教你学龙舟·冬泳
¥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
教你学滑雪
¥2.25
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
中国越野圣经
¥8.99
中国地貌资源丰富,对痴迷于驾车越野的人来说,是一件令人欣喜若狂的事。近年来,由于众多车友跋艰涉险,孜孜不倦地探索,很多曾经无名的经典路段都被开发成为成熟的越野路段,而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐,成为众多车友的尝试目标。
象棋残局自学教程(上)
¥39.50
《象棋残局自学教程(上)》主要内容分为八章,分别从兵类、马类、炮类 、车类、马兵类 、炮兵类、车兵类、马炮类讲解这八种情况下,如何巧妙决胜残局。每一章中又分为胜局定式、和局定式、巧胜局定式和经典案例赏析。 作者在本书中提炼了经典的实战残局定式,并对各种情况做了分析梳理,内容非常齐全,可以指导读者迅速提高棋艺。
体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)
¥58.80
体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编,专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发,符合美国体育教育国家标准,旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导,帮助教学者设计体育课程方案,满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。
残疾人游泳指导教程
¥29.90
《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中,中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特,结合多年来成功的理论研究和实践探索经验,针对残疾人游泳教学、赛事活动展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导,任何有意参加或组织残疾人游泳教学和赛事活动的团体或个人都将从中获益。
看图学打高尔夫
¥41.90
本书针对高尔夫运动的初学者,详细地介绍了高尔夫这项运动中包括球具、球场礼仪、基本动作在内的高尔夫运动的基础知识,并对切杆、推杆、一号木技术等运动中的常用技术做出了详细的讲解,同时还为刚刚触高尔夫这些运动的读者提供了简明实用的下场策略。书中加了高尔夫运动热身与体能训练的相关知识,所有训练与动作均配有真人示范、步骤说明,以帮助读者纠正此项运动中常见的错误,从快速掌握高尔夫运动的基础知识与实用技术。
残奥知识300问
¥4.56
残奥运动会是一项什么活动?首届世界残疾人运动会于何时举办?第11届夏季残奥会有哪些比赛项目?第11届夏季残奥会的会徽是什么样的?哪一届夏季残奥会创了网络转播的先例?第12届夏季残奥会的吉祥物是什么?迄今为止有哪些城市举办过冬季残疾人奥运会?第5届冬季残奥会在哪里举办?……本书以问答的形式介绍了残奥运动会的基本知识。
儿童青少年科学健身指南
¥23.40
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
全民健身组织活动读本
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
南拳北腿
¥0.99
本书主要介绍武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分,风格迥异,特点鲜明。日出于泰山之巅,空旷间,大开大合,蹿纵跳跃,舒展大方,这是北派武术的特点;月悬于小桥之上,竹林间,短桥寸劲,阔幅沉马,迅疾紧凑,此乃南派武术的特点。这里要先明确一点,即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。中国古代武术风格的差异可以用地域来区分,但造成这差异的关键在于体格上的差距,正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异。
少林传奇
¥5.96
本书主要讲述少林武功从兴起、发展到独步天下、誉满神州的发展过程,从西域高僧跋陀初创少林到赵匡胤创少林太祖长拳、朱元璋少林寺拜师学艺,后黄飞鸿少林神功四海扬名。这些都说明少林武功不仅是强生健体的途径,同时也是一种激励人们不断向上的象征力量。
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
¥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
好玩的多人体育游戏100例:激发儿童运动潜能
¥29.90
本书详细介绍了100例适合3~6岁儿童展的多人体育游戏,适合幼儿园老师带领班里的孩子一起行。同时,家长也可以根据书中的步骤和要求,与孩子一起行游戏。 全书采用儿童喜爱的卡通插画的形式,从多人体育游戏的训练能力、游戏规则、要提示等方面行讲解;大部分游戏还提供了变化形式,丰富了游戏的内容。此外,本书还提供了游戏前的十余种热身动作,可以帮助儿童更有针对性地锻炼身体,避免受伤。希望本书能够帮助幼儿园老师、儿童体能训练师和家长们带领孩子更有乐趣地展体育游戏,从而提高儿童的身体素质、团队合作能力及沟通表达能力。
排球技术与战术教练指导手册(修订版)
¥69.00
排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写,是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练,为教练提供系统的教学指导方案。
练就*大脑!经典侦探推理游戏大全
¥23.90
如何提高一个人思维的严密性和逻辑性呢?阅读侦探推理类故事是一个非常简单且有效的办法。在阅读这些妙趣横生的推理故事的同时,你可以运筹帷幄、抽茧剥丝、去伪存真,洞察一切。书中收编了300余个有趣的侦探推理游戏,包含的真相、疑案巧侦破、关注小细节、不可能案件、机智巧应对、真假大辩论、丰富的联想、智慧大推理八个主题的题目类型,帮助读者冲破思维定式,学会从不同的角度去思考问题,掌握更科学的思维方式和方法,逐步成为一个注重细节和逻辑的人。
儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)
¥29.90
儿童足球门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要。同时,《儿童足球门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
¥29.90
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
儿童象棋轻松学(提高篇)
¥17.90
小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子,本书依据小棋手的学习规律和喜好,收集了象棋基础战术和简单残局,以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势,学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术,让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局,让小棋手们知道这些残局的取胜要。第16课讲解了炮类布局。 本书的教学原则是由易到难,以小棋手对局的情境编写文字,为小棋手们提供新颖、轻松的阅读体验。
立定跳远学练测一本通
¥23.90
立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量,以及提高全身协调性,有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识,着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6 周的日常提升训练方案,以及为期3 周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直使用《立定跳远学练测一本通》内容行指导。
800米跑及1000米跑学练测一本通
¥23.90
800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化心肺耐力,提高乳酸耐受力,有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识,着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直使用《800米跑及1000米跑学练测一本通》内容行指导。

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