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膝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
￥47.90
膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重讲解了膝关节解剖学结构与功能，着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损伤，缓解膝关节疼痛，恢复并强化膝关节功能。
007典藏系列(第二辑):黎明杀机
￥5.99
本书为007典藏系列（第二辑）的一种，曾改编为电影《海底城》。两段失败的感情经历，身心受创的她一路逃离，来到了一家偏僻但装修考究的旅馆，没想到竟然误入虎穴，被卷入一个惊天大阴谋中，也将自己置于险境。在生死攸关之际，一名代号为007的神秘男人，犹如天神降临般将她解救出来！他风流倜傥，枪法精湛，冷酷的外表下是一颗温柔多情的心，总能在*危难时化险为夷，一夜缠绵之后却不告而别，他的真实身份到底是什么呢？他们还会再相遇吗？
和秋叶一起学WPS Office
￥63.94
本书通过职场中常见的各类办公文档实例，遵循 “正确思路 经验总结 案例分析 解决问题”的路线，详细地介绍了WPS Office 的基础知识和使用方法，并对办公中经常遇到的难题行了指导。 全书共10章。第1章~第2章通过9个案例介绍文档的基本操作、科学的文档排版流程；第3章~第7章通过18个案例介绍电子表格的制作与美化、数据分析与汇总、图表、函数与公式及表格数据的规划求解；第8章~第10章通过7个案例介绍如何快速造简单又好看的演示文稿，怎样让你的演示文稿更专业，以及演示文稿的动画设计与放映的方法。 本书精心编排知识，帮助读者从正确的使用习惯始，在职场办公中更专业。
中学古文观止50讲:文言文阅读能力提升之道(名师教孩子学会听课,养成学习好习惯,学会生活自理,轻松迈入小学,打好学习基础)
￥28.75
《中学古文观止50讲：文言文阅读能力提升之道》是学生文言文学习拓展读物，大语文素养的提升读本。作者对书中内容作了合理编排：“作品原文”放在前面，如同原石当道，随后用“文意简述”拉近与作品的距离，再用“内容拨”扫除字词障碍，用“参考译文”贯通全篇内容，后用“重知识与拓展”归纳总结。几个步骤之间联系紧密，环环相，既体现新、旧知识之间的联系，让学生温故知新；也使课内知识得以向课外扩展延伸。通过《中学古文观止50讲》的学习，学生不仅学得了知识，增长了见识，丰富了积累，培养了能力，而且升华了人格。
40亿年地球生命简史(英国皇家学会科学图书奖。用基因科学全新发现,重述生命进化史,颠覆你对进化的旧认知)
￥69.90
世界上只眼睛何时出现？ 根据化石记录，只真正的眼睛突然莫名其妙地出现在5.4亿年前，也就是寒武纪大爆发始的时候，那时候，几乎所有现存的动物门都毫无征兆地出现了。 距今2.5亿年的大灭绝中，95%的物种都消失了，随后出现了我们生活的世界。 二叠纪大灭绝一下子就抹去了地球上约95%的物种，少数幸存下来的物种中包括现代哺乳动物的祖先和现代鸟类的祖先。 研究成果表明，生命化的过程并不如达尔文设想般有序行，而是在某些瞬间，生命会发生剧烈而壮观的变形，这些喷涌而出的生命新形式改变了整个地球的样貌，并使我们的诞生成为可能。 英国生物学家尼克·莱恩用基因科学新发现，书写全新生命史。翻本书，颠覆你对化的旧认知。
Java程序员面试笔试宝典 第2版
￥69.90
本书是一本讲解Java程序员面试笔试的实用工具书。在写法上，除了讲解如何解答Java程序员面试笔试问题以外，还引了相关知识辅以说明，让读者能够更加容易地理解和掌握。 本书囊括Java程序员面试笔试过程中的各类知识。在内容广度上，搜集了近3年来几乎所有IT企业针对Java岗位的笔试面试涉及的知识，包括但不限于Java核心知识（容器、多线程和IO等）、Java Web（Struts、MyBatis、Kafka、Spring等）、数据库，所选择知识均为企业招聘时所考查的知识。在讲解的深度上，本书由浅深，详细分析每一个知识，并提炼归纳，同时，引相关知识，并对其行深度剖析，让读者不仅能够理解每个知识，还能在遇到相似问题的时候，也能游刃有余地解决，而这些内容很多是其他同类书籍所没有的。书中根据知识行分门别类，结构合理，条理清晰，便于读者行学习与检索。 本书是一本计算机相关专业毕业生面试、笔试的求职用书，同时也适合期望在计算机软、硬件行业大显身手的计算机爱好者阅读。
千面英雄
￥39.90
约瑟夫·坎贝尔历尽多年搜寻阅读了全球各地的神话与宗教故事，将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《千面英雄》中，将神话之源轻松显现在世人面前。 坎贝尔告诉我们，英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程：放弃当前的处境,历险的领域；启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟；考验：陷险境，与命运搏斗；归来：*后再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。 穿越古今，通全世界神话中的经脉，帮助现代人重拾解读神话的本能，让希腊、北欧、印度、埃及、中国神话再度与我们对话。引领我们发现内心的奥秘，触终极的真实。鼓励我们启生命的旅程，彰显生命的深层意义，为个人和社会寻找恩赐。 英雄就是能够战胜个人和当地的历史局限性的人，他们能够了解、受并迎命运的挑战。我们每个人都是人生旅程中受考验的潜在英雄，只有受生活的召唤，踏上考验的旅程，生命才能达到丰富多彩的境界。
隐藏的易经
￥16.00
《隐藏的易经》以全新的方式解读《易经》和《道德经》等中国古代典籍，揭示《道德经》中隐含着与《易经》相通的原理，在此基础上找到可以代替爻图阐释《易经》原理的特征数142857，解了《易经》中震巽爻图互换等谜题。以特征数142857为中心，作者对五行、中医、九爻经等中华传统文化行阐释、破译，切角度独特，观新颖有据，让人有耳目一新之感。
危急重症处理(互联网+乡村医生培训教材)
￥58.50
本教材涵盖各类临床危急重症处理的相关知识，图文并茂，并根据乡村医生这一群体特，详略得当，有所侧重，符合乡村医生的认识水平。
心力
￥35.40
实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。
中国纪传体文献通论 中华书局出品
￥66.00
本书收录陕西境内出土并现藏于陕西的代表性碑刻，计838种，采用图文对照的方式对其行整理。碑刻按时代先后排序，上起东汉，下迄明清，对研究历史、文字、书法、艺术等均有较大的价值。每一方碑都著录有高清的图像、说明以及完整的释文，共计图版1千余幅，配有放大的细节图，辅以按语以及必要的校勘记。碑刻说明中则记录有碑的刻立时间、材质形制、书体、纹饰、流传存藏等，对读者了解该碑具有十分重要的作用。 ?
特别会说话的人都这样说话2:高手篇(成为会说话的高手高手高高手!日本系列销量破50万册!前作登顶职场书籍爆款榜!)
￥49.90
当你面试时想展现自己的优势 当上司来询问工作的度时 当上司指派了你不擅长的工作，而你无法拒绝时 当你觉得问题出在客户身上时 当客户提出过于困难的要求时 或许你正在这些场景中困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心，本书的109个案例将从真实场景出发，对合适的说法和不合适的说法行对错解析，帮助你一看就懂，现学现用！ 马上翻，成为会说话的高手高手高高手！
会计学:企业决策的基础(财务会计分册)(原书第17版)
￥48.75
本书内容分为财务会计和管理会计两大部分，这是财务会计分册。除了具有一般会计学教材以及本书以前版本所具有的传统特外，本书还具有以下新的特：（1）均衡的内容覆盖——均衡地覆盖了当前的财务和管理会计论题；（2）清晰的会计循环——以图示方式将会计循环归纳为清晰而有趣的4个步骤；（3）解决问题的能力——通过各种专栏，鼓励学生站在决策制定者角度思考现实世界中的问题。新版增加了更多的案例和练习以及参考资料，有助于读者深领会所学理论。本书适合会计学、审计学、财务学专业本科生作为初级会计教材，也可作为金融学、管理学、经济学各专业学生会计学课程的参考教材。本书还可作为相关领域实务工作者的参考书。
ChatGPT使用指南:人人都应该掌握的AI最强工具
￥46.71
本书将从 ChatGPT 的基础知识、应用场景和案例分析等方面展讲解。例如， 如何使用 ChatGPT 实现自然语言翻译、如何使用 ChatGPT 学习英语，以及修改 代码、生成表格，甚至发菜品等，所举例的应用场景中包含了大量的实用技巧 和建议，能帮助读者更好地掌握和应用 ChatGPT 工具。 本书共分为 9 章，各章的主题分明，内容循序渐。第 1 章对 ChatGPT 行了一些基础的介绍，然后以对话的形式带你快速门；第 2 ～ 5 章分别从学习、 工作、娱乐、代码四个角度介绍了不同领域下 ChatGPT 的应用场景，案例十分丰 富；第 6 章详细介绍了 ChatGPT 的实用指令和 AI 角色的个性化设置，带你探索 ChatGPT 的趣味和实用性，推荐读者重阅读；第 7 章则对的 AI 工具行 了介绍；第 8 章对未来趋势行了展望，分享了许多有意思的话题；第 9 章则对 ChatGPT 在诸多细分行业中的创新应用行了众多举例，或许读者能从这些例子 中获得启发。 希望这本书能够帮助读者更好地理解和应用 ChatGPT 技术，让读者在工作和 生活中更加得心应手。
静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习
￥51.35
什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是全球*个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀？ 当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候，一切就始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美，能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。 什么时候需要静观自我关怀？ 当我们面临挫折时，当我们感到痛苦、失败或自卑时，就难以静观当下的处境。我们更可能大喊大叫，狠狠地敲桌子。我们不但讨厌当下的处境，还会因为深陷逆境而怀疑自己。在转瞬之间，我们的想法就像一列疾驰而过的过山车，从“我不喜欢这种感受”到“我不想要这种感受”“我不应该有这种感受”“我肯定是有毛病才会有这种感受”，*后变为“我很糟糕”。 这时，我们就需要自我关怀了。有时我们需要先安抚自己，因为做人真的很难，然后我们才能静观当下的状况，理解自己的生活。 如何通过本书践行静观自我关怀？ 本书分为24章，包含23项正式练习、22项非正式练习和6项冥想练习。各章节内容有着严谨的逻辑关系，后面讲述的技能都建立在前面技能的基础之上。每一章都会提供相关主题的基本信息，然后是练习部分，让你对前面所讲的概念有一些亲身体验，循序渐地提升自我关怀的能力。
新手养猫指导手册 从读懂猫咪心理到温暖相伴一生
￥35.90
看到这本书的你，可能已经下定决心要成为一名“猫奴”了，那你是否已经做好充足的知识储备了呢，是否知道怎样和猫咪和谐快乐地相处呢？ 本书由动物福利公益机构幸运土猫的发起人曾莉编写。20年间，幸运土猫帮助4000多只流浪猫新家，将所积累的猫咪养护经验汇总在了这本书里！本书共8章，分别介绍了：领养猫咪之前你需要明白的事情；带猫咪家前和家后的注意事项；猫咪之间的相处 方式；我们需要为猫咪准备哪些生活物品；如何科学地喂养猫咪；了解猫咪的日常行为；如何判断猫咪是否健康及常见疾病的处理方式；之后，作者回答一些困扰很多养猫人的问题。 本书结构清晰、讲解系统、语言生动有趣，适合养猫新手阅读，愿这本书能带领每一位“养猫小白”成功晋级为一位“优 秀的铲屎官”！
自下而上:万物进化简史(珍藏版)
￥57.85
本书涵盖以下有趣的话题: 为什么科学概念会从西方中诞生？ 为什么计划经济始终不能替代市场经济？ 为什么中国的改革放能成功，而很多国家的改革却陷了停滞？ 为什么嫁他国的政治制度往往会给传统社会带来灾难性后果？ 人类的一夫一妻制是我们的生物本能，还是数万年社会制度演化与经济社会环境的产物？ 人类是怎样从人口过剩的20世纪跨越到出生率过低的21世纪的？我们需要干预吗？ …… 本书阐述了复杂世界的演化原理，带你了解生命、科技、社会与互联网如何在化规律下野蛮生长。
药食同源疗百病.寒性、凉性、平性药食
￥34.50
本书根据治未病理念，系统地梳理了卫生部公布的110种既是药品又是食品的药物，介绍其在日常的应用，注意事项，和药食趣闻，旨在指导百姓在日常生活中正确应用药食同源食品，解决日常身体早期不适症状和养生保健方法。本书特：养生语言通俗化，养生方法便利化，药食易学易做，小毛病一吃就灵，小不适一用就好，成为百姓厨房的红宝书。后期以本书为蓝本，在电视台拍摄抖音系列。
自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律
￥48.75
绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切，从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并一步发掘他们的内部动机，而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。 本书的两位作者，临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德，揭示了养育孩子*本质的问题：我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力，并充分发挥其自身潜能？ 本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究，在书中重探讨了4个核心要： 1.严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的危险因素。 2.过低水平的控制感，是人类个体所能经历的*有压力感的事情之一了，它会一步引发与压力相关的心理健康问题，并降低孩子在学业上的学习水平和表现水平。 3.所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感。 4.培养出健康的控制感，还会一步带来各种积极结果，包括更好的身心健康水平，更充盈的内部动机，更优异的学业成绩和更高水平的职业成功。 同时，书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法，可以科学有效地指导你如何引领孩子稳步走向成功。
定位系列经典收藏版全套19册(包含《定位》《人生定位》、《22条商规》、《商战》等)
￥22.75
1972年，里斯和特劳特在《广告时代》上发表《定位新纪元》系列文章，将“定位”一词带人们的视野，1980年《定位》出版，迅速风靡欧美，成为营销领域的“工业标准”，并被评为“有史以来对美国营销影响*的观念”。 1993年，两位大师联手推出《22条商规》，将定位理论的精要总结为22条简单、明晰的定律，作为两位大师25年合作的落幕之作，此书甫一出版，便受到各国企业家的追捧，长期占踞畅销书榜前列。
麦肯锡结构化高效沟通:如何有逻辑地表达、演讲与写作
￥47.90
是否会沟通、能否说明白， 很大程度上决定了你未来的职场发展！ 说话啰唆，缺少重，怎么办？ 公表达，人多紧张，怎么办？ 图表写作，没有思路，怎么办？ 原本有料，语塞挣扎，怎么办？ 在职场中，只会“做事”还不够，高质量的表达和沟通常常是验证思考质量的重要标尺。对商务沟通的学习者而言，麦肯锡“结构化商务沟通”是高标准商务沟通的典范。本书以麦肯锡沟通方法论为基础，按照商务文档的生命周期顺序，从文档准备、书写到呈现，体系化地介绍了麦肯锡结构化沟通的原则和技巧。 书中的沟通理论和实践，源自作者多年麦肯锡战略咨询的实战经验，也有部分内容源自作者给企业高管培训课程的讲义，是作者20多年积淀的思考与总结。书中提供了多种沟通框架与技巧，如金字塔、故事线、SCP模型、多维度图谱等，辅以易懂的案例和练习，相信能使你的沟通与表达能力得到不断精。 本书既能让你在商务场合中沟通自如， 也能让你在日常生活中交流顺畅。
