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别让慢病找上你
￥39.95
如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？ 如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？ 如何从零始学做人生的健康规划，让你从容不迫地“慢病时代”？ 人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（Stephen Kopeck,M.D.）两次患癌之后，始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。
沉睡美人
￥47.99
你我身边，究竟有多少正在假装正常的人？ 7个东野笔下极为罕见的心理侧写故事： 我好心将房间借给同事约会，不承想某日回家后发现一个陌生女子在我的床上沉睡。 工作狂上司头部受到重死于门反锁的屋内，难道是机器人失控杀了他？ 本该浪漫甜蜜的蜜月旅行却成了一场谋杀的序曲，丈夫为什么要置新婚妻子于死地呢？ 智美收到闺密分享结婚喜讯的信，信中所附的照片却是陌生人的合影。 ………… 悄然而至的意外和不可避免的冲突，定会以不可思议的方式爆发！
天地元气:余秋雨散文精选
￥42.00
本书为余秋雨四十年散文创作精选集，包括史迹、文脉、记忆、生命四部分。选文32篇，附余秋雨小序一篇，江迅代跋一篇。全书以蕴藏宇宙与生命中的“天地元气”钩玄，阔大深邃，将寻觅史迹的无尽对话、探寻文化的追问思考、回忆人生的切真感受、反刍生命的美学惊讶，拼融于一体，情与势互拖，心与道共振，道尽读书人立命与追求的本真。“天地元气”为余秋雨大师笔墨，封面及版式由知名图书设计师陶雷设计，内容与形式浑然一体，精装精印，值得阅读收藏。
发现力
￥19.50
在信息洪流中，99％的人被数据淹没，1％的人用“发现力”成为赢家！本书将揭顶级经营管理顾问的认知黑匣，直“视而不见”的思维盲区。书中用数十个商业和生活案例、“关注-假设-验证”黄金三角洞察法，教你用10秒看穿企业财报，3步拆解市场趋势！本书提供的“假设验证术”“定观测法”等观察技巧，帮助你炼就信息时代的超能发现力——让表象口说话，使真相无处遁形。让你从“信息收者”化为“真相狩猎者”！
不负
￥19.90
【清冷决绝复仇皇后许碧昭X 孤高冷傲深情暴君钟尘】 【精品小说+古代言情+宫廷+虐恋情深+家国仇恨+复仇+BE+死生不复见】 她是他的皇后，亦是他灭族仇人的遗孤。 十六岁那年，她在塞外雪地救起落难的少年钟尘，自此便种下了绵延一生的孽缘。他许她后宫*，她为他两度换血，用原本可以长命百岁的药人身躯，换回了他的性命，却也透支了自己的寿数， 当她发现深爱之人实为仇敌，便开始了一场以命为棋的博弈。 从此，爱为利刃，谁也不能幸免于难。
家庭急救百问百答
￥18.20
本书是一本面向普通家庭的实用急救指南，由复旦大学附属闵行医院急诊专家团队编写。全书以问答形式系统介绍了常见急症、意外伤害、突发事故及传染病的识别与现场处理方法，涵盖心肺复苏、止血包扎、中毒处理、儿童与老人急救等关键技能，并针对特殊人群（如孕妇、造瘘者、长期卧床患者）提供了专业护理建议。本书语言通俗易懂、图文并茂，旨在帮助读者掌握基础自救互救知识，提升家庭应急能力，适合所有家庭成员阅读学习，是居家的健康安全手册。
瑞金医生讲健康那些难事儿
￥44.85
本书由上海瑞金医院医生亲笔撰写，凝聚了他们在诊断与治疗众多疑难杂症过程中的宝贵经验。全书七大板块：“紧急营救”解析临床中须争分夺秒处理的危急疾病；“不明原因的发烧”层层剖析发热待查的真实病例；“肚子痛怎么办？”聚焦常见腹痛背后的健康信号；“‘狡猾’肿瘤怎么除？”讲解常见肿瘤的防与治；“这些‘怪病’是什么？”汇集临床中较为罕见、易被忽略的复杂病例；“‘特殊’病人的特殊关怀”关注高龄、孕产妇等群体的特别照护要点；“这些‘*次’不容易”则分享了医院近年来的突破性诊疗发现。这不仅是一本帮助民众及早觉察健康隐患、了解医学常识的科普读物，更是一个来自头部三甲医院的真实病例库，为广大基层医务工作者提供扎实、鲜活的临床参考。
古今治癌偏方精选(第三版)
￥68.00
本书从常见疾病入手，针对日常生活中的用药需知，逐一进行深入浅出的介绍。书稿共收集内科、外科、妇科、产科、儿科、神经科、传染科、皮肤科等八大类疾病，共200多种疾病。编写内容包括疾病的临床表现、检查、诊断、用药原则、配伍禁忌、饮食指导、用药关怀等。
跟着美剧《生活大爆炸》学英语
￥1.60
本书提供一个有效的利用美剧学习口语的方法，选取了剧中的经典片段，重温剧情，让你学习娱乐两不误： 1. 精心打造的主题章节，近100个经典片段 每本书分为6个大章节，每个章节下包含若干相关主题的场景。每个主题场景下选取3个经典片段，全书共选取近100个经典片段，中英对照的对白帮助你完全理解剧情，让你可以毫无压力地看美剧，轻松愉悦地学英语。 2. “知识点拨”，答疑解惑 每个片段下都深入解析了对白中的重要知识点，让你可以了解地道、独特的词汇和短语表达方法，学习重要的语法知识，熟悉特殊的发音，以便大幅提升词汇量，掌握地道口语表达。 3. “剧集大拓展”，展现美剧独特魅力 “文化面面观”向你展现了不同于我们的美国文化；“科学知识大讲堂”则讲解了剧中所涉及的深奥的科学现象、科学知识，让你看剧不懵懂。“搞笑大点评”则用轻松幽默的语言分析了剧集中的爆笑段子，帮你更加深入了解美剧的幽默。
英语单词词根词缀记忆法：看这本就够
￥10.46
《英语单词词根词缀记忆法：看这本就够》精心选取了常见的词根前缀和后缀，配上例词拆解和例句，直观展示单词结构，并给出拓展词汇，这么反反复复地学习之后，你想记不住都难。本书共分为四个部分：Part 1词根篇，Part 2前缀篇，Part 3后缀篇，Part 4单词解析，循序渐，帮助你更系统、更科学地学习和记忆英语单词，举一反三，事半功倍！
海蒂性学报告情爱篇
￥12.00
《海蒂性学报告：男人篇》是一本详细而丰富的性学读本，人们可以在书中看到各种各样的男人性爱观：保守与革命的，细致与粗率的，具体与抽象的，道德与反判的，等等。更重要的是，这些叙述并不是专家学者们的一家之说，而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法。因此，若有人想了解男人对各类情爱和性事的看法，《海蒂性学报告•男人篇》应该是相当理想的资料。
认识宇宙学
￥11.00
《认识宇宙学》宇宙大爆炸中发生了什么？星系从何而来？宇宙是加速的吗？“暗物质”是什么？是什么引起了宇宙微波背景辐射的扰动？本书将深奥的宇宙学展现得生气盎然、多姿多彩，引领读者在浩瀚的宇宙中感受时空的深邃，聆听宇宙玄妙跃动的音符。
![全国自考《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》（2015年版）笔记和课后习题详解[课程代码：12656]](https://platform-permanent.ddimg.cn/pt-media-info-soa-resource/digital/product/47/85/1900594785_ii_cover.jpg?version=ed2e5639-c6fd-4455-89c2-0f8ddcfa9a22)
全国自考《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》（2015年版）笔记和课后习题详解[课程代码：12656]
￥4.99
全国自考《*思想和中国特色社会主义理论体系概论》（2015年版）笔记和课后习题详解[课程代码：12656]
黑天鹅——如何应对不可预知的未来
￥12.99
在发现澳大利亚的黑天鹅之前，欧洲人认为天鹅都是白色的，“黑天鹅”曾经是他们言谈与写作中的惯用语，用来指不可能存在的事物，但这个不可动摇的信念随着只黑天鹅的出现而崩溃。 黑天鹅的存在寓示着不可预测的重大稀有事件，它在意料之外，却又改变一切，但人们总是对它视而不见，并习惯于以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释这些意料之外的重大冲击，终被现实击溃。 从次贷危机到东南亚海啸，从“9.11”事件到“泰坦尼克号”的沉没，黑天鹅存在于各个领域，无论金融市场、商业、经济还是个人生活，都逃不过它的控制。怎样才能真正认识这个社会的运行方式？怎样才能避免小概率事件带来的重大损失？怎样才能在不确定的世界中占得先机？升级版新增作者全新后记，深入分析不确定性带给我们的影响，教你以全新的视角理解现实世界，采取有效的策略防范未知风险，并把握黑天鹅带来的机会，从中受益。毋庸置疑，它将颠覆我们惯常的思维，让你重新掌握自己的命运。 读者对象:关心经济金融的大众读者、财经业内人士
国富论
￥4.99
本书是具有“现代经济学之父”美誉的亚当·斯密的一部经济学专著，是其*影响力的代表作品。该书于1768年开始着手著述，原名《国民财富的性质和原因的研究》。1773年时已基本完成，但作者又多花了3年时间润饰此书；1776年3月《国富论》正式出版，一度引起了大众广泛的讨论。影响所及遍布英国本地及整个欧洲大陆和美洲。 本书共分五篇，总结了近代初期各国资本主义发展的经验，批判吸收了当时的重要经济理论，对整个国民经济的运动过程作了系统的描述，为经济学确定了完整的架构，奠定了资本主义自由经济的理论基础，次提出了市场经济会由“看不见的手”自行调节的理论。它的首次出版标志着经济学作为一门独立学科的诞生，是现代政治经济学研究的起点，因此该书被誉为“部系统的伟大的经济学著作”、“经济学的百科全书”、“西方经济学圣经”。200多年以来，经济学家的任务就是在《国富论》的架构上做一些修补工作，完善、细化其分析，基本是用斯密的方法分析经济发展规律的，同时，《国富论》还是_部将经济学、政治理论、哲学、历史和经济实践活动巧妙地结合在一起的综合性著作，不同的人读《国富论》会有不同的体会，而且往往还会有意外的收获。
靓女的养颜护肤细节
￥1.99
本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全 方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。
女子防身妙招
￥1.99
女子防身套路是根据女性自身特点，综合中国传统武术中的经典动作编辑而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，动作平和，实用性强，用法巧妙，攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练，不仅丰富了技击动作，还可以强体益智，锻炼左右大脑的支配能力。
决定你一生的好习惯(励志30本)
￥0.99
文学是对人类生存状态的描摹，是对人类生存经验的艺术表现和思考，是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库，她时贯古今，地连八方，浩如烟海，璀灿辉煌；在这里不是珍藏着一颗珍珠，而是各民族珍珠美玉的荟萃，踏这座殿堂，你的面前会出现无数个新的领域，你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况，各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝，活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识，而且给人以教育。文学也是人学，尤其是那些优秀的作品，总是或多或少地阐述人生的道理，有的甚至有着深刻的见解，虽处异国异地，我们同样可以得到启迪，受到教育。 人生之中，什么是“成功”呢？《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”，而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中，多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵，使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活，如果你想追求卓越的品质，如果你想探索成功的奥秘，如果你想充分地发展自我，展现自我。那么，请你试着选择本套丛书，在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候，它，不管你是浅尝，还是深味，本丛书都会给你指导，给你安慰，给你鼓舞，给你力量！
天天营养百味:风味拿手菜
￥1.99
你想烧制几道与众不同的特色风味拿手菜吗？你想看到亲朋好友因为你的厨艺而大饱口福吗？本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用*简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种美味、风味拿手菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。爱上拿手菜，爱上新生活。
实用奇方名药
￥0.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
圈层突破(珍藏版):用心理学改写人生剧本
￥19.99
本书为实用心理学导师、壹心理联合创始人黄启团经典作品。在超25年从业生涯中，团长用心理学的方法听到人、看到人、读懂人，通过8大实用心理理论与法则，助力超10万学员升级幸福与成功人生的认知脚本。用心理学重新书写精彩生命的精彩剧本。
