万本电子书0元读

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49元5本 好妈妈平心静气术
好妈妈平心静气术
(俄罗斯)安娜·贝科娃著;马琳译
¥39.80
  每个妈妈都曾立志做一个温柔的妈妈,却硬生生被生活的琐碎折磨成了一只疲惫的刺猬。 每一次突如其来的脾气,不过是妈妈积攒已久的委屈。 其实,那个常常吼叫的妈妈,有很多次都在暗暗控制情绪。 那些不被理解的时刻,她们很想告诉孩子: “妈妈吼的不是你,而是不快乐的自己。” 本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。 书中从心理学角度,用生活中丰富的案例、轻松的漫画,解读妈妈情绪化背后的原因。 提供大量心理学技巧和方法,帮助妈妈重新认识、觉察情绪,与情绪和解; 学会引导孩子纳和解决情绪问题; 积极处理家庭、社会关系中的矛盾; 帮助妈妈建立良好的亲子关系,创造和谐的家庭氛围。 希望所有时常带娃崩溃的妈妈,都能被这本书治愈,慢慢找回平静、快乐的自己。
爷爷奶奶的"孙子兵法"
爷爷奶奶的"孙子兵法"
伏建全 编著
¥1.99
俗话说,家有一老,赛似一宝。对于教育孩子,老人有别人无法比拟的独特优势。老年人把自己的孩子养育成人,有丰富的育儿经验,对孩子在不同的年龄容易出现什么问题,应该怎样处理,知道的要比孩子的父母多得多,能为年轻父母带孩子提供不少经验参考。 为了让爷爷奶奶更科学更快乐地带好孩子,为年轻父母解决后顾之忧,也为了孩子能够更快乐健康地成长,我们特意编写了这本关于爷爷奶奶怎样教育孩子的书。 本书从细节出发,条分缕析地为您展示爷爷奶奶教育孩子的方法和谋略,以及爷爷奶奶如何与时俱,和孩子的父母沟通交流等,是爷爷奶奶教育孩子的一本不可多得的参考读物,也是爸爸妈妈掌握老人心理、和老人共同教育孩子的优秀借鉴材料。
送你一个好“孕”气
送你一个好“孕”气
苏全新
¥29.00
   现在患不孕不育的人太多了。每天在门诊上,大家都会问我很多重复的问题。每天门诊病人特别多,虽然我也非常想好好地给每个病人讲一讲其中的医理,但是确实还有很多病人在等着我,尤其有很多人都是外地人, 他们来北京就医,晚一天就要多出好几百元的住宿费,让我于心难忍。于是,在繁忙的工作之余,我把这些大家特别关心的问题累积起来经过梳理,写成这本书。一方面,我想系统地为大家科普一下中医治不孕不育的理念、经验。很多人怀不上孕,紧张、烦躁、家庭不和,其根源在于对疾病不了解。就好像很多人觉得老虎可怕,但是如果能掌握老虎的习性,它们也可以跟我们成为朋友。 通过多年临床实践,我逐渐认识到卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果 的四个基本环节,缺一不可。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路,也 是指导备孕、提高试管婴儿成功率的努力方向。经过大量实践,我将现代医学知识与古老的中医智慧结合,总结出一套行之有效的诊疗方法,称之为“四部好孕法”,此法纲举目张,可以快速准确解决生育方面的种种问题。而这本书,可以说是四部好孕法的通俗讲解,提纲挈领,是不可多得的“上乘心法”。
中国孩子中医养:坐月子怎么吃
中国孩子中医养:坐月子怎么吃
苏全新
¥30.00
本书是专门的月子饮食书籍,从传统中医角度指导产妇在月子里吃什么、怎么吃促身体恢复,提高乳汁质量,缓解常见产后不适症。 全书以8周为期,每 1 周都有养护重,根据每一周产妇的身体状况给予恰当的月子方案,帮助产妇通过补血养气、调理脾胃、补肾强身等方法来恢复身体元气,并且把关键的产后第 1 周细化到每一天,给出*体的饮食指导。 同时,还以专题“中医坐堂”形式,提出有针对性的指导,如不同体质月子调理不一样、月子调补离不了的滋补药膳汤等,全方面地帮助产妇坐一个满意的、不后悔的月子。
孕妇学校新课堂
孕妇学校新课堂
罗煜,黄美华
¥19.99
孕育健康宝宝是每个父母的愿望。该书从“备孕有方”“孕期健康生活方式”“平安分娩”“科学坐月子”4个篇章介绍夫妻在准备怀孕到生育后衣食住行方面的健康科普知识。本书通俗易懂,倡导快乐孕育、健康孕育。本书由妇女保健科、心理咨询中心、营养科、产科、遗传优生科、健康教育科、超声科、产房、产后康复科、新生儿科、儿童五官科、儿童保健科等专家共同编写完成,可供准备怀孕的夫妇、已经怀孕的孕妇及家庭阅读,也可以为基层医疗保健机构孕妇学校的老师和咨询人员提供参考。
0~6岁儿童语言能力训练
0~6岁儿童语言能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥9.99
语言能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童语言能力训练》旨在从听、说、书写、阅读四个方面把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教练习,让孩子成功度过语言启蒙期和语言爆发期,掌握相应的语言交流与读写能力。
0~6儿童数学能力训练
0~6儿童数学能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
本书主要针对的是蒙氏教育中的数学能力训练法。全书通过生动、有趣的早教游戏,分别从分类、比较、数数、计算和几何五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅收录了蒙台梭利对于孩子数学能力发展的看法,还针对“儿童之家”经常带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。除此之外,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士,以便把全面、直观的儿童数学能力训练方法呈现给孩子,让孩子对数学产生浓厚的兴趣,充分开发孩子的数学潜能,为今后的数学学习打下坚实的基础。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
西尔斯亲密育儿练习手册(试读本)
西尔斯亲密育儿练习手册(试读本)
(美)威廉·西尔斯 ,阳光博客 出品
免费
亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。
注意力!决定孩子一生的关键(亲子实战版)(双色)(试读本)
注意力!决定孩子一生的关键(亲子实战版)(双色)(试读本)
陈昕 编著
免费
  本书分别从了解、培养、提升、巩固和训练孩子的注意力等方面为父母提供详细、科学的教育方法。书中以文字叙述与插图相结合的形式讲述,并配有生动、写实的案例。此外,书中还附有鉴定孩子注意力的方法,以及提升孩子注意力的修身法,让父母从生理到心理全方位提升孩子的注意力。这是孩子注意力之门的金钥匙,是父母不再为孩子注意力不集中而烦恼的良药。
西尔斯亲密育儿百科全书(橙色亲子课+健康育儿百科+亲密育儿练习手册)(共3册)(试读本)
西尔斯亲密育儿百科全书(橙色亲子课+健康育儿百科+亲密育儿练习手册)(共3册)(试读本)
(美)西尔斯,阳光博客 出品
免费
《西尔斯橙色亲子课》是威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著的夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。 《西尔斯健康育儿百科》想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。 《西尔斯亲密育儿练习手册》 亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。
3~6岁宝宝早教亲子故事绘.1
3~6岁宝宝早教亲子故事绘.1
童心 编
¥7.85
《3~6岁宝宝早教亲子故事绘》,根据不同年龄段孩子听对故事的需求来编写,书中包含了孩子*喜欢的各种小故事,主题涉及习惯、品德、知识、益智、安全、环保、情绪管理等。丛书采用大字美图,且按年龄段分册,便于睡前家长给孩子讲述,舒缓孩子的情绪,帮助孩子更好地入睡。而书中精心设计的“亲子问答”和“亲子小贴士”更有利于促进亲子交流,并帮助孩子学会思考,提高孩子的记忆力、语言能力、理解能力,促进孩子的情感的发展。
49元5本 好的养育
好的养育
小小包麻麻
¥25.99
这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪,又饱含温柔力量的养育之书。 书中分享作者的真实育儿经历,通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩,如何行有效的亲子沟通,如何消除焦虑、提升自我,如何给孩子提供能力范围内*好的养育和教育,如何处理纷繁复杂的家庭关系。书中配有百余张作者和家人的照片,图文并茂,形式活泼。非专家式说教,可读性强,解决妈妈们“十万个怎么办”的养育难题。好的养育是高质量地陪伴,尊重孩子的节奏,鼓励独立思维,激发自驱力。 妈妈的格局决定孩子的格局,孩子的优秀藏在妈妈的细节里。 写给每一个焦虑迷茫,却依旧默默努力的妈妈。
49元5本 协和产科门诊200问
协和产科门诊200问
马良坤
¥33.00
在中国医师协会全国围产营养与健康管理项目的指导下,针对实际就诊中孕妈妈问得*多的问题,由协和产科大夫马良坤主编,全国妇产领域多位专家联合审定,策划了这本书。本书分享了孕妈妈已经知道大概但不够明白的知识,还有不为孕妈妈所知的有关产检、遗传基因、孕期疾病调理等方面的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,既对孕妈妈及其家人有所帮助,亦可作为医生的标准化指导参考书。而且,还针对女性的身体特,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
49元5本 超实用育儿手记
超实用育儿手记
马建荣
¥14.99
以妈妈们分享养育"0~3岁宝宝”的切身案例为主要内容,涉及0~3岁宝宝喂养、护理、疾病照护、早教等多个方面。语言生动,同时采用专家点评的形式呈现,让读者在了解别的妈妈如何养育宝宝的基础上,增加专业的、科学的育儿知识,提升本书的科学性和实用性。
49元5本 宝宝辅食添加营养全书
宝宝辅食添加营养全书
王兴国、姜丹、史晓毅
¥19.99
《宝宝辅食添加营养全书》是根据0~2岁不同月龄宝宝营养需求编写的分阶段的全面指导书,每个阶段都有科学具体的辅食添加营养指导意见,按照身体所需搭配辅食,帮助孩子营养均衡,健康成长。本书强调食材的选择和制作技巧,既营养丰盛,又保证食品安全,从小培养孩子多样化的饮食习惯,让宝宝喜欢天然食材的味道,避免挑食和偏食。 本书中每个阶段都配有宝宝一周辅食安排示例,帮助家长更好地合理搭配宝宝的每顿餐。
宝宝辅食添加营养计划
宝宝辅食添加营养计划
邵玉芬,许鼓,甘智荣
¥9.99
本书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有益的指导,呵护宝宝健康成长。
49元5本 让孩子吃得香营养好不生病
让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲,于雅婷
¥14.94
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
幼儿喂养与护理0~3岁
幼儿喂养与护理0~3岁
笔 锋 王 馥 编著
¥1.92
本书以妊娠和分娩的时间先后次序,向广大女性朋友,尤其是孕妇及其家属全面介绍有关孕产方面的基础知识、病理妊娠的诊断、预防方法和医治原则。本书着重介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”方面的防病保健知识,是育龄女性和孕产妇及家人的实用参考书,也可供基层及相关医务人员参考。
幼儿发育与健康0~3岁
幼儿发育与健康0~3岁
笔 锋 编著
¥1.92
婴幼儿0~3岁的发育与健康是其人生基础的阶段,这期间的生长变化非常迅速,具有一定的复杂性,因而这期间有关检查就医、预防接种和用药医疗等,都特别需要注意,往往异常多又不好处理,疾病多又不好用药,婴幼儿说不出来,这就需要婴幼儿家长掌握婴幼儿生长发育的规律,及时做好预防保健等工作,为婴幼儿的健康成长创造有利条件。 为此,我们根据卫生部颁发的《三岁前小儿教养大纲》和*颁发的《幼儿教学大纲》,并综合国内外的研究成果,按照婴幼儿生长发育的不同阶段有关保健接种和预防医疗必须遵循的规律和注意的问题,编撰了本书。本书主要包括发育指标、保健接种、预防用药、疾病治疗等内容,具有很强的科学性和实用性。本书文字解说简明生动,图谱指示形象直观,一文一图,图文对应,非常易学、易懂和易用,是广大年轻父母用以指导婴幼儿保健接种、预防医疗的科学读物。
宝宝饮食与健康
宝宝饮食与健康
严锴 主编
¥1.44
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。本书综合了国内外研究成果,在有关权威专家的指导下,编辑而成。全书以婴幼儿的成长为主线,突出饮食营养与疾病预防等方面的内容,涉及婴幼儿饮食与保健方方面面的问题,是广大年轻父母用以指导科学育儿的良好读本。