宴请小时候的自己
¥17.90
《宴请小时候的自己》是一本献给每一个“太懂事”的你的治愈之书。书中设计了81个温暖而具体的小仪式--从买下童年求而不得的公主裙,到独自享用一整块蛋糕;从毫无理由去一次游乐场,到随心所欲地度过一天--每一个行动,都是一次温柔的自我拥抱。本书融入了大量“80.90后”的共同记忆,结合心理学中的内在疗愈理念,轻轻告诉那个总说“没关系,不要了”的孩子:你值得这世间一切美好。当你开始真正爱童年的自己,全世界的风雨都会为你让路。这一次,请毫不犹豫地“宠坏”自己。
深夜树洞:写给年轻人的解忧回信
¥41.94
当自我内耗、人际迷茫、原生家庭羁绊、爱情困惑、职场焦虑、时间焦虑接踵而至时,年轻人常常会在深夜陷入孤独、迷茫与无助。 本书源自同济大学“深夜树洞”栏目多年沉淀,是专业心理咨询师团队为年轻人量身打造的情绪避风港。 全书以“我”“他”“家”“爱”“业”“时” 六大核心主题为脉络。借用树洞周围的动物形象浣熊、兔子、松鼠、麋鹿、刺猬、猫头鹰为访客,试图为每一位正在迷茫中探索的年轻人拼成一张通往自我内心的地图。 书中收录了大量年轻人的真实心事与温暖回信。从自我接纳、人际相处,到家庭和解、爱情经营,再到职场探索、时光安顿,每一个困惑都能在这里找到共鸣。书中没有说教晦涩的理论,只用贴近生活的语言、切实可行的方法,陪你拆解烦恼、疗愈心灵,唤醒自我的力量,理解成长路上的迷茫与挣扎都是走向自我的必经之路。
《老子》中的高敏感体质生存术
¥19.99
你是否因感官过载而疲惫不堪?因“玻璃心”而自我苛责?因过度付出却心力交瘁?作为高敏感体质者,你是否渴望一种更深层的自救之道? 这本书将为你打开一扇东方智慧之门。书中提供7步实操心法:从重塑情绪认知、构筑心灵屏障,到设立温柔界限、化解能量反噬,直至在关系与逆境中培育深厚定力与平衡智慧。 不再抗拒你的“易碎感”,而是学习水的智慧——以*的柔韧穿行于喧嚣世间。本书助你将高敏感特质淬炼为内在的清醒定力、深度的共情优势与持久的生命韧劲。放下对“刚硬”的追逐,拥抱《老子》赠予的“柔韧”保护伞,你终将从敏感易碎的困境中蜕变,活出既深度连接世界、又稳如磐石的强大生命力。
当我以为活不过明天的时候
¥19.99
从孩提时代到长大成人,有的人始终是一个烦恼专家。她们的烦恼不仅很多,而且纷繁复杂,其中不乏真忧虑,但大多数都是胡思乱想。甚至有人总以为活不过明天。遇到这样的烦恼,我们不妨想想火车司机,火车司机并不因为前途会遇到种种障碍 而忧愁,事实上,火车随时可能会因故障而延误,正是这样,人们才建立了信号系统——黄灯:减速、慢行;红灯:危险、停车;绿灯: 正常通行。这一套系统使得火车能够安全运行,是一套很好的行之有效的系统。所以,当你认为活不过明天的时候,为什么不为自己的生活制定一套良好的信号系统呢?
允许万物穿过我
¥41.99
这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后,独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸,从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野,她以细腻真诚的笔触,记录下与世界的碰撞瞬间,书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓“标准答案”,将人生看作一趟体验的旅程,学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己,是一种心态,更是对抗焦虑人生的解法。
玄思与文心:士大夫的精神修炼手册
¥19.99
本书为《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》的经典内容解读。《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》堪称中国士大夫的精神世界,当现代人被碎片化信息割裂注意力时,《文心雕龙》的“神与物游”可修复我们的专注力;当功利主义侵蚀价值底线时,《说苑》的“嗜欲者伤”能提供清醒剂;当物质主义泛滥时,《抱朴子》的“涤除玄览”可开启另一重境界。这些经典共同指向一个真理:真正的精神修炼,从来不是逃离现世,而是以更通透的眼光审视现世,以更从容的姿态安顿自我。
反内耗心理学
¥19.99
《反内耗心理学》是一部深度解析心理内耗现象与应对策略的实践指南。本书揭示现代人为何越努力越疲惫的根源——自我对抗、完美主义、决策瘫痪等隐形心理消耗,并提供科学有效的解决方案。书中融合神经科学、认知行为疗法与东方正念智慧,配备大量自测量表、案例分析与实操工具,帮助读者重建情绪管理能力、注意力分配系统与关系边界,*终将消耗性焦虑转化为创造性能量,从自我对抗走向自我实现。
成大事者慢半拍
¥19.99
在这个崇尚速度的时代,我们疲于奔命,却离真正的成功越来越远。《成大事者慢半拍》颠覆你的认知:慢,不是低效,而是*具智慧的竞争力。本书系统阐释如何通过慢思考实现高质量决策,通过深度专注抵达核心,通过战略暂停重塑反应模式。你将学会用慢功夫构建无法超越的个人护城河,在长期主义中赢得终极胜利,*终实现工作与生活的动态平衡。这不仅是一部效率提升指南,更是一场关于生活哲学的深刻对话——选择慢,是为了更好地快,成就真正值得一过的人生。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
¥35.90
在这个快节奏、高压力的时代,许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中,难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发,为读者提供了一套系统的方法论,帮助其摆脱外界评判的束缚,建立稳定的内在秩序,活出更自由、更坚韧的人生。 第1章至第3章从自我感知出发,探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标,避免被外界消耗;并且指出真正的成熟不是变得强硬,而是学会柔软与包容,纳自身的不完美,才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长,鼓励读者摆脱比较心态,按照自己的节奏生活,并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”,提醒读者真正的安全感来自内在,而非他人的认可;通过建立内心秩序、专注自我成长,才能避免被外界定义,活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”,将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读,当然,也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
名人与统计
¥41.28
通过丰富详实的史料和生动有趣的故事,展现了中外与统计有关的名人的工作成就、学术贡献和人生经历,以此介绍统计知识和勾勒中外统计史,从而激发更多人对统计的兴趣和热爱,共同推动统计事业发展与繁荣。
马云给年轻人的人生规划课:梦想还是要有的,万一实现了呢(*新升级版)
¥17.99
暂无
面试突围——AI时代求职通关实战手册
¥42.00
本书是专为求职者造的面试实战指南,内容涵盖从简历投递、面试准备、实战应对,到offer(录用通知书)选择、面试复盘等求职面试的全流程。 面对AI技术主导的招聘趋势、复杂多变的面试场景,以及高压高频的考察机制,求职者常常感到力不从心。本书站在面试官的角度,结合招聘面试的底层逻辑,提供了结构化答题模型、高频问题拆解技巧、实用表格工具,并辅以多个真实岗位的面试案例,帮助读者全面提升面试能力,顺利收获理想offer。
哈佛人生智慧:案例实用版
¥19.99
我们衡量孩子是否优秀的标准又是什么?我们对孩子的未来该有什么样的期待?富兰克林·罗斯福、乔治·W·布什、贝拉克·奥巴马、比尔·盖茨、马克·扎克伯格……都曾就读于世界顶*学府——美国哈佛大学。这些成功人士对于子女的教育方式当然大多来自于他们曾经就读的哈佛大学。哈佛之所以高居当今世界大学之巅,是因为在这里有顶*的教育专家。为此,我们借鉴了哈佛大学的教育理念和智慧方法,搜集了世界顶*成功人士的故事,为培养出优秀的、成功的孩子增添一份保障。
哈佛人生规划课(畅销4版)
¥19.99
好的狙手必须瞄准目标再扣动扳机,同样地,希望成功的人也必须有明确的目标和方向才能让梦想实现。做好人生规划,是哈佛人成功的主要秘诀。哈佛的教育专家经常会这样教导学生:“几十年人生如昙花一现般短暂,流逝的生命已无法归回,我们能做的就是从现在始,把握航标!我们应让生命燃烧,不要让生命等待。随便地等待下一个漂流,是一种对年华的无畏的浪费。在现实的挑战面前,我们应该冷静地分析形势,清醒地认识自己。”翻本书,启航你的人生。
科学家精神在舞台绽放
¥52.80
《科学家精神在舞台绽放》是一本青年人与科学大师的对话录;是以戏剧创作演绎科学家精神的教学案例集;是西北工业大学"科学+戏剧”——项目制戏剧美育赋能总师型人才培养创新与实践的教学全纪录。内容由"书写科学家故事——科学家精神主题戏剧剧本”、"演绎科学家品质——科学家精神主题戏剧项目运行”、"凝练科学家精神——科学家精神主题戏剧创作谈”、"寻访科学家人生——科学家精神主题戏剧原型访谈”和"科学家精神与我们——科学家精神主题戏剧学生感悟”五部分构成。
像高手一样洞察 让你快人一步的100个基本定律
¥17.90
为什么有人总能抢占先机,而你却总在事后懊悔?为什么他们又能在一次次的风险中及时止损,全身而退?——答案藏在你从未看清的规则里。 从职场博弈到财富积累,从风险预判到关系经营,真正的高手从不依赖直觉,而是用定律撕迷雾——它们像世界的“底牌”,帮你揭示事物本质,看清“大势”。 本书精选了100个横跨心理学、经济学、自然科学的“硬核”定律:用“黑天鹅”应对意外冲,用“皮格马利翁效应”激活潜能,用“囚徒困境”破解博弈困局……掌握其中5个,或许你就能比90%的人更加清醒;吃透20个,足以重塑认知逻辑,让你在关键决策中快人一步。 毕竟,世界是一场信息不对称的游戏——而规律,永远是高手的“作弊码”。
问心——心灵的寻找与追求
¥10.00
走过峥嵘岁月、看尽人世繁华之后,作者发出了对心灵的拷问。问心——心灵的寻找与追求便是作者从衣食住行、健康、读书与交友、性与情、美、权力、名利、成就、艺术、哲学与科学、慈善与公益十一个方面行的思索与追问。这些思考,充满理性色彩,透着成熟稳重,不偏不倚,颇合中庸之道,同时也折射出作者对真善美的追求。全书透露出了作者健康积极的人生观、价值观。
懂心理看对人做对事
¥14.72
懂心理才能在说话办事中有的放矢,言辞到位才能在人际交往中获得他人的青睐,办事得体才能在社交场上站稳脚跟! 《懂心理看对人做对事》层次分明地阐释了社交中的心理知识,教会你合理运用各种心理策略,看对人、说对话、做对事,令你左右逢源、受人欢迎,成为自己人生的主宰者,坐拥成功与幸福。
真正的勇敢,是带着恐惧前行
¥9.99
世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。
说话有趣,做人知趣
¥14.00
我们想要在现今社会立足,不会说话、不会做人就很难 抓住成功的机会。要想人际关系和谐、事业成功。对我们来说,重要的原则之一就是——说话有趣,做人知趣。 本书分上、下两篇,从生活中的常见场景出发,列出了具体的训练方法,以轻松睿智的笔触为我们阐述了说话和做人的诀窍,从而教会我们如何提高说话能力,提升做人的情商,相信会对广大读者有所帮助。 活得有趣,才能活得任性,活得精彩。有趣,源于对生活的爱和自信,一个人来到这个世界,要有趣地活着。
犹太人智慧书
¥14.99
犹太民族是了不起的民族,人数不多,却在饱经磨难后,依然屹立于世界民族之林,许多杰出的人才都来自这个民族,他们创造了众多的财富,做出了卓越的贡献。犹太人的成功绝不是偶然,他们的成功带给人们深刻的启迪。 本书分为十章,详尽讲解了犹太人的成功智慧,分析他们的思维方式和做事方法,启发读者思考。本书使人们调动创造性思维,不断完善自己,为自己人生的成功增加砝码。

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