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玩起来,身心同步的户外养育法
￥34.90
带孩子参加户外运动对孩子身心发展十分有益，可以让孩子更好地掌控自己的身体， 内心更和善、稳定，正所谓“小伤不断，大伤不见”。本书用活泼有趣的插图来展示户外活动的形式和玩法，比如一天的运动日程表、公园里的组合游戏、需要借助玩具的运动类游戏、大自然中的四季游戏等，简单易操作，既是一份温馨的亲子户外活动的指南，又是一套改善亲子关系、促孩子身心同步发展的有效方法。
冰球运动解剖学
￥100.80
冰球运动解剖学 从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节行讲解，通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图，以及68个变式动作，帮助读者有针对性地行训练，有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。
网球运动解剖学(第2版)
￥59.90
网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解，从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，还对常见运动损伤的预防与恢复行了深讲解，以帮助读者有针对性地行网球运动肌肉训练，有效提升运动技能。
高强度训练宝典(修订版)
￥76.80
《高强度训练宝典（修订版）》在解析高强度训练概念的基础上，对身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复和热身运动等内容进行了阐释，并通过真人示范图解的形式，针对减脂、增肌和核心锻炼等不同训练目标的近300个训练动作的执行步骤及其对应的300个完整的锻炼方案进行了详细介绍。此外，《高强度训练宝典（修订版）》针对不同水平的锻炼者，提供了训练的简易选项和进阶选项，以及锻炼前的热身运动和锻炼后的整理运动方案，旨在帮助锻炼者根据自身需求进行安全、高效的高强度训练，并在训练中不断地挑战和提升自己的身体能力。
象棋残局自学教程(上)
￥39.50
《象棋残局自学教程（上）》主要内容分为八章，分别从兵类、马类、炮类 、车类、马兵类 、炮兵类、车兵类、马炮类讲解这八种情况下，如何巧妙决胜残局。每一章中又分为胜局定式、和局定式、巧胜局定式和经典案例赏析。 作者在本书中提炼了经典的实战残局定式，并对各种情况做了分析梳理，内容非常齐全，可以指导读者迅速提高棋艺。
体适能教学与训练指导：小学阶段(第3版)
￥58.80
体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。
残奥知识300问
￥4.56
残奥运动会是一项什么活动？首届世界残疾人运动会于何时举办？第11届夏季残奥会有哪些比赛项目？第11届夏季残奥会的会徽是什么样的？哪一届夏季残奥会创了网络转播的先例？第12届夏季残奥会的吉祥物是什么？迄今为止有哪些城市举办过冬季残疾人奥运会？第5届冬季残奥会在哪里举办？……本书以问答的形式介绍了残奥运动会的基本知识。
拉伸运动解剖学(第3版)
￥47.90
针对拉伸运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过对颈部拉伸，肩部、背部、胸部拉伸，手臂、手腕和手部拉伸，下躯干拉伸，臀部拉伸，膝关节和大腿拉伸，脚部拉伸，动态拉伸以及拉伸训练制定，分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地行肌肉训练，有效提升运动技能。
计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
￥76.80
肌肉时钟理论表明，肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器，而是一种智能且自主的结构，在人体的正确提示下，肌肉可以预测即将到来的训练，从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础，介绍了肌肉时钟的理论知识，以及如何利用肌肉时钟行力量、爆发力、柔韧性等身体训练，后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师，以及健身爱好者阅读。
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
￥168.30
2003届的NBA选秀球员们在联盟漫漫历史长河中书写下了浓墨重彩的一笔，他们可谓是有史以来天赋zui高的一届选秀球员。其中诞生了一位划时代的巨星（勒布朗·詹姆斯），和若干未来必将选名人堂的球员（德维恩·韦德、克里斯·波什、卡梅罗·安东尼）。 他们非但在NBA绘就了一幅波澜壮阔的画卷，创造了自己的历史，构建了自己的时代，也在国际赛场上为美国篮球完成救赎；同时，这届选秀还拥有相当出色的深度，除了几位领袖球员之外，其他很多球员也成为了此后17年间联盟的中坚力量。 本书为读者呈现了2003年NBA的新秀们，是如何在而后的17年中逐渐从稚嫩走向dianfeng，创造一个个令人瞠目的传奇的。
意大利之夏
￥19.90
1990年,意大利。一只门线上的手,一个抱着角旗杆扭屁股的38岁大爷,一双瞪进金靴的铜铃眼,两口吐在对手头上的口水,一滴球王输球的眼泪。这是公认*难看、闷到逼着改规则的一届世界杯,却也是*让人笑出声、*忘不掉的一届。本书用老球迷的口吻,带你重温那个火辣夏天里,一帮足球活宝干过的所有离谱破事。不懂球也能从头乐到尾。
图解少林永春拳:四门
￥23.00
《图解少林永春拳——四门》是图解少林永春拳系列的第四本，是“两春之争”的重要内容之一，因为咏春拳的传承者是不承认有永春拳这一脉，更不承认有“四门”“伏虎”和“佛掌”等套路，他们认为四门拳仅是花洪拳的一套。所以，咏春拳习练者没有传授这套拳。 所谓的“四门”，就是在习武者身体的正面假设性地“画”出一个四方体，然后再在这个虚拟的四方形体积划分为4块面积均等的方形区域作为挡格敌方攻的依据。这个虚拟的“四门”的标准大致是高不过眉、宽不过两肩、低不过大腿。 书中共有四个部分，分别介绍了四门拳学练歌诀，特及学练方法、标马扯拳训练和永春拳四门的完整套路。
儿童少年运动与减肥
￥39.80
本书介绍了儿童少年肥胖的原因和危害，用通俗易懂的语言让广大儿童少年及家长了解人体出现肥胖的原因，认识肥胖的严重危害性，提出运动是适合儿童少年的减肥方式，并详细介绍了运动减肥的*新研究成果，指导儿童少年科学地进行运动，预防肥胖的发生。书中还贴心地为广大儿童少年及家长推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，包括专家特别编排的动感哑铃操、垫上操以及亲子操，配有光盘指导，有非常好的减肥效果，可以同小伙伴或者父母一起玩耍，在快乐运动中达到健身健美的目的。
运动生物化学实践与研究.1
￥88.00
本书收集了2009年至2014年的研究论文共59篇，主要研究专题有：间歇低氧运动降体脂的生物化学原理；不同抗阻运动抗衰老的生物化学方法；长期耐力运动蛋白组的生物化学分析；递增负荷运动低体能的生物化学变化；教练员运动生物化学知识普及与应用等。
教孩子围棋:提高班
￥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书，主要针对围棋入门班的学棋儿童，以现代思维模式进行深入浅出的讲解，主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点：一是强调启发，图多文字少，较少说教；二是着重培养学棋儿童的思维计算能力；三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识，同时抓住孩子阅读习惯，有利于让孩子看得进去，学得进去，是一本具有较好指导意义的围棋读本。
世界冠军李一评五子
￥37.80
《世界冠军李一评五子》由李一,姚志勇编著
儿童体能训练游戏卡
￥29.90
3～6岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段展一些体育运动，对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合3～６岁孩子行的体能游戏，内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏，又涵盖了多个孩子一起展的趣味体能游戏，孩子在这些游戏中行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。行这些游戏，不仅可以提升儿童的健康体能水平，还可以促他们的身体发育，培养他们积极、乐观的心态，从而帮助孩子们健康成长。本书适合3～６岁孩子的家长、幼儿园老师，以及儿童体能训练师阅读。
从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
￥28.80
本书介绍了身体姿势、动作与体质的发展特及其紧密关系，明确了从纠正姿势到形成正确动作模式，再到发展功能性体能的青少年身体锻炼策略。着，解析了脊柱侧弯、圆肩驼背和骨盆前倾这三类青少年高发体姿问题的评估方法和纠正性锻炼方法，并提供了挺拔体姿的日常锻炼方法。讲解了青少年功能性体能的阶训练方法，以及能够促脊柱健康的水中锻炼方法。 不论是中小学体育老师，还是其他青少年体姿改善、体质提升指导行业从业者，均可从《从体姿到体质：让孩子受益终身的身体锻炼》中受益。
青少年脊柱侧弯家庭预防手册
￥17.90
《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》旨在为家长和孩子提供科学、实用的脊柱侧弯预防策略。介绍了脊柱与脊柱侧弯的相关知识，以及脊柱侧弯对青少年生长发育的影响。接着，讲解了几种脊柱侧弯的测试方法，供学生和家长参考。然后，《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》中提供了日常生活中的注意事项，包括正确的睡觉姿势、使用电子产品的姿势、读写姿势等。提供了专门为青少年设计的脊柱与视力健康操，旨在帮助青少年有效预防脊柱侧弯。《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》内容丰富，易于理解和操作，是家长和孩子守护脊柱健康的实用指南。
健身汇 动百科:团队飞盘运动
￥35.90
团队飞盘运动 由北京市社会体育管理中心组织编写，共分为四章。第 一 章介绍了团队飞盘运动的起源、发展历程、现状以及比赛等内容；第二章介绍了团队飞盘运动涉及的基本装备等内容；第三章讲解了包括握盘、传盘和盘在内的团队飞盘运动基本技术，以及团队飞盘运动中常见的攻及防守战术；第四章介绍了参与团队飞盘运动前的准备工作，以及日常的身体素质训练方法等内容。团队飞盘运动 适合所有对团队飞盘运动感兴趣，希望了解该运动并积极参与其中的人阅读和学习。
超简单的国际象棋教程
￥47.90
国际象棋教程 是北京市海淀棋院国际象棋部主任、在少儿国际象棋普及教学领域有二十余年经验的洪成浸教练员，中国国际象棋协会中级教练员邵晖精心编写的国际象棋门教程。本书从基本的国际象棋规则手，向读者系统地介绍了国际象棋基础知识、国际象棋战术、国际象棋局和国际象棋战略，并通过详细的图解形式，一步一步清晰标注行棋路线，让零基础的棋友也能够轻轻松松地学会。书中的重要知识配有难度适宜习题和详细解答，方便读者巩固所学内容，并在附录部分提供了国际象棋的小常识和中英对照的常见用语。本书不仅适合国际象棋爱好者自学使用，也可作为培训机构的教学参考书使用。
