心灵减压手册
¥3.00
"告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》这本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。"
中式沟通心理学
促销价:¥18.00|¥9.00
我们每个人都可能面临一些沟通难的问题,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。本书囊括了人际沟通中所有需要注意的方方面面,全面系统地揭示了心理学在口才技巧中的运用,并给出了有效的指导方案,可以随时随地为您提供沟通交流和贴身指导,帮您掌握*能赢得人心的沟通诀窍。 ?
自我的挣扎:神经症与人的成长
¥9.90
《自我的挣扎》是女性心理学家卡伦?霍尼*有代表性的著作之一,书中详细叙述了神经官能症者的发展倾向,它对人们的吸引力远远超出了人们对病态方面的临床或理论的研究兴趣。同时本书还包含人类的欲望、动力或探求完美的宗教教条等道德问题的研究。另外本书也探讨正常人的人性发展过程。因此,对探究人性发展的读者,这是一本不可多得的好书,也是划时代的心理学巨著。
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
¥19.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
FBI谈判博弈学
¥4.62
本书内容分为FBI的谈判艺术——嘴上的战争、FBI常用谈判技巧——教会你识人断面、FBI的谈判——你来我往的口舌之争等六章,具体内容包括:FBI如何看待你说的话;FBI察言观色的谈判;FBI对犯罪心理学的解读;发散思维探案法等。
销售心理学
¥7.98
本书全面详实地解释了关于销售的常见问题。例如,什么是销售术?销售要实现的目的是什么?当顾客想得到一件物品时,什么方法可以控制顾客的注意力?这种注意力和兴趣有什么关系?普通人会有哪些兴趣?你知道你的销售主张应该指向消费者的哪些兴趣点吗?兴趣和欲望的关系又是怎样的?你将如何激发消费者的欲望?如何使顾客把消费欲望转化为行动?如何辨别已经到了结束交易的时刻?当一个人的注意力完全放在说话上时,他怎么能预先思考并计划好接下来要讲的话?学习、记忆和思考的*方法又是什么? 本书旨在向销售员传授科学知识,以使其能够较好地回答上述及其他类似的问题。本书中的科学知识既全面详实又十分系统,在科学知识指导下形成的方法可以使销售员高效地、睿智地工作,有助于其直接达成预想目的。本书中的知识与现实紧密相关,值得研究学习
图解微行为
¥10.90
微行为,是内心流露与掩饰,是心理学的重要内容,它是人类经过长期进化而产生的一种本能反应,其中能折射出一个人内心的真实意图。在生活中,每个人大多数时间都在表现着微行为,如果我们错误地理解微行为的含义,就会对交流对象形成错误的判断。 人生如同一场博弈,你来我往的较量中,读懂身体的微行为,等于为成功增添决定性的砝码。张卉妍编*的《图解微行为(超值全彩白金版)(精)》从身体小动作、个人小习惯等方面入手,选取了日常生活中较为常见,也是比较容易被忽视的微小动作,大到感情层面释放的爱的微动作,小到眉毛、眼睛、嘴巴、脖子等身体语言,以科学的语言和精准的插图进行剖析,全面而细致,让你能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,一眼看透微行为背后的秘密,掌握人际交往的主控权,少走弯路,迈向成功和幸福。
心理学十六讲
¥9.99
《心理学十六讲》精选了16个具有代表性的主题,提纲挈领,深入浅出地向大家讲解了心理学的研究范畴、方法与基本概念。针对每一个问题,作者首先通过实验例证来解读心理现象,然后分析心理现象产生的原因。作者尤其重视透过幼儿认知、言语、情绪、个性、活动来研究人的早期行为心理。本书既可以是学前教育专业大专、中专、职高的教材,也可以作为幼教工作者及幼儿家长的学习参考资料。
迷因效应:谁在影响你,你在影响谁
¥17.90
作为生物圈的老大,人类已经习惯了主宰这个星球,没有人愿意受这样的观:在我们的头顶还有一个“信息圈”的存在,而且它就像幽灵一样,决定着我们的思维和行为模式。 在对待信息和技术的态度上,我们一直超级自信,就像对待圈养动物一样对它们评头论足,用冷嘲热讽的语气定义不同信息的用途,好像我们无比熟知它们的本质。可是,我们是否有足够的底气确信人类是自己的主人呢? 在迷因面前,我们可能只是“渺小的细菌”,就好像终于发现了显微镜的存在,始了对造物主的试探。?
性格心理学系列(套装共2册)
¥11.30
性格心理学系列(套装共2册),分别由《性格心理学》、《微表情心理学》组成。
微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走
¥18.00
微反应是反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作,自发投射出人的内心世界。凭借敏锐的双眼,捕捉转瞬即逝的表情动作,快速熟悉并理解他人的隐藏想法,就能在与人相处的过程中事半功倍。本书教你在人际交往中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,察人于无形,观人于细微,多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,在闯荡社会、行走江湖中,独具一双慧眼。
底层逻辑
¥19.92
底层逻辑是高级的思考方式,能够通过繁杂事物的表面现象,看到事物的本质。底层逻辑指的是从事物的底层、本质出发,寻找解决问题路径的思维方法。对于每个人而言,底层逻辑能力和解决问题的能力是密切相关的。本书从底层逻辑的概念、如何培养和运用底层逻辑等角度出发,结合现实生活中的实例,行详细地阐述和缜密地分析。掌握了底层逻辑,我们才能从容地面对不断变化的外部世界,希望人人都具备底层逻辑的能力,能通过现象看本质,从根本上彻底解决问题。
优雅OL心理必胜课
¥10.50
破传统职场女性社科书只关注职业女性的容貌、气质、修养、能力的窠臼,从女性心理角度剖析如何提升自我,如何面对困境,如何解决困难,如何应对工作和家庭的多重压力,如何调整自我,如何掌控未来。从提升内心的力量出发,真正实现职场女性的全面发展和整体塑造,切合实际的从心理学角度指导女性的内心成长、职业生涯,以及生活规划。
女心理咨询师的日记
¥10.50
这是一本女心理咨询师的手记,记载了作者在从业十年间所手的部分案例以及自身在心理咨询中的意识初萌、逐渐成长以及体悟,将百味人生展现在读者面前。在一线的咨询工作中,她积累了大量资料,经验,知识,思考和成功的案例,涉及爱情,涉及美和丑,涉及婚姻,涉及性萌醒,等等。内容极为丰富,由质到量都有很可观的积淀。在这些故事里,读者能看到的,不仅有她、他、她们和他们的影子,还有自己的影子。用作者自己的话说:“我无意脱,人性总是软弱的,道德总是孱弱的,但人们理当,也必将,承担自己的作为。”基于心理咨询的保密原则,本书所涉案例,均对咨询者和相关人的姓名、个人信息、身份背景做了不影响内容的适度修改。
正向对话
¥19.92
怎样让别人好好听你讲话? 说些什么才能化解令人尴尬的局面? 如何在沟通过程中和对方产生共鸣? 无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。 巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,启高效能人生。
恋爱心理学:爱是一种能力
¥36.71
两性关系是先有性还是先有爱? 抱着寻找灵魂伴侣的期待步婚姻对吗? 原生家庭对恋爱关系的影响有多大? 如何修复关系裂痕? 怎样走出失恋的困扰? 如何远离爱情中的PUA? 如何选择真正合适的伴侣? 如何面对与摆脱家暴? …… 每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实,找到心中美好爱情的模板,用行动让爱更甜蜜,从全新角度发现爱,并且学会直面现实、阔视角,我们的人生幸福随之而来。
犯罪心理学·第二季
¥6.99
形形色色的犯罪行为,在令人们感到震惊和恐惧的同时,又激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或狡猾、或邪恶、或疯狂的罪犯,究竟是如何走上犯罪这条不归路的?探索罪犯阴暗而扭曲的内心世界,寻找犯罪行为的心理根源,这就是犯罪心理学的目的。本书不是艰深晦涩的教材,而是犯罪心理学通俗读物,以案例的形式诠释犯罪心理学知识,让读者近这门复杂而神秘的学问,从而正确看待犯罪,强化自我保护意识。本书适用读者:警察、法官、检察官、狱警、律师等职业群体;对犯罪和犯罪心理学感兴趣的读者。
走出原生家庭创伤
¥38.35
童年遭遇就像套在心里的枷锁,让我总以为自己不如他人、不值得被爱,我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫?面对伤害过我的父母,我既愤怒又恐惧,已经成年的我该如何与他们相处?不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗? 童年的不幸经历使你常常错误地以为,成年以后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信自己对生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心的智慧与韧性。你有权利,也有能力,改写自己的人生篇章。 本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角,探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等,为你剖析原生家庭创伤的根源。同时,通过阐述愈合原生家庭之伤的过程,告诉你: 怎样走出原生家庭创伤,重新书写自己的人生故事;怎样理解家庭中的边界,探索合适的相处模式;怎样找到一个亲密伴侣,建立健康的依恋关系;怎样成为更好的父母,为孩子创造健康快乐的成长环境。
元认知:改变大脑的顽固思维
¥38.35
你是否学习效率不高、缺乏创造力,不知道怎么改自己的学习和思维方式? 你是否一直工作辛苦又成绩平平,不清楚自己的工作方式出了什么问题? 你是否经常和配偶为了琐事吵架,不理解你们之间的沟通哪里出了毛病? 你是否总是被他人或小事惹恼,不明白如何才能摆脱负面情绪,从容面对一切? “江山易改,本性难移” “三岁看大,五岁看老” 这样的俗语暗示,我们的人格和思维模式如同被模具定了型,难以改变。 但是,这些长期以来的惯性思维方式在你的大脑中形成了一个个顽固的封闭循环,一直自动将你引向不理性行为和消极情绪,阻碍目标的达成和问题的解决,影响你的工作和生活。 你发现自己很讨厌一个同事,容易和他起争执,但不能理解这是为什么。你对他的负面情绪影响了工作沟通。通过反省和思考,你意识到,这种厌恶是因为他的长相很像多年之前欺负你的同学。因此你有意识地调整了对这个同事的看法:“他其实是个不错的人,我对他的讨厌情绪,与他本人无关。”从此他再也不会引起你的愤怒和厌恶了。你的工作也可以顺利推了。 这种对自己思维的反省和思考,其实是在使用“元认知”。这是人类独有的能力,它帮助你从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,问题往往会迎刃而解。 “不识庐山真面目,只缘身在此山中。”每个人的元认知能力也是不同的,这影响了他们的学习效率、人际关系、工作成绩等重要的人生要素。通过本书中提供的心理学知识和自助技巧,你可以获得高水平的元认知能力,从而更有效地解决生活和工作中的问题,实现人生目标,获得更多的幸福感。
有条理的孩子更成功:如何让孩子学会整理物品、管理时间和制订计划
¥38.35
你的孩子是否经常忘记写作业,找不到作文、外套和饭盒,要花好几个小时才能完成家庭作业,并且会把一些作业留到*后一刻去处理? ? 管好自己的物品和时间,是孩子学业成功的重要影响因素。孩子难以保持整洁有序,并非是“懒惰”或“缺乏学生品德”,而是缺乏相应的技能。本书由纽约大学三位儿童临床心理学家共同撰写,主要针对7~13岁孩子的父母,帮助他们成为孩子的培训教练,向年幼的孩子传授保持整洁有序的技能,并防止坏习惯在他们内心根深蒂固,但本书也适合年龄更大的孩子。 和市面上许多整理训练不同,本书深深扎根于严谨的科学之中,其基础是纽约大学朗格尼医学中心儿童研究中心的整理技能训练计划,这是迄今为止世界上规模*的儿童整理技能研究项目之一,有近2000名父母、老师和孩子参与。受该训练的孩子,其整理物品、管理时间和制订计划的能力显著增强,家庭作业问题减少了,学习效率和学业成绩都提高了。伴随着孩子的这些步,家庭冲突往往也大为减少。 ? 本书会帮助父母更好地理解孩子的整理技能有哪些不足、为什么会出现这样的不足,以及存在这种不足的孩子为什么需要某种有针对性的帮助,并为这类孩子专门设计了一系列适合其大脑的新方法: ● 不再指责孩子,而是将孩子的问题称为“小捣蛋鬼”,让亲子交流更加积极 ● 对孩子保持整洁有序的行为,给予他们更喜欢的短期奖励,而非长期回报 ● 提供快速有效且易于使用的工具和程序,并且让孩子反复练习,确保掌握 ● 一次只传授一种技能,并且着重表扬和鼓励孩子运用那种技能,而非关注其不足
大海的礼物:寻找全新的自我(50周年纪念版)
¥25.35
带你离繁华的城市,来到静谧的海边,漫步在婆娑的树影间,和悠闲的海鸟做伴,收集形态各异的贝壳,受大海赠予的礼物。 独处,让你找回自己的本心 ; 断舍离,让你的内心更丰盈; 精简社交,让你更珍视友情。 大海给予的启示远不止于此,作者在海岛独居的日子里,重新审视了自己的生活,始探寻自己的内心。这本书或许能在喧嚣世界中带给你一安静,让生活多一番生趣。

购物车
个人中心

