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不再害羞：如何提高你的社会适应力
￥9.16
● 在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？ ?? 在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？ ?? 在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题？ ?? 在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心？ ?? …… ?? 如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在社交和社会适应上存在困扰。所以，不妨了解一下自己的害羞，学着克服它。 ● 《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮你走出害羞，提高社会适应力。 ● 害羞是一种遗传的特质，一种后天养成的性格，还是特定情境下的反应？害羞是自我的牢笼，还是自我保护的外壳？父母和老师的某些行为是否会加剧儿童的害羞？外向和害羞是否是一对矛盾体？害羞的人应该如何更好地维护亲密关系？所有害羞的奥秘，本书为你一一解答。
津巴多普通心理学(第8版)
￥198.00
这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的版，作为经典的心理学教材，本书包含了14个心理学门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时，本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外，与之前的版本相比，本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新，便于学习者和研究者对自身知识体系更新换代。 本书适合高校与相关研究机构的心理学学习者与研究者使用，也适合所有心理学爱好者阅读、参考。
双相情感障碍Ⅱ型
￥40.60
当卡拉·多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时，她的世界改变了。迷茫40年、艰难确认后，她终于能够走出自己的“阴影生活”，得到解脱。 双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍Ⅱ型是相较于双相情感障碍Ⅰ型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。 卡拉·多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗重抑郁轻躁狂症状的实用方法，帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。
遗失的智慧：除了抱怨制度，我们还能做什么？
￥31.40
医患关系紧张，应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的，因此，人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则，或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处，不管是规则还是极力，都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。 实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的，实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下，针对特定的人，在特定的时间，以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲着僵化的习惯和体制，在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
自我分析
￥5.00
自我分析也称自我检查，是霍妮在总结自已，及其同行和者经历的基础上，为治疗轻度神经症设计出来的方法。它把专业精神分析疗法中的分析师和患者两个角色适用部分合而为一，交由患者单独承担，独自操作，因此，它是“患者与分析师一身担的尝试”。自我分析所用的主要技术称为自由联想，即实施自我分析的人，尽量使自己保持放松状态，让自已的思想自由流转，让瞬时的一阿之念，如各种念头、想法、记忆、幻想、幻党等等，自行出现在脑海中（实质上，是让潜意识中的各种东西瞬间浮到意识层面来），并把这样出现的东西，“无情而诚实地”用心或用笔扼要记下，无论这些东西是好是坏，是连贯还是散乱，是合理还是荒谬，或是内心深处见不得人的秘密。
精神分析的新方法
￥5.00
一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然受的同时又有所追求。 只有当我们愿意承受时，我们才有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不值得羡慕，它只会使我们变得虚弱而不堪一。 所有人只要还活着，就有改变自己，甚至彻底改头换面的可能性，并非只有儿童才具有可塑性。 神经症是由文化因素引起的。这就确切说明了，神经症产生于人际关系的紊乱失调。
存在心理学(马斯洛的心理学是人理解自己的一座里程碑)
￥24.99
人类真的如弗洛伊德所说，本性自私、贪婪、好斗吗？ 人类真的如华生所说，永远无法摆脱自己的原生环境吗？ 马斯洛告诉我们：在人类历史上，人性一直被低估。 人类不仅有吃饱穿暖的需求，更有成长、步与追求希望的需求。 如果说弗洛伊德的心理学是带给人们绝望的心理学， 马斯洛的心理学就是带给人们希望的心理学。 如何战胜恐惧、焦虑，走向真正的自我？ 这本《存在心理学》将会带给你答案。
煤气灯效应
￥79.00
煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段，其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头，以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望，不断瓦解一个人的自尊，即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。 罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念的经典心理学著作，帮助无数的读者找回了自尊。无论是你，还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎，这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系，或者彻底结束。同时，你一定要相信自己，你有能力、有权利改变这一切，重获新生，拥有更加美好的亲密关系。
心理类型
￥62.99
《心理类型》初版于1921年，历经荣格本人8次修订，中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为，历史上围绕宗教、学术、文化和世界观而产生的种种争论，都受到各种不同心理类型的影响，因此本书从人类学、历史学、文学、哲学、宗教、美学的角度对人类生活行了剖析，并从中归纳出了8种心理类型。在荣格看来，每种心理类型都有自己的优势功能和劣势功能，有自己的闪光和阴暗面。承认每个人所属的心理类型的局限性，并愿意理解他人的不同观，才能让人们和平共处，实现每个人的潜能。
生命中最重要的 如何将个人和组织的价值发挥到极致(史蒂芬·柯维广受欢迎的个人管理课《高效能人士的七个习惯》后,进一步诠释目标与原则的关系)
￥28.32
“走自己的路，但要力求完美。” 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人，以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活，从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情，那就读读这本书，它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥。
成瘾:在放纵中寻找平衡
￥49.99
我们生活在一个物资极其丰富的世界，各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我，感受不到幸福，精神空虚，甚至抑郁痛苦。基于此，伦布克博士探索出了有关成瘾科学的发现，这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐，却往往以痛苦的形式告终…… 伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例，将这些鲜活的故事融书中，并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制，希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道，提出了自我约束策略等有效的解决方案。
自卑与超越
￥5.00
这是一本值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的低位。愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能对人们的生活产生实际作用与直接影响，还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系，如心理学家墨菲所说：“阿德勒的心理学在心理学历史中是个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。”相信阅读本书，您一定会对阿德勒及其心理学有一个更深刻的认识，并对现实生活中的种种问题有一个更全面的理解。
荣格自传：回忆·梦·思考
￥45.00
《荣格自传：回忆·梦·思考》是心理学大师荣格在83岁时，回忆自己一生的关键事件，写下的自传。 包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻； 从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉； 从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳； 从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。
神经科学讲什么
￥31.40
《神经科学讲什么》讲述了你以为你知道，但其实你并不知道的神经科学。 心智是怎样工作的？我们动用自己的大脑研究人类的大脑，这科学吗？如何得出靠谱的结论？ 《神经科学讲什么》将教你以正确的方式思考科学发现的普遍性问题！ 《神经科学讲什么》带来的视角令人吃惊，罗伯特?伯顿在科学发现中融了自己的哲学思考，引领读者动用批判性思维去了解人类心理的真相。 在理解自我方面，没有比批驳神经科学领域更大的挑战了。罗伯特?伯顿以一个怀疑论者的身份，给过热的神经科学研究与应用泼下一杯冷水，对神经科学提出挑战，并提供了一个新的愿景，带我们去思考心灵可能是什么，它如何工作。
原型与集体无意识
￥19.99
《荣格文集：原型与集体无意识（第5卷）》收录的是荣格关于原型概念及其与集体无意识之间的关系的论文12篇。集中讨论了集体无意识的原型、集体无意识的概念、母亲原型心理面面观、儿童原型心理学、个性发展过程研究、个性发展与意识和无意识的关系等问题。是荣格思想的精华部分，无论是对入文科学还是社会科学都有极大的影响。
找回我自己
￥55.00
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境，还继承存在主义心理治疗衣钵，成为广受欢迎的“千禧一代治疗师”，帮助无数来访者走出困境。 她认为自我迷失是当代人不快乐的根源，会引发情绪、身体等问题。在本书中，她以自身经历为切，结合存在主义心理学的专业理论和临床实践，为读者绘制出一条从迷失到觉醒的地图。从情绪觉察到身体联结，从设立边界到成为人生主角，带领读者找回自我，过上有活力的生活。
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
￥40.00
我们可以发现，从有记载的历史始，人类就试图去探索心灵的秘密，但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。 这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏，而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后，人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准，即将心理问题视为二元的精神疾病类别，反映了个体内部功能失调的心理过程，与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心，影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受，也而决定了我们对这些问题的处理方式。 但如今，越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声，认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变，甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的！ 作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中，莱希基于自身的临床敏锐性，以数据为支撑，提炼并综合该领域的广泛研究，提出了一种看待心理问题的新思维方式：心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”，而是从轻微到严重的连续维度，是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的，至少作为一组分类的疾病是不存在的，他希望能够通过本书，敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题，解限制性分类思维的枷锁，为理解和分类心理问题提供一些方向。
怎样用DeepSeek打造高水准的论文
￥19.99
《怎样用DeepSeek打造高水准的论文》是一本颠覆传统学术写作的智能革命指南。面对选题迷茫、文献浩如烟海、框架反复推翻、术语表述稚嫩等经典难题，本书以7大实战场景为刃，剖解AI如何成为论文攻坚的“作弊利器”。从5步速成论文骨架的暴力美学，到狩猎跨学科“知识暗物质”的精准刀法；从文献炼狱中萃取创新点的数据炼金术，到动态生成学术语言的术语提纯器——每一章都以真实科研修罗场为战场，展现人机协作的致命效率。更独家揭秘答辩预演的“死亡模拟系统”、查重攻防的“学术指纹伪造术”，直抵论文打磨的终极战场。这不仅是一本工具手册，更是一份学术生存的暗黑兵法，助你在顶刊与学位答辩的残酷竞争中，用AI重构思维利刃，斩获学术话语权。
心理类型(上下册)
￥29.90
《心理类型》是荣格的经典之作，荣格分析心理学的核心理论。荣格认为人的性格取决于个人的8种心理倾向，不同心理倾向的人表现出来的行为方式差异较大。本书发表后，各国学者对这8种心理类型也行了研究，从更多角度探讨这些心理倾向。这一理论的诞生对后期众多心理学的研究起到了巨大的推动作用。
心由境造:人人都能看懂的环境心理学
￥39.00
本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者，主要研究环境中的象征性意象对人心理的影响。 作者用生动通俗的语言，描述了人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中，会被赋予象征意义。因而在人的眼中，月亮不是一个冷冰冰的岩石星球，而是一个温柔如水的女性。泰山则是一个威严雄壮的男子。这些象征会激发人的特定情绪和感受，并给人带来深刻的影响。而人也会把自己的内心情绪感受，转化为建筑的特别形象，反过来构造环境。人理解环境和创造环境，而环境又影响其他的人，这构成了人与环境之间的互动。 本书还阐释了，环境为何可以成为心理调节的工具。如何用好的环境，来促人的好的心理品质。以及对不同性格的人，好的环境分别是什么样等等环境心理学主题。
思维之龙与想法之蚁
￥49.95
大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质；积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。 这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙，带我们识别这些负面的情绪和想法，并通过12步大脑训练摆脱坏习惯，让大脑变得更健康，持续释放出让我们快乐的神经递质。
