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人为什么会抑郁:低落、抑郁、自我攻击的心理原因
￥41.00
你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？ 但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。 经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地频繁发呆…… “我到底是怎么了？” 我们所生活的这个世界总是在无休止地传达这样的信息：“你应该快乐”“这没什么大不了的”“不要想太多”……但事实上，现实是随机且不可捉摸的。感到悲伤、忧郁，是人之常情，我们不必勉强自己表现得快乐。甚至，被压抑太久的低落极有可能会演变成抑郁。 低落和抑郁带给人的感受非常相似，感到低落的人可能会失去食欲，缺乏生活的乐趣，变得孤僻。如果这种负面状态主导个人的情绪超过4周，那么请重视起来，你的低落或许正在演变成抑郁。 本书作者作为一名临床心理治疗师，在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。
情绪心理学入门(完全图解版)
￥15.92
情绪心理学门（完全图解版）在人际交往中，有些人喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪行解读，旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。
深度思维
￥19.92
深度思维方法是大脑强大的武器。相比起浅度思维，深度思维的逻辑条更长，分析视角更阔，能够以高效的方法处理复杂信息，也能够在宏观的战略层面上深认知和深刻剖析事物。作为完善的体系，深度思维能够从根本上解决问题，能够站在更高的角度统观问题，也能够以宏观的视角认知和解决问题。本书从商业和生活中的很多案例切，讲述了深度思维的重要性，以及如何应用于生活、工作和管理。相信在阅读本书之后，读者朋友们对于深度思维会有更加深的了解，也能够学以致用，让深度思维帮助我们实现更高效、更有成就感的工作和生活。
审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式
￥19.92
审辩式思维是21世纪至关重要的职业胜任力之一，是创新型人才的重要特征。发展这种有益于终身成长的思维模式的有效方式是思考和讨论一些没有标准正确答案的话题，而如何选择一个好的讨论话题，是一个难，很多人常常苦于找不到好的讨论话题。《审辩式思维：看电影、读小说学习终身成长的思维模式》精选了23部优秀电影和5部经典小说，引导式讨论了其中的一些话题。有意愿提升自身审辩式思维水平的人，以及致力于提高学生审辩式思维水平的老师和家长，均可从此书中获得各种启发和思考的力量。
让理财成为一种习惯
￥9.00
个人理财在西方国家早已成为一个热门的行业，一个发达的产业．西方国家的个人收，大都包括工作收和理财收两个部分，理财收往往占到个人总收的一半，甚至更多，可见理财在西方人生活中的重要地位。而在我国，理财还处于起步阶段，富裕起来的人们，对个人理财产生了浓厚的兴趣，却又苦于缺乏理财知识。本书的目的就在于普及理财观念，让每一个读者都能从阅读中获得收益，都能在阅读后学会理财。 谈理财，大部分人都还只停留在字面意义上：储蓄、*、基金、票、房地产、保险，然而，对于这些理财工具的具体运用却模梭两可。如何运用这些工具，达到投资效益*化?本书的目的就在于抛砖引玉，让每一个读者都能从阅读中获得实实在在的收益。 本书以现实生活中的个人理财为重，向读者生动形象地展示了精彩的理财理论与实战技巧，详细介绍了理财基础知识、各种理财工具、家庭理财要，并教读者学习如何综合运用理财知识，实现财富的不断积累。 细读奉书，你会发现这是一本影响一生、惠泽家人的好书。无论你的理财目标如何，都可从本书获得有益的启示，都能应用或参考书中介绍的理财理念，把经济命脉掌握在自己的手中。让自己的财富滚雪球!让自己成为亿万富翁!这不是口号，而是可以实现的梦想!衷心希望大家能够通过这本书，学会理财知识，掌握理财技能，过上富足、美好和幸福的生活。 人生只有预先规划，认真理财，才能幸福无忧。你不理财，财不理你。现在，就跟着本书一步步理出人生的财富，还等什么，赶快行动吧!
灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录
￥10.50
对普通读者来说，这是心理咨询的科普，日常生活的思路。 对深受困扰的人来说，这是心门的钥匙，内观自我的镜子。 对有咨询师证书者，这是鲜活案例的汇总，技术实操的样本。
人生增值七堂课
￥8.50
成功是否也有秘诀？ 如何才能在激烈竞争的当下，实现自我，走向成功？ 没错，成功也有秘诀，成功的秘诀就是不断发掘自身的潜力，实现人生的持续增值。 人生的长短相差无几，人生的价值却迥然不同。要想创造与众不同的价值，就要从现在始，让自己增值！ 停止你的抱怨和唠叨，忘记你的消极和无奈，跟着《人生增值七堂课》的作者安子一起，启自身的积极能量，唤醒你心中的巨人吧！
走出焦虑
￥34.50
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。
战胜焦虑的极简训练法
￥28.80
这套方法将帮助你： • 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 • 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 • 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 • 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 • 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 • 通过大脑调控，增强免疫力。 • 改善睡眠，做好准备迎新的挑战！ 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过30余年的实践，总结出了帮助人们摆脱焦虑的10大方法，包括保持冷静和放松的禅式呼吸法，发掘潜能与突破瓶颈的持续改法，提升信心的好莱坞电影法等，每个方法中都包含一个以上成功摆脱困境的真实案例，你可以从中看到这些人是如何通过麦克弗森的方法改变人生的。用好这套方法，你将逐步摆脱焦虑状态，重获平静、信心与勇气，掌控自己的人生。 作者始终秉持“事情应该力求简单”的理念，帮助人们以简单、通俗的方式理解和应用心理学和神经科学方面的知识。不管你是心理学领域的从业者或爱好者，是快节奏工作状态中的运动员、律师、管理者或白领，还是任何背景下的大众读者，都能轻松学会并适用这套极简法则。
投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(上册)
￥70.20
在本书的推荐序中，美联储前副主席Alan S. Blinder如是说道：“在21世纪喧嚣的头十年间，我们曾应以为傲的金融体系把我们带了万劫不复的深渊。”约翰?博格这位被Blinder称为“华尔街投资良知”的机构投资者，用浓重的笔墨向我们揭示了当代资本主义的缺陷，在美国走向前途不明的交叉路口的此时此刻，本书前瞻性地呼吁资本市场亡羊补牢，在金融体系崩溃的前夕扭转乾坤。 本书汇集了约翰?博格思想的精华，全面系统地展示了这位伟大机构投资者的心路历程。他向我们揭示了那些似是而非的投资理念是如何扭曲了我们的心智，而那些本应当肩负起保护普通与机构投资者，使其避免系统风险使命的金融体系是如何辜负投资大众的。 对于广大投资者来说，先锋创始人的敦敦教诲能使我们了解，我们是如何被虚幻的机构投资者业绩数字所欺骗，却对眼前的现实与常识视而不见。将简便可行的投资策略弃之不理，而对那些“奇妙”而精密的高风险投资趋之若鹜。 在本书中，博格主要讨论了以下几方面内容： 金融中介的成本过高，而这对它们所服务的普通投资者们来说是不道德的。 以往对于信托责任担当者所不齿的行为，现在却在资金管理者与机构投资者们间盛行。 投资者们过度痴迷于短期的投机，而忘却了真正长期意义上的投资的价值。 博格的讨论并不仅仅局限于投资领域，他还将视野投向了更为广阔的经济生活中。在本书中，他一方面表示对投资行业沉沦的痛心疾首，另一方面由讴歌呼唤真正的创业精神，他即反思资本主义的失败，又与我们一起缅怀投资与经济业界的先驱。本书全面立体地展现了约翰?博格的思想。
为什么总是被情绪支配:易怒、焦虑、孤独的边缘型人格(如何正确对待世界十大人格障碍之首——边缘型人格障碍)
￥46.00
边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍，它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。 作者在本书中创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起，提供一种自助式综合疗愈法，并结合诸多实际案例，帮助读者认识自己的边缘型人格障碍，学会改善身心状态，建立稳定的人际关系，并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉，从而摆脱孤独和无望，减少病症的发作，展更好的生活。他相信：人格是不断变化发展的，边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活，但不必用它来永远定义一个人。
投资先锋:基金教父的资本市场沉思录(下册)
￥70.20
在本书的推荐序中，美联储前副主席Alan S. Blinder如是说道：“在21世纪喧嚣的头十年间，我们曾应以为傲的金融体系把我们带了万劫不复的深渊。”约翰?博格这位被Blinder称为“华尔街投资良知”的机构投资者，用浓重的笔墨向我们揭示了当代资本主义的缺陷，在美国走向前途不明的交叉路口的此时此刻，本书前瞻性地呼吁资本市场亡羊补牢，在金融体系崩溃的前夕扭转乾坤。 本书汇集了约翰?博格思想的精华，全面系统地展示了这位伟大机构投资者的心路历程。他向我们揭示了那些似是而非的投资理念是如何扭曲了我们的心智，而那些本应当肩负起保护普通与机构投资者，使其避免系统风险使命的金融体系是如何辜负投资大众的。 对于广大投资者来说，先锋创始人的敦敦教诲能使我们了解，我们是如何被虚幻的机构投资者业绩数字所欺骗，却对眼前的现实与常识视而不见。将简便可行的投资策略弃之不理，而对那些“奇妙”而精密的高风险投资趋之若鹜。 在本书中，博格主要讨论了以下几方面内容： 金融中介的成本过高，而这对它们所服务的普通投资者们来说是不道德的。 以往对于信托责任担当者所不齿的行为，现在却在资金管理者与机构投资者们间盛行。 投资者们过度痴迷于短期的投机，而忘却了真正长期意义上的投资的价值。 博格的讨论并不仅仅局限于投资领域，他还将视野投向了更为广阔的经济生活中。在本书中，他一方面表示对投资行业沉沦的痛心疾首，另一方面由讴歌呼唤真正的创业精神，他即反思资本主义的失败，又与我们一起缅怀投资与经济业界的先驱。本书全面立体地展现了约翰?博格的思想。
用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应
￥29.99
“人质为何会爱上劫匪？”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货？”“为何没惹他，他也要来找你的茬？”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。
团体心理游戏256例
￥47.90
心理游戏是一种在团体情境中提供心理帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验、协作来认识自我、调整和改善与他人的关系、学习新的处事态度和行为方式，以发展良好的社会适应能力。 考虑到儿童和青少年的年龄和心理特，心理游戏是一种帮助他们了解自己和心理健康知识的好方式。本书基于心理课中的“心理线”逻辑，尽可能地为读者提供更多样化的活动形式和更具“心理味”的游戏，将心理游戏浓缩并提炼为 32 种形式和 40 个主题，并解析了这些心理游戏的基本原理和内涵，以帮助心理教师简化备课流程、减轻备课量，并在了解活动形式和心理游戏背后的原理后，举一反三地建构属于自己的备课模式。 本书可广泛应用于学校心理课、班会、团体辅导、户外拓展训练等类似场景的培训和教学设计，是学校心理教师、班主任、辅导员、社会工作者及培训师等的案头工具书。
幸福者退让原则
￥21.00
面对无端的冲突，正面反OR迂回退让？ 冲动与理智的博弈从未停止，但在幸福面前，退一步不难。 本书对“幸福者退让原则”行了全面、深地解读，包括对这一概念正确的理解；所包含的意义和要；所适用的范围、实践的方法；如何保持稳定的情绪；如何识别他人心理；如何与他人行良性沟通；而在实践这一原则的过程中实现个人升华…… 书中列举了大量真实生动的案例，不乏大家熟知的热事件，如轰动全国的高密夜市砍人事件以及青岛路虎女司机逆行人事件等，通过对这些案例的描述与分析，旨在让大家更深刻地理解并适时地运用“幸福者退让原则”，活得清醒、通透、豁达的同时，得以在一些特定情况下保障自己及家人的安全。
高考心理调适:20年高考心理辅导工作手记
￥46.60
学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作，缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适手，以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序，提出了心理调适需要重视和关注的问题，并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题，以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对，通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法，从而提升高考学生的心理素养，促学生取得理想的高考成绩。 本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书，也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。
网络行为心理学
促销价:￥14.99|￥49.80
为什么一上网就想怼人？ 互联网会让人更易产生嫉妒与自恋吗？ 造互联网人设能找到自我吗？ 谣言为何疯传？ 层出不穷的网络热词暗藏什么心理？ 为什么明明很累还是忍不住刷手机？ 哪些语言和思维习惯被互联网悄然改变？ 本书深剖析了互联网空间中的心理特性，从心理学角度深剖析了网络社会中的行为模式。从个体层面到人际关系、文化影响，一一揭示了互联网对人们心理状态的塑造和影响。帮助人们更好地理解和应对数字时代带来的心理挑战。
成长是*高级的生命力
￥5.00
生命力在流动中体现，而成长性是生命力*高级的表现形式，它源于我们对完整人格、丰富认知和心灵自由的追求。这本书就像是我的一次自我撕碎和自我重建的成长笔记，它记录了我在不断探寻自我的过程中，对许多问题的思考，这些问题关于我的情绪、我的需求、我是谁以及我想过怎样的生活。希望这些探寻的过程能够照亮一些与我一样，曾经在人生困境中徘徊的灵魂。
一本书读懂《理解人性》
促销价:￥6.99|￥19.99
本书从剖析《理解人性》的核心概念，到洞察基因与环境的博弈；从破解社交职场困局，到驯服情绪欲望的非理性力量，*终学会将人性智慧融入生活实践。这一路，我们见证了人性在历史与现实中的变与不变。理解人性，不是为了给他人贴标签，而是为了在复杂的人际交往与自我成长中，保持清醒与从容。愿这些认知与策略，能成为你洞察世界、成就更好自我的利器。
心理学让你内心强大(畅销4版)
￥17.99
真正的内心强大是：看清生活的真相后，依然热爱生活。 内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势，或者多么咄咄逼人。相反，强大的心理素质不仅仅表现在行为上，更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度，对环境的掌控程度，面对逆境、挫败时的情绪状态，日常生活中的心理体验等等。可以说，一个内心强大的人，一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响，有着清晰的人生目标，对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光，很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导，让您原本浮躁的内心沉静了下来，更加自信，更加从容，获得强大的内心世界。
拿来就用的100个心理学策略
￥19.99
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面，通过日常生活中一些常见的现象，总结出100个生活中常用的心理学策略，力求做到让人一读就懂、拿来就用，全方位帮您解决生活中的各种问题，助力您的幸福人生！
