惊人的自然瘦身力
¥44.99
肥胖=摄的热量>消耗的热量? 瘦身不再只是计算热量缺口,更要警醒的是: 肥胖=身体循环状态不佳! 本书从饮食方式、饮食内容、日常瘦身习惯、情绪调节、运动方式、睡眠六大方面,教你如何让身体循环处于最佳状态,并依靠代谢的力量消除体内阻塞、淤积的物质,让“自主神经”的运转也步正轨。 通过书中的诸多体质测试,你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 1.气虚、血虚体质——气力、体力不足型 2.水滞体质——消沉虚胖型 3.中庸体质——健康均衡型 4.气滞体质——压力肥胖型 5.血瘀体质——血液黏稠型 6.湿热体质——怕热肥胖型 无论是哪种体质,只要我们身体的各个部分可以各司其职,便可以“排出”废物,“自然”地塑造出最合适的身体线条,高效率地把吃的食物转化为“营养”……当我们自身的瘦身细胞被唤醒,身体自然可以健康地瘦下去。
环形楼梯
促销价:¥3.99|¥11.99
本书是号称“四大犯罪女王”之一的莱因哈特的一部经典侦探小说。 一个富有的老处女,带着她的侄子和侄女,租了一栋乡间别墅度假。 半夜黑影,凌晨谋杀,一个又一个的秘密入侵者,似乎都在窥探这栋别墅的秘密。但是,这个秘密究竟是什么? 顺便告诉你一个秘密,风靡全球的“蝙蝠侠”就起因于本书……
睡不着的那一年
¥45.00
2016年,萨曼莎·哈维从不管发生什么都能安然人睡的“睡眠无忧者”,成了难以睡甚至一夜无眠的“失眠者”。 那些清醒的凌晨1、2、3、4、5、6,没有一丝睡意的轻抚。在这一年里,她没有一天是睡着的,也没有一天是清醒的。 顺着那些无眠的夜,她通过写作来做梦,她聊到不安与焦虑、死亡与时间、科学与信仰、写作与小说……她也当自己的考古学家,回溯并试着理解自己的过往,“因为与生活达成和解要比细数人生的损失更容易一些”。 如果说睡得着是一种状态,那么睡不着则是另一种生命状态。她写失眠,也写生命本身,以诗意之笔,写出那些让人恍然又令人感动的存在。
孤独的清醒者
¥59.80
深耕现实主义写作数十年的作家梁晓声,此次驰骋想象,转向于荒诞色彩的文学创作。 本书收录10篇全新中短篇小说,那些“人世间”未完结的故事,在这里续上演: 屡破奇案的老警察,遭遇职业生涯“滑铁卢”; 迎来事业“第二春”的网红教授,一夜间被推到风口浪尖;; 心怀复仇念想的女人,一早醒来变成了一只蚊子; 两个互换心脏的人,竟然性情大变; …… 他们被时代浪潮裹挟——当大多数人流于世俗,清醒者选择对抗,他们不受命运的审判,所以注定孤独。 当浑浊成为常态,清醒便成了一种罪?
《鲁迅杂文集》(收录鲁迅54篇杂文名篇,中国的“民族魂”!)
¥5.00
鲁迅首创了以论理为主,形式灵活的新文体——“杂文”,并将之发扬光大,深揭示了当时中国社会各方面的问题。鲁迅杂文题材广泛,对社会的黑暗面、民族的劣根性,观察深刻。从《热风》《华盖集》到《且介亭杂文末编》《集外集》《集外集拾遗》,本书收录了鲁迅先生17部杂文集中的经典名篇。有的隐晦曲折,有的幽默诙谐,均能在使人会意的一笑中达到讽刺的效果。有的沉郁严峻,在从容的叙述中,蕴藏着对敌人的无限愤懑。
实习医生手记
¥58.00
1995年夏天,求是医科大学的罗震中与一群医学生来到禾嘉市第一人民医院成为了实习医生,他们即将完成从学生到医生的转变。 罗震中从一个只了解医学知识的学生始慢慢感受到“医生”这个职业本身所必须承担的责任。医生的基本职责是“治病救人”,可是罗震中在这四个字背后发现,医生还需要承载的东西远超这四字的含义—— 如何跟病人家属交代恶性肿瘤的化验结果;如何理性地给绝望中的病人一安慰;如何在一次失败的手术之后完成病人与医生自身的心理建设;如果在病人质疑医生的决策时行一次顺利的沟通…… 她一次次需要面对的除了手术和医学知识这些客观理性的东西之外,人性与心理的考验远远大于前者,这也是身为医者的必经之路。 故事虽主要以罗震中的视角在讲述,但却是展现了医学实习生的群像,在外科、内科、妇科、急诊科等等科室的岗位轮转中,展现了一群年轻人从学校到职场的迷茫、动荡与成长。
荒原狼(全新译本 诺贝尔文学奖得主黑塞代表作)
¥15.92
本书是赫尔曼·黑塞的自传体小说,一部“社恐人”自我疗愈与成长的经典之作。 主人公哈里年轻时拥有崇高的个人理想,但却为当时的社会所排斥。一次,他读到一本名为《荒原狼》的小册子,觉醒了隐藏在自己“人性”下的“狼性”。为了摆脱这种孤独的痛感,他到酒馆里醉,寻欢作乐,但只是获得了短暂的解脱。后来他一家魔术剧院,看到分裂散落的种种人格,便把它们拼成一个完整的自我,Z终摆脱绝望,回归了现实生活。 本书借哈里的境遇来表达黑塞本人的身心疗愈过程,同时也揭示了当时欧洲文化衰亡的时代病症。
去有风的旷野
¥36.00
阿来2024最新随笔集。十个把心交给旷野的故事。 水泥在生长,自然却在退缩,生活里的拧巴和褶皱,寄存在高楼大厦的方寸之间。 生命是一次山重水复的旅程,当内心的时钟以万年为单位,世界就变了模样。 在阿来笔下,旷野不止是独特的山脉水文,也是自己深藏的内心世界。
你不知道的旧社会
促销价:¥9.99|¥29.80
这是一位出生于上世纪三十年代的老者记忆中的旧社会,一个剥去后世政治修饰的旧社会。其中有昔日青帮、土匪、警察等黑白两道各色人物的日常生活,也有旧时发生在赌场、妓院、西餐馆的奇闻异事。大到绿林中的江湖道义,小到宅门里的饮食规矩,这些真实的社会生活片段也应成为不朽的历史。 江湖规矩:为啥旧时土匪绑票不随意瞄准女性? 行业内幕:扒手门要经过哪三宗严酷训练? 人世因果:金盆洗手的江湖恶霸为何积极行善? 艺界潜规:票友拜名角为师要经历几个步骤? 答案尽在《你不知道的旧社会》中。
百年孤独
¥35.99
《百年孤独》是魔幻现实主义文学的代表作,描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事,以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰,反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融神话传说、民间故事、宗教典故等因素,巧妙地糅合了现实与虚幻,展现出一个瑰丽的想象世界,成为20世纪重要的经典文学巨著。1982年加西亚·马尔克斯获得诺贝尔文学奖,奠定*文学大师的地位,很大程度上便是凭借《百年孤独》的巨大影响。
埃隆·马斯克传
促销价:¥49.00|¥90.00
著名传记作家艾萨克森以近距离的观察视角,揭开了如今全球引人注目、富有争议性的创新企业家的神秘面纱:他善于突破常规,引领全球进入*时代、私人太空探索时代和人工智能时代,还将推特收入囊中。 埃隆·马斯克小时候在南非生活,那时他经常遭受校园欺凌,但同父亲给他造成的情感创伤相比,这些伤痛都微不足道。他的童年浸透了人性,这将他塑造为一个坚强而又脆弱的男孩,他对风险的容忍度极 高,渴望营造出富有戏剧性的生活,让人类文明成为星际文明是他的宏大目标。 2008 年,SpaceX的火箭在前三次发射过程中接连爆炸,特斯拉也深陷破产危机,这是埃隆·马斯克生命中地狱般的至暗时期。在飓风来临时,他是*兴奋的人之一。动荡的环境和剧烈的冲突对他有着莫大的吸引力,有时他甚至渴望这些东西,无论是在工作中,还是在他努力维持却未能持久的恋爱关系中。每当面临艰巨的挑战,紧张感常常让他夜不能寐,甚至呕吐不止,但这些都是他赖以为生的养分。 2022年年初,也就是在SpaceX成功发射了31颗卫星、特斯拉卖出了近100万辆*、埃隆成为地球上*富有的人一年后,对于自己一再挑起戏剧性冲突的背后动机,他略带感伤地谈起了他的反思。他说:“我需要改变我的思维模式,不能一直处于危机战备状态,我这种状态已经持续了大概14年,或者说我人生的大部分时间。”这更像是一个自怨自艾的评价,而不是在表达新年新气象的决心。他一边做出了这些反思和保证,一边还在秘密买入推特的股票。 两年来,艾萨克森形影不离地跟访马斯克,参加他大大小小的会议,与他一起走访工厂,深度采访了他本人,以及他的家人、朋友、同事、前妻和对手。艾萨克森揭开了马斯克内幕故事的面纱,其中有荡气回肠的胜利,也有跌宕起伏的乱局,令人拍案称奇。这些故事回答了这样一个问题:那个在马斯克心底驱使着他的恶魔,是不是也是推动创新与进步所必需的呢?
猎罪笔记
¥52.00
本书以短篇的形式讲述了十二个故事,我们跟随一位经验丰富的老刑警,穿梭于一系列错综复杂的案件之中。他的智慧、洞察力和对正义的执着,成为解开案件真相的关键。 从杀妻案、死亡病房的秘密,到曹小丹的求救信、闫玲玲的悲剧,再到张富平的隐秘过去,随着故事的发展,他逐渐揭开了隐藏在案件背后的更深层次的秘密。 老刑警面对的不仅是一个个独立的案件,而是一个充满联系和隐秘动机的犯罪网络。在权力、责任与个人信念之间,他们不断寻找平衡,老刑警的故事,是每一个在正义与邪恶之间徘徊、在光明与黑暗之间探索的人的缩影。
七天成为摄影达人
促销价:¥1.69|¥3.99
《七天成为摄影达人》,从摄影的基本要素、生活摄影、静物摄影、旅行摄影、人像摄影、夜景摄影、后期制作和打印输出等七个方面讲述了日常拍摄时应掌握的拍摄技巧和小窍门。
死刑之病
¥52.00
惨案连发生在关东北部布满稻田的农村。受害者大半是年轻人,下至十六岁,上至二十三岁。不久,榛村大和作为二十四起谋杀案的嫌疑人遭到逮捕,其中能够立案的却只有九件,一审中他被判处死刑。某一天,大学生笕井雅也突然收到了榛村大和的来信——我罪该万死,但应该是因为八起命案,绝不是九起。你能帮我证明吗?原来,他是昔日曾经照顾过雅也的面包店老板。温柔的笑容、干净的双手和刚出炉的黄油面包的香味 ……监禁无辜的被害者后残忍将他们杀害的,也是那双手吗?在调查过程中,雅也渐渐发现,自己正在这起事件中越陷越深......
文心
¥23.80
《文心》由我国教育大家夏丏尊、叶圣陶执笔,完成于20世纪30年代,是畅销国文读本。全书由32个小故事组成,可以说是“中学生的32堂国文课”,生动有趣地传授了修辞、语法、词汇、诗词、小说、日记、文学史等多种语文知识。《文心》一经问世便大获好评,虽然出版至今已有80余年,对如今的语文教学和学习仍有很好的指导意义,值得当下的学生、教师、文字工作者认真研读。
骗局
¥19.20
主人公艾迪·弗林的妻子因工作原因意外卷一起高达80亿美金的洗钱案。有人以他妻子的自由相要挟,让他参与到一起谋杀案中。 美国百大富豪大卫·柴尔德被指控杀人,尽管他矢口否认,但警方深调查后却发现:监视器画面没有第三人他的公寓,凶器在他车内被查获……所有证据皆指向他。 艾迪弗林是否能够查明真凶并将其绳之以法,是否可以让妻子化险为夷?……
失踪假日(精装版)
¥54.00
一本关于“孤独与爱” 的黑暗童话! 《幸福宝贝》他如何同亡灵共处一室,寻找重生的契机? 《玛莉亚的手指》黑暗中浮现白猫的脸,它吐出鲜红的舌头,送来一根血手指…… 《失踪假日》富裕之家的少女,为何与绑架犯共枕同眠?
学习是我一生的倚靠
¥35.99
作为希腊前总理,乔治·帕潘德里欧的经历可谓传奇——出生在一门三代希腊民选总理的政治世家,却在青少年时期遭遇针对祖父的军事政变而被迫流亡海外,先后在5个国家的10多所学校求学。但这种颠沛而充满不安感的生活,也让他在之后的工作和生活中拥有更为阔的国际视野和思维方式,能够多维度而带有包容性地思考问题。 一生遭遇政变、流亡、迫害、暗杀、诬陷、迷茫、家庭变故、国家危机……如何通过思考和学习,应对磨难和挑战,将困境变成赢得尊重和再次成功的机会?在《学习是我一生的倚靠》这本书中,乔治依据自己的成长经历,包括任希腊***部长、总理期间,以及作为一个终身学习者、教育者的经历和见闻,面向未来思考了为什么学习、哪些是人生中真正应该和值得学习的、如何学习等问题。 这本书不仅是一本给年轻人提升学习认知和驱动力的书,也是站在更高的层次思考未来教育的启示之书。
我想睡上一整年
¥55.00
那一年我二十六岁。一头金发,身材窈窕,有一份不赖的工作,在纽约上东区有一间公寓。在他人看来,我或许拥有了一切。没人知道,我正在悄无声息地崩溃。我不特别想哭,也不特别想笑,对周围的事物不再有感觉。而每当我躺下,黑暗的虚空,脑中纷乱的声音即刻停止,这感觉很好,近乎幸福。 我始越来越久的沉睡。 减少使用手机。减少网络物。停止无用社交。停止做美白。停止梳头发。停止用镊子拔毛。一周顶多冲一次澡。在家里囤满看不完的老电影。每次醒来,会去街角的杂货店两大杯咖啡,偶尔挂着眼屎。 等我睡足了觉,一切都会好起来。从前的生活将不过是一场幻梦而已,我可以无怨无悔地重新始。 我会不会成为一个全新的人?
恶女的告白
¥55.00
“太郎涨大的生殖器上有无数烫痕。之前的饲主用的是火烧,那我就试着把它切了吧。” 七年前文学编辑梨帆收到了一篇叫做《养狗》的投稿,小说充斥着残暴的施虐倾向和对男性的嫌恶。作品被评为“重口味、贬低男性”而没有出版,作者也从此销声匿迹。 七年后,梨帆收到了当年那位神秘作家的第二篇投稿,故事从两位学生时代的老友重逢开始,立场不同的两人在对话产生了分歧,杀意越来越强烈。 “干脆杀了这个女人吧。” 随着剧情的推移梨帆惊奇地在小说主人公身上看到了自己的影子,更可怕的是,这部小说好像还和七年前那篇暴戾的《养狗》有着千丝万缕的联系……
我与地坛
¥9.99
《我与地坛》是史铁生的经典散文集,2010年12月31日,史铁生离,这本书问世。此后七年,这本书以每年近30万册的数量持续畅销。千千万万读者从《我与地坛》阅读史铁生,认识史铁生,怀念史铁生。 当年《我与地坛》发表的时候,韩少功说,即使今年没有任何文学作品,只要有《我与地坛》,就是文学的丰收年。《我与地坛》是史铁生送给所有人的无价的礼物。史铁生以他的毅力和智慧,度过了四十年的轮椅生涯,写下了数百万字的作品,成为当代*有成就的作家。他的影响和贡献,远超于文学之上;他给予读者的,不仅是精美洁净的文字,更是健康的精神、深沉的爱和对人生真谛的探寻。他走了,但他的精神永远存在。《我与地坛》是史铁生在讲他自己的故事,我们可以从中重新认识史铁生,深刻理解史铁生。