业从业者而言,更是研究产品策略与市场喜好的实用参考。
满3件6折 怎样才算敬业
怎样才算敬业
周源
¥19.99
在现代职场中,“敬业”一词常被提及,却也常常被误解。它被简化为准时打卡、听从指令、甚至无偿加班的代名词,仿佛只要我们把自己牢牢钉在工位上,做着被要求做的事,就能算得上“敬业”了。然而,这种狭隘的理解,不仅是对敬业精神的降维打击,更是对个体潜能的巨大浪费。
满3件6折 不合群的人到底有多酷
不合群的人到底有多酷
裴野
¥19.99
在我们的社会中,“合群”似乎是一种被普遍推崇的美德。从小到大,我们被教导要融入集体,要与人为善,要避免成为那个“异类”。那些不爱凑热闹、不随大流、甚至显得有些“格格不入”的人,常常被贴上“孤僻”、“情商低”、“不近人情”的标签。他们可能在人群中感到不适,在社交场合显得笨拙,甚至因此遭受误解和排挤。 然而,真的是这样吗?不合群,就意味着不酷吗?
满3件6折 商务礼仪与沟通(微课版)
商务礼仪与沟通(微课版)
周密 主编
¥29.90
本书分为商务礼仪篇、商务沟通篇两大部分,具体包括12个项目——认识商务礼仪、个人形象礼仪、商务会面礼仪、日常事务礼仪、商务宴请礼仪、认识商务沟通、沟通策略、口头沟通、非语言沟通、倾听、书面沟通、跨文化沟通。本书将理论与实践相结合,重在培养学生解决商务活动中实际问题的能力。 为了便于教师教学及学生学习,各项目均设置了明确的学习目标,以及“案例引”“情境任务”“知识解析”“课堂互动”“素养课堂”等栏目。此外,书中还以二维码的形式穿插了“小故事”“小游戏”“案例研讨”“自我测评”“项目自测”“拓展阅读”等内容,提高了本书的实用性、趣味性和拓展性。 本书可作为高等职业院校、本科院校商务礼仪与沟通类课程的教材,也适合用作社会培训教材及职场人士的自学参考书。
满3件6折 踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
黄向伟;等
¥29.50
《踏歌而行:一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人,包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场,每年千余人次参与,跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来,如何坚持下去,如何改善身心健康,如何在跑步中体认教育、人生与世界,又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中,有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家,因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康,让自己的职业生涯更饱满、更有贡献; 有老师带动学生跑,帮助遇到心理问题的学生重新找到动力,跨过人生的沟壑; 有教育管理者带动同事们跑,帮助大家动起来,健康工作,健康生活; 有专家学者为学校体育教育鼓与呼,帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格; ………… 这群教育人用身体力行的方式,践行着“为祖国健康工作50年”的誓言,也以积极、快乐、生机勃勃的姿态,一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
满3件6折 如何修复破碎的心+我们能不能不吵了+该结束这段感情吗 “人生学校”情感系列(第二辑)(套装共3册)
如何修复破碎的心+我们能不能不吵了+该结束这段感情吗 “人生学校”情感系列(第二辑)(套装共3册)
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥88.90
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 《如何修复破碎的心》聚焦于“心碎”困境,讨论了如何应对分手之痛。与伴侣感情破裂后,受到伤害的我们往往会产生大量疑问:为何离我而去?那个人真的比我好吗?分手错在谁?还能走出心碎的痛苦吗?本册用13篇文章对这些问题进行了梳理,帮助心碎者重获爱的力量。 《我们能不能不吵了》聚焦于“争吵”这一亲密关系中的常见问题,介绍了争吵的历史、争吵的二十种常见类型,以及如何通过争吵更加理解彼此。我们必须做好放弃证明自己正确的准备,因为我们的目的不是要赢,而是要尽可能幸福地与另一个人一起生活。希望在下一次争吵发生时,我们都可以理性一点。 《该结束这段感情吗》聚焦于“是否要分手”这一亲密关系中的棘手问题,为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的,社会怜悯被甩的人,爱惜那些在交往中的人,却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆脱这种无助感了。