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倦怠心理学:为什么你什么都不想做,什么都不愿想
￥41.40
倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家，主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状，也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因，因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件，在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。 随着研究的展，学者们逐渐认识到，倦怠并不仅仅与工作有关，同样会发生在能够给予人们价值和意义感的所有领域中，如婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠，等等。 有倦怠感的人会产生无助感和绝望感，这是抑郁症的两个主要症状。严重的工作倦怠会导致个人与客户、顾客、同事甚至终与家人分离，并由此产生孤立感。人处于倦怠状态，易于患上抑郁症，并产生厌世的负面情绪。 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究，就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型，以及实操性极强的策略与技巧，如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会，想要提高自身的工作投，只要跟着本书所传授的策略、技能与方法，就能够一步步减少倦怠感，更多地投到生活中去。
大脑保卫战
￥65.95
《大脑保卫战》是哈佛神经学领军者霍华德·韦纳沉淀40年的重磅力作，由复旦大学附属华山医院院长毛颖领衔翻译。书中聚焦阿尔茨海默病、渐冻症、帕金森病等五种致命脑部疾病，以“侦探式”叙事视角，将复杂的神经科学原理与真实患者故事、前沿科研历程巧妙融合。作者结合自身开创多发性硬化症免疫疗法、研发阿尔茨海默病鼻喷疫苗的实战经验，深入解析每种疾病的“病理现场”与致病机制，系统梳理从传统治疗到基因治疗、免疫调控的突破性进展，提出“阻止进展、逆转损伤、预防发病”的治愈三层次理念。依托40年科研沉淀与万例临床手术经验背书，本书既展现了神经科学领域的探索艰辛与突破喜悦，也为30亿脑疾病患者及家属提供了权威的疾病认知、治疗参考与希望曙光，是兼具专业深度、人文温度与前瞻价值的脑科学科普标杆之作。
你不是*快要崩溃的人
￥34.30
作为美国顶 级律所的新人律师，作者曾深陷于顶 级律所的“光环”与“煎熬”，本书正是这段心路的真实记录，揭示了职场背后的标准化生存、时间异化与表演式工作，并深刻体察了女性和少数族裔所承受的隐形压力与情绪劳动。它撕开“专业、体面”的虚假表象，直指现代职场内核，让每一位表面平静、内心崩溃的职场人感到被深深理解。 书中不仅犀利剖析职场现实，更致力于提供一系列清醒、温暖且实用的生存法则： 如何解码职场大佬的“黑话”? 怎样设定边界而不显得格格不入? 如何建立同辈支持网络? 乃至，如何规划一场有尊严的退场? 它不鼓励你硬撑，而是教你如何既能活下来又能夺回对生活的掌控感。
深入浅出AI智能体:基于DeepSeek的AI Agent开发实战
￥51.07
本书系统性地介绍AI智能体的基础理论、关键技术、开发方法与实战案例。书中技术内容以国产DeepSeek大模型为核心，结合多个主流开发框架及平台展示，旨在为读者提供一条从入门到精通的*学习路径。本书共14章，内容涵盖AI智能体与DeepSeek模型概述、AI智能体开发环境搭建、提示词工程、知识库与RAG技术、单智能体与多智能体系统开发、通用AI智能体构建、AI智能体协议、AI智能体进阶技术、企业级大模型部署与知识库搭建、企业级AI智能体开发，以及AI智能体的行业落地与AI智能体的前沿探索。同时，每章都融合了理论讲解与代码实战，力求在阐明原理的同时提升读者的动手能力。值得一提的是，本书强调“基于DeepSeek”的实战导向。书中提供了大量完整可运行的示例代码，涵盖API调用、AI智能体开发、RAG系统搭建、多智能体协作等典型场景，帮助读者在真实环境中巩固知识。 本书适合具有一定Python编程基础的读者阅读，可可供从事AI应用开发、算法研究、企业智能化转型的技术人员和项目经理参考使用，也作为人工智能、计算机科学相关专业学生的参考书。
玫瑰缚野骨
￥44.99
【年下养成+双向救赎+破镜重圆】 美艳市井玫瑰x清冷阴郁小狗 珠城*繁华市中心地带的交际花季蔓，在一个雨夜捡到了校服被淋湿透的许暨白。 住在同一屋檐下的两人是云泥之别。季蔓在声色犬马的夜场和人谈笑，许暨白坐在窗明几净的教室里背着高考真题。季蔓一直以为他们的生活风平浪静，只等许暨白考上大学成为高材生，她则继续做那一朵*明媚张扬的玫瑰。 直到某天，少年攥紧拳头，死死盯着季蔓再一次将男人带进家门，沉声道：“可以让他滚吗？” 【小狗被养大后叼骨头反哺的故事】
大忽悠修仙录
￥49.00
为圆修仙梦，富家少爷罗立塔砸重金装修洞府、拜师 “真人”，却不知自己早已沦为骗子眼中的 “肥羊”。可谁也没想到，那些拼凑的虚假功法、仿古的廉价道具，竟让他这个 “门外汉” 接连突破修为，觉醒万年难遇的特殊体质。随着天道宗、血魔宗等正邪门派纷纷找上门，一场围绕他的争夺悄然展开，而这场始于荒诞骗局的修仙之路，似乎藏着不为人知的秘密。
生命未被理解的真相
￥54.95
AI的数据代码迭代与生物DNA信息传递，在进化本质上可类比吗？? 未来AI有可能脱离人类谱系，形成独立的技术进化路径吗？ 若在火星发现一把螺丝刀，NASA该不该拉响“生命警报”？ 如果生命是可计算的存在，“我”的边界在哪里？ 把“你”的身体换成全新的原子，“你”还是“你”吗？ 外星生命若不是碳基、不喝水，那它们是“死”的吗？ 生命是什么？如何从无生命中涌现？宇宙中是否存在其他生命？这些百年难题，化学始终无法回答。80年前，薛定谔在《生命是什么》，shou次从物理学视角提出了生命的根本问题；而莎拉·沃克用组装理论，给出了可量化的物理学答案。 她提出：生命是宇宙物理法则驱动的“组装理论”，以组装指数15作为生命与非生命的界限。这一理论实现三重突破：解释地球生命演化、突破碳基认知寻找地外生命、为AI是否“活着”提供判定依据。 本书媲美薛定谔经典，揭示生命不是物质而是信息，活着不是化学反应而是能量流动。它为我们提供理解世界的全新“操作系统”，让我们看清：生命从未被真正理解，只因我们一直找错了坐标系。
拥抱你的小宇宙 萌系温暖儿童插画完全教程
￥53.90
本书是一本儿童插画绘制教程，从儿童插画的实用性出发，针对儿童插画的绘制方法与技巧行系统、细致的讲解。 本书共9章，从绘画工具的选择与线条控制、笔刷的选择、上色及光影表现技法、植物绘制、动物绘制、道具绘制、插画角色设定到构图，从基础到实训，再到案例实战，讲解了简单易学的绘画技法，为想要从事儿童插画创作职业的读者提供了技法和思路上的参考。此外，为了一步优化读者的学习体验，本书根据知识安排了“随堂小练习”，帮助读者多方位提升儿童插画绘制技能。随书附赠笔刷及色卡，帮助读者更便捷行学习。 本书适合儿童插画师等美术从业者、绘画爱好者学习与参考。
逆史:历史跟我们开的那些大玩笑
￥19.90
历史从来不是一本正经的，他常常会跟我们开玩笑。 你知道大禹治水的功，可你知道它的过吗？ 你以为商朝亡于纣王的荒淫残暴，但历史的真相是这样吗？ 你知道三国根本就没法鼎立吗？ 你知道暴君隋炀帝其实比绝大多数的皇帝都英明吗？ 你知道千古明君李世民的人生污点吗？ 你知道“天子呼来不上船”的李白的仕途迷梦吗？ 你知道潘仁美、陈世美的千古奇冤吗？ 你知道软弱的南宋其实是蒙古眼里*硬的骨头吗？ 你知道被大明腐烂的官场视为异类的海瑞竟然步步高升、得以善终吗？ …… 请跟着这本书重读一遍中国历史。不管你认不认同书中的观点，但它至少给了你一个打破思维定势，在历史的夹缝中寻找新的看世界的角度的可能。 它不是官史，也绝不是野史，是为“逆史”。
影响中国菜的那些人 鄢赪(味道的传承)
￥79.00
鄢赪先生是云南菜烹饪大师。他继承了云南菜烹饪的精华，他又是新一代的云南菜大师，创新了味道。从云南菜的发展和食材等基础知识讲起，看到了名厨的业界影响力，从从业经历中可以看到他对云南菜的发展与传承，让人感受到云南菜的匠心味道，感受到让中国餐饮绽放的生命力。书中收录诸多经典菜品，由大师亲自操刀演绎，步骤详尽，配图精美，细节之处见真功。
管理成就生活(原书第2版)
￥51.00
如今很多人都不得不应对管理工作。区别正确与错误以及好与坏的管理能力将决定每一个社会组织的效率、商业竞争力和大多数人的生活质量。这是一本非常有用的书，能够帮助你区别什么是正确的管理，什么是错误的管理，以及什么是好的管理，什么是差的管理。本书包含可以用于所有组织的管理知识和工具，提出了对各个职位的要求，同时提倡一种健康的工作方式：不管处在什么职位，人人都要讲管理，出效率，过好生活。
执行的勇气
￥49.95
“打胜仗书系·第二辑”由北京大学国家发展研究院管理学教授，军事管理专家宫玉振领衔翻译，是源自精英*的权/威与系统之作，一套书打通组织领导力、执行力、组织力，锻造不确定时代的组织破局法则。 为什么*能够持续地表现出强大的执行力？是什么让海豹突击队、游骑兵等精英*总能成功履行使命？在《执行的勇气》一书中，围绕精英*如何打造出强大的执行文化这一主题，作者从亲历的战场和商场案例中，提炼出了由领导力、组织、沟通、知识、经验和纪律构成的*团队的六项特质，以及由“计划—简报—执行—复盘”组成的简单但行之有效的四步循环“完/美执行”模型，旨在帮助领导者和组织善用海豹突击队锁定胜局的执行铁律，将战略转化为行动的闭环作战系统。 结合*团队的 LOCKED 执行六要素和“完/美执行”四步循环，墨菲介绍了美军精英*打造强大执行文化的经验。比如： ?个人执行力很重要，但组织执行力才是一切； ?*的执行需要打造明确且令人信服的高清目标，而不仅仅是大致的愿景； ?好的计划制订要去中心化，要简洁，要多元参与，要使每个人负责； ?没有什么事情会完全按计划进行，必/须为突发事件做好详细计划； ?领导者要把成功归于团队，而把失败归于自己； ?没有完/美的信息，等待完/美信息的组织注定会失败。
历代诗词分类鉴赏·游艺亦精深(谈诗论艺卷:歌咏生活中的艺术情趣与探讨诗歌创作的艺术鉴赏)
￥58.80
本卷包含歌咏生活中的艺术情趣与探讨诗歌创作的艺术鉴赏两种诗歌类型，歌咏生活情趣的诗歌《诗经》中就已经出现，且在历代诗词中层出不穷。而以诗歌形式品评诗歌，则以唐代杜甫《戏为六绝句》为先河，至宋代苏轼、黄庭坚等文人手中渐趋成熟。这类诗歌既有“李杜文章在，光焰万丈长”（韩愈《调张籍》）的作家论，也有“汝果欲学诗，工夫在诗外”（陆游《示子遹》）的创作论，更包含“不识庐山真面目，只缘身在此山中”（苏轼《题西林壁》）的艺术哲学。元代元好问《论诗三十首》系统品评建安至宋代诗风，清代赵翼“江山代有才人出”（《论诗》）则揭示文学史演进规律。这类作品构建了中国独特的“诗性文论”传统，其以直觉感悟替代逻辑分析的话语方式，与书画题跋、印文铭刻等艺术形式相互生发，形成文艺批评的东方范式。
小学语文学习规划:从入门到进阶
￥27.91
小学语文*学习策略！这样学不走弯路
《科幻世界》(译文)2026年4期(电子杂志)
￥6.99
【主打长篇】 《负伤难愈的家族》（下）［英］阿德里安·柴可夫斯基 英国作家阿德里安·柴可夫斯基喜欢用角色扮演类桌游的方式写故事，让各路人物自己探寻前路。这样的故事铺展开来确实会成为一部波澜壮阔的群像小说，但想要收束就不那么容易了。当小说来到*后一部分，这就是考验作者笔力的时候了！ 【短篇】 《归乡不过是自我的另一种升华》[美] 伊莎贝尔·J.金 在这个世界里，当一个人决定永久离开故土、跨越文化边界时，会有被“实例化”，即分裂出另一个自己。留下的“实例”在原籍国继续生活，而离开者则在新的国度开拓人生。两者是独立的个体，但共享离开前的所有记忆与身份。问题在于，分裂之人，还会再度合二为一吗？ 《狐狸节的奥菲哈》[美] 塞缪尔·查普曼 狐狸节是骗子的狂欢季。一个以狐狸节期间打假赛赚钱的骗子，这回却乐不起来了——无他，既要票子，又要里子，结果遇到个让自己觉得胜之不武的客户，该怎么办？ 《冥王星上的心碎旅馆》[美]卡洛琳·赵 在“我”十九岁生日那晚的心碎之后，我发现自己来到了冥王星。这里是与现实隔绝的“心碎者旅馆”，收容着那些因各种创伤而被生活抛弃的人。我与同样流落于此的少年凯斯，在日复一日的琐碎工作中麻木自己。在冥王星，心碎者若再次心碎，将返回地球。当我在冰场上对凯斯倾泻所有痛苦与恶意，试图将他“踩碎”以换取自己的永恒安全时，他却以理解和沉默承接了一切——也许有一天我们会回去，也许不会，但在这颗被遗忘的“非行星”上，我们找到了属于流亡者的、笨拙的温柔。《如何找到一家折叠书店》［美］德文·米勒 那些无法在现实中生存的独立书店并没消失，而是躲进了时空褶皱。“蓝鹭书店”便是这样一处拥有自我意识的魔法空间。店主欧罗巴性格内向，而她经营的书店却是个爱管闲事的“媒人”。 《薇奥莱决定金盆洗手》[美]艾米莉·克伦沃尔茨 大反派已死，而作为大反派得力助手度过了大半生的薇奥莱·决心重新开始——这一次，她要成为一个好人。她定居在风景如画的龙息镇，开了一家花店，试图控制住自己那有感知能力（且略带杀意）的家居植物，并从生活中剔除黑魔法。虽然薇奥莱很快赢得了镇上居民的喜爱，但她似乎无法打动那位性格尖刻但英俊迷人的炼金术士纳森尼尔……当神秘的枯萎病威胁到龙息镇时，薇奥莱和纳森尼尔必须克服彼此的恐惧、面对过去的阴影，共同拯救社区。然而，薇奥莱不禁自问：一个曾经的反派真的值得拥有幸福美满的结局吗？
开拍!人人都可做导演
￥42.60
本书是AI视频工具Seedance 2.0的实用操作指南，聚焦其“可控式创作”的核心优势，助力普通人实现从“被动抽卡”到“主动导演”的创作跨越。本书分为上、中、下三篇，上篇提炼“五要素法导演公式”，用通俗语言拆解AI视频创作逻辑；中篇收录100个覆盖个人创作与生活记录、商业营销与电商带货、教育培训与知识传播、农业生产与农村服务等多场景的实战案例，每个案例含可直接复制的提示词与避坑指南；下篇讲解风险防控与进阶探索路径。 本书兼具实用性与指导性，内容通俗易懂、案例可复用性强，适合普通视频创作者、电商从业者、基层工作者，以及所有希望借助 AI 视频工具提升创作效率、实现创意表达的读者阅读。
图解古代天人学滴天髓上部:八字格局
￥29.99
《滴天髓》文字极简，却被后世视为四柱命理的重要经典。上部“八字格局”从天干地支、阴阳五行和旺衰关系讲起，逐步进入格局、用神、通关与调候等核心问题，并结合任铁樵注疏和命例解释原文。图表把五行生克与结构变化清楚呈现，帮助读者建立理解下部案例所必需的理论骨架。它既是命理学习者的进阶经典，也可作为观察中国传统天人观与分类思维的文献。本版配合天干地支、五行关系、格局结构与命例图表构成理论学习主线，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是已经了解四柱基础、希望进阶《滴天髓》的读者，还是关注任铁樵注疏、命理经典和易学史的人群，都能从中找到清晰的进入路径。
OpenClaw从入门到精通:零基础打造全能AI助理
￥41.00
本书系统地介绍了新一代AI技术OpenClaw，旨在帮助广大IT技术薄弱的用户群体以及初级IT技术人员顺利、安全、稳定地使用。本书共9章，分为两篇。基础篇（第1～4章）涵盖OpenClaw基础知识，以及AI Agent发展趋势与本书阅读路径；安装流程与安装问题排查；OpenClaw的运行逻辑、接入飞书的流程与常见问题排查。进阶篇（第5～9章）涵盖配置管理、模型管理、安全配置、工具与Skills入门及应用，以及OpenClaw应用过程中的常见运维管理难题。
深入解析Python反爬虫
￥59.00
本书主要介绍了反爬虫的相关技术，内容涵盖了爬虫工具、加密算法、App爬虫等，从理论到案例实践，深浅出。本书详细讲解了常用的抓包工具、反爬虫机制、验证码识别、动态网页反爬虫、JavaScript文件处理。本书聚焦加密数据的破解、App应用爬虫以及破解方法、部署爬虫程序。对于以上内容，本书行细分总结，将相关知识都纳其中，形成一套完整的体系。 本书适合Python爱好者、爬虫工程师、数据分析师，以及高等院校计算机科学技术、软件工程、网络工程等相关专业的师生。
为什么老妈寄来的包裹总是这么俗气?
￥38.99
六个关于“包裹”的故事，解开亲情里别扭又深情的结。 保暖内衣、干粮果蔬、点心……俗气的是包裹，不俗的是爱你的人的全部心意。 原田比香温情力作，探讨母女关系的和解，以及亲人之间难以言说的情感纠葛。 你收到过“包裹”吗？一种把东西从一个人送到另一个人手中的方式。这就是“包裹”。 在这个时代，只要呼叫一个上门服务或者线上下单，就可以把这样的“包裹”寄到全国各地，甚至全世界。 我想应该没有人俗气的是包裹，不俗的是爱你的人的全部心意。 这是一本温暖治愈的短篇小说集，借由6个“俗气”的包裹，聚焦于母女之间、亲人之间难以言说的情感纠葛。 有一心想要离开“土气”老家前往东京大都市打拼的女儿； 有一心只想做平凡家庭的全职主妇，却被事业型母亲步步紧逼的女儿； 有因和亲生母亲几乎不再相认，但为了和男友长期发展下去，想要撒谎母亲另有其人的女儿； 也有好不容易离开老家在大都市生活工作，却因为渣男倒贴全部积蓄，“逃回”老家后重新审视自己的女儿； 还有因母亲再婚无法接受而疏远多年，*后母亲突发疾病去世却没能好好告别的女儿。 ………… 六个关于“包裹”的故事，解开亲情里别扭又深情的结。 那些你嫌俗气的保暖内衣、塞得满满的干粮果蔬、吃不完的特产点心…… 后来才明白，那是妈妈*会说的“我爱你”。
数学原来可以这样学.小学逻辑思维篇
￥41.99
《数学原来可以这样学》系列重磅新作！应用数学大神西成教授亲授小学数学逻辑思维课。 在数学的世界中，如果逻辑有破绽，计算肯定会出错，逻辑思维能力*不可忽视。 本书打破了年级的界限，把小学数学知识进行概括、梳理、总结，并把学习指导要领进行分解、重构，以便于孩子能轻松愉快地学习。只要能透彻地理解原理，不用死记硬背公式也能解题，学习数学就像做大脑体操一样有趣。 本书将帮你一边整理思路一边进行讲解，让小学数学的知识体系形成严密的逻辑思维闭环： 从算术隐藏的知识中重新发现数学的乐趣 真正理解小数和分数来克服代数的难点 拿下让人对数学望而生畏的元凶“比率” 在数据的世界中，掌握灵活运用图表、数据的方法 加入抽象的想象力享受灵感闪现的几何图形世界 通过五个主课单元和三个课外知识拓展单元的学习，可以有意识地锻炼孩子大脑的直觉和逻辑思维交替运行，这不仅对学习算术、数学有益，对其长大成人之后更是有大用处。
